დიდი წონით ასამაღლებლად, თქვენ ჯერ უნდა გაეცნოთ ძლევამოსილების წარმოშობის ისტორიას და რა საფუძველი ჩაეყარა ამ ძლიერ სპორტს. ადამიანებისთვის ბუნებრივია ზრუნვა მათ ჯანმრთელობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც არ არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები, შეგიძლიათ გადალახოთ ნებისმიერი დაბრკოლება და გაუმკლავდეთ ყველა პრობლემას. ძალაუფლების აღორძინების ისტორია თითქმის ერთდროულად დაიწყო ადამიანური ცივილიზაციის გაჩენასთან ერთად. პლანეტის ყველა ხალხს აქვს ლეგენდები ძლიერი მამაკაცების შესახებ, რომლებიც ასრულებდნენ სხვადასხვა მიღწევებს.
ფლობს დიდ ძალას, ადამიანს შეეძლო დაეყრდნო თავისი თანამემამულე ტომების პატივისცემას და კიდევ გამხდარიყო მათი წინამძღოლი ან ხელმძღვანელობდეს ჯარს. სიმძიმის აზიდვაზე უკეთესი ძალის დემონსტრირება? ხალხი სწრაფად მიხვდა, რომ სიძლიერის განსავითარებლად, აუცილებელი იყო მძიმე საგნებით ვარჯიში, რამაც გამოიწვია ძლევამოსილების გაჩენა - შეჯიბრი წონის აწევაში.
Powerlifting ცივილიზაციის გარიჟრაჟზე
პირველად ძველ საბერძნეთში გამოჩნდა ძლიერი აღჭურვილობის სპორტული აღჭურვილობა. მათ უწოდეს ჰალოტეროსი და იყო ქვები ან ლითონის ბირთვები. პირველი ძლევამოსილი შეჯიბრებები ასევე ჩატარდა ძველ საბერძნეთში ოლიმპიური თამაშების დროს. ეს ფაქტი დადასტურებულია არქეოლოგების მიერ აღმოჩენილი ქვის მასით, რომლის წონა 140 კილოგრამზე მეტი იყო.
ისტორიაში შესული პირველი ჩემპიონი ძალოსნობაში იყო მილონ კროტონელი, რომელიც ცხოვრობდა ძვ.წ. მეექვსე საუკუნეში. მან განავითარა თავისი ძალა წვრთნების საშუალებით. ახალგაზრდობაშიც კი, მილონმა მხრებზე ხბოს ტარება დაიწყო. ყოველწლიურად ცხოველი იზრდებოდა და კროტონსკი აგრძელებდა მის ტარებას.
არსებობს წერილობითი მტკიცებულება, რომ ერთ -ერთ შეჯიბრებაზე მილო სტადიონებს გარბოდა ხარი მხარზე, რაც ძველი საბერძნეთის ისტორიკოსმა პავზანიუსმა ასახა მის ჩანაწერებში. საერთო ჯამში, კროტონსკიმ მოახერხა ექვს პალმის მოპოვება მის ცხოვრებაში, რაც იმ დროის უმაღლესი სპორტული ჯილდო იყო.
მეორე ცნობილი ბერძენი ძლიერი არის პოლიდამოსი. ის ისტორიაში შევიდა იმის გამო, რომ მან მოახერხა ორი ლომის ხელით დახრჩობა. მოგვიანებით, ძალაუფლების ვარჯიშისა და ძალოსნობის შეჯიბრებების ტრადიცია გადავიდა ძველ რომაელებში. ძველი რომის ძლიერებს შორის უნდა აღინიშნოს ატანატუსი, ფუვიუს სილვია და რუსტიკელიუსი, რომლებმაც შეარქვეს მეტსახელი "ჰერკულესი". რომის იმპერატორები მხოლოდ სპორტს მიესალმებოდნენ, რადგან მათ ომებისთვის სჭირდებოდათ ძლიერი და ჯანსაღი მეომრები. ეს განმარტავს რომაელებში წვრთნების მაღალი პოპულარობა. სიუჟეტი მიდიოდა ვინია ვალენსზე, რომელმაც მოახერხა 1.5 ტონა წონის ვაგონის აწევა, რომელიც მან გარკვეული დროით დაიჭირა.
როდესაც რომის იმპერია დაეცა, ძლევამოსილება დაივიწყეს და დაიმახსოვრეს მხოლოდ რენესანსში. მაგალითად, ინგლისში ჯარისკაცები ვარჯიშობდნენ რკინის სხივის დაჭერით. შოტლანდიაში ფიზიკური ძალა ძალიან დაფასებული იყო და ეს იყო სავარჯიშოები, რომლებიც გამოიყენებოდა ახალგაზრდების სიმწიფის შესამოწმებლად. გამოცდის ჩასაბარებლად საჭირო იყო 100 კილოგრამიანი ქვის აწევა და მისი დაყენება მეორე ქვაზე, რომლის სიმაღლე ერთ მეტრზე მეტი იყო.
მე -16 საუკუნის ბოლოს, ახალგაზრდა ინგლისელ ბიჭებს მოუწოდეს მეტი კონცენტრაცია გაეკეთებინათ ვარჯიშზე და არა ცეკვაზე. არსებობს ჩანაწერები იმ დროიდან, რომლებიც მოგვითხრობს სპორტულ აღჭურვილობაზე, რომელიც ჰგავს თანამედროვე შტანგს.
Powerlifting ასევე პოპულარული იყო ევროპის სხვა ქვეყნებში. მაგალითად, თომას ტოფანი ისტორიაში შევიდა მას შემდეგ, რაც შეძლო მიწიდან 800 კილოგრამის წონის პლატფორმის მოწყვეტა. ამის შემდეგ მან 360 კილოგრამიანი ქვა ასწია ერთი ხელის დახმარებით.და, ვთქვათ, მონრეალის პოლიციელი, ლუი სირი, ცნობილია იმით, რომ ბანდიტები პოლიციის განყოფილებაში მიიყვანა იარაღის ქვეშ. ამავე დროს, თავად ლუი იწონიდა დაახლოებით 150 კილოგრამს.
დღეს შეუძლებელია ზუსტად ითქვას, სად გახდა ძალოსნობა სპორტი. მე -19 საუკუნის შუა ხანებში დაიწყო ძალოსნობის გაჩენა და დაიწყო ამ სპორტის წესების ჩამოყალიბება. პირველი მძლეოსნობის კლუბი გამოჩნდა რუსეთის ტერიტორიაზე 1885 წელს, ათი წლის შემდეგ კი მსგავსი მოვლენა მოხდა უკრაინაში.
Powerlifting აგრძელებს განვითარებას და შეჯიბრებები იწყება გასული საუკუნის დასაწყისში. ძლევამოსილი ხუთჭიდი პოპულარული იყო 1914 წლიდან. სპორტსმენებმა იასპარეზეს ორმხრივი სისუფთავე და ორჭიდიანი, ორმხრივი ჩამორთმევა, გატაცება და ცალმხრივი სისუფთავე და სკამზე დაჭერა. საერთო ჯამში, იყო ხუთი წონითი კატეგორია, რომლებშიც ყველა სპორტსმენი იყო დაყოფილი.
თანამედროვე ძლევამოსილება
გასული საუკუნის შუა წლებში, წვრთნებმა, რომლებიც დამხმარედ ითვლებოდნენ ძალოსნებისთვის, სწრაფად დაიწყეს პოპულარობის მოპოვება მთელს მსოფლიოში: სავარძლის პრესი, სკუატი და შტანგის რიგები. მალე ეს სპორტი გახდა ცნობილი როგორც ძალოსნობა. მისი სახელი მოდის ორი სიტყვის ძალა და მოხსნა.
ახალი სპორტის დაბადების თარიღად ითვლება 1964 წელი, როდესაც შეერთებულ შტატებში ჩატარდა პირველი ოფიციალური მსოფლიო ჩემპიონატი. პარალელურად, დაფუძნდა საერთაშორისო ძალოსნობის ფედერაცია - ADFPA. დღესდღეობით არის რეგისტრირებული 20 -მდე ფედერაცია, რომელთა უმეტესობა მდებარეობს შეერთებულ შტატებში.
მათგან ყველაზე ავტორიტეტული არის IPF, თუმცა ბევრ სხვას აქვს საერთაშორისო ორგანიზაციის სტატუსი. დღეს IFA მოიცავს პლანეტის ორმოცზე მეტ სახელმწიფოს.
დსთ -სთვის ძალოსნობა ახალგაზრდა სპორტია. მაგალითად, უკრაინაში პაუერლიფტინგის ფედერაცია დაარსდა 1991 წელს და ამავე დროს ქვეყანა შეუერთდა საერთაშორისო ფედერაციას. როგორც თქვენ ალბათ შეამჩნიეთ, powerlifting ოფიციალურად გამოჩნდა მხოლოდ რამდენიმე ათეული წლის წინ. ამ დროის განმავლობაში, ის სწრაფად განვითარდა და აგრძელებს ამას დღემდე. ეს საკმაოდ რთული სპორტია ტექნიკური თვალსაზრისით. ბევრმა ადამიანმა იცის, რომ თუ ვარჯიშები არასწორად არის შესრულებული, შეუძლებელია მაღალი შედეგების მიღწევა არა მხოლოდ შეჯიბრებებში, არამედ ვარჯიშების დროს.
ახალბედა სპორტსმენებმა მთელი ყურადღება ტექნიკურ საკითხებზე უნდა გაამახვილონ და შედეგებიც მოვა.
დაწვრილებითი ინფორმაცია ძლევამოსილების წარმოქმნისა და კროტონის მილონის ისტორიის შესახებ იხილეთ აქ:
