ამ ხილის შემადგენლობა, კალორიული შემცველობა და მახასიათებლები. პროდუქტის სასარგებლო თვისებები და შეზღუდვები მის გამოყენებაზე. დესერტები, ხორცის კერძები, ნამცხვრები და პლუმკოტის გვერდითი კერძები.
პლუმკოტის სასარგებლო თვისებები
გაჟღენთილ ჰიბრიდს აქვს მრავალი ნივთიერება, რომელიც აუცილებელია ადამიანის სხეულისთვის, რაც გავლენას ახდენს მის მდგომარეობაზე შემდეგნაირად:
- იმუნიტეტის გაძლიერება … ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრებისთვის, ეს ხილი შესაფერისია. პლუმკოტი მდიდარია C ვიტამინით, რაც მას საიმედო ბარიერს ხდის ადამიანის ორგანიზმში ინფექციის წინააღმდეგ.
- ნერვული სისტემის ნორმალიზება … ხშირად, კალიუმის ნაკლებობის გამო, ადამიანი ნერვიულობს. პლუმკოტის გამოყენება საკვებში ეხმარება ადამიანებს თავი აარიდონ გაჟღერებულ პრობლემას და ამშვიდებს მათ.
- მხედველობის გაუმჯობესება … არა მხოლოდ ახალგაზრდობაში, არამედ ზრდასრულ ასაკშიც, თქვენ უკეთესად დაინახავთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს მას შემდეგ, რაც მიირთვით ისეთი ხილი, როგორიცაა ბუმბული.
- ყაბზობის შემსუბუქება … მრავალი რეკლამა შეცდომაში შეჰყავს იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ნაწლავების არარეგულარული მოძრაობა. ეს არის პლუმკოტი, რომელიც დაეხმარება მათ გადაჭრილი დელიკატური პრობლემის გადაჭრაში.
- ათეროსკლეროზის პრევენცია … ქრონიკული დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია არტერიების დაზიანებასთან, შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული თქვენს დიეტაში ჯანსაღი პროდუქტის დანერგვით.
- გაიზარდა ლიბიდო … განსაკუთრებით 40 წლის შემდეგ, ბევრი მამაკაცი ფიქრობს მათ გადახდისუნარიანობაზე სექსუალური ცხოვრების თვალსაზრისით. აღწერილი ხილის სისტემატური გამოყენება დაეხმარება მათ დაიბრუნონ თავიანთი შესაძლებლობებისადმი ნდობა.
პლუმკოტის სარგებელი ის არის, რომ ის საშუალებას აძლევს სხეულს გაუმკლავდეს მრავალ დაავადებას, რომელიც მას თავს ესხმის. თუ ამავე დროს იცით როდის უნდა შეწყვიტოთ ხილის ჭამა, მაშინ ნამდვილად გააუმჯობესებთ თქვენს ჯანმრთელობას მედიკამენტების გარეშე.
პლუმკოტის გამოყენების ზიანი და უკუჩვენებები
ბევრი ხილი არა მხოლოდ სარგებელს მოუტანს ადამიანის სხეულს, არამედ შეიძლება მნიშვნელოვნად ზიანი მიაყენოს მას. პლუმკოტის მთავარ უკუჩვენებებს შორისაა შემდეგი:
- დიაბეტი … პლუმკოტი შეიცავს საკმაოდ დიდი რაოდენობით შაქარს. განსაკუთრებით გაჟღენთილ ხილს მეათე გზა უნდა გადალახოს მათთვის, ვინც ინსულინის ინექციებს აკეთებს.
- კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები … კუჭ -ნაწლავის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის დღე არ უნდა დაიწყოს პლუმკოტის მიღებით. ასეთი პროდუქტი აღიზიანებს კუჭის კედლებს, რაც უარყოფითად მოქმედებს გასტრიტით, პანკრეატიტით და წყლულებით დაავადებული ადამიანის კეთილდღეობაზე.
- ლაქტაცია … ორსულ ქალს შეუძლია განებივრდეს ნებისმიერი სახის ხილით. ამასთან, ბავშვზე ზრუნვისას მან უნდა იფიქროს არა მხოლოდ მარწყვისა და ციტრუსების ჭამის საფრთხეებზე, არამედ ძუძუთი კვების პერიოდში პლუმკოტზე შესაძლო ალერგიულ რეაქციაზე.
- თირკმლის პრობლემები … ზოგს ეშინია მათში ქვების წარმოქმნის, მაგრამ არ ფიქრობს ხილის უკონტროლო გამოყენებაზე. ლიმონის მსგავსად, ქლიავის კატამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის კოლიკა პიელონეფრიტის დიაგნოზით დაავადებულებში.
- ალერგია … ჯერ არავის გაუუქმებია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, ამიტომ, პირებმა, რომლებიც განსაკუთრებით მგრძნობიარეა საკვების მიმართ, ყურადღებით უნდა გაითვალისწინონ თავიანთი დიეტა. პლამკოტი აუცილებლად გამოიწვევს ალერგიულ რეაქციას, თუ ადამიანს უკვე ჰქონდა ჭინჭრის ციების შემთხვევები ხილის ჭამის შემდეგ.
პლამკოტის რეცეპტები
ნებისმიერი ხილი შეიძლება იყოს სუპის, გვერდითი კერძის ან დესერტის მთავარი ინგრედიენტი. პლამკოტი შესანიშნავი ინგრედიენტია შემდეგი კერძებისთვის:
- მექსიკური სალათი … მის მოსამზადებლად ბლენდერში უნდა აურიოთ 2 სუფრის კოვზი. ბრინჯის ძმარი, 2 სუფრის კოვზი სუფრის კოვზი დაჭრილი შალოტი, 1 ს.კ. გახეხილი ჯანჯაფილი, 1/4 ჩ.კ. ვასაბი და 70 გრ არაქისის კარაქი (შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ზეითუნის ზეთით).დაამატეთ 170 გრ სალათის ფოთოლი, 50 გრ ნიგოზი, 350 გრ შებოლილი ქათმის მკერდი და 350 გრ პლუმკოტი დაქუცმაცებულ პროდუქტს.
- ხმელთაშუა ზღვის სალათი … 200 გრ კრევეტი (უმჯობესია სამეფო პირობა აიღოთ), 150 გრ მიდი უნდა დაჭრათ და დაასხით ზეითუნის ზეთით. მსგავს მასაში დაამატეთ 200 გრ შებოლილი ორაგული, სატაცური და 2 ცალი ქლიავი.
- ცხარე სოუსი … ნაყოფი უნდა იყოს ორმოში და დაფქული 5 ცალი ერთად. წითელი წიწაკა და 2 თავი ნიორი. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი მიღებულ ნარევს. მარილი, 0,5 ჩ / კ. დაფქული შავი პილპილი და 2 ს.კ. საჰარა. ეს მასა უნდა მოხარშოთ 15 წუთის განმავლობაში და მოათავსოთ ქილებში შესანახად.
- გემრიელი ტორტი … 120 გრ კარაქი უნდა დაფქვილი 200 გრ შაქრით. მიღებულ მასაში თქვენ უნდა დაამატოთ 2 კვერცხი, 1 ჩ.კ. გამაფხვიერებელი და 200 გრ დაჭრილი პლამკოტი. გაშლილ ცომზე მოათავსეთ ქლიავის ნახევარი, გარგარი და 500 გრ ათქვეფილი ნაღები. ნამცხვარი გამომცხვარია 50 წუთის განმავლობაში.
- ხორცის თაკო … ერთი ცაცხვის ცედრა უნდა ავურიოთ 1 ჩ.კ. cumin, 2 tsp. მცენარეული ზეთი, მარილი და პილპილი. შემდეგ გახეხეთ 900 გრ ღორის ხორცი ამ ნარევით. 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი უნდა გაცხელდეს ტაფაში და იქ გაგზავნოთ ხორცი 1 პომიდორთან ერთად, 2 პლუმკოტთან, 1/2 ს.კ. კილანტრო და 1 წიწაკა. შედეგად შევსება უნდა განთავსდეს 12 tortillas და sprinkle ყველით.
- წვნიანი სამოყვარულოებისთვის … მის მოსამზადებლად უნდა აიღოთ 4 ცალი პლუმკოტი და გახეხოთ ერთ ლიმონთან ერთად. წვნიანის ძირი ტრადიციული ოლივიეს მსგავსია, რომელიც მოიცავს 2 მოხარშულ კარტოფილს, 200 გრ დაკონსერვებულ ბარდას, 2 კვერცხს და 400 გრ ძეხვს. გაჟღენთილი ინგრედიენტები შერეულია და ივსება კვასით, შრატით ან მინერალური წყლით.
- ტკბილი გვერდითი კერძი … იგი მზადდება 4 ქლიავისგან, რომელიც უნდა იყოს დაჭრილი და მსუბუქად შემწვარი 2 ჩ.კ. შაქარი, 0,5 ჩ / კ. ვანილინი და 25 გრ ქიშმიში. მსგავსი გვერდითი კერძი ემატება შემწვარ ღორის წიწიბურას ან სხვა მარცვლეულს.
- ღვეზელი პლუმკოტით … გაჟღენთილი ხილი (7-8 ცალი) უნდა იყოს დაჭრილი და დაფქული თაფლით და შაქრით. ტესტისთვის, თქვენ უნდა შეურიოთ 200 გრ შრატი ან კეფირი 500 გრ ფქვილს, ცოტა მარილი და 1 სტადიის. ლ შაქარი. შედეგად მიღებული ბაზა უნდა იყოს შერეული და შერწყმული შევსებასთან ერთად პლუმკოტის სახით.
- ჯემი ჩვენს გზაზე … საკმაოდ ეგზოტიკური პროდუქტი შეიძლება მართლაც დაკონსერვებული იყოს სახლში. ამისათვის თქვენ უნდა მოიცილოთ კილოგრამი პლუმკოტი და გაჭრათ პატარა ნაჭრებად. დაბალ ცეცხლზე უნდა გაადუღოთ 110 მლ წყალი და კილოგრამი შაქარი. ქილებში ჩასხმული პროდუქტი უნდა დარჩეს 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი გადაახვიეთ სტერილურ ქილებში.
- კომპოტი ზამთრისთვის … სწორედ ამ პერიოდში განიცდის ჩვენი ორგანიზმი ვიტამინების ნაკლებობას. ამ დეფიციტის შესავსებად, აუცილებელია ქლიავის გაყოფა ნახევარ ნაწილად და შეავსოთ ცხელი სიროფი. იგი მზადდება ლიტრი წყლისა და 400 გრ შაქრისგან. ქილაში მოქცეული სითხე სტერილიზდება 15 წუთის განმავლობაში.
- ნუტელა სადღეგრძელოსთვის … თუ დაიღალეთ ჟღერადობის დელიკატესის ჩვეულებრივი შოკოლადის გემოთი, მაშინ შეგიძლიათ მენიუს დივერსიფიკაცია მოახდინოთ პლუმკოტისგან დამზადებული დესერტით. 1 კგ პროდუქტი უნდა იყოს ორმოში. მიღებული რბილობი უნდა დაასხით 300 გრ შაქარი და ხარშოთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მზა მასას უნდა დაამატოთ 4 სუფრის კოვზი. კაკაოს ფხვნილი და გააცივეთ საყინულეში.
პლუმკოტით გაჟღენთილი რეცეპტები არის შესანიშნავი გზა, რომ ისიამოვნოთ მომზადებული კერძით, ამავე დროს გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა.
ქვედა და ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების დროს რეკომენდებულია სასმელის დალევა პლუმკოტით. ექსპერტები გვირჩევენ 1 ჭიქა რძის თბილ ჭიქას დაამატოთ. თაფლი, 1 ჩ.კ. დარიჩინი და 2 დაფქული ხილი. მსგავსი საშუალება ასევე დაეხმარება იმ ადამიანებს, რომლებსაც უძილობა აწუხებთ.
საინტერესო ფაქტები პლუმკოტის შესახებ
თავისთავად, აღწერილი ჰიბრიდი საკმაოდ არაპრესიული კულტურაა. მისი გაშენებისთვის, სამი ფაქტორის მთავარი არსებობა შედარებით თბილი კლიმატის, ამოსუნთქვის ნიადაგის და მაქსიმალური შუქის სახით. ბორდოს სითხით მკურნალობა ზედმეტი არ იქნება.ქლიავი-ჰიბრიდი საკმაოდ ყინვაგამძლეა, ამიტომ არ საჭიროებს დამატებით იზოლაციას და მისი გაზრდა შესაძლებელია თითქმის ნებისმიერ განედზე ხელსაყრელ პირობებში.
რაც შეეხება ჰიბრიდებს, მათ გარშემო ბევრი ჭორია. პლამკოტი უფრო ქლიავს ჰგავს, ვიდრე გარგარს, მაგრამ ამავე დროს მას აქვს თავისებური სახელი. მისი ნარინჯისფერი კოლეგის შავი ანალოგი დასახელდა მუქი კანის გამო, რომელიც გამოჩნდა ხმოვანი შერჩევის გამო.
უნდა აღინიშნოს, რომ პლუმკოტის 20 -ზე მეტი სახეობაა. მას ასევე შეუძლია აერთიანოს მსხლისა და ბროწეულის არომატი.
ნებისმიერი სახის ეს ხილი საინტერესოა იმით, რომ მისი მოკრეფა შესაძლებელია და მიეცემა შესაძლებლობა, მიაღწიოს მდგომარეობას სახლში გაფუჭების გარეშე. თუმცა, ამ პროდუქტის მთავარ მომწოდებლებს არ უყვართ ამ ხილის დიდი პარტიების აღება, რადგან გრძელვადიანი შენახვით ის კარგავს გარე მახასიათებლებს.
გურმანებმა უკვე დააფასეს პლუმკოტისგან დამზადებული ღვინო. ეს ძალიან ძვირია, რადგან პროდუქტის კილოგრამს თავად მოუწევს მნიშვნელოვანი თანხის გადახდა. უფრო ადვილია მისი გაზრდა თქვენს საიტზე მინიმალური ძალისხმევით. ნაყოფი ყინვაგამძლეა და იძლევა შესანიშნავი ნაყოფს. ამავდროულად, აუცილებელია მცენარის დათხელება, რადგან ამ პროცედურის გარეშე ჰიბრიდი დაკარგავს ზომას.
ნახეთ ვიდეო პლუმკოტის შესახებ:
პლამკოტი არის ჯანსაღი ხილი, რომელიც უნდა შეიტანოთ ყოველდღიურ დიეტაში. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს სხეულს საშუალება მიიღოს ყველა სასარგებლო ნივთიერება, რაც მას სჭირდება უნიკალური ჰიბრიდის წყალობით.