ამარანტის ფქვილის შემადგენლობა, სარგებელი და უკუჩვენებები სახისთვის. ნიღბების ეფექტური რეცეპტები, რეალური მიმოხილვები.
ამარანტის ფქვილი არის პროდუქტი, რომელიც მიიღება ამავე სახელწოდების ერთწლიანი ბალახის მარცვლების დაფქვით. ბერძნულიდან თარგმნილი "ამარანტი" სიტყვასიტყვით ნიშნავს "გაუჩინარებულ ყვავილს". ეს სახელი განასახიერებს მის სასარგებლო თვისებებს ადამიანებისთვის, რადგან მას აქვს უჯრედების გაახალგაზრდავების უნარი, რაც განსაკუთრებით სასარგებლო გავლენას ახდენს სახის კანზე.
ამარანტის ფქვილის აღწერა და შემადგენლობა
ფოტოში ამარანტის ფქვილი სახისთვის
ამარანტი პირველად აღმოაჩინეს სამხრეთ ამერიკაში, სადაც ის დღემდე იზრდება დიდი რაოდენობით. იქ, ყვავილის მარცვლები, ისევე როგორც ამარანტის ფქვილი, 8 ათასი წელია გამოიყენება საკვებად, რის გამოც მცენარეს ხშირად უწოდებდნენ "აცტეკების ხორბალს" და "ღმერთის ოქროს მარცვალს". სამხრეთ ამერიკიდან ყვავილი მიიყვანეს ჩრდილოეთ ნაწილში, შემდეგ ინდოეთში, ჩინეთში, - ასე დაიწყო ამარანტის გავრცელება და გაშენება მთელს მსოფლიოში.
მცენარეს დიდი მწვანე ფოთლებით, საჭმლისთვის შესაფერისი, აქვს პატარა, კაშკაშა წითელი ყვავილები, რომლებიც თავმოყრილია ყვავილისებრ ყვავილედებში, რის გამოც მას ხშირად უწოდებენ "კოკებს", "კატის კუდს" და "მელას კუდს". რუსეთში მცენარე უფრო ცნობილია როგორც "შირიცა", მისი სხვა სახელებია ხავერდოვანი, აქსამიტნიკი.
ბევრი ლეგენდაა ამ სასწაულებრივი ყვავილის შესახებ, იმდენად, რამდენადაც მას შეუძლია სიცოცხლე ასობით წლით გაახანგრძლივოს. ამ ლეგენდებში არის რაღაც სიმართლე, რადგან მისი შემადგენლობა მართლაც სასწაულებრივია.
მამლის თესლი, ისევე როგორც ამარანტის ფქვილი, შეიცავს:
- ადვილად ასათვისებელი ცილის 21% -მდე, რომელიც ნახევარზე მეტი ალბუმინისა და გლობულინებისგან შედგება;
- მცენარეული ზეთების დაახლოებით 9% პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების მაღალი კონცენტრაციით და ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტებით, როგორიცაა ოლეინის, ლინოლეინის (50%), ლინოლენის, პალმიტის, სტეარის მჟავა;
- დაახლოებით 60% სახამებელი;
- ვიტამინები A, C, D, E, P, K, ასევე B ვიტამინები, კაროტინოიდები, პექტინი, ლიზინი, სეროტონინი, ფოსფოლიპიდები, ქოლინი;
- მიკრო და მაკრო ელემენტები, როგორიცაა რკინა, კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, სელენი, ფოსფორი, მანგანუმი, სპილენძი, სელენი, თუთია, კალიუმი და სხვა;
- ბოჭკოვანი, აზოტი, ცხიმები, ნახშირწყლები, ნაცარი და მრავალი სხვა სასარგებლო ნივთიერება.
ამარანტის ფქვილის მთავარი აქტიური ინგრედიენტია სკვალენი (ადამიანის კანის ბუნებრივი კომპონენტი), რომელსაც შეუძლია განახლდეს და აღადგინოს დაზიანებული ქსოვილები და უჯრედები და გაახალგაზრდავდეს სხეული უჯრედულ დონეზე.
ამარანტის ფქვილის სასარგებლო თვისებები სახისთვის
შირიცას მარცვლები აქტიურად გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ კოსმეტოლოგიაშიც. სახისთვის, ამარანტის ფქვილი სასარგებლოა აქტიური ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მინერალების გამო.
ხავერდის თესლის მდიდარ შემადგენლობას შეუძლია გაუმკლავდეს ბევრ პრობლემას, როგორიცაა:
- ნაოჭები … ამარანტის ფქვილს შეუძლია აქტიურად ებრძოლო მიმიკურ და ზედაპირულ ნაოჭებს, ხელს უწყობს უჯრედების დაჩქარებულ რეგენერაციას, ანელებს კანის დაბერების პროცესს. ეს ძირითადად განპირობებულია ნივთიერება სკვალენი, რომელიც აქტიურ მონაწილეობას იღებს მეტაბოლიზმში კანში და ებრძვის დაბერების პირველ გამოვლინებებს. ქსოვილები და უჯრედები გაჯერებულია ჟანგბადით, კანი აახალგაზრდავებს, ხდება უფრო ელასტიური და ელასტიური.
- ხანდაზმული ჭკნება … ამარანტის ფქვილი აძლიერებს სახის კონტურებს. კისერზე კანი და ჩამოკიდებული ნიკაპი გამკაცრდება, კანის ტენიანობის ბალანსი აღდგება.
- მოსაწყენი, არაჯანსაღი კანი … ფქვილში შემავალი ნივთიერებები კვებავს დერმას ვიტამინებითა და მინერალებით, ის ხდება უფრო მსუბუქი, ჯანსაღი და მისი ტონი თანაბარი ხდება. მუქი ლაქები და ნაოჭები ნაკლებად ხილული ხდება. გაფართოებული ფორები იწმინდება და იკუმშება.ასევე, ამარანტის ფქვილის დახმარებით შეგიძლიათ მოშორდეთ ობობის ვენებს, გააძლიეროთ სახის სისხლძარღვები.
- აკნე და გამონაყარი … მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, კომპოზიციას აქვს სამკურნალო, ანთების საწინააღმდეგო, დამარბილებელი, მკვებავი ეფექტი. ეს ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას, რაც კანს ნაკლებად ცხიმიანს ხდის. აკნე აქრობს ლორწოს და ბაქტერიციდული ეფექტი ხელს უშლის ინფექციის გავრცელებას.
წაიკითხეთ ასევე ჭვავის ფქვილის სასარგებლო თვისებების შესახებ სახისთვის.
ამარანტის ფქვილის გამოყენების უკუჩვენება სახისთვის
ამარანტის ფქვილს პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები, გარდა, ალბათ, მცენარეული კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა და ნიღბის ინგრედიენტების მიმართ. ამიტომ, სანამ ამარანტის ფქვილის სახის ნიღბების გამოყენებამდე გააკეთეთ ალერგიის ტესტი.
წაისვით მომზადებული ნარევი ჯერ კანის მცირე ფართობზე მაჯაზე და დაელოდეთ 5-15 წუთს. თუ სიწითლე, ქავილი, წვა და სხვა ალერგიული რეაქციები არ გამოჩნდება, მაშინ თავისუფლად გააგრძელეთ პროდუქტის გამოყენება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ყველა ურთიერთქმედება ნივთიერებასთან.
არ გამოიყენოთ ამარანტის ფქვილზე დაფუძნებული ნიღბები სახის კანის დაზიანებისა და დერმატოლოგიური დაავადებების არსებობისას.
ამარანტის ფქვილის სახის ნიღბის რეცეპტები
ქვემოთ მოყვანილი რეცეპტები შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის. სანამ ამარანტის ფქვილის ნიღაბს წაისვამთ სახეზე, აუცილებელია მისი გაწმენდა ჭუჭყისა და კოსმეტიკური საშუალებებისგან. მიზანშეწონილია ორთქლი და კანის აქერცვლა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი ხელის მასაჟი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. სასურველია ასეთი ნიღბების გაკეთება კვირაში ერთხელ, მაგრამ ეს შესაძლებელია უფრო ხშირად, ეპიდერმისის მდგომარეობიდან გამომდინარე.
სახის ნიღბები ამარანტის ფქვილისგან ნაოჭებისთვის
ამარანტის ფქვილზე დაფუძნებული დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები გაამკაცრებს კანს, გახდის მას უფრო მტკიცე და გაამწვავებს კონტურებს. ამცირებს უთანასწორობას, კვებავს და ატენიანებს დაღლილ დერმას. ცხიმოვანი მჟავების წყალობით, ის გახდება ტონი, ეპიდერმული ნაოჭები გაქრება ან ნაკლებად შესამჩნევი გახდება. კანის pH ბალანსიც ნორმალიზდება, ფორები იწმინდება და ეპიდერმისის რეგენერაცია დაჩქარებულია.
ამარანტის ფქვილის ნიღბების ყველაზე ეფექტური რეცეპტები ნაოჭებისგან:
- მიიღეთ 10 გრ ფქვილი და 15% არაჟანი, 5 გრ კელპი. შეურიეთ მშრალი დაჭრილი ზღვის მცენარეები არაჟანით და ფქვილით. წაისვით სახეზე 40 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მიზანშეწონილია ჩამოიბანოთ ნარევი თბილი მოცხარის დეკორქციით.
- შეუთავსეთ 5 მლ ზეითუნის ზეთი 15 გრ ამარანტის ფქვილსა და 7 მლ ცაცხვის დეკორქციას. ცომი უნდა იყოს ელასტიური. წაისვით კანზე ორთქლზე 35 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ.
- 20 გრ ფქვილში დაამატეთ 18 მლ თბილი მძიმე ნაღები და 1-2 გრ კურკუმა. წაისვით სახეზე და 35 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით.
- ნაოჭების საწინააღმდეგო ამარანტის ფქვილის თაფლის სახის ნიღბის გასაკეთებლად, თასში აურიეთ 17 გრ ფქვილი, 6 მლ თაფლი და 6 მლ კაკაოს კარაქი. განზავდეს ლიმონის ბალზამის ბულიონი ბუშტუკამდე. წაისვით სახეზე და დაელოდეთ 35 წუთს. ჩამოიბანეთ ნარევი წყლით, შემდეგ გაჯერეთ კანი ჰიბისკუსის ზეთით.
- 2 ს.კ. ლ შეურიეთ ფქვილი 4 წვეთი D-pantelon, 2 კაფსულა ვიტამინი A და E, განზავდეს მძიმე კრემით ერთგვაროვან სქელ მასამდე. გაიჩერეთ სახეზე დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
ამარანტის ფქვილის ნიღბები სახის კანის გასაახალგაზრდავებლად
ამარანტის ფქვილისგან დამზადებული ნიღბები ხელს შეუწყობს კანის განახლებას, ტონს, გამკაცრებას, გათეთრებას, შეამცირებს პიგმენტაციას, გახდის მას დამატენიანებელს და რბილს. ასეთ პროდუქტებს აქვთ კანის გათეთრების, გაწმენდისა და დამამშვიდებლის უნარი, უჯრედების სინთეზის სტიმულირება და სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება. ასევე არსებობს გასაოცარი ლიფტინგის ეფექტი, რომელიც დიდხანს გაგახარებთ.
ამარანტის ფქვილის ნიღბების ყველაზე ეფექტური რეცეპტები ახალი, კარგად მოვლილი გარეგნობისთვის:
- შეურიეთ 1, 5 ს.კ. ლ ფქვილი 1 ს.კ. ლ თბილი წყალი, აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. წაისვით სახეზე და ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ.
- 2 ს.კ. ლ ფქვილი აურიეთ 1 ს.კ. ლ არაჟანი, წაისვით კანზე 15 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ თბილი გამდინარე წყლით.
- დაასხით 12 გრ ამარანტის ფქვილი 12 მლ ოდნავ თბილ კვასთან ერთად, აურიეთ 5 მლ ბროწეულის ან ამარანტის ზეთი. წაისვით კანზე, დატოვეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში.დაასრულეთ პროცედურა ნიღაბი ჩამოიბანეთ ძლიერი მწვანე ჩაით.
- დაასხით 6 გრ ჰენა ცხელი მწვანე ჩაი, დაამატეთ 12 გრ ამარანტის ფქვილი, დაასხით 6 მლ მდოგვის ზეთი. თქვენ უნდა მიიღოთ სქელი, ბლანტი მასა, რომელიც უნდა განაწილდეს სახეზე და კისერზე და დატოვოთ 25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შემადგენლობა თბილი წყლით.
- თქვენ უნდა აიღოთ 20 გრ ავოკადოს პიურე, რომლის დამზადებაც შეგიძლიათ ახალი ხილისგან. შემდეგ დაამატეთ 20 გრ ამარანტის ფქვილი, აურიეთ და წაისვით მთელ სახეზე, გარდა ქუთუთოებისა და ტუჩებისა. ასევე შეგიძლიათ შემადგენლობა გაავრცელოთ კისერზე და მკერდზე. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით, გამოიყენეთ მსუბუქი დამატენიანებელი.
ამარანტის ფქვილის სახის ნიღბები აკნესა და შავი წერტილებისთვის
ამარანტის ფქვილს შეუძლია მოახდინოს კანის წყლის ბალანსის ნორმალიზება, გახადოს იგი უფრო დატენიანებული, გამორიცხავს ქერცლსა და სიწითლეს, აშრობს მუწუკებს, გამორიცხავს ზედმეტ ცხიმს, ღრმად ასუფთავებს კანს შემადგენლობაში შემავალი აქტიური ინგრედიენტების გამო, ჭუჭყს გამოაქვს და შლის კომედონებს. რა მასზე დაფუძნებული ნიღბები ასევე დაგეხმარებათ კანის ნაზად აქერცვლაში, კერატინიზებული ნაწილაკების, მკვდარი უჯრედების მოშორებაში.
ამარანტის ფქვილის საუკეთესო ნიღბები აკნესა და შავი წერტილებისთვის:
- შეურიეთ 60 მლ ტომატის წვენი 1 ჩ.კ. სახამებელი და 1 ს.კ. ლ ფქვილი. კარგად აურიეთ და მიღებული მასა წაისვით სახეზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- შეურიეთ 15 გრ ამარანტის ფქვილი 1 გული და 10 მლ რძე. რძე ოდნავ გაათბეთ, მაგრამ არა ძალიან, რომ კვერცხი არ დაიხვეწოს. ჩვენ ავურიოთ ყველაფერი საფუძვლიანად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიქსერი. წაისვით სახეზე, მოერიდეთ ქუთუთოებს. ნახევარი საათის შემდეგ, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ შემადგენლობა წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.
- მოამზადეთ 15 გრ ამარანტის ფქვილი, 5 მლ რეტინოლი, 5 გრ თიამი, 5 გრ გვირილა, 10 მლ კეფირი. მშრალი მწვანილი უნდა გაანადგუროთ პუდრისებურ მდგომარეობაში, შემდეგ შეურიოთ ფქვილსა და რეტინოლს, განზავდეს კეფირით. შეიზილეთ კანში და გაიჩერეთ 10 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით დამატენიანებელი ქოქოსის ზეთი.
- შეუთავსეთ 6 გრ ლურჯი თიხა 15 მლ ლიმონის ბალზამის ბულიონი და 16 გრ ამარანტის ფქვილი. წაისვით სუფთა კანზე 25 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ან დარჩენილი დეკორქციით.
- მიიღეთ 2-3 ს.კ. ლ დაჭრილი ახალი ან მშრალი ამარანტის ფოთლები, შეავსეთ ისინი 0.5 სტადიის. ცხელი წყალი, ადუღეთ ცეცხლზე 4 წუთის განმავლობაში. გააგრილეთ ბულიონი და გადაწურეთ ყველით ან საცერით. დაამატეთ 1 ს.კ. ლ ამარანტის ფქვილი, გააქტიურებული ნახშირბადის 1 ტაბლეტი. აურიეთ, წაისვით კრემისებრი მასა სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ დანარჩენი ბულიონით.
ასევე იხილეთ შვრიის ფაფის სახის ნიღბების რეცეპტები.
ამარანტის ფქვილის რეალური მიმოხილვები სახისთვის
სახის ამარანტის ფქვილისგან დამზადებული ნიღბები იღებენ მიმოხილვებს სრულიად განსხვავებული ასაკის სამართლიანი სქესისგან, მათი თვისებების გამო, როგორც ახალგაზრდა, ისე დაბერების კანის პრობლემების აღმოსაფხვრელად. განვიხილოთ ყველაზე სასარგებლო და ინფორმაციული პასუხები.
ოლეზია, 32 წლის
ამარანტის ფქვილის ნიღბები დიდი ხანია ჩემს ყულაბაშია, სამწუხაროა, რომ დრო არ არის მათი ხშირად გამოყენებისათვის. მაგრამ იყო მნიშვნელოვანი შემთხვევა, როდესაც ნიღაბი დამეხმარა პრობლემური დერმის გამკლავებაში. შვებულების დროს კანი ძლიერ გამოშრა მზისა და ზღვის მარილიანი წყლის გამო, გამოჩნდა სიწითლე და აქერცვლა. რეგულარულმა დამატენიანებლებმა არ უშველა და მე გადავწყვიტე გამოსაყენებელი პროდუქტი გამოვიყენო - ამარანტის ფქვილისა და არაჟნის ნაზავი. ნიღაბს ვიყენებდი ყოველდღე, ეფექტი იყო გასაოცარი. კანი რბილი და დატენიანებულია, ნაკლებად გაღიზიანებულია. სხვათა შორის, გარუჯვა ჯანსაღ კანზე უფრო გლუვი და ლამაზია.
მილანი, 30 წლის
ახალგაზრდობაში ვიყენებდი ნიღბებს ფქვილით აკნეს, მუწუკებისა და გამონაყარის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ბევრი რამ ვცადე: წავაწყდი ორივე კარგ რეცეპტს და არც ისე კარგს. მაგრამ ჩემი საყვარელი სახის წამალი იყო და დღემდე რჩება ამარანტის ფქვილისგან დამზადებული ნიღაბი. ის დამეხმარა პრობლემის კანის დაძლევაში, ნაკლებად ცხიმიანი. ახლა მას ვიყენებ პროფილაქტიკისთვის, რათა ჩემს სახეს ყოველთვის ჰქონდეს ახალი, დასვენებული, კაშკაშა იერი.
ლენა, 40 წლის
ამარანტის ფქვილი მართლაც კარგ საქმეს აკეთებს დერმისში დაბერების პირველ ნიშნებთან ბრძოლაში.რა თქმა უნდა, ის არ ასწორებს ღრმა ნაოჭებს, მაგრამ კანი ხდება ელასტიური და მკვრივი. ვცდილობ ყოველკვირეულად გამოვიყენო ფქვილი კალმარის თესლიდან, ავურიო იგი სხვადასხვა ზეთით, ზოგჯერ კეფირთან ან არაჟანთან. სახეზე ამარანტის ფქვილის შესახებ მიმოხილვების წაკითხვის შემდეგ, მე კიდევ უფრო დავრწმუნდი მის სარგებელში. არც მიფიქრია, რომ შეიცავს ამდენ სასარგებლო და მკვებავ ნივთიერებას.
დაშა, 28 წლის
მე მიყვარს ფქვილის ნიღბები, რადგან მათი გამოყენება შესაძლებელია ღამით. ჩვეულებრივ ფქვილს ვურევ თაფლს და ზეითუნის ზეთს. დილით ვრეცხავ შემადგენლობას და ვიღებ დასვენებულ, სუფთა სახეს, თითქოს შვებულების შემდეგ. კანის ასეთი თანაბარი ტონით, არც კი ვიყენებ კოსმეტიკას, მხოლოდ დამატენიანებელს და ასე მივდივარ სამსახურში.
