ეს სტატია გასწავლით რა და როგორ უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ კისრის ელასტიურობა და სილამაზე, ასევე მისი ახალგაზრდობა და ბუნებრივი გარეგნობა რაც შეიძლება დიდხანს. ლამაზი, გაჯერებული სხეული, ნაზი და მოვლილი სახე, ყოველთვის სისუფთავე და არა მოციმციმე მანიკური - ეს არის პირველი გარე მაჩვენებლები, რომელსაც ყურადღება ექცევა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ბევრი სამართლიანი სქესის წარმომადგენელი, კანის ბუნებრივი ფერის, სიწითლის, გრძელი და მუქი წამწამების დევნის მიზნით, ივიწყებს კისერს.
მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქალის კისერს აქვს ძალიან დელიკატური კანი, კუნთების ტონის საკმაოდ დაბალი დონე და კანქვეშა ცხიმი მინიმალური. ყველა ამ პუნქტის გათვალისწინებით, თქვენ თავად უნდა გადაწყვიტოთ გსურთ, ცოტა ხნის შემდეგ თქვენი სახე, რომელსაც ყურადღებით მიჰყევით, ბრწყინავდეს ახალგაზრდობითა და სილამაზით, ხოლო კისერს, რომელიც დავიწყებას მიეცა, არ ჰქონოდა ლამაზი გარეგნობა, ორმაგი ნიკაპი და ფხვიერი კანი? თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება კისრის სილამაზეს, არა მაშინ, როდესაც პრობლემები უკვე აშკარად ჩანს, არამედ თავიდან აიცილოთ ისინი ადრეულ სტადიაზე, რადგან ყოველთვის ადვილია რაღაცის თავიდან აცილება, ვიდრე მისი განკურნება.
კისრის ადრეული დაბერების პრევენციის წესები
- 25 წელი ის ასაკია, საიდანაც უკვე აუცილებელია კისრის კანის მდგომარეობის მონიტორინგის დაწყება, მით უმეტეს, თუ ამ დროისთვის თქვენ არაფერი გაუკეთებიათ ადამიანის განსაზღვრულ უბანში კანის ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად სხეული.
- ერთხელ და სამუდამოდ დაივიწყეთ მაღალი ბალიში, რადგან ასეთი პოზა უბრალოდ მავნე ზეგავლენას ახდენს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლზე და ზოგადად კისრის სილამაზეზე. ეს საძილე პოზიცია რამდენიმე წელია ქმნის თქვენში "წლიურ რგოლებს", სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჰორიზონტალური წყობის ძალიან ღრმა ნაკეცებს, რომელთა ამოღება პრაქტიკულად შეუძლებელია.
- შხაპის მიღებისას ნუ დაიზარებთ და რამდენიმე წუთი დაუთმეთ დეკოლტესა და კისრის მიდამოს, გაანებივრეთ ისინი ჰიდრომასაჟით და გარკვეული დროის შემდეგ შედეგით დატკბებით. ასევე შეგიძლიათ პერიოდულად გააკეთოთ კონტრასტული შხაპი (ცივი ან ცხელი წყალი). შედეგი იქნება კანის თანაბარი ტონი, სიგლუვე და აბრეშუმი.
- არასოდეს გამოიყენოთ ერთი და იგივე კრემი სახეზე და კისერზე. მართლაც, ამ დროისთვის, ტყუილად არ არის გამოგონილი მრავალი კრემი, რომელიც შესაფერისია მხოლოდ დეკოლტესა და კისრის არეალისთვის. ნუ უგულებელყოფთ საკუთარ თავსა და კისერს განებივრების ამ შესაძლებლობებს.
- ტანვარჯიში არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტივობა, რომელიც ხელს შეუშლის კანის დაბერებას. ეს ტანვარჯიში არა მხოლოდ ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, არამედ მას შეუძლია დაეხმაროს ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომელიც წლების განმავლობაში აუცილებლად ჩნდება ნორმალური სხეულის წონის ქალებშიც კი.
- სწორი პოზა არის ის, რაც არა მხოლოდ არ იწვევს ხერხემლის გამრუდებას, არამედ ხელს უწყობს კისრის ახალგაზრდობის შენარჩუნებას დიდი ხნის განმავლობაში. დაწოლისას ეცადეთ მეტი დრო გაატაროთ ზურგზე ვიდრე თქვენს გვერდზე. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ დიდხანს იწვები რომელიმე მხარეს, შედეგი იქნება დეკოლტეზე ბეწვისა და ნაოჭების წარმოქმნა.
კიდევ ერთი რჩევა, თუ თქვენი სამუშაოა კომპიუტერთან ან თუნდაც მჯდომარე რობოტთან ერთად დიდი ხნის გატარება, მაშინ ხანდახან მხრების გასწორება დაგჭირდებათ, თავების მოძრაობა სხვადასხვა მიმართულებით. ეს მოძრაობები ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა დეკოლტეში, ხერხემლის, კისრის არეში, არამედ სახეზეც და კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ ეს გაათავისუფლებს სტრესს და დაღლილობას მთელ სხეულში. სისუფთავე არის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოქმედება კანის მოვლისთვის, როგორც სახისთვის, ასევე კისრისთვის. უმარტივესი და მარტივი რამ არის საპნით და თბილი წყლით დაბანა. შეგიძლიათ გააკეთოთ მწვანილის დეკორქცია: პიტნა, ცაცხვი, გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ან თუნდაც არყის კვირტი შესაფერისია. ბამბის ტამპონის ან დისკის გამოყენებით, ნაზად გაწურეთ კისერი, ჩვენ გვიყვარს ეს ბულიონები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ლოსიონი გააკეთოთ სახლში, მაგალითად:
- ჩვენ ვიღებთ 100 გრ.არაჟანი, შეურიეთ მას ერთი გული, შემდეგ დაამატეთ? კოვზი არაყი და ნახევარი ციტრუსის წვენი (ფორთოხალი ან ლიმონი);
- გახეხეთ ერთი საშუალო კიტრი, დაამატეთ არაყი ამ ფაფაში 5: 1 თანაფარდობით, (ფაფის 5 ნაწილი არაყის 1 ნაწილზე) და დატოვეთ 10 დღე.
ეს ლოსიონები შეიძლება გამოყენებულ იქნას რამოდენიმე დღის განმავლობაში, მაგრამ ისინი უნდა ინახებოდეს მაცივარში, რათა არ დაიკარგოს.
ნიღბები კისრის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად
- საფუარის ცომის ნიღაბი. ეს შესანიშნავი ნიღაბი მზადდება ჩვეულებრივი საფუარის ცომისგან, საიდანაც ტორტებს ან ფუნთუშებს აცხობენ კულინარიის მოყვარულებმა. გაჭერით ნაჭერი მზა ცომიდან, გააბრტყელეთ თხელი ლენტით და შემოიხვიეთ კისერზე, დაფარეთ რბილი შარფით ან ჩვეულებრივი შარფით. სანამ ცომი აძლევს ყველა სასარგებლო ვიტამინს თქვენს კისერზე, გულმოდგინედ მუშაობს კანის გაახალგაზრდავებაზე, თქვენ ამ დროს ამზადებთ თქვენს ტკბილეულს, ორმაგ სიამოვნებას და ორმაგ სარგებელს.
- კარტოფილისა და თაფლის ნიღაბი. ამ ნიღბისთვის დაგჭირდებათ ორი მოხარშული კარტოფილი ერთი გულით, შემდეგ დაამატეთ 1 ჩ / კ იქ. მდოგვის ზეთი, 1 ჩ.კ. გლიცერინი, 1 ჩ.კ. ახლად გაწურული ლიმონის წვენი და 1 ჩ.კ. თაფლი შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და დაადეთ ფართო სახვევი, სასურველია 4 ფენად. ამ "შეკუმშვით" ჩვენ ვხვევთ კისერს, ცელოფნით და რბილი შარფით. ჩვენ ვწვებით საწოლზე, ადრე მოვათავსეთ როლიკერი კისრის ქვეშ და ვიწექით 20-25 წუთის განმავლობაში. ამ პროცედურის შემდეგ, ჩამოიბანეთ კისერი წყლით და წაისვით ლოსიონით ან კრემით. გააკეთეთ ეს პროცედურა კვირაში ერთხელ მაინც და მალე დაინახავთ როგორ მცირდება ნაოჭები, კანი ხდება აბრეშუმისებრი, ელასტიური და ტონირებული.
- მკვებავი ხაჭოს ნიღაბი. ამ ნიღბისთვის დაგჭირდებათ 2 ს.კ. ლ 9% ხაჭო, 1 ჩ / კ. არაჟანი, 25% ცხიმი, 1 ჩ.კ. მზესუმზირის ზეთი და 1 ქათმის გული. ჩვენ ავურიოთ ამ ნიღბის ყველა კომპონენტი და საფუძვლიანად შევიზილოთ, შემდეგ ეს მასა გადავიტანოთ დეკოლტესა და კისრის მიდამოში და დავწექით 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღბის ნარჩენები თბილი წყლით და წაისვით რაიმე სახის დამატენიანებელი კანზე. ამ ნიღბის გაკეთება კვირაში ერთხელ საკმარისი იქნება.
სხვათა შორის, ყველა ეს ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს სახეზე, თუ, რა თქმა უნდა, კანის ტიპი ყველგან ერთნაირია. გახსოვდეთ, რომ ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერი კომპონენტისგან, იქნება ეს ჯემი, ვაშლის პიურე, კიტრის ფაფა. გამოიყენეთ ის, რასაც ბუნება გაძლევთ და თქვენი კანი სუნთქავს ჯანმრთელობას და სილამაზეს მადლიერების ნიშნად.
დამატებითი რჩევებისათვის, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოთ კისრის კანი ახალგაზრდა და ლამაზი, ნახეთ ეს ვიდეო:
[მედია =
