რა არის პასიური აგრესია, მისი ფსიქოლოგია. მამაკაცებში და ქალებში ასეთი აშლილობის განვითარება, როგორ გავუმკლავდეთ მას. პასიური აგრესია არის მოწინააღმდეგის მეტყველების (რწმენის, მოქმედებების) მდუმარე წინააღმდეგობა, როდესაც ისინი არ აპირებენ მასთან ღია გაბრაზებულ პოლემიკაში შესვლას. ადამიანი, რომელიც განიცდიდა ასეთ ფსიქიკურ ზეწოლას, რჩება „საკუთარ გონებაში“საკუთარი, თუნდაც მცდარი მოსაზრებით. ასეთი პასიურ-აგრესიული ქცევა განიხილება ფსიქიკური აშლილობა, თანდაყოლილი იმ ადამიანებში, რომლებიც ღიად ვერ აღუდგებიან სხვის განაჩენს, გამუდმებით გაღიზიანებულნი არიან და სხვა ადამიანებში ეძებენ ხარვეზებს.
რა არის პასიური აგრესორი?
პასიური აგრესია ხდება სუსტი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანებში, რომლებიც გულგრილად ხვდებიან ცხოვრებისეულ სიძნელეებს, არც კი ცდილობენ როგორმე შეამცირონ მათი უარყოფითი გავლენა. ასეთი ადამიანები მოუსვენარნი და გადაუწყვეტლები არიან, ისინი ყველას კითხულობენ, ყველა შემთხვევაში ფრთხილობენ. მაგალითად, მათ შეუძლიათ ჩუმად დაუქნიონ თავი, თითქოს ამტკიცებენ მეტოქეს, მაგრამ ამავე დროს ფიქრობენ, ამბობენ: "ემელიას არაღრმა, არაღრმა და ვნახოთ რა მოხდება".
მათი პრობლემების გადაჭრის სურვილი არ ხდის ადამიანს პასიურს, ცდილობს არ შეექცეს კონფლიქტს მაშინაც კი, როდესაც ეს გარდაუვალია. ასეთი ადამიანები მიჰყვებიან უმცირესი წინააღმდეგობის გზას, ამჯობინებენ არაფრის გაკეთებას, არამედ გარედან შეხედვას და დაგმობას, ვთქვათ, ხელისუფლების წარმომადგენლებს, რომლებსაც აქვთ საკუთარი "განსაკუთრებული" აზრი ყველაფერზე. ისინი დაუცველნი არიან გარე გავლენის მიმართ, რაც შესაძლებელს ხდის მათი ცნობიერებისა და ქცევის მანიპულირებას.
სხვის აზრს ღიად დაუპირისპირების სურვილი არ იწვევს საკუთარი თავის უკმაყოფილებას, მაგრამ ადამიანი ვერაფერს გააკეთებს ამაზე. ის იზიდავს საკუთარ თავს და ძალიან ღელავს, ხუჭუჭდება, ირგვლივ ყველას ცუდს, მოტყუებულსა და ეგოისტად თვლის. ასეთი ადამიანების ამოცნობა შესაძლებელია მარადიული უკმაყოფილებით, სხვების მუდმივი ნეგატიური შეფასებებით, მათი "პასიური" შეხედულებების განსხვავებული აზრის საწინააღმდეგო მცდელობებით.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! პასიური აგრესორი ყველას შუქზე ხედავს, მისი ხალხი ცუდია, არ უნდა ენდო მათ.
პასიური აგრესიის ძირითადი მიზეზები
პასიური აგრესიის ფსიქოლოგია ცუდად გაგებული ფენომენია, მაგრამ ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ქცევის პასიურ-აგრესიული სტილი ქალებში ნაკლებად არის გამოხატული. მამაკაცებში, ეს ხდება 2 -ჯერ უფრო ხშირად.
პასიური აგრესიის საერთო მიზეზები
ასეთი მანერები ვლინდება დამოკიდებულ ადამიანებში, რომლებსაც ეშინიათ ღიად გამოთქვან თავიანთი მოსაზრება დასჯის შიშის გამო. ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში ისინი თავს დამცირებულად გრძნობენ, დანაშაულის გრძნობით იჩაგრებიან.
განვიხილოთ ყველა ეს ფაქტორი უფრო დეტალურად. Ესენი მოიცავს:
- პასიურობა … როდესაც, მათი ხასიათის სისუსტის გამო, ისინი თავს არიდებენ გადამწყვეტ ქმედებებს თუნდაც საკუთარი თავის საზიანოდ. არ მინდა ვიყო აქტიური, უმჯობესია ასეც იყოს. ასეთი ადამიანის მანიპულირება ადვილია, თუმცა ის შეიძლება არ დაეთანხმოს სხვა თვალსაზრისს, მაგრამ ის ღიად არ გააკრიტიკებს მას. მთავარია თქვენი საკუთარი სიმშვიდე და ამიტომ ჯობია ჩუმად "ემსახუროთ" ნებისმიერ საზიზღარ აზრს.
- გაურკვევლობა … ეს ასოცირდება დაბალ თვითშეფასებასთან, მათი პრობლემების დამოუკიდებლად გადაჭრის უუნარობას. ადამიანს ეშინია თავისი აზრის გამოთქმის, რადგან მას მას უმწიფარ, არასერიოზულად თვლის. თუ ის თავის თვალსაზრისს შემოგვთავაზებს, მას დასცინიან. საკუთარი თავის ასეთი „ვარდნა“იწვევს დაკისრებულ მზერასთან მდუმარე შეთანხმებას. სულში ჩნდება საპირისპირო აზრის მდუმარე "აგრესია".
- შფოთვა … ძალიან საეჭვოა მუდმივი შფოთვით, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი სულაც არ არის ასე. ეს იწვევს დეპრესიას.შეშფოთებულ-დეპრესიული ადამიანები აპათიაში ხვდებიან, როდესაც წინააღმდეგობის გაწევის ძალა არ არის. ამ მდგომარეობაში ისინი შეიძლება დაეთანხმონ იმ მოსაზრებას, რომელიც ეწინააღმდეგება მათ. თუ ისინი დარჩნენ უკან. მიუხედავად იმისა, რომ ჩუმად წინააღმდეგობა ჩნდება სულში იმის წინააღმდეგ, ვინც თავისი განსჯით "დაიმუხტა".
- სხვის თვალში კარგი გარეგნობის სურვილი … ეს თავისებურია გადაუწყვეტელი ადამიანებისთვის. ეს ასოცირდება ხასიათის სისუსტესთან, როდესაც თქვენი განსჯა იმალება სულის სიღრმეში. მე გავაკეთებ ისე, როგორც შენ ამბობ, მხოლოდ იმისთვის, რომ ჩემზე კარგი თქვა. ასეთი კონფორმიზმი ხშირად მალავს პასიურ აგრესიას, რისხვა არ გამოდის ისე, რომ სხვები ცუდად არ ფიქრობენ პიროვნებაზე.
- სარწმუნოება … როდესაც ნდობის ტენდენცია ესაზღვრება ბავშვის გულუბრყვილობას. ადამიანი არც კი ფიქრობს იმაზე, თუ რა შეიძლება დაემართოს მას, თუკი იგი დაეთანხმება სხვის აზრს, რომელიც მკვეთრად განსხვავდება მისგან. ის უბრალოდ იღებს თავის სიტყვას და ეს იწვევს მისი გონების მანიპულირებას.
- შიში ნეგატიური გამოცდილების … მე არ ვეთანხმები სხვა მოსაზრებას, მაგრამ თუ მის წინააღმდეგ გამოვდივარ, მივიღებ უამრავ უარყოფით ემოციას. რატომ არიან ისინი? უმჯობესია ჩუმად მიიღოთ განსხვავებული განაჩენი, მაგრამ ზოგჯერ ყოველთვის გქონდეთ საკუთარი "განსაკუთრებული" შეხედულება. ერთგვარი ჩუმად აგრესიული, გაღიზიანებული პიროვნება.
- ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება … ადამიანი დამოკიდებულია, მაგალითად, მის დამსაქმებელზე. ის "აჭერს", აწესებს თავის თვალსაზრისს, თუმცა ეს სრულიად მიუღებელია, მაგრამ თქვენ უნდა დაეთანხმოთ მას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება დაკარგოთ სამუშაო. ასე ხდება ადამიანი ჩუმი აგრესორის "პოზაში".
- ბუნდოვანი თვითშემეცნება … როდესაც ირგვლივ ყველაფერი აღიქმება, როგორც არარსებობა, გაუცხოება. ასეთი აღქმით, განსხვავებული აზრი აღიქმება არაკრიტიკულად, თუმცა ის შეიძლება მკვეთრად განსხვავდებოდეს საკუთარიდან.
- სიყვარული სიამოვნებისთვის … ადამიანს აქვს საკუთარი პოზიცია, მაგრამ სიამოვნებისკენ სწრაფვა აიძულებს მას შეაკავოს თავისი განსჯა, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის იმიჯზე. ასეთ შემთხვევებში ის შემოიფარგლება მხოლოდ „ფრთხილი აგრესიით“, ფარულად თუ ფარულად დაგმობს ადამიანებს, რომლებიც მას საკუთარ შეხედულებებს აწესებენ.
- შთამბეჭდაობა … ხშირად შერწყმულია ეჭვთან და სისულელესთან. ზედმეტად შთამბეჭდავი ადამიანები საკმაოდ ხშირად სწირავენ თავიანთ მოსაზრებებს სხვა რამეზე. ხვდებიან, რომ მათ შეცდომა დაუშვეს, ისინი გაღიზიანებულები არიან, მაგრამ მალავენ თავიანთ რისხვას პასიური აგრესიის მიღმა - მკაცრი სიტყვები იმ პირის მიმართ, ვინც მათ თავისი პოზიცია დააწესა.
- სიხარბე … ისინი, ვინც ძალიან ხარბები არიან, თავიანთ უთანხმოებას ფარავს ვინმესთან მშვიდი აგრესიით - ისინი მკვეთრად არ გამოხატავენ თავიანთ რისხვას, რადგან ეშინიათ საჯაროდ გამოთქვან ის პირი, ვისზეც, მაგალითად, მათი მატერიალური კეთილდღეობაა დამოკიდებული.
- ამპარტავნება … საკუთარ თავში ძალიან თავდაჯერებულად შეიძლება მოიქცეს უხეშად, ოჯახთან და მეგობრებთან კონსულტაციის გარეშე, შემდეგ კი გაბრაზდეს, დაადანაშაულოს მთელი მსოფლიო მათ წარუმატებლობაში. ხვდებიან, რომ ისინი ცდებიან, ისინი თავიანთ უკმაყოფილებას მალავენ პასიური აგრესიის მიღმა, მაგალითად, ახლო წრეში მსჯელობენ ადამიანებზე, რომლებმაც მიიღეს ისინი არასწორი გადაწყვეტილება.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ადამიანები, რომლებიც წარუმატებლები არიან პირად ცხოვრებაში და პროფესიულ საქმიანობაში, ხშირად ხდებიან პასიურ-აგრესიულები.
რა უბიძგებს მამაკაცებს მშვიდი აგრესიისკენ?
რატომ ხდებიან მამაკაცები მშვიდი აგრესორები, ეს ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. უპირველეს ყოვლისა, ეს განპირობებულია სუსტი ნერვული სისტემის გავლენის ქვეშ ჩამოყალიბებული ხასიათით. ვთქვათ, ადამიანი დუმს პრობლემის შესახებ ან ტოვებს მას ბინძურ ხუმრობებში. ეს ხდება იმიტომ, რომ მას ეშინია თავისი აზრის გამოხატვის, ისე რომ არ შეექმნას უბედურება, თუმცა სკანდალს არ ერიდება. კარგია თუ აღზრდა, ინდივიდის ზოგადი კულტურა აისახება ასეთ ქცევაში. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ არის.
მამაკაცებში პასიური აგრესიის ამოცნობის მიზნით, თქვენ უნდა იცოდეთ პასიურ-აგრესიული ქცევის ნიშნები. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- ყველასზე ცუდად ლაპარაკობს … მას ეშინია ღიად გაბრაზდეს, ის ფარულად აჩვენებს თავის უკმაყოფილებას. როგორც ხუმრობაში ლომსა და კურდღელზე. ისხდნენ რესტორანში, ლომი მთვრალი იყო და მუშტი დაარტყა მაგიდაზე, ამბობენ, მე გაჩვენებ ახლა როგორ არ დამეთანხმო. კურდღელი შიშისგან გაიშალა და გაიქცა.სახლში მან მჭიდროდ დახურა ყველა ფანჯარა და ასევე მუშტი დაარტყა მაგიდაზე: "შენ არ შემაშინებ!"
- ინიციატივის ნაკლებობა … როდესაც ის ჩუმად უსმენს და ეთანხმება ყველაფერს. მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს საკუთარი აზრი, მას ეშინია გამოხატვის თავისი ხასიათის სისუსტის გამო. ასეთი ადამიანი ყოველთვის ცდილობს პასუხისმგებლობის გადატანა სხვაზე, ხშირად იტყუება, ბოდიშს იხდის წვრილმანებისთვის.
- სურვილისამებრ … ის არასოდეს ასრულებს თავის დანაპირებს, სამუშაოს დაწყებისთანავე შეუძლია დატოვოს ის სიტყვები, რომლებსაც მოგვიანებით დაასრულებს. და ეს "შემდეგ" დიდხანს გაგრძელდება. ის სუსტად რეაგირებს წინადადებებზე რაღაცის გაკეთების შესახებ, მათი თქმით, ეს ყველაფერი სისულელეა, არაფერი გამოვა. ასეთ ქმედებებსა და სიტყვებში დევს უნდობლობა საკუთარი ქმედებების მიმართ, რომელიც დაფარულია ფარული აგრესიით, მოწინააღმდეგის წინააღმდეგობით.
- გენოფობია … დაუცველ მამაკაცს ეშინია ქალების, არ იცის როგორ დაელაპარაკოს მათ, ეშინია, მაგალითად, მათგან მის მისამართით მკაცრი სიტყვის მოსმენის. ის მალავს თავის წყნარ აგრესიას მდედრობითი სქესის მიმართ ბრავური ქცევის მიღმა, ხშირად თან ახლავს სიტყვები, რომ ისინი ყველა ასეა და ასეა, არ ღირს მათთან ურთიერთობა.
- მოკრძალება ყოველდღიურ ცხოვრებაში … ასეთ ადამიანს არ უყვარს საკუთარი თავის მიმართ ზედმეტი ყურადღების მიპყრობა. მისი ქცევა არ იწვევს რაიმე ჩივილს, მშვიდი-აგრესიული ტიპი ღიმილით უსიამოვნებს ადამიანებს. ერთგვარი უდანაშაულო კრავი.
- სუსტი ნებისყოფის პერსონაჟი … ის არ იღებს ინიციატივას, ის ცდილობს დაიმალოს სხვის ზურგს უკან, ხშირად ეს ქალია. მთლიანად დედის ან ცოლის ცერის ქვეშ, ისინი წყვეტენ მას ყველა საყოფაცხოვრებო პრობლემას. სამსახურში ის არის დამოკიდებული თავის ზემდგომებზე, ის ყოველთვის ეთანხმება მას ყველაფერში. თუნდაც ის საერთოდ არ ფიქრობდეს ასე. ამის გამო ის მუდმივად გრძნობს თავს დამნაშავედ, მაგრამ არ ეწინააღმდეგება ბოროტებას ძალადობით. მთელი მისი წინააღმდეგობა გადადის ჩუმად აგრესიაში: ცუდი მიმოხილვები, მაგალითად, უფროსის ან მეზობლის შესახებ.
- ალკოჰოლიზმი, ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება … მამაკაცების პასიური აგრესიის ნათელი მაგალითია ალკოჰოლისადმი გატაცება ან რაიმე სახის "მანია", მაგალითად, ნარკომანია. სირთულე, მათი პოზიციის ღიად გამოცხადების შიში, საჯარო დავაში ჩავარდნის შიში. ადამიანი თავისთავად მშიშარა ჩანს, იმისათვის, რომ თამამად გამოიყურებოდეს, ის იწყებს ინტოქსიკაციის გამოყენებას. სიმთვრალის მდგომარეობაში ის გრძნობს ძალას. შემდეგ ის აჩვენებს მათ, ვინც არ ითვლის მას! და როდესაც ის ფხიზლდება, აგრესიულობა ქრება, ის კვლავ ჩუმად არის ვიდრე წყალი ბალახის ქვემოთ.
- სულელობა … ადამიანი იმდენად იტანჯება თავისი უსარგებლობისგან, საკუთარი თავის დამტკიცების შიშით, რომ მას არ აქვს დრო სხვებისთვის. მას უბრალოდ ავიწყდება, რომ გარშემორტყმულია ისეთი ადამიანებით, რომელთაც სურთ იყვნენ კეთილგანწყობილნი საკუთარი თავის მიმართ. ისინი არასოდეს ბოდიშს იხდიან, თუ რაიმე უხერხულს გააკეთებენ. და რატომ, ის (ის) და ასე გადარჩება.
- არასოდეს აშკარად გამოხატავს თავის პოზიციას … მას ყოველთვის აქვს ბუნდოვანი და ბუნდოვანი. დღეს შეიძლება არსებობდეს ერთი აზრი, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ - სრულიად განსხვავებული. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გარემოზე, სადაც ის იმყოფება.
- მოდის წინააღმდეგობრივი … გუშინ მე ვთქვი ერთი რამ, მაგრამ დღეს ის სულ სხვაა, ის მოქმედებს სიტუაციიდან გამომდინარე, ეგუება მომენტალურ აზრს.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! პასიურ-აგრესიული მამაკაცი არის უმწიფარი, სუსტი ნებისყოფის და ინიციატივის ნაკლებობა, რომელსაც არ შეუძლია სწორად განკარგოს მისთვის მინიჭებული შესაძლებლობები და, შესაბამისად, ფარავს მის პასიურობას ფარული აგრესიით აქტიური, აქტიური ადამიანების მიმართ.
ქალი მდუმარე აგრესორია
ქალებში პასიური აგრესია გაცილებით იშვიათია, ვიდრე მამაკაცებში. სამართლიანი სქესი, უსიამოვნო სიტუაციაში მოხვედრისას, ცდილობს უარყოფითი ემოციების განდევნას, ხმაურიანად რეაგირებს მის მიმართ კრიტიკაზე. ეს განპირობებულია ემოციური სფეროს თავისებურებებით. თუმცა, ხასიათის ისეთი თვისება, როგორიცაა, მაგალითად, სიფრთხილე, აიძულებს თავი შეიკავოთ თანამოსაუბრის მკაცრი შეფასებებისგან.
მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად რა ხასიათის თვისებები ეხმარება ქალს აღშფოთების შეკავებაში, გადააქციოს იგი მშვიდი აგრესიის არხად. Ესენი მოიცავს:
- შედეგებზე ფიქრის უნარი … ისინი ამბობენ, რომ ქალები ძალიან ემოციურები არიან, თავიდან ყვირიან, გეფიცებიან, შემდეგ კი იწყებენ იმის გაგებას, რაც გააკეთეს. მაგრამ ეს არ არის მთლად სწორი განსჯა.მშვენიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი საკმაოდ ადეკვატურად რეაგირებს მათთვის კრიტიკულ სიტუაციაში. ისინი იკავებენ თავიანთ ნეგატიურ ემოციებს, მზად არიან თავიანთი ტუჩებიდან გაიქცნენ ყვირილით და შეურაცხყოფით. რადგან მათ ესმით, რომ ამგვარი ქცევის შედეგებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ, ვთქვათ, კარიერაზე. სჯობს თავი შეიკავოთ და არა "შეფარფინოთ" თქვენი უფროსი, არამედ გამოხატოთ ყველა მის წინააღმდეგ შევიწროება ვიწრო წრეში, როდესაც დარწმუნებული ხართ, რომ ეს სიტყვები არასასურველ შედეგებს არ გამოიწვევს.
- მაამებელი … ვიღაც ცნობილმა ადამიანმა თქვა, რომ "მაამებელი არის აგრესია მუხლებზე". თუ ადამიანი ბევრს ლაპარაკობს, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას სძულს, მაგრამ ეშინია ამის შესახებ ღიად თქვას, მალავს თავის სიძულვილს მიმდევრობის საფარქვეშ. უფრო მეტად, ეს ქცევა თანდაყოლილია ქალებში. დავუშვათ, მას ეშინია იმ კაცის, ვისთანაც სიცოცხლე მოუტანა და ზედმეტი ქებით მალავს მის მიმართ მის ნამდვილ დამოკიდებულებას. სინამდვილეში, ის ცხოვრობს დამცირებულ მდგომარეობაში.
- თავმდაბლობა … ზედმეტად დამორჩილება არასოდეს ყოფილა კარგი თვისება არც მამაკაცისთვის და არც ქალისთვის. მორჩილი ადამიანი კარის ხალიჩას ჰგავს, რომელზედაც ნებისმიერს, ვისაც სურს, ფეხების გაწმენდა შეუძლია. ეს წარმოშობს აგრესიას, რომელიც, მისი ხასიათის ხასიათიდან გამომდინარე, არ შეუძლია საჯაროდ გამოხატოს ადამიანმა. ნობელის პრემიის ლაურეატი მწერალი ელიას კანეტი (1905-1994) ფლობს გამონათქვამს, რომ „ვინც შეასრულებს ბრძანებას, მას სჭირდება რაიმე სახის კომპენსაცია. მორჩილება იწვევს აგრესიულობას.”
- მარადიული უკმაყოფილება … თუ ქალი უკმაყოფილოა ყველას გარშემო, ის მუდმივად გმობს ყველას, საუბრობს ადამიანებზე ზიზღით. ის შენიღბავს თავის აგრესიას გარე სამყაროს მიმართ უარყოფით განცხადებებში.
- არასწორი თვითშემეცნება … როდესაც რაიმე შენიშვნა აწუხებს ქალის სიამაყეს, ქალს შეუძლია ნებისმიერი ცუდი საქციელის გაკეთება, მაგრამ მას ეშინია ამის ღიად გაკეთება, "თითქოს რაღაც მოხდეს". აგრესიულობა იქცევა წყნარ, სრულიად უვნებელ ფორმაში, ხშირად იმალება დამნაშავის მიმართ სიტყვიერი "საიდუმლო" თავდასხმების უკან.
- საკუთარი თავის უკმაყოფილება … ის უკმაყოფილოა თავისი ქმედებებით, ესმის ეს, მაგრამ თავს ვერ შველის. დაგროვილი გაღიზიანება იშლება სხვებზე, საუბრობს მათ მიმართ აგრესიული ფორმით, მაგრამ წესიერების ფარგლებში. არ ახლავს ყვირილი, ცრემლები და ცემა, მაგალითად, კერძები. ის დაგამშვიდებს და გაძლევს უპირატესობის ცრუ გრძნობას შენს სავარაუდო მტერზე.
- Ეჭვიანობა … ვთქვათ, შეყვარებული არის საყვარელი ადამიანისთვის. ან სამსახურში ისინი აქებენ მეგობარს და არა მას. შური ჩნდება, მაგრამ თქვენ არ გსურთ ღიად გაწყვიტოთ ურთიერთობა. როგორ მოიქცევიან სხვები? ამის საფუძველზე ჩნდება მშვიდი აგრესია, რომელიც შეიძლება გამოიხატოს შეყვარებულის გადაჭარბებული ქებით. მის მიმართ არამეგობრობა საგულდაგულოდ იმალება.
- Დაბალი თვითშეფასება … ბავშვობიდან ოჯახში პატარა გოგონა დამცირებული იყო, ცუდად ლაპარაკობდა მასზე. მან თავი დაანება თავისი პიროვნების ასეთ შეფასებას, მას ეშინოდა ღიად შეეწინააღმდეგებინა იგი. ასაკთან ერთად, არასრულფასოვნების განცდა მყარად დამკვიდრდა სულში. გოგონა გაიზარდა დაუცველი, შიშით, ღრმად იმალებოდა აგრესიის მიკრობები მის გულში, სამყაროს სასტიკად და უსამართლოდ მიაჩნდა. ამიტომ, იგი გმობს მას თავის განცხადებებში.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, პასიური აგრესია სასარგებლოა. ვინაიდან ეს არის ერთგვარი სულიერი საყრდენი წერტილი, რომელიც იძლევა უპირატესობის ფარული განცდას მათზე, ვინც ნებით თუ უნებლიედ შეურაცხყოფს. ამასთან, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს ტიპიურია ფიზიკურად და სულიერად სუსტი ადამიანებისთვის.
რა მოხდება, თუ ახლოს არის პასიური აგრესორი?
როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა პასიურ აგრესიას, თუ იცით, რომ თქვენი, ვთქვათ, მეგობრები სიტყვებით გექცევიან და ზურგს უკან ტალახიან? რა უნდა გაკეთდეს მათთან უსიამოვნო კომუნიკაციის თავიდან ასაცილებლად, ან იქნებ აუცილებელია მისი სამუდამოდ შეწყვეტა? რჩევები აქ შეიძლება განსხვავებული იყოს.
ამ შემთხვევაში, პასიური აგრესიის წინააღმდეგ ბრძოლა პირველ რიგში დამოკიდებულია იმ ფაქტის გაცნობიერებაზე, რომ თქვენს გარემოცვაში არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ამ ფსიქიკურ დეფექტს. თუ ეს გაგება მოვა, მაშინ მთელი რიგი ზომები უნდა იქნას მიღებული ამ ადამიანების გავლენისგან თავის დასაღწევად. ვთქვათ, გულახდილად ესაუბრეთ მათ.
თუმცა, შეიძლება არსებობდეს სხვა ვარიანტი, როდესაც თქვენ თვითონ განიცდით ასეთ აშლილობას. და შემდეგ რა უნდა გაკეთდეს, როგორ გავუმკლავდეთ პასიურ აგრესიას, ისე რომ არ დავარღვიო საკუთარი სიმშვიდე, ახლობლები და მეგობრები?
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რატომ იწვევს ეს ადამიანი ჩემში უსიამოვნო შეგრძნებას. ვინ არის დამნაშავე ამაში, ალბათ მე ვაძლევ მას მიზეზს, რომ ჩემზე უსიტყვოდ ისაუბროს. ასევე, თქვენ არ უნდა განსაჯოთ სხვა ადამიანები მათი ქმედებებისთვის, თუ ისინი პირდაპირ არ გეხებათ. "და ვის აინტერესებს სად წავა სპრეი?" ეს ნიშნავს, რომ სულაც არ არის აუცილებელი ნერვული რეაქცია მოახდინოს იმაზე, რაც პირადად შენზე არ მოქმედებს.
იმისათვის, რომ იცოდეთ როგორ მოიცილოთ პასიური აგრესია, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არის სულით სუსტი. სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ტრენინგები დაეხმარება აქ პერსონაჟზე მუშაობას, მაგალითად, მათი ქმედებების ინტროსპექციასა და გამოსწორებაზე.
შური არ არის ცხოვრების საუკეთესო მრჩეველი. ინგლისური ანდაზა ამბობს, რომ "ბალახი ყოველთვის გამწვანებულია ღობის მეორე მხარეს". როდესაც ისინი ეჭვიანობენ სხვებზე, გაბრაზებულ ან არაკეთილსინდისიერად ლაპარაკობენ მათზე, ისინი ანადგურებენ საკუთარ ცხოვრებას. რადგან ნებისმიერი აგრესია, იქნება ეს ღია თუ მშვიდი, ემყარება განადგურებას და არა შექმნას.
და უნდა გვახსოვდეს, რომ არასოდეს უნდა დაანგრიო სხვების სიხარული. მაშინაც კი, თუ წვრილად გეჩვენებათ. დაე, ადამიანებმა გაიხარონ, თუ ეს მათ სიამოვნებას ანიჭებს. და შენი „კოვზი“სიცხის დალევა სხვისი სიამოვნების „კასრში“ბოროტებაა. ასეთი უნებლიე აგრესია, თუნდაც სრულიად უვნებლად წარმოთქმული, არის ცუდი ურთიერთობის გარანტი.
პასიური აგრესორები, როგორც წესი, დამარცხებულები არიან. არ არის საჭირო ბილეთის ყიდვა უიღბლო მანქანისთვის. ასე კარგ ცხოვრებას ვერ წახვალ. რა არის პასიური აგრესია - შეხედეთ ვიდეოს:
ზიგმუნდ ფროიდმა თქვა, რომ "სხვა ადამიანი ყოველთვის არის ობიექტი, რომელიც დააკმაყოფილებს მის აგრესიულობას". მაგრამ ეს მორალურად უმწიფარი ადამიანისთვისაა. მხოლოდ საკუთარ თავზე სულიერი მუშაობა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ყველა უბედურება, რომელიც დაკავშირებულია პასიურ აგრესიასთან.
