რა არის ინტიმოფობია, მიზეზები და სიმპტომები მამაკაცებსა და ქალებში, ამ დაავადების მკურნალობის მეთოდები. ინტიმოფობია არის ფსიქიკური განვითარების პათოლოგია, როდესაც კაცი ან ქალი თავს არიდებს მჭიდრო კომუნიკაციას. ხშირად ასეთი ადამიანები განიცდიან მარტოობას. და თუ ისინი დაქორწინდებიან, ეს დიდხანს არ გაგრძელდება ყველა სახის შიშის გამო, რაც ადამიანს ეჭვქვეშ აყენებს და ეჭვობს მის პარტნიორზე.
ინტიმოფობიის განვითარების აღწერა და მექანიზმი
სიტყვა "ინტიმოფობია" შეიცავს პასუხს. ეს არის საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის ნდობის შიში. სულაც არ არის ინტიმური! ასეთი შიშის გაცნობიერება შესაძლებელია, როდესაც მამაკაცი გულმოდგინედ გაურბის ქალთან კონტაქტს, ან პირიქით, მას ეშინია მისი. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ასეთ ადამიანებს ინტიმოფობი ეწოდებათ, თუმცა ყველა მათგანი არ ერიდება სექსს. ხდება კიდეც, რომ გაიტაცოს იგი.
ამ "ამაყი" მარტოობის მიზეზები, როგორც წესი, ფსიქოლოგიურია. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ სოციალური ფონი და მძიმე შემთხვევებში მდგომარეობენ სხეულის ან ფსიქიკის განვითარების პათოლოგიაში.
მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით მესამედი მარტოხელა მამაკაცი და ქალია. თუმცა, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ისინი ყველა განიცდიან ინტიმოფობიას. მათი უმეტესობა ინდუსტრიულ ქვეყნებში ცხოვრობს. მაღალი მატერიალური სიმდიდრის მქონე ადამიანები ხშირად არ დაქორწინდებიან, არა იმიტომ, რომ ეშინიათ ინტიმურობის, ეშინიათ ფინანსური და პირადი თავისუფლების დაკარგვის. აქ უნდა ვისაუბროთ სქესთა შორის მჭიდრო კონტაქტების შიშის სოციალურ ფაქტორზე.
როგორ ჩნდება და ვითარდება ინტიმოფობია, ექსპერტები არ აძლევენ კონკრეტულ პასუხს. ზოგიერთი ფსიქოლოგი მჭიდრო ურთიერთობების დაწყების შიშს ფსიქიკურ დაავადებად თვლის და ამას ოჯახში ბავშვის განვითარების თავისებურებებს უკავშირებს. ვთქვათ, ბავშვი იზრდება მამის გარეშე და ყოველთვის ისმენს დედის ცუდი სიტყვებს მამაკაცებზე. ეს სათავეს იღებს ქვეცნობიერში, გოგონა ინტუიციურად ემორჩილება ნეგატიურ დამოკიდებულებას თანატოლების მიმართ. და როდესაც ის მიაღწევს პუბერტატულ ასაკს, ინტიმურობის იდეა მისთვის ველურია.
ამის საფუძველზე წარმოიქმნება სხვადასხვა ნევროზები, რომლებიც ცხოვრებას ბნელდება. ასაკთან ერთად, ასეთი ადამიანი ხდება გაყვანილი, ხშირად მარტო ცხოვრობს. და როდესაც მას ჰკითხეს ქორწინების (ქორწინების) შესახებ, ის ხშირად პასუხობს: "მოდი, მათი გლეხები (ქალები), თქვენ არ გაუმკლავდებით უბედურებას, უმჯობესია იცხოვროთ დამოუკიდებლად".
და თუ ასეთი ადამიანები მაინც შედიან ინტიმურ ურთიერთობებში, ისინი ცდილობენ არ გააგრძელონ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში, ამაში რომანტიკას ვერ ხედავენ. მაგრამ ბუნება მოითხოვს საკუთარ თავს, სხეულს სჭირდება სექსუალური დასვენება. შემდეგ კი ისინი ხშირად იცვლიან პარტნიორებს, ბევრი საკმაოდ კმაყოფილია "ერთი ღამის სექსით". ასეთი უხამსი სქესობრივი ცხოვრება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, მას თან ახლავს სქესობრივი გზით გადამდები და ფსიქიკური დაავადებები. საპირისპირო თვალსაზრისი არის ის, რომ მეგობრობის (და სექსუალური სიახლოვის) შიში სხვა არაფერია თუ არა მხოლოდ ახირება. საკმაოდ ცუდი ჩვევა, რომელიც გაჩნდა ფსიქოლოგიური თუ სოციალური მიზეზების გამო. ვთქვათ ცუდი ხასიათი ან არასწორი აღზრდა.
მაგალითად, ბიჭი მუდამ ჩხუბობს გოგონებთან და მშობლები აწყენენ მას, რომ "ისინი დამნაშავეები არიან, დასაწუნებელი არაფერია!" ბიჭი ჩვევად იქცევა, თანატოლებს ზემოდან უყუროს. ის სრულწლოვანებამდე მიდის. ახლა კი მზა ინტიმოფობი! ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის ეწინააღმდეგება სექსს, მაგრამ ის ვერასდროს შეძლებს ქალთან ახლო, სანდო ურთიერთობის დამყარებას. ბევრჯერ შეიძლება მოხდეს მისი შერწყმა და განსხვავება, მაგრამ საბოლოოდ ის მარტო დარჩება.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ადამიანი მარტოხელაა, ეს ჯერ კიდევ არ არის ინტიმოფობიის ნიშანი. თითოეულ შემთხვევაში, შეიძლება იყოს ძალიან კონკრეტული მიზეზები.
ინტიმოფობიის მიზეზები
ინტიმოფობიის მიზეზები განსხვავებულია. ეს შეიძლება იყოს თანდაყოლილი პათოლოგია.ვთქვათ, ბიჭი დაიბადა განუვითარებელი სასქესო ორგანოთი. და თუ მაკორექტირებელი ოპერაცია დროულად არ განხორციელებულა, ეს სერიოზულ ანაბეჭდს დატოვებს ფსიქიკაში პუბერტატის დროს. ბიჭი დაიწყებს ქალების თავიდან აცილებას. ცხოვრების პროცესში შეძენილ ფაქტორებს უნდა ვუწოდოთ ფსიქოლოგიური. მაგალითად, ბავშვი გაიზარდა დისფუნქციურ ოჯახში. დედა გამუდმებით უსაყვედურებდა მამას სასმელისთვის, ამან კვალი დატოვა გოგონას ხასიათზე. მან დაიწყო ყველა "ბიძისის" ცუდად ჩათვლა და როდესაც გაიზარდა, მან ეს დამოკიდებულება მამაკაცებთან ურთიერთობაზე გადაიტანა. საპირისპირო სქესთან ინტიმური ურთიერთობების შიშის სოციალური ფესვები ორაზროვანია. შეიძლება არსებობდეს დამოუკიდებლობის დაკარგვის ან შვილის გაჩენის შიში. "მე თავისუფალი ვარ, როგორც ჩიტი ფრენისას!" ეს ფრაზა ალბათ გამოიგონეს ინტიმოფობებმა, ის აშკარად ახასიათებს მათ ოჯახს და შვილებს ცხოვრებაში დაშორების სურვილს.
ყველა ეს მიზეზი ამა თუ იმ გზით ვლინდება როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. თითოეული სქესისათვის დამახასიათებელი მახასიათებლებით. მოდით უფრო ახლოს განვიხილოთ ეს.
ქალებში ინტიმოფობიის განვითარების მიზეზები
ქალებში ინტიმოფობიას აქვს თავისი ფონი და შეიძლება განვითარდეს ბავშვობიდან. რატომ ეშინიათ მამაკაცებთან ახლო ურთიერთობის? ამის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება ჩაითვალოს თანდაყოლილ პათოლოგიად. როცა საერთოდ შეუძლებელია ინტიმურობის ქონა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს რეპროდუქციული ორგანოების დეფექტით, რომლებიც მალფორმირებული იყო საშვილოსნოშიც კი. მემკვიდრეობითი ფსიქიკური დაავადება, ვთქვათ, შიზოფრენია. ყველა ასეთი მძიმე შემთხვევა მოითხოვს სამედიცინო ჩარევას, თუმცა განკურნების გარანტია საერთოდ არ არსებობს.
ფსიქოლოგიური ფაქტორები ხშირად ერწყმის სოციალურ ფაქტორებს. ძნელია გამოვყოთ ზოგიერთი მათგანი სუფთა სახით. Ესენი მოიცავს:
- არაადეკვატური ოჯახი ან არასწორი აღზრდა … ვთქვათ, ბავშვი იზრდება მამის გარეშე. მამაკაცის ყურადღება არ არის საკმარისი და თუ დედა მაინც განაწყენებული იყო მისი ყოფილი ქმრით და ქალიშვილის წინაშე უკიდურესად უსაშველოდ ლაპარაკობს, ეს დამთრგუნველ შთაბეჭდილებას ახდენს. გოგონა, დედის წყალობით, იწყებს "ნათლად დანახვას", რომ "ყველა კაცი ნაძირალაა, მათგან კარგის მოლოდინი არ შეიძლება".
- გადაჭარბებული მოთხოვნები … ქალი დიდ პრეტენზიებს უცხადებს მამაკაცებს, მაგრამ ის მათგან შორს არის. ვთქვათ, ის უნდა იყოს „შუბლზე შვიდი სანტიმეტრით“, აუცილებლად მანქანით, მუცლის გარეშე, მაგრამ არც ისე გამხდარი და არა მელოტი, არამედ წინამორბედი. ასეთი "მკაცრი" შერჩევა საბოლოოდ იწვევს მოკლევადიან ურთიერთობებს და მთავრდება მარტოობით. ის გამართლებულია ფრაზით, რომ "ნამდვილი კაცები გამოყვანილნი არიან, არავინ არის ვისთან ერთად უნდა ააშენო ოჯახი".
- დომინანტური ხასიათი … წარმატებული, დამოუკიდებელი ქალი ცხოვრებაში ხშირად უყურებს მამაკაცებს. და თუ ისინი დაქვემდებარებულნი არიან მას, ის უბრალოდ ვერ წარმოიდგენს ერთ მათგანთან ახლო ურთიერთობას. ის ხშირად რჩება მარტოხელა, განიცდის მის მიერ შემუშავებულ ინტიმოფობიას.
- ჰომოსექსუალი … უხეში სექსი, ხშირად მამაკაცების ბრალია, ემოციურად დაუცველ ქალებს აიძულებს სიამოვნება მიიღონ შეყვარებულებთან ინტიმურ ურთიერთობებში. ასეთი განთავისუფლებული წყვილების კრედო: "ჩვენ არ გვჭირდება უხეში დორკები"!
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ქალებში ინტიმოფობია ხშირად შორს არის და ექვემდებარება ფსიქოთერაპიულ კორექციას.
მამაკაცებში ინტიმოფობიის განვითარების მიზეზები
მამაკაცებში ინტიმოფობია ვითარდება იმავე სცენარის მიხედვით, როგორც ქალებში. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყოველთვის არ ერიდებიან ქალბატონებს, მაინც არსებობს ქცევითი მახასიათებლები, რომლებიც გვაიძულებს ვისაუბროთ სამართლიან სქესთან ინტიმური ურთიერთობების შიშზე.
Ესენი მოიცავს:
- პათოლოგიური შემთხვევები … შეშფოთებულია პენისის ნორმალური განვითარების პრობლემები. ასეთი გართულება შეიძლება იყოს "ყრუ", ანუ სამუდამოდ.
- სექსუალური აშლილობა … ეს არის ინტიმოფობიის ყველაზე სერიოზული ფსიქოლოგიური მიზეზი. ეს შეიძლება იყოს დაავადების შედეგი, მაგალითად, ქრონიკული პროსტატიტი. მამაკაცს სასქესო ორგანოებზე შემცივნება ჰქონდა, ერექცია გაქრა. წარუმატებელი სექსი გახდა ქალებისგან თავის არიდების მიზეზი. ექიმთან უნდა წახვიდე, მაგრამ მას ეშინია.ამის საფუძველზე წარმოიქმნება ნევროზი, შეიძლება დაიწყოს ჭამა. და მისი უბედურება ქალებს მიაკუთვნებს, ისინი ამბობენ: "ისინი ყველა ბიძები არიან, არაფერია მათთან გასაჭირი".
- "მარადიული ბაკალავრი" … მამაკაცი არ ერიდება ქალებს, სექსუალურად ის საკმაოდ "ადეკვატურია", მაგრამ ის ქორწინებით იზიდავს. განზრახ თავს არიდებს მას სხვადასხვა მიზეზის გამო. და შეიძლება იყოს ისეთი აზრები, რომ მას ჯერ კიდევ არ აქვს დასრულებული საკუთარი და, შესაბამისად, "ჩემი ნახევარი ჯერ არ შემხვედრია". ცუდი სიყვარული ასევე მარტოობის მიზეზია. ახალგაზრდამ მიიღო სტრესი და დაიწყო ქალებზე ცუდად ფიქრი, რომ არ ღირს მისი ცხოვრების მათთან დაკავშირება.
- უმნიშვნელო აღზრდა … დავუშვათ, მამა ყოველთვის ეჩხუბებოდა დედას და ქალებზე ცუდად ლაპარაკობდა. ვაჟმა ისწავლა ასეთი მამობრივი "მანდატი" და მან თავად დაიწყო მათში უნებლიედ მოპყრობა. თავისთავად, ინტიმურობა მას არ აწუხებს, მაგრამ გოგონასთან მჭიდრო სანდო ურთიერთობა მას აშინებს. და თუ პერსონაჟი ჯერ კიდევ ემოციურად არასტაბილურია - ფეთქებადი და აბსურდული, ინტიმოფობია აშკარაა.
- დედის შვილი … ეს ჩვეულებრივ ხდება ინფანტილურ მამაკაცებთან. შვილს მხოლოდ დედა უყვარს. ბავშვობაში ეს კარგია, მაგრამ მისმა მშობლებმა არ გახსნეს თვალები დროულად, რომ ასაკთან ერთად შეგიძლია შეგიყვარდეს სხვა ქალი, რომელიც უნდა გახდეს ერთადერთი და ყველაზე სასურველი. დედა მისთვის ავტორიტეტი დარჩა ცხოვრების ყველა შემთხვევაში. თუ ის დაქორწინებულია, ამის საფუძველზე ხშირად ხდება კონფლიქტი მეუღლესთან, განქორწინებამდე. და საკმაოდ ხშირად ასეთი ადამიანები საერთოდ არ ქორწინდებიან და დედასთან ერთად ცხოვრობენ მთელი ცხოვრება.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! შემთხვევათა უმრავლესობაში მამაკაცის ინტიმოფობია დამოკიდებულია ბავშვობის არასათანადო აღზრდაზე.
ინტიმოფობიის ძირითადი სიმპტომები ადამიანებში
ინტიმოფობიის გარეგანი და უმნიშვნელოვანესი სიმპტომია მარტოობა და ცუდი დამოკიდებულება საპირისპირო სქესის მიმართ. ეს თანაბრად ეხება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. მაგრამ ზოგჯერ ინტიმოფობი თანდაყოლილია მეორე უკიდურესობაში, ისინი არიან ჰიპერსექსუალები, ისინი ხშირად ქორწინდებიან (დაქორწინდებიან), მაგრამ სწრაფად იშლებიან. ეს განპირობებულია ხასიათის თვისებებით, ურთიერთობებში რაიმე განსაკუთრებული პოვნის შეუქცევადი სურვილით. სხვა ხილული "დამამძიმებელი გარემოებები" ინტიმური ურთიერთობის შიშით მოიცავს:
- მუდმივი სიყვარული … თუ ის ძალიან მოსიყვარულეა და გამუდმებით ცვლის თავისი ვნების საგანს. ეს საუბრობს გრძნობების შეუსაბამობაზე, შესაძლოა ღრმა ურთიერთობების შიშზე, ოჯახის შექმნის სურვილზე.
- ხშირი ქორწინება და განქორწინება … ახლო მეგობრობის შიში არ არის საუკეთესო მრჩეველი ოჯახურ საკითხებში. ასეთი ადამიანები, როგორც წესი, განქორწინდებიან რამდენიმე წლიანი ქორწინების შემდეგ. მაგრამ სექსუალური სურვილი კვლავ უბიძგებს პარტნიორის პოვნას და დასასრული კვლავ სამწუხაროა. შემცირების წლებში ასეთი ადამიანები განიცდიან მარტოობას. მაგალითია ცნობილი ჰოლივუდის მსახიობებისა და მსახიობების ბიოგრაფიები. მაგალითად, მერლინ მონრო რამდენჯერმე წარუმატებლად დაქორწინდა, არაერთხელ გამოჩნდა ჟურნალისტების წინაშე საცვლების გარეშე. ბოროტად გამოყენებულია ალკოჰოლი და ნარკოტიკები. ყოველივე ეს არის მკაფიო მითითება ინტიმოფობიის გამოვლინებაზე.
- სამოქალაქო ქორწინება … როდესაც დიდი ხნის განმავლობაში არ არის სურვილი გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობა, რადგან არ არსებობს მოვალეობის გრძნობა. როგორც ჩანს, ახლო ხალხია, მაგრამ ნუ ენდობით ერთმანეთს. ცოტათი, ყოველთვის არის შესაძლებლობა გაფანტვის. ეს ასევე ინტიმოფობიის გარეგანი ნიშანია.
- ხშირი ჩხუბი … "საყვარელი ადამიანები მსაყვედურობენ, მხოლოდ გართობენ საკუთარ თავს." ეს შორს არის სიმართლისგან. ერთმანეთის მოსმენისა და საერთო ენის პოვნის უუნარობა ხშირად ერთის მეორეს "უპირატესობის" ნიშანია. და ეს არის ახლო ურთიერთობების შიშის ერთ -ერთი გამოვლინება.
- ალკოჰოლისა და ნარკოტიკებისადმი გულგრილობა … ინტიმოფობი გარეგნულად საკმაოდ ხშირად გამოიყურება მეგობრულად. ისინი არ ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს, მათთვის სექსი პირველ ადგილზეა. მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ქალებთან (მამაკაცებთან) კომუნიკაციის მუდმივი წარუმატებლობის სერიამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე დეპრესიის განვითარება, როდესაც ბოთლი ან ნარკოტიკი ცვლის პარტნიორს და ხდება საუკეთესო მეგობარი. ეს ის შემთხვევაა, როდესაც საჭიროა მკურნალობა.
- ცუდი მიმოხილვები … ვთქვათ, ახალგაზრდა მამაკაცი ხვდება გოგოს, მაგრამ მეგობრებთან საუბარში ის ყოველთვის ცუდად ლაპარაკობს მასზე.ზოგიერთ ქალს არ აქვს კარგი სიტყვები მამაკაცებზე. სიყვარულისგან განსხვავებით, ეს არის ინტიმოფობიის მეორე უკიდურესობა.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ინტიმოფობიის სიმპტომები მსგავსია სხვა ნევროზის გამოვლინებებთან. მხოლოდ ექიმს შეუძლია მათი დადგენა.
ინტიმოფობიასთან ბრძოლის გზები
არ არსებობს ინტიმოფობიის მკურნალობის კონკრეტული გზა. მას შემდეგ, რაც მამაკაცებისა და ქალების უმრავლესობას ინტიმური ურთიერთობების შიში აწუხებს, მათი მდგომარეობა არ მიიჩნევა დაავადებად. მაგრამ ეს ფსიქიკური აშლილობა არის ნევროზი, რომელსაც მკურნალობა სჭირდება. როგორ დაამყარებთ თქვენს ურთიერთობას ინტიმოფობიასთან, უნდა გადაწყვიტოს ადამიანი, რომელსაც აქვს ასეთი ნევროზი. ერთი რამ დარწმუნებულია, რომ თუ ის "ხელმისაწვდომია", კარგი არაფერი გამოვა. პირველი და აუცილებელი პირობაა გააცნობიეროთ თქვენი დამოკიდებულება ინტიმური ურთიერთობების შიშზე და სცადოთ მისი მოშორება. ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს.
დამოუკიდებელი ქმედებები ინტიმოფობიის წინააღმდეგ ბრძოლაში
თუ ინტიმურობის შიში არც თუ ისე შორს არის წასული, ინტიმოფობმა შეიძლება თვითონვე წაშალოს მისი უარყოფითი აზრები საპირისპირო სქესის მიმართ. სარელაქსაციო ტანვარჯიშის კომპლექსი ამისათვის საკმაოდ შესაფერისია, ის მოხსნის ფსიქოემოციური სფეროს გადაჭარბებულ სტრესს, გააუმჯობესებს სხეულის ზოგად მდგომარეობას და ამაღლებს განწყობას.
უმარტივესი ვარჯიშები შეიძლება გაკეთდეს ტყუილის, ჯდომის, დგომის ან თუნდაც სიარულის დროს. ტანსაცმელი უნდა იყოს სპორტული და მეტი არაფერი - საათები და სხვადასხვა ჯაჭვები. ვარჯიშის არსი არის კუნთების კონკრეტული ჯგუფის დაძაბულობა და მოდუნება. მაგალითად, დაიხარე სხეული რამდენიმე წამის წინ ან უკან (კუნთები დაძაბულია, ჩაისუნთქე), შემდეგ დაუბრუნდი საწყის მდგომარეობას (მოდუნება, გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა). რამდენჯერმე გაიმეორეთ ვარჯიში ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე.
თუ ასეთი ტანვარჯიშები შერწყმულია მედიტაციასთან, როდესაც არსებობს განშორება "ყველა მწვავე პრობლემისაგან" და კონცენტრაცია თქვენს ერთ პრობლემაზე, რომლის მოშორებაც გჭირდებათ, ეს დადებით ეფექტს მოაქვს. იმ პირობით, რომ არსებობს მისი გადაჭრის სურვილი და ნება.
ინტიმოფობიის მკურნალობის დამოუკიდებელი მეთოდი შესაფერისია მხოლოდ დაჟინებული, მიზანმიმართული ადამიანებისთვის, რომლებმაც გააცნობიერეს თავიანთი მომაბეზრებელი პოზიცია და სურთ მისი გამოსწორება.
ფსიქოთერაპია ინტიმოფობიის წინააღმდეგ ბრძოლაში
თუ ადამიანს არ შეუძლია გაუმკლავდეს ინტიმური ურთიერთობების ფობიას, მაშინ უნდა დაუკავშირდეთ ფსიქოთერაპევტს. ის დაეხმარება გაუმკლავდეს შიშს და, თავისი შეხედულებისამებრ, შეარჩიოს სწორი მკურნალობის მეთოდი.
ყველაზე წარმატებული თანამედროვე ფსიქოთერაპიული პრაქტიკა პერსპექტიულია. მაგალითად, კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) ან გეშტალტთერაპია. ისინი მიზნად ისახავს არა მხოლოდ პაციენტის (პაციენტის) შიშისგან გათავისუფლებას, არამედ ეხმარება იპოვოს სწორი გამოსავალი, როგორ შეცვალოს იგი. შეირჩევა საუკეთესო ვარიანტი, რაც ხელს შეუწყობს ქალთან (მამაკაცთან) ახლო ურთიერთობების შიშის შეცვლას მასთან კეთილგანწყობილი კონტაქტებით.
ამ შემთხვევაში აუცილებლად გათვალისწინებულია პაციენტის (პაციენტის) პიროვნული თვისებები, ცხოვრების პირობები, ოჯახური გარემოებები, სამუშაო, მეგობრებთან და ნათესავებთან ურთიერთობა. ეს არის ფსიქოთერაპიული სესიების წარმატების გასაღები.
ჰიპნოთერაპიას ასევე შეუძლია დადებითი როლი შეასრულოს. ეს ეხება ჰიპნოზის ქვეშ მყოფ ადამიანებს. ჰიპნოზური ძილის მდგომარეობაში, ჰიპნოლოგი პაციენტს აიძულებს გაიმეოროს თავისი საშიში მდგომარეობა და ჩაუნერგოს გამოსავალი. რა თქმა უნდა, ჩარევა ხდება ქვეცნობიერში, მაგრამ ზოგჯერ მხოლოდ ეს მეთოდია ყველაზე ეფექტური.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ფსიქოთერაპია არის ერთადერთი სამედიცინო მეთოდი ინტიმოფობიისგან თავის დასაღწევად. მთავარია, რომ ასეთი შიშით დაავადებულმა ადამიანმა იცოდეს ეს. ინტიმოფობიის სამკურნალო საშუალება არ არსებობს. მისი მძიმე, პათოლოგიური ფორმები უკვე უვადოა. როგორ დავაღწიოთ თავი ინტიმოფობიას - ნახეთ ვიდეო:
ინტიმოფობია მრავალი ქალისა და მამაკაცის სევდიანი, სამწუხარო მდგომარეობაა. მათ არ შეეძლოთ ურთიერთობის დამყარება საპირისპირო სქესთან კეთილგანწყობისა და სიყვარულის სულისკვეთებით.გრძნობების ამ „დაბუჟების“მიზეზები აღზრდასა და პიროვნულ თვისებებშია. ზოგჯერ ისინი შეძენილია სხვადასხვა ცხოვრებისეული სიტუაციის გამო. ხშირად ეს მთავრდება ნევროზებით, რომლებიც საჭიროებენ სხვა სიმპტომის მკურნალობას. ხშირად ასეთი ადამიანები განიცდიან მარტოობას. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ გიყვარდეთ "შენი მეზობელი, როგორც შენი თავი". ამის შესაძლებლობა ყოველთვის არსებობს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ირგვლივ სამყარო გაიხსნება ინტიმოფობის წინაშე მისი ყველა ფერით.
