ვიტამინები მხედველობისთვის, პრეპარატები წვეთების, ტაბლეტების სახით, ლუტეინისა და მოცვის გამოყენება თვალის სამკურნალოდ. თვალის პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინებს, რეკომენდირებულია არ გამოიყენოთ მუდმივად, არამედ ცალკეულ კურსებზე ხანმოკლე შეფერხებით. მაგალითად, თუ ვიტამინიზაციის კურსი ტარდება 3 თვის განმავლობაში, მაშინ შემდეგი ვიტამინის კურსის დაწყებამდე აუცილებელია შესვენება - მინიმუმ 1 თვე.
რა ვიტამინები აირჩიოს თვალებისთვის
რასაკვირველია, ადამიანების თითოეულ ასაკობრივ კატეგორიას სჭირდება გარკვეული ვიტამინები, თუმცა ზოგადად ნებისმიერი კატეგორიის ადამიანებისთვის თვალის ვიტამინის კომპლექსები მოიცავს რამდენიმე სახელს, რომელთა თითოეული ვიტამინი პასუხისმგებელია თვალის რთული სისტემის გარკვეულ ფუნქციებზე.
მოდით განვიხილოთ ვიტამინების ტიპები და თვისებები თვალებისთვის:
- ვიტამინი A … მას ასევე უწოდებენ ბეტა-კაროტინს ან რეტინოლს და არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი თვალებისთვის. ეს გამოწვეულია ვიზუალური პიგმენტის შემადგენლობაში მისი ჩართვით, რომელიც მდებარეობს ბადურაში. გამოსახულების კონტურებისა და ფერების აღქმა შესაძლებელია ამ ვიტამინის წყალობით. სხეულის მიერ ბეტა-კაროტინის ნაკლებობა სავსეა არა მხოლოდ მიმდებარე სამყაროს გამოსახულების აღქმის გაუარესებით, მაგალითად, ღამის სიბრმავით, არამედ ქრონიკული დეგენერაციული დაავადებების განვითარებით. გარეგნულად, A ვიტამინის დეფიციტი ვლინდება სიმშრალით, თვალების სიწითლით და ქუთუთოს შეშუპებით, ხოლო წითელი ზოლები შეიძლება გამოჩნდეს სკლერზე.
- ვიტამინი B1 … ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების სიჩქარის ნორმალიზებას ყველა ნერვულ ქსოვილში, მათ შორის ვიზუალურებშიც. თუ არსებობს ტკივილი თვალებში, ჭრილობის შეგრძნება, თვალის კუნთების მომატებული დაღლილობა, მაშინ სახეზეა ვიტამინი B1 დეფიციტი, რაც ასევე ასოცირდება ბინოკულარული მხედველობის დარღვევასთან. ბინოკულარული ხედვა საშუალებას გაძლევთ ნახოთ გამოსახულება ორივე თვალით და შეუთავსოთ მას ერთ სურათად. გარეგნულად, მისი უწესრიგობა ვლინდება თვალთმაქცობით.
- ვიტამინი B2 … აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს რქოვანასა და თვალის ლინზებში, აჩქარებს ჟანგბადის და სხვა საკვები ნივთიერებების მიწოდებას და გაფუჭების პროდუქტების გამოყოფას, რაც მოსწავლეების უჯრედებს უფრო სწრაფად რეგენერაციის საშუალებას აძლევს. B2 დეფიციტის ნიშნებია: ცრემლდენა, ფოტოფობია, ღამის სიბრმავე, თვალებისა და ქუთუთოების წვა, სისხლძარღვების გახეთქვა.
- ვიტამინი B3 … ნიაცინი (ნიკოტინის მჟავა) შექმნილია მხედველობის ნერვის კაპილარებში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, ის ებრძვის ქოლესტერინის დეპოზიტებს სისხლძარღვებში, აფერხებს დაბლოკვას და, შედეგად, არის პროფილაქტიკური აგენტი ოპტიკური ორგანოს ჟანგბადის შიმშილის განვითარებისათვის.
- ვიტამინი B6 … ხელს უწყობს ნერვული ქსოვილების მოდუნებას. თვალის ტიკს უკავშირდება B6 დეფიციტი.
- ვიტამინი B12 … ის აქტიურად მონაწილეობს სისხლის უჯრედების წარმოქმნაში, როგორიცაა ერითროციტები, რომლებიც მონაწილეობენ ჟანგბადის მიწოდებაში მთელი ორგანიზმისთვის. B12– ის ნაკლებობით გამოწვეული ანემია იწვევს დეგენერაციული და ანთებითი პროცესების განვითარებას.
- Ვიტამინი ცე … როგორც ანტიოქსიდანტი, ის ხელს უშლის თვალების ადრეულ დაბერებას, ხელს უწყობს თვალის უჯრედების ნორმალური სტრუქტურისა და ფუნქციის შენარჩუნებას, ასევე აუმჯობესებს რქოვანას რეგენერაციულ შესაძლებლობებს. ასკორბინის მჟავის არასაკმარისი რაოდენობის ნიშნები: თვალებში სისხლჩაქცევების გამოჩენა და თვალის კუნთების ტონის შესუსტება.
- ვიტამინი P … მუშაობს ასკორბინის მჟავასთან ერთად, მისი ფუნქციაა კაპილარების გაძლიერება, რაც ამცირებს მათ გამტარიანობას. P ვიტამინის არასაკმარისი რაოდენობით, თვალის გემები სუსტდება.
- ვიტამინი E … ეს არის ანტიოქსიდანტი და ნივთიერება, რომელიც აჩქარებს I ტიპის კოლაგენური ბოჭკოების წარმოქმნას თვალის რქოვანაში.ვიტამინი E იცავს თვალებს ნათელი შუქისა და ულტრაიისფერი გამოსხივების უარყოფითი ეფექტებისგან.
- ვიტამინი F … აქვს სასარგებლო გავლენა თვალშიდა წნევაზე, ახდენს თვალის სითხის გადინების ნორმალიზებას. ამის გამო, იგი გამოიყენება გლაუკომის დროს მისი გამწვავების თავიდან ასაცილებლად. ამ ვიტამინის მიღებამ შეიძლება გაათავისუფლოს თვალის დაღლილობა და დაღლილობა.
- ვიტამინი D … ანთებითი პროცესები, რომლებიც ხდება რქოვანას ან თვალის ბადურაში, უფრო ინტენსიურად თრგუნავს, თუ შეავსებთ D ვიტამინის რეზერვებს, რაც ასევე რეკომენდირებულია მიოპიის გამოვლინების შემთხვევაში.
თითოეულ ვიტამინს აქვს საკუთარი ფუნქციები: რქოვანას სტრუქტურის აღდგენა, თვალების სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება, მხედველობის დონის შენარჩუნება და ა.შ. ამიტომ, მხედველობის პრობლემების ხარისხობრივად გადაჭრის მიზნით, შეარჩიეთ ის პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინების კომპლექსს, როგორც ასევე დამატებულია მინერალებით და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებებით, რომლებსაც შეუძლიათ მხედველობის ორგანოების ყველა სისტემის მხარდაჭერა.
თვალის წვეთები ვიტამინებით
ვიტამინის კომპლექსები მხედველობისთვის იწარმოება სხვადასხვა ფორმით, მაგალითად, წვეთებში ან ტაბლეტებში. თვალის წვეთებს აქვთ ადგილობრივი ეფექტი. ისინი შეჰყავთ კონიუნქტივის პარკში, შემდეგ კი შეიწოვება ლორწოვანი გარსის მეშვეობით.
თვალის წვეთების სახით ვიტამინების სახელების ფართო ჩამონათვალს შორისაა შემდეგი ყველაზე გავრცელებული პრეპარატები:
- "Quinax" აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი მეტაბოლიზმზე, რაც იწვევს კატარაქტის განვითარების შენელებას.
- "ტაუფონი" ებრძვის ღამის სიბრმავეს, ეხმარება რქოვანას დაზიანებებისა და კატარაქტის მკურნალობაში. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კომპიუტერთან გრძელვადიანი მუშაობისთვის დაღლილობის მოსახსნელად, სიმშრალისა და სიწითლის აღმოსაფხვრელად.
- "რიბოფლავინი" შესანიშნავად ებრძვის კონიუნქტივიტს უმოკლეს დროში (2-3 დღე). ხელს უწყობს თვალის დაძაბულობის მოხსნას.
- "ვიტაფაკოლი" და "კატაჰრომი" რეკომენდირებულია კატარაქტის განვითარების სიჩქარის შესამცირებლად და თვალის ლინზის გასაწმენდად. თუმცა, პირველი პრეპარატის ეფექტურობა ხშირად კითხვის ნიშნის ქვეშ დგას.
- თვალებში ალერგიული რეაქციის შემთხვევაში გამოიყენეთ "პრენაციდი", "ოქტილია", "კრომოჰექსალი", რომლებიც ათავისუფლებს სიმპტომებს (ცრემლდენა, წვა) 2-3 დღეში.
- "ვიზინს", "ოპატანოლს", "ოპტიკრომს", "ჰაი-კრომს" და "იფირალს" შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ალერგიული რეაქცია, თუ მათ მიიღებენ ალერგენის დაწყებამდე რამდენიმე კვირით ადრე. თუმცა, ისინი მშვენივრად ასრულებენ თვალის დისკომფორტს.
- სერია იაპონური წვეთები "სანტე" შეიცავს პრეპარატებს დაღლილობის, ქავილის, თვალების სიწითლის აღმოსაფხვრელად. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პროფილაქტიკური აგენტი ინფექციის საწინააღმდეგოდ წყლის ობიექტებში ბანაობისას, ლორწოვან მტვერთან კონტაქტისას. წვეთები "Sante De U Plus E" ლინზების ტარებისას შეიძლება ყოველდღიურად გამოიყენოთ, ისინი ასევე აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.
- Vitabiotics და Maxivision წარმატებით ებრძვიან კატარაქტას, მიოპიას და ჰიპერმეტროპიას.
თვალის წვეთების გამოყენება გამართლებულია მხოლოდ დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, ალერგიული რეაქციების განვითარებით, ასევე სხვა პრეპარატებთან ერთად. ეს შეზღუდვა განპირობებულია იმით, რომ აქტიურ ნივთიერებებს არ შეუძლიათ სრულად შეაღწიონ თვალის ყველა ქსოვილში.
ვიტამინის კომპლექსი თვალის აბები
იმისთვის, რომ ვიტამინები სისხლის საშუალებით გადავიდეს მხედველობის ორგანოების ყველა ქსოვილში, რეკომენდებულია მედიკამენტების მიღება ტაბლეტების სახით. თითოეულ წამალს აქვს საკუთარი შემადგენლობა და ვიტამინების პროპორციები. ვიტამინის კომპლექსის შერჩევაში დაეხმარება პროფესიონალი ოფთალმოლოგი, რომელიც შეძლებისდაგვარად გაითვალისწინებს არსებულ სიმპტომებს.
ვიტამინები მხედველობისთვის ტაბლეტებში:
- Vitrum-Vision გამოიყენება ლაზერული კორექციის შემდეგ მხედველობის ორგანოების შესანარჩუნებლად და აღსადგენად.
- "Strix" ეფექტურია კომპიუტერთან ან შედუღებაზე მომუშავე ადამიანებისთვის, რადგან ხსნის დაღლილობას და გაღიზიანებას, იწვევს თვალების კონცენტრირების უნარის ნორმალიზებას. თუმცა, მათი გამოყენება არ იწვევს ზოგადად მხედველობის გაუმჯობესებას.
- დიეტური დანამატი "ვიტამინები თიანშას თვალებისთვის" შეიცავს მცენარეულ ექსტრაქტებს, ასევე ლუტეინს, რომელიც დადებითად მოქმედებს მხედველობის სიმკვეთრეზე.
- ვიტამინების კომპლექსი თვალებისთვის "ცრემლები" ინიშნება იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც გაიარეს ოპერაცია მხედველობის ორგანოებზე ხედვის აღსადგენად და შემდგომი შენარჩუნებისთვის.
ტაბლეტები ვიტამინებით თვალებისთვის არის: "ოპტიკა", "დოპელგერტსი", "კომპლივიტ-ოფტალმო", "ნუტროფ-ტოტალი" და ა.შ.
ვიტამინები ლუტეინით თვალებისთვის
ბევრი ვიტამინის პრეპარატი შეიცავს ლუტეინს, რომელიც არის ერთგვარი მსუბუქი ფილტრი, ანტიოქსიდანტი. ლუტეინი ასრულებს ბევრ ფუნქციას: უზრუნველყოფს მხედველობის სიცხადეს სპექტრის გაფილტვრით, ხელს უშლის ლინზების დაბინდვას და ბადურის განადგურებას, ხელს უშლის ლიპოფუსცინის დაგროვებას, რაც ხელს უწყობს ბადურის დისტროფიის განვითარებას.
ბადურის დაზიანების რისკი პირდაპირპროპორციულია მასში ლუტეინის რაოდენობასთან. ასაკთან ერთად, ლუტეინის სიმკვრივე მცირდება, ამიტომ არსებობს ბადურის დისტროფიის რისკი, რაც საბოლოოდ იწვევს მხედველობის სრულ დაკარგვას. ამიტომ, სასწრაფოდ აუცილებელია ორგანიზმში ამ პიგმენტის რეზერვების შევსება.
ამჟამად, ლუტეინი წარმოდგენილია მრავალი ვიტამინის კომპლექსში თვალებისთვის, როგორიცაა ვიტალიუკ-პლიუსი, ვიზიობალანს-ოპტი, გლაზროლი, ტაურინი, ლეოვიტი, კომპლივიტ-ოფტალმო, დოპელგერტები აქტიურია ლუტეინთან, "ლუტეინ-კომპლექსი", "ცრემლები" და სხვა.
ვიტამინები თვალებისთვის "სუპერ ოპტიკური" განსაკუთრებით გამოირჩევა, რადგან ისინი შეიცავენ ლუტეინის შედარებით მაღალ დოზას. ამის გამო, ისინი სრულყოფილად აღადგენენ მხედველობას, ათავისუფლებენ სიმპტომებს, როგორიცაა დაღლილობა, ქავილი, სიწითლე და გაღიზიანება დიდი ხნის განმავლობაში.
"ლუტეინი-კომპლექსი" არის სასარგებლო ნივთიერებების ერთობლიობა (ლუტეინი, ვიტამინები, მოცვის ექსტრაქტი და კვალი ელემენტები). ის შექმნილია მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად და თვალის კაპილარების გასაძლიერებლად, მხედველობის ორგანოში ასაკობრივი დეფექტების პროგრესირების შენელებისთვის და ასევე მხედველობის სიმახვილის გასაზრდელად თვალის დაღლილობისას.
ლუტეინის მაღალი შემცველობის გამო ვიტამინები "დოპელგერცი" გამოიყენება ოპერაციის შემდგომ მხედველობის ეფექტური აღდგენისთვის. ამ ტაბლეტების მინუსი არის გვერდითი მოვლენა ცარიელ კუჭზე მიღებისას (გულისრევა).
ვიტამინები თვალებისთვის მოცვთან ერთად
მოცვი არის ანთოციანინების წყარო, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა მხედველობის ორგანოზე. გროვდება თვალის ქსოვილებში, ანთოციანინები ხელს უწყობენ ბადურის ფოტოსენსიბილიზირებული პიგმენტის რეგენერაციას, ასტიმულირებენ ბადურის მიკროცირკულაციას, აძლიერებენ ბადურის კაპილარებს და აძლიერებენ მხედველობის სიმკვეთრეს ბადურის მგრძნობელობის გაზრდით მსუბუქი გამოსხივების მიმართ.
მოცვის გამოყენება მითითებულია ვიზუალური ფუნქციის დარღვევის პროფილაქტიკისთვის და, თუ ის არსებობს, მაგალითად, მიოპიით ან ჰიპერმეტროპიით. ანთოციანინები არ არის ეფექტური კატარაქტის, ბლეფარიტის ან მხედველობის ნერვის დარღვევების დროს.
მოცვის ექსტრაქტის გამოყენების მინიმალური კურსი 4 კვირაა, მაქსიმალური 7 კვირა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მოცვი თანდათან გროვდება თვალის ქსოვილებში, ამიტომ მოცვის ხანმოკლე მოხმარებას არ ექნება სასურველი ეფექტი.
მოცვის თვალის ექსტრაქტი საუკეთესო ფორმაა ახალი ან გამხმარი კენკრა და წვენი მოცვის შემცველობით მინიმუმ 30%. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს მოცვის ექსტრაქტს სხვადასხვა დოზით. ეს არის ისეთი წამლების ნაწილი, როგორიცაა "რეჟისორი", "ლუტეინ-კომპლექსი", "ცრემლები", "სტრიკები".
პრეპარატში შემავალი კომპონენტები "მოცვი-ფორტე ლუტეინით" (მოცვი, ლუტეინი, თუთია, ვიტამინები) სასარგებლოა გახანგრძლივებული ვიზუალური სტრესისათვის, რადგან აქვს დამცავი ეფექტი ბადურაზე. ამ პრეპარატის გამოყენების ჩვენებების ჩამონათვალში შედის ღამის სიბრმავე, სისხლის მიწოდების გაუარესება, თვალშიდა წნევის ცვლილებები.
მოცვის ექსტრაქტის შემცველი პრეპარატები შეიცავს თვალის ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მხედველობის შენარჩუნებას მიმდინარე დონეზე. "ფოკუსის" გამოყენების შემდეგ, თვალების გამძლეობა იზრდება, მაგრამ მხედველობის გაუმჯობესება არ ხდება.
"ტენტორიუმ-მოცვის" მიეწოდება ტაბლეტების სახით, რომლებსაც საკმაოდ სწრაფად აქვთ თერაპიული ეფექტი მიოპიის შემთხვევაში.
როგორ ავირჩიოთ ვიტამინები თვალებისთვის - ნახეთ ვიდეო:
ვიტამინები თვალებისთვის, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა სამკურნალო პროდუქტი, უნდა დანიშნოს სპეციალისტმა, ყველა სიმპტომის, დიაგნოსტიკური კვლევის, სასურველი შედეგის გათვალისწინებით. სხვა შემთხვევებში, ნარკოტიკების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის დაზიანება გვერდითი ეფექტების სახით. მიდგომა უნდა იყოს ინდივიდუალური, რათა აირჩიოს საუკეთესო ვიტამინის წამალი მრავალ სახელს შორის.
