რატომ არის სახის კონტური დამახინჯებული? დაღლილი ლოყების მოსაშორებლად ყველაზე ეფექტური გზებია დიეტა, მასაჟი, ვარჯიში, სახლის ნიღბები და სალონური მკურნალობა.
დაღლილი ლოყები არის სახის კონტურის დეფორმაცია, რომელიც ჩნდება სხვადასხვა მიზეზის გამო. ყველაზე აშკარაა ქსოვილების შეშუპება, ელასტიურობისა და სიმტკიცის დაკარგვა, უჯრედების დაბერება, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა და სახის კუნთების სისუსტე. მახინჯი ოვალის ფორმირების მიზეზებიდან გამომდინარე, ერთი ან სხვა მეთოდი ან ღონისძიებათა ნაკრები შეირჩევა ამ დეფექტის აღმოსაფხვრელად. გარდა ამისა, არსებობს უამრავი ვარიანტი, თუ როგორ სწრაფად ამოიღოთ ლოყები სახლში.
რატომ დაეცა ლოყები?
ფოტოზე გაშლილი ლოყები
გარეგნობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ გარდერობზე, არამედ სახეზე, რომელიც ითვლება თითოეული ადამიანის ნიშან -თვისებად. რასაკვირველია, უფრო მეტი საზრუნავი და ძალისხმევა უკავშირდება ქალებში გარე სილამაზის შენარჩუნებას. ისინი ყოველდღიურად იყენებენ მაკიაჟს და მკურნალობას მიმზიდველად გამოიყურებიან. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად, როდესაც სახის ოვალი იდეალურიდან შორს ხდება, ამის გაკეთება უფრო რთული იქნება. ასეთ სიტუაციაში, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რატომ ხდება გარე ცვლილებები და როგორ უნდა გამკაცრდეს დაღლილი ლოყები.
თითოეულ შემთხვევაში, არადამაკმაყოფილებელი გარეგნობის მიზეზები განსხვავებულია. სიტუაცია დამოკიდებულია ჯანმრთელობაზე, ცხოვრების წესზე, ცუდი ჩვევების არსებობაზე ან არარსებობაზე, მემკვიდრეობაზე, დიეტაზე და ა.შ. იმის ცოდნა, თუ რატომ არის სახის ფორმა დამახინჯებული, აუცილებელია ამ პრობლემის სწორი გადაწყვეტის საპოვნელად.
ლოყების ჩამოშორების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:
- ასაკობრივი ცვლილებები … დაახლოებით 40 წლის შემდეგ შესამჩნევი ხდება კუნთებისა და კანის ქსოვილების გახმობა. ეს გამოიხატება კანის სიმტკიცის დაკარგვით, ლოყების პროგრესული დაქვეითებით. უჯრედულ დონეზე აღინიშნება მეტაბოლური დარღვევა, კანისთვის აუცილებელი ცილების - კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზის შენელება, ვიტამინების, მინერალების, ამინომჟავების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა.
- მემკვიდრეობა … ზოგიერთ ადამიანს აქვს კანის ელასტიურობის სწრაფი დაკარგვა გენებში. ეს ხშირად ხდება უფრო ადრე, ვიდრე 40 წლის ასაკში. ასეთ შემთხვევებში გაციებული ლოყების ამოღების გზის პოვნა გაცილებით რთულია. ასევე, მემკვიდრეობითობამ შეიძლება გამოიწვიოს მსუქანი, მომრგვალებული ლოყების ჩამოყალიბება, რაც ასევე არ მოსწონს მათ ყველა მფლობელს.
- ჭარბი წონა … მსუქან ადამიანებში ჭარბი წონა აშკარად ჩანს სახეზე: ის უფრო მოცულობითი ხდება. დროთა განმავლობაში, თუ ამას ყურადღებას არ მიაქცევთ, გრავიტაციის გავლენის ქვეშ, უპირველეს ყოვლისა, სახის მხარე დაიხურება. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ ამოიღოთ ცხიმი ლოყებიდან, რათა გააუმჯობესოთ გარეგნობა.
- არასწორი დიეტა … ზოგადად დიეტური სხვადასხვა ვარიანტი შეიძლება იყოს წონის დაკლების საზომი. თუმცა, გარკვეული პროდუქტების უარის გამო გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობის გამო, კანის მდგომარეობა უარესდება. ასე რომ, ცხიმოვანი საკვების მიღებაზე უარის თქმა შეიძლება გამოიწვიოს ომეგა -3 და ომეგა -6-ის ნაკლებობამ, რაც კანის უჯრედული გარსების ელასტიურობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს.
- ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება … ულტრაიისფერი სხივები უარყოფითად მოქმედებს კანის უჯრედებში კოლაგენის რაოდენობაზე. მზის გავლენის ქვეშ, სახე ასევე კარგავს თავის ელასტიურობას, იძენს მახინჯ ფორმას.
- ნიკოტინის ეფექტი … ეს ზოგადად ჯანმრთელობისთვის საშიში ნივთიერებაა, არანაკლებ აზიანებს ფილტვებს და კანის ქსოვილებს. მწეველებში შეინიშნება ვიტამინის დეფიციტი, სისხლის ნაკადის დარღვევა, რაც იწვევს დაბერების პროცესის დაჩქარებას და, შესაბამისად, კანის პროლაფსს სახეზე.
- წონის დრამატული დაკარგვა … წონის ინტენსიური დაკლებით, ლოყების ჩამოშლაც შეიძლება ჩამოყალიბდეს.თუ სხეულის წონა სწრაფად მცირდება, ცხიმის ფენის მოცულობა მცირდება, მაშინ კანი რჩება დაჭიმული და გამოიყურება დუნე. ამიტომაც დიეტოლოგები გვირჩევენ თანდათან გაუმკლავდეთ ჭარბ წონას, რათა კანს დრო ჰქონდეს დაუბრუნდეს ნორმალურ მდგომარეობას.
- მობილური ტექნოლოგიის გადაჭარბებული გამოყენება … ესენია სმარტფონები, ტაბლეტები. ჩვეულებრივ, გამოყენების დროს ადამიანი იხრის თავს და იყინება ეკრანის წინ. ეს, პლასტიკური ქირურგების აზრით, იწვევს ნაოჭების წარმოქმნას, ნიკაპის დაწევას და სახის კონტურის დამახინჯებას.
- ჰორმონალური დისბალანსი … ეპიდერმისის სილამაზე და ჯანმრთელობა ქალებში აისახება ესტროგენის დეფიციტში, რაც გავლენას ახდენს ფიბრობლასტების უჯრედებზე. ეს უკანასკნელი, თავის მხრივ, პასუხისმგებელია კოლაგენის, ასევე თანაბრად მნიშვნელოვანი ელასტინის სინთეზზე. შემდეგ კანი ხდება დუნე და სწრაფად ქრება.
- ვნებიანი ტკბილეულით … შაქარი აჩქარებს დაბერების პროცესს. ეს უარყოფითად მოქმედებს დერმის ელასტიურობაზე. ამიტომ, რაც უფრო მეტს მოიხმარს ადამიანი ტკბილეულს, მით უფრო სწრაფად ქრება მისი კანი.
- სტომატოლოგიური პრობლემები … სახის კონტურებზე შეიძლება გავლენა იქონიოს malocclusion ან პრობლემური სიბრძნის კბილები. ყბებისა და კბილების არასწორი პოზიციის გამო, შეიძლება გამოჩნდეს ნაოჭები და ფრთები.
- არ მძინავს საკმარისი … თუ ადამიანი ცოტათი ისვენებს ღამით, მაშინ ეს ასუსტებს მთელ სხეულს და განვითარებადი პრობლემები დაუყოვნებლივ აისახება სახეზე - ჩნდება ახალი ნაოჭები, წრეები თვალების ქვეშ, სისხლის მიმოქცევა გაუარესდება და ქსოვილების ტენიანობის დონე მცირდება, ტონი სახის კუნთები მცირდება და რბილი ქსოვილები თანდათან იშლება. ამ შემთხვევაში, გამოსავალი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ ლოყები ერთ კვირაში, აშკარაა - მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის დამკვიდრება.
- გაძლიერებული სირბილი … შერყევა, რომელიც ხდება სირბილისას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სიმტკიცის დაკარგვა და სახის კონტურის დამახინჯება.
- Სტრესი … გაზრდილი შფოთვა, გაუთავებელი გამოცდილება ყოველთვის აისახება სახეზე. სწორედ ნერვული დაძაბვის დროს ჩნდება ღრმა ნაოჭები და კანის ნაოჭები (ცხვირის ხიდზე, ზედა ტუჩის ზემოთ) და უჯრედები იშლება, რაც მათ ვიტამინებსა და მინერალებს ართმევს. სტრესი ასევე იწვევს კორტიზოლის დონის მატებას, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს კანის ჯანმრთელობაზე.
როგორც ხედავთ, ბევრი მიზეზი არსებობს. და ასევე არსებობს პრობლემის მრავალი შესაძლო გადაწყვეტა. თუ თქვენი ლოყები ჩამოცვენილია, კოსმეტოლოგი, დიეტოლოგი ან სახის ფიტნეს ტრენერი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ.
როგორ ამოიღოთ დაღლილი ლოყები?
როგორც ხედავთ, მახინჯი სახის ოვალის ფორმირების საკმაოდ ბევრი მიზეზი არსებობს. და, რა თქმა უნდა, ამ პრობლემის ერთიანი გადაწყვეტა არ არსებობს. თითოეულ შემთხვევაში, ინდივიდუალური მიდგომაა საჭირო, რომელიც გაითვალისწინებს ყველა არსებულ ნაკლოვანებას და იპოვის იმ ზომების ერთობლიობას, რაც ხელს შეუწყობს ლოყების მოცილებას სახლში. განვიხილოთ ყველაზე ეფექტური ვარიანტები: ვარჯიში, დიეტა, მასაჟი, სახლისა და მაღაზიის კოსმეტიკა, სალონების მკურნალობა.
როგორ ამოიღოთ ლოყები სახეზე მასაჟით?
მიზანშეწონილია ასეთი პროცედურის ჩატარება ყოველ დილით. ეს საშუალებას მოგცემთ გაააქტიუროთ სისხლის მიმოქცევა ღამის დასვენების შემდეგ და დაძაბოთ კუნთები. ამის გამო, უჯრედების მიწოდება სასიცოცხლო მნიშვნელობის ჟანგბადით და საკვები ნივთიერებებით (ამინომჟავები, ცხიმოვანი მჟავები, მინერალები, ვიტამინები) ნაწილობრივ გაუმჯობესებულია. მექანიკური მოქმედების შედეგად, კანი მზად არის კანის მოვლის პროდუქტებიდან სასარგებლო ნივთიერებების გაძლიერებული შეწოვისთვის. და გაზრდილი ტონის მქონე კუნთებს შეუძლიათ უფრო ადვილად შეინარჩუნონ რბილი ქსოვილები სასურველ მდგომარეობაში.
როდესაც ლოყები ეშვება, სახის ოვალური იდეალურისგან შორს არის. ამიტომ, კონტურის სწრაფად აღსადგენად, მასაჟის პროცედურები უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად, სასურველია დილით. თუ ეს შესაძლებელია, თქვენ უნდა გაიმეოროთ დღეში რამდენჯერმე. დამატებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟის კრემები ან დამატენიანებლები და მკვებავი პროდუქტები, ასევე სპეციალური მოწყობილობები - ლილვაკები, ვაკუუმ ჭიქები, სხვადასხვა სახის მასაჟორები და პირსახოციც კი.შესრულების ტექნიკა ასევე შეირჩევა არჩეული ინსტრუმენტის მიხედვით.
მიზანშეწონილია სახის მთელი ზედაპირის დამუშავება, მაგრამ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ნიკაპის არეს და ლოყების ქვედა ნაწილს.
მსუბუქი მასაჟი ხელს უწყობს შეშუპების აღმოფხვრას და კანს უფრო ელასტიურს ხდის.
როგორ ამოიღოთ ლოყები სახეზე სახლის მასაჟით:
- მასაჟი პირსახოცით და მცენარეული დეკორქციით … უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოამზადოთ პროდუქტი. ამისათვის სიიდან ყველა ან რამდენიმე მწვანილი სასარგებლოა - ვარდის ბარძაყები, თმიმი, სვია, კალენდულა, როზმარინი, ცელანდინი. დაასხით მწვანილი გრილი წყლით და თანდათან გაათბეთ წყლის აბაზანაში. ეს საშუალებას მისცემს ყველა სასარგებლო ნივთიერებას გათავისუფლდეს სითხეში. 30 წუთის შემდეგ ამოიღეთ და გაფილტრეთ. ნამცხვარი შეიძლება გადააგდოთ. შემდეგი, ჩვენ დაასველეთ სახის პირსახოცი შედეგად ბულიონში და ჩამოყარეთ იგი აკორდეონით. პირსახოცს ვიღებთ კიდეებით და ნიკაპის ქვეშ ვდებთ ჰორიზონტალურად. მასაჟი კეთდება დაკეცილი ქსოვილის შუაში, ქვემოდან ზემოდან მოძრაობის მოძრაობებით. თანდათანობით ჩვენ გავდივართ ლოყების ძირს ქვემოდან და გვერდიდან, ვეხებით ლოყების ქვედა ნაწილს. 10-წუთიანი პროცედურის შემდეგ, მსუბუქად დაიჭირეთ ხელები, დაიბანეთ სახე და წაისვით კრემი.
- თაფლის მასაჟი … ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ თხევადი თაფლი და წაისვით თითის წვერებზე. პროცედურა საკმაოდ მარტივია: თქვენ უბრალოდ შეიზილეთ მკვებავი პროდუქტი კანში მასაჟის ხაზების გასწვრივ. როგორც ის შეიწოვება, შეგიძლიათ შეავსოთ მოძრაობები ჩხვლეტით. პროცესის დასასრულს, ჩვენ პირს ვრეცხავთ ჯერ თბილი წყლით, შემდეგ გრილი წყლით.
- მუშტის მასაჟი … მოათავსეთ თქვენი მუშტი თქვენს სახეზე თქვენი პროქსიმალური სახსრებით. დაიჭირეთ ისე, რომ საჩვენებელი თითის მუხლი ყურთან ახლოს იყოს, დანარჩენი კი ლოყის ძვლის გასწვრივ. იმოძრავეთ მაღლა და ქვევით. სახის თითოეული მხარისთვის საკმარისია 30 ხრიკი. ამის შემდეგ, მოათავსეთ მუშტი ქვედა ლოყაზე და გაიკეთეთ მასაჟი იმავე სიგრძეზე. შემდეგი ნაბიჯი არის მუხლების ჰორიზონტალურად განთავსება თვალების ქვეშ, მსუბუქად დაჭერა და გადაადგილება გვერდიდან გვერდზე, თანდათანობით დაწევა ტუჩების დონემდე. შემდეგ გაიკეთეთ მასაჟი კისერზე და დეკოლტეზე.
ზოგადად, სახეზე ჩამოკიდებული ლოყების მასაჟის ტექნიკა მოიცავს დარტყმას, მოზელვას, მსუბუქ ჩხვლეტას, დაკვრას, შეხებას და ვიბრაციას.
დაღლილი ლოყის ვარჯიშები
ვარჯიში, სათანადო კვებასთან ერთად, არის ჯანმრთელობის, ჯანმრთელობისა და სხეულის სილამაზის საფუძველი. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი მუდმივი შესრულება. სავარჯიშოების კომპლექსი დაგეხმარებათ არა მხოლოდ კრიტიკულ მომენტებში, არამედ ასევე სასარგებლო გავლენას მოახდენს პერიოდულად შესრულებისას.
საშინაო დავალება, როდესაც სწორად არის შესრულებული, თავს არიდებს ძვირადღირებული სალონის სახის მოვლის პროცედურებს. ისინი აძლიერებენ კუნთებს, ხელს უშლიან ორმაგი ნიკაპის და ნაოჭების წარმოქმნას.
ლოყების გასასუფთავებელი ვარჯიშები საუკეთესოა მასაჟის ან მსუბუქი დათბობის შემდეგ, როდესაც კუნთები თბება და მზად არის ვარჯიშისთვის. მოსამზადებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი: იჯექით პირდაპირ, დახაზეთ და ნათლად იმღერეთ ხმოვანთა ბგერები "a", "y", "და" და "e". ეს უნდა გაკეთდეს რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
როგორ დავაღწიოთ ლოყები ვარჯიშით:
- იჯექით სკამზე, გადააგდეთ თავი უკან და ეცადეთ ქვედა ტუჩით მიაღწიოთ ჭერს. ჩვენ მაქსიმალურად ვაფიქსირებთ ამობურცულ ტუჩს 5-10 წამის განმავლობაში და ვმშვიდდებით. ჩვენ ვიმეორებთ 2-3 ჯერ.
- ხელები მკერდზე გადავიჯვარედინეთ და ხელები მხრებზე შემოვიხვიეთ. ახლა ჩვენ არა მხოლოდ თავს ვყრით უკან, არამედ ვიწევთ კისერზე მაღლა და ნიკაპს ჭერისკენ მივმართავთ. ჩვენ ღრმად ვსუნთქავთ, ვაფიქსირებთ 10 წამს და ვმშვიდდებით. ჩვენ ვიმეორებთ 4-5 ჯერ.
- ჩვენ უკან ვყრით თავს და ვხრით გვერდებზე, ვაფიქსირებთ თითოეულ პოზიციას 30-120 წამის განმავლობაში. ჩვენ ვიმეორებთ 5-6 ჯერ.
- ვერტიკალურ მდგომარეობაში ბრტყელი ზურგით, ჩვენ ვიღებთ ჰაერს, ლოყებს ვუშვებთ. ჩვენ ვაფიქსირებთ მას 10 წამის განმავლობაში და მკვეთრად ვუბერავთ ძალისხმევით მოჭუტული ტუჩებით. ჩვენ ვიმეორებთ 5 -ჯერ.
- ჩვენ კვლავ ვიღებთ ჰაერს და ვტრიალებთ მას, ლოყებს ვუბერავთ სხვადასხვა მიმართულებით. ჩვენ ვატარებთ მანამ, სანამ არ დაიღლებით.
- ჩვენ ვსხდებით სკამზე, ზურგს ვუსწორებთ.ფანქარს პირთან მივუტანთ და ტუჩებით ვაჭერთ. ჩვენ გადავდივართ გვერდიდან გვერდზე, ვცდილობთ დავწეროთ ჩვენი სახელი. ვარჯიშის ხანგრძლივობაა 3 წუთი.
- ჩვენ ვხრით თავს მარჯვენა მხარეს, ვცდილობთ ყური მხარზე დავაჭიროთ. ამავდროულად, ღია პალმით, დააჭირეთ მარჯვენა ტაძრის მიდამოში, შექმენით დაბრკოლება. ჩვენ ვაფიქსირებთ მას 10 წამის განმავლობაში, დავისვენებთ, ვიმეორებთ თითოეულ მხარეს 2-3-ჯერ.
- ჩვენ ვხსნით ჩვენს პირს, ვიღებთ ტუჩებს შიგნიდან, რათა მათ კბილზე მივაჯაჭვოთ. შემდეგ ჩვენ ქვედა ყბას წინ ვწევთ და თითით ვცდილობთ შევქმნათ წინააღმდეგობა. ამ პროცესში ჩვენ ან ვიძაბებით ან ვამშვიდებთ სახის კუნთებს. ჩვენ ვატარებთ რამდენიმე წუთს.
ასეთი გაურთულებელი და ძალიან მარტივი ვარჯიშები ლოყების დაწევისთვის შეიძლება შესრულდეს ტელევიზორის ყურების დროსაც კი. ისინი გააძლიერებენ სახის კუნთებს, გამკაცრებენ სახის ოვალს და ტუჩებს უფრო ლამაზს ხდიან, ასევე აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ოდნავ მიმზიდველ შეშუპებას მისცემენ ლოყებს.
რა თქმა უნდა, ვარჯიშები არ იქნება პანაცეა სახის კონტურში ცვლილებებისთვის. და მათი დახმარებით, არ იმუშავებს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ ლოყები 1 დღეში. ჩვეულებრივ, რეგულარული გამოყენების პირველი შედეგები შესამჩნევია მინიმუმ ერთი კვირის შემდეგ. და იდეალურ შემთხვევაში, ისინი უნდა გაკეთდეს მუდმივად.
დიეტა მსუქანი ლოყების საწინააღმდეგოდ
სათანადო კვება ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია სახის კანის ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის. საკვები არის ის, რაც გვაძლევს ნუტრიენტებს პირველ რიგში. და ეს დამოკიდებულია მის ხარისხზე, მიიღებს თუ არა სხეული ყველაფერს, რაც მას სჭირდება. ცუდი ხარისხის ან არასწორი პროდუქტები შეიძლება იყოს საზიანო.
უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია შაქრის და ნებისმიერი ტკბილეულის მოხმარების მთლიანად შემცირება ან მთლიანად აღმოფხვრა.
მარილი ასევე უარყოფითად მოქმედებს სახის სილამაზეზე. მისი გადაჭარბებული რაოდენობა იწვევს სითხის სტაგნაციას. ამიტომ, თუ თქვენ გჭირდებათ გზა ადიდებული ლოყების მოსაშორებლად, მაშინ ყველაზე აშკარაა მარილის გამოყენებაზე უარის თქმა.
თქვენ ასევე უნდა თქვათ უარი ალკოჰოლზე, რაც ზოგადად უარყოფითად მოქმედებს სხეულზე, რაც სწრაფად აისახება სახის კანზე.
თუ კითხვაა როგორ ამოიღოთ დიდი ლოყები, მაშინ არ გჭირდებათ ბევრი შემწვარი და ცხიმიანი, განსაკუთრებით ღორის ქონი, ცხიმიანი ხორცი, მდიდარი ბულიონი. ჯანსაღი ცხიმების მიღება შესაძლებელია ზეითუნის ან სელის ზეთისგან, თხილიდან.
ცხელ სანელებლებს, გაზიან სასმელებს, რომლებიც, სხვათა შორის, ასევე შეიცავს უამრავ შაქარს, ყავას და ზედმეტად ძლიერ ჩაის, შეუძლია ზიანი მიაყენოს სახის ოვალს.
რაც შეეხება პროდუქტებს, რომლებიც შეიძლება და უნდა შეჭამოს, სია ასეთია: ახალი, მოხარშული ან გამომცხვარი ბოსტნეული და ხილი. ისინი არა მხოლოდ უზრუნველყოფენ დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, არამედ აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას, ასუფთავებენ ნაწლავებს, ხელს უწყობენ წონის დაკლებას და ხელს უწყობენ ჰორმონების ნორმალიზებას.
როგორ ამოიღოთ ლოყები კოსმეტიკური საშუალებებით?
დეკორატიული კოსმეტიკა - ფხვნილი, ტონალური კრემი, რუჟი და სხვა - იძლევა მხოლოდ ნაწილობრივ დერმატოლოგიური დეფექტის დაფარვის საშუალებას, ასე რომ თქვენ უნდა გამოიყენოთ სამედიცინო კოსმეტიკა ან საშინაო საშუალებები.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კრემები, ნიღბები, ლოსიონები შეიცავდეს საკმარისად დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, მაგალითად, A, C, E, მინერალებს და ულტრაიისფერი ფილტრებს. ეს ყველაფერი დაიცავს კანს გარე გავლენისგან, ახდენს სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას, შეავსებს საკვები ნივთიერებების დეფიციტს, შეამცირებს დაბერების მაჩვენებელს და ნორმალიზდება მეტაბოლიზმი, კერძოდ, კოლაგენის სინთეზი.
როგორ ამოიღოთ ლოყები სახლის კოსმეტიკით:
- კვერცხის ნიღაბი … ჩვენ გვჭირდება მხოლოდ ცილა. ეს უნდა იყოს whipped, შეგიძლიათ გამოიყენოთ whisk ან ბლენდერი. დაამატეთ ცოტა თაფლი. წაისვით ერთგვაროვანი ნარევი სახის ზედაპირზე. ჩვენ ვტოვებთ 10 წუთის განმავლობაში. ჩვენ ვრეცხავთ კონტრასტული ტემპერატურის წყლით - ჯერ თბილი, შემდეგ კი ცივი.
- თაფლის ნიღაბი არაჟნით … ჩვენ ვიღებთ ორივე ინგრედიენტს - თაფლს და არაჟანს - ერთნაირი რაოდენობით და ვურიოთ. წაისვით კანზე, გაიჩერეთ 10-15 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- სკრაბი … შეავსეთ შვრიის ფანტელები მდუღარე წყლით, დატოვეთ 15 წუთი. შემდეგ აურიეთ ნატურალური იოგურტი, ნუშის ფხვნილი და თაფლი. წაისვით ეს ნიღაბი მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.
- ხაჭოს ნიღაბი … შეურიეთ 1 კვერცხი ზეითუნის ზეთს და უცხიმო ხაჭოს. ჩვენ მივაღწევთ საჭირო თანმიმდევრულობას და ვრცელდება ლოყებზე.
- ლიმონის ნიღაბი … ამოიღეთ ლიმონის ცედრა და გახეხეთ, დაუმატეთ თაფლი და ციტრუსის წვენი. ჩვენ ვიყენებთ ერთგვაროვან მასას ტონის გასაზრდელად, C ვიტამინის რეზერვების შესავსებად.
- ტარის ნიღაბი … გახეხეთ დაახლოებით 40 გრ ტარის საპონი წვრილ სახეხზე. დაუმატეთ ოდნავ გაცხელებული წყალი ნაპრალებს. ჩვენ მივაღწევთ სასურველ თანმიმდევრულობას - მასის ჩანგლით დაჭრისას უნდა მიიღოთ მკვრივი ქაფი. წაისვით ლოყებზე, ნიკაპზე და ლოყებზე. როდესაც პირველი ფენა იწყებს გამოშრობას, წაისვით მეორე. ჩვენ ვრეცხავთ სახლის წამალს მას შემდეგ, რაც ის მთლიანად გაშრება. აუცილებლად ატენიანეთ თქვენი კანი კრემით.
ზოგადად, რძის პროდუქტები, ხილი და კენკრა, ეთერზეთები, ზეითუნის ზეთი, ისევე როგორც სააფთიაქო ვიტამინები ნიღბების გასაკეთებლად მოსახერხებელი ფორმით, შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახის კონტურის გასაუმჯობესებლად, შეშუპების აღმოსაფხვრელად და გამაგრებისთვის.
როგორ მოვიშოროთ ჩამოკიდებული ლოყები სალონის მკურნალობით?
სილამაზის სალონები გვთავაზობენ მომსახურების ფართო სპექტრს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაამკაცროთ კანი, გახადოთ სახის ოვალური მიმზიდველი, აღმოფხვრათ ნაოჭები და ნაოჭები, ასევე დაუბრუნოთ კუნთები ნორმალურ ტონუსში და გაზარდოთ კანის ელასტიურობა.
ყველაზე ეფექტური სალონური მკურნალობა ლოყების მოსაშორებლად 3 დღეში:
- ბიორევიტალიზაცია … იგი ტარდება კანქვეშა ინექციების სახით ჰიალურონის მჟავასთან ერთად. მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დატენიანოთ კანი, აღადგინოთ კოლაგენის წარმოება, ეფექტურად ებრძოლოთ ნაოჭებს და ინგრედიენტების გაფუჭებას. იგი ასევე გამოიყენება როგორც პროფილაქტიკა და ნასოლაბიალური ნაკეცების აღმოფხვრა, სახის კონტურის გამკაცრების მიზნით. განსხვავდება მაღალი ეფექტურობით. შედეგი შესამჩნევია უკვე პირველ დღეებში. ფასი დამოკიდებულია არჩეულ წამალზე და მერყეობს 5700-23000 რუბლს შორის.
- ვექტორული სახის მოხსნა … ლოყების მოსაშორებლად ერთ დღეში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კოსმეტოლოგის მომსახურება და გაიაროთ ბიო-გაძლიერების პროცედურა. მეთოდი ითვლება ფიზიოლოგიურად და საიმედოდ. ის შესანიშნავად ამკვრივებს რბილ ქსოვილებს, გამორიცხავს დაღლილობას. პროცედურის დროს, ბიოგელი შეჰყავთ კანში გარკვეული ტექნოლოგიის გამოყენებით, რის შედეგადაც ქსოვილებში იქმნება ჩარჩო, რომელიც იზიდავს პირის ღრუსა და ლოყებს. ზოგადად, საჭიროა 3-4 სესია, მაგრამ პირველი მას შემდეგ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ გაუმჯობესება. ღირებულება 12 -დან 30 ათას რუბლამდეა.
- ლიფტინგის მასაჟი … ეს არის ინექციის ტექნიკის კარგი ალტერნატივა, ეს არის ერთგვარი კარდიო ვარჯიში სახის ყველა კუნთისთვის. ზემოქმედება ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს, ლიმფის ნაკადს, გამორიცხავს ცხიმის დეპოზიტებს. ეს იწვევს ლოყების ჩამოშორების აღმოფხვრას. ფასი - 1000 რუბლიდან ერთ სესიაზე. საჭიროა 10 მკურნალობა.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი ლოყები ჩამოშლილია - ნახეთ ვიდეო:
ჩამოყრილი ლოყების პრობლემა შეიძლება შეექმნას ყველას, განურჩევლად ასაკისა და ეროვნებისა, ამიტომ თანაბრად მნიშვნელოვანია პრევენციული ღონისძიებების გატარება სახის კონტურში თვალსაჩინო ცვლილებებისა და ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად. უარი თქვით მავნე ჩვევებზე, იკვებეთ სწორად, შეინარჩუნეთ ჯანსაღი სამუშაო და დასვენების რეჟიმი და არ დაგავიწყდეთ ყოველდღიური კანის მოვლა.
