გაარკვიეთ როგორ აუმჯობესებენ პროფესიონალი სპორტსმენები სუნთქვას არასტანდარტული ინჰალაციის მიდგომებით. პირველად, ქსენონის თერაპია სპორტში და მედიცინაში აქტიურად გამოიყენება ოთხმოცდაათიანი წლებიდან. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ჩატარდეს ქსენონის ინჰალაციები სპორტში, ასევე სამედიცინო პრობლემების გადასაჭრელად. ამ ტიპის თერაპია საშუალებას გაძლევთ ებრძოლოთ ბევრ დაავადებას და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ქსენონის ინჰალაციის უსაფრთხოებაზე მჭევრმეტყველურად არის მითითებული ის ფაქტი, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობისა და ლაქტაციის დროსაც კი.
როგორ მოქმედებს ქსენონი ადამიანის სხეულზე?
ქსენონი იშვიათი გაზია, რომლის შემცველობა ატმოსფეროში მინიმალურია. ის არააქტიურია და მთლიანად გამოიდევნება ორგანიზმიდან ოთხ წუთში და არ შეუძლია გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. სწორედ ეს თვისებებია ქსენონი შესანიშნავი თერაპიის საშუალებად.
თავდაპირველად, ქსენონი აქტიურად გამოიყენებოდა ტექნოლოგიაში და მხოლოდ ოთხმოცდაათიან წლებში გახდა ცნობილი, რომ მას აქვს სამკურნალო თვისებები. ქსენონის თერაპიის უპირატესობებს შორის ჩვენ აღვნიშნავთ შემდეგს:
- არის ტკივილგამაყუჩებელი;
- ხელს უწყობს დეპრესიის ჩახშობას;
- ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას;
- აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და ზრდის სხეულის ენერგიის შენახვას;
- ინჰალაციები ხელს უწყობენ ალკოჰოლისა და ნარკომანიის წინააღმდეგ ბრძოლას;
- გამოიყენება შაკიკის სამკურნალოდ და თავის ტკივილის შესამსუბუქებლად;
- აჩქარებს რეაბილიტაციის პროცესს ოპერაციის შემდეგ და ადრე მიიღო სერიოზული დაზიანებები;
- ეფექტურია ტვინის მრავალი დაავადების დროს;
- გამოიყენება გულის კუნთის იშემიური დაავადების სამკურნალოდ;
- ქსენონის ინჰალაცია სპორტში ხელს უწყობს შეჯიბრის უკეთ მომზადებას.
გაითვალისწინეთ, რომ ქსენონი სრულიად უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის, მაგრამ 2014 წლიდან ის აკრძალულია სპორტში გამოსაყენებლად.
როგორ ტარდება ქსენონოთერაპია?
ქსენონოთერაპიისთვის წყნარი გარემო იქმნება და პაციენტი არ უნდა გადაიტანოს პროცედურისგან. ეს ერთადერთი გზაა პოზიტიური ეფექტის მისაღწევად. ხშირად, მშვიდი მუსიკა უკრავს ოფისში, რათა დაეხმაროს ადამიანს კონცენტრირებაში. პროცედურის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ სამი წუთია.
გაითვალისწინეთ, რომ გაზის მოქმედება სხეულზე გრძელდება სამიდან ოთხ დღემდე და კურსი მოიცავს 4-5 სესიას. ქსენონის თერაპიის დაწყებამდე სპეციალური მომზადება არ არის საჭირო, აუცილებელია სესიამდე მხოლოდ რამდენიმე საათით ადრე და მისი დასრულებიდან მინიმუმ 60 წუთის შემდეგ, არ დალიოთ სითხე. პირველი სესიის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ ნახოთ შემდეგი შედეგები:
- ძილის რეჟიმი ნორმალიზდება.
- ტკივილი შემსუბუქებულია.
- ზოგადი კეთილდღეობა უმჯობესდება.
- დაღლილობა და გაღიზიანება ჩახშობილია.
მიუხედავად იმისა, რომ ქსენონი უსაფრთხოა სხეულისთვის, ზოგიერთ სიტუაციაში ამ ტიპის თერაპია უნდა იყოს მიტოვებული. უკუჩვენებები მოიცავს ეპილეფსიას, ინფექციური დაავადებების მწვავე ფორმების არსებობას, გულის დაავადებებს, სტენოკარდიას, მიოკარდიუმის ინფარქტს.
პროცედურის დროს ადამიანი მოდუნდება და მისი მდგომარეობა შეიძლება შეფასდეს როგორც თერაპიული ძილი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს კონცეფცია საკმაოდ ზუსტად არ გადმოსცემს პაციენტთა განცდებს, ის მაინც მაქსიმალურად მსგავსია. სანამ პაციენტები მიეწოდება გაზს, ის არის მსუბუქი ტრანსის მდგომარეობაში, საიდანაც ის სწრაფად გამოდის.
ქსენონის ინჰალაცია სპორტში: მახასიათებლები
ჩვენ განვიხილეთ ქსენონის გამოყენება მედიცინაში და ახლა ჩვენ მივმართავთ სპორტს. სოჭში ჩატარებული ოლიმპიური თამაშების შემდეგ, ცნობილი გახდა, რომ რუსი სპორტსმენები გადიოდნენ ქსენონის თერაპიის კურსებს.აქ არის ძირითადი ეფექტები, რომლებსაც სპორტსმენები იღებენ ქსენონის გამოყენებისას:
- ერითროპოეტინის წარმოების პროცესი დაჩქარებულია, რაც იწვევს გამძლეობის ზრდას.
- ქსენონს შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს სხეულის წინააღმდეგობა ჟანგბადის დეფიციტის მიმართ.
- ზრდის მიტოქონდრიის ეფექტურობას.
- იცავს ქსოვილებს დაბალი ტემპერატურისგან.
- აქვს ნეიროპროტექტორული თვისებები.
- ამცირებს ტრავმის რისკს.
- ნორმალიზდება ძილის რეჟიმი.
- ზრდის სხეულის უნარს სწრაფად მოერგოს უარყოფით გარე გავლენას.
ქსენონის გავლენით, ცილოვანი ნაერთის Hif-1 alpha სინთეზი დაჩქარებულია. ეს ნივთიერება არის ტრანსკრიფციის მძლავრი ფაქტორი. ეს არის Hif-1 alpha, რომელიც იწვევს ბიოლოგიურად აქტიური ცილების წარმოებას, მათ შორის ერითროპოეტინს. სხვა საკითხებთან ერთად, ქსენონს შეუძლია იონოტროპული რეცეპტორების მოქმედება, მათი საქმიანობის ჩახშობა. შედეგად, ტკივილის შეგრძნებები მცირდება ან ქრება კიდეც.
შიდა მეცნიერებმა ძირითადად შეისწავლეს ქსენონის მუშაობა სპორტსმენების, ალპინისტებისა და მფრინავების სხეულზე. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ ინჰალაციის შემდეგ, მეორე დღეს ერითროპოეტინის კონცენტრაცია ორმაგდება. მიუხედავად იმისა, რომ ქსენონი შედის IOC– ს აკრძალულ სიაში, თანამედროვე დოპინგ კონტროლი არ ადგენს იყენებდა თუ არა იგი სპორტსმენს.
ინერტული აირები სპორტში
დღემდე სპორტსმენებს ეკრძალებათ ყველა ინერტული აირის გამოყენება და, უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვსაუბრობთ ქსენონზე არგონთან ერთად. აკრძალვა შემოიღო მსოფლიო ანტიდოპინგ სააგენტომ 2014 წლის მაისში. სოჭის ოლიმპიადის დასრულებისთანავე, სპორტულმა საზოგადოებამ ენერგიულად განიხილა რუსი სპორტსმენების მიერ ქსენონის გამოყენება.
ეს ვარაუდი წამოაყენა ერთ -ერთმა გერმანულმა სპორტულმა არხმა. უფრო მეტიც, ეს მოხდა ოლიმპიადის დახურვის ცერემონიის დასრულებიდან რამდენიმე საათში. გაითვალისწინეთ, რომ იმ დროს ქსენონი არ ითვლებოდა დოპინგად და მაშინაც კი, თუ რუსი სპორტსმენები გადიოდნენ ქსენონის თერაპიის კურსებს, არანაირი კანონი არ დარღვეულა. მაგრამ ეს ფაქტი ალბათ არის მიზეზი იმისა, რომ მსოფლიო ანტიდოპინგურმა სააგენტომ ყურადღება გაამახვილა ინერტულ გაზებზე.
შემდგომი გამოძიების შედეგები ჩვენთვის ცნობილია - არგონი და ქსენონი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპორტში. ეს აირები მიეკუთვნება S2 ჯგუფს და მიმდებარეა ისეთი სპორტული ფარმაცევტული საშუალებების გვერდით, როგორიცაა პეპტიდები და სომატოტროპინი. გაითვალისწინეთ, რომ ინერტული აირების ყველაზე აქტიური კვლევა ჩატარდა ჩვენს ქვეყანაში.
დღეს, ქსენონ თერაპიიდან სამი თვის განმავლობაში, სპორტსმენის დისკვალიფიკაცია შეიძლება. უნდა აღინიშნოს, რომ ინერტული აირების აღიარებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს მთელ ინდუსტრიას, რომელიც ძალიან კარგად არის განვითარებული რუსეთში. აშკარაა, რომ რუსეთის NOC– ის წარმომადგენლები კატეგორიულად უარყოფენ ქსენონის გამოყენებას სპორტსმენთა ვარჯიშში. რაც არ უნდა ყოფილიყო, მაგრამ შეიძლება ბევრი იყოს უკმაყოფილო WADA- ს მიერ ჩვენს ქვეყანაში მიღებული გადაწყვეტილებით.
არ არის ცნობილი, როგორ განვითარდებოდა ქსენონის ინჰალაციის გამოყენება სპორტში, თუკი გერმანელი ჟურნალისტები ოლიმპიადის შემდეგ აჟიოტაჟს არ შექმნიდნენ. უნდა ვაღიაროთ, რომ მათ არგუმენტებში მცირე რაციონალიზმი იყო, მაგრამ ახლა უკვე გვიანია ამაზე ლაპარაკი. ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ სპორტსმენების მიერ ინერტული აირების გამოყენების აქტიური კვლევა ოთხმოცდაათიან წლებში დაიწყო. თუმცა, პირველი კვლევები ჯერ კიდევ საბჭოთა კავშირის დროს ჩატარდა.
უნდა ვაღიაროთ, რომ ეს, ალბათ, საბჭოთა სპორტული მედიცინის ერთ -ერთი ყველაზე სერიოზული წარმატებაა. აკრძალვების მიუხედავად, ქსენონის ინჰალაცია სპორტში აგრძელებს წარმოებას. სავსებით გასაგებია, რომ ეს ფაქტი არ არის რეკლამირებული და სავარაუდოა, რომ საერთაშორისო სპორტული საზოგადოება უბრალოდ ეჭვიანობდა და გადაწყვიტა შიდა სპორტსმენებს ჩამოერთვას ინერტული აირების გამოყენების შედეგად მიღებული სარგებელი.
არგონი და ქსენონი ძირითადად გამოიყენება შემცირების პროცესების დასაჩქარებლად. სპორტსმენები სუნთქავენ ქსენონისა და ჟანგბადის ნარევს, რაც გამორიცხავს "ჟანგბადის ვალი", რომელიც აუცილებლად ვლინდება ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვის გავლენის ქვეშ. გარდა ამისა, ქსენონს, ისევე როგორც ჰელიუმს, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, რაც აუმჯობესებს ძილის ხარისხს.
ყოველივე ზემოთქმულიდან გამომდინარე, ქსენონის ინჰალაციები სპორტში ყველაზე ეფექტურია ხანგრძლივი ვარჯიშის დროს. ამ თერაპიის წყალობით, სპორტსმენებს შეუძლიათ გაუძლონ ფიზიკურ აქტივობას და უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდნენ. WADA– ს მიერ შემოღებული აკრძალვის შემდეგ, ჩვენი ქვეყნის ეროვნული ნაკრების ექიმებს მოუწევთ ფრთხილად მოქმედება.
თქვენ ალბათ ფიქრობთ, რომ არ არსებობდა მიზეზი სპორტში ინერტული აირების გამოყენების აკრძალვისა. მაგრამ დასავლეთში, მათ არ შეისწავლეს ყველა დახვეწილობა და ალბათ ყურადღება გაამახვილეს სამი ათეული წლის წინ ჩატარებული კვლევების შედეგებზე. შემდეგ, თაგვები გამოიყენეს როგორც ექსპერიმენტული სუბიექტები, ხოლო მღრღნელების სხეულში ქსენონის გამოყენების შემდეგ ერითროპოეტინის კონცენტრაცია მკვეთრად გაიზარდა.
ეს არის პირდაპირი დოპინგური კანონების პირდაპირი დარღვევა. თუმცა, კონკრეტული მტკიცებულება ასე არ იყო წარმოდგენილი. ბოლოდროინდელი კვლევები არაფერ შუაშია ერითროპოეტინის დონესთან. მაგრამ გონივრულმა არგუმენტებმა ვერ შეაფერხა სპორტში ქსენონის ინჰალაციის გამოყენების აკრძალვის გადაწყვეტილება.
ამასთან, ამ სიტუაციაში არ უნდა დავადანაშაულოთ მხოლოდ გერმანელი ჟურნალისტები ან მსოფლიო ანტიდოპინგური ორგანიზაციის ფუნქციონერები. რა თქმა უნდა, გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, ადგილობრივ სპორტსმენებს ჩამოერთვათ გამოჯანმრთელების შესანიშნავი საშუალება, მაგრამ რუსული მეცნიერება პრაქტიკულად დახურულია მსოფლიო საზოგადოებისგან.
ჩვენი მეცნიერების ნამუშევრების უმეტესობა გამოქვეყნებულია რუსულ ენაზე. დამეთანხმებით, რომ ყველა უცხოელი არ გადაწყვეტს შეისწავლოს კონკრეტული კვლევის შედეგები, თუ ისინი ინგლისურად არ არის დაწერილი. ნუ დავივიწყებთ რუს სპორტსმენებს, რომლებმაც არ გადადგეს რაიმე ნაბიჯი ქსენონოთერაპიის ტექნიკის დასაცავად.
მეტი ინფორმაცია ქსენონისა და მისი გავლენის შესახებ სხეულზე ამ ვიდეოში:
