სტაგნაცია ცხოვრებაში და მუშაობაში, რატომ ჩნდება იგი. როგორ ამოვიცნოთ სტაგნაცია დროში. ყველაზე ეფექტური გზები, რათა დააბრუნოთ სიხარული და წარმატება თქვენს ცხოვრებაში. ცხოვრების სტაგნაცია არის მდგომარეობა, რომელიც თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც განუცდია, როდესაც დღევანდელი გუშინდელი დღის მსგავსია და ხვალ იქნება დღევანდელი, როდესაც აპათია და უძლურება რაიმეს შესაცვლელად იპყრობს როგორც გონებას, ასევე სხეულს და სიცოცხლე ხდება უსინდისო და უინტერესო. და თუ დროულად არ მიიღებთ ზომებს, ეს მდგომარეობა შეიძლება დიდხანს დარჩეს თქვენთან ერთად.
ცხოვრებაში სტაგნაციის დაწყების მიზეზები
ცხოვრებაში "გათიშვის" წარმოშობა შეიძლება იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ზოგისთვის, სტაგნაცია ცხოვრებაში და სამსახურში შეიძლება წარმოიშვას სრული კეთილდღეობის შუაგულში, ზოგისთვის ეს შეიძლება იყოს ყოველდღიური რუტინის შედეგი, ზოგისთვის კი შეიძლება დაიწყოს მუდმივი დაბრკოლებებისა და უსიამოვნებების გამო. რა თქმა უნდა, ეს არ არის ყველა ის ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სტაგნაცია ცხოვრების პროცესებში. განვიხილოთ ძირითადი პირობა.
ცხოვრების სტაგნაციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:
- არასწორი მიმართულებით მოძრაობა … უძლურებისა და გულგრილობის პერიოდი შეიძლება დადგეს იმის გამო, რომ მიზანი არასწორად არის არჩეული. ანუ ის არჩეულია სოციალური სტანდარტების, პოპულარული სტანდარტების ან სხვათა სურვილების მიხედვით, მაგრამ არ ემთხვევა შინაგან მისწრაფებებს და რწმენას. ამრიგად, ყველა ძალისხმევა იხარჯება იმაზე, რაც ჩვენ ნამდვილად არ გვჭირდება. შესაბამისად, შედეგი არ იქნება სასიამოვნო. ეს ასევე შეიძლება მოიცავდეს სამუშაოს, რომელიც არ მოგწონს, ან ცხოვრების პარტნიორს, რომელიც არ გიყვარს, მაგრამ ცხოვრობ.
- შაბლონის გასწორება … ყველას აქვს წარმატების საკუთარი კონცეფცია და არა ყოველთვის სწორი. ჩვენ თვითონ ვხატავთ წარმატებული ადამიანის იმიჯს, ჩვენ ვქმნით სქემას ამ სტატუსის მისაღწევად. ჩვენ თვითონ ვადგენთ იმ დაბრკოლებებსა და სირთულეებს, რის გამოც ჩვენ ვერ მივაღწევთ ამ წარმატებას. ცხოვრება იქცევა ცნობილ გამონათქვამში - "როგორც თევზი ყინულზე".
- საკუთარი თავის სხვებთან შედარება … საკუთარი თავის სხვა, უფრო წარმატებულ და წარმატებულ ადამიანებთან შედარებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუება ცხოვრებაში. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს შედარება ზედაპირულია. როდესაც გინდა იგივე გახდე, მაგრამ მაშინვე და ძალისხმევის გარეშე. დავიწყება, რომ ყველა ადამიანი, ვინც რაღაცაში წარმატებულია, რთული გზა გაიარა, რომ ასეთი გამხდარიყო.
- Სასწაულის მოლოდინში … მყისიერ შედეგებზე ფოკუსირებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სტაგნაცია ცხოვრებაში. აქ, სტაგნაციის მოვლენების განვითარება შეიძლება მოხდეს ორი გზით. ვარიანტი ნომერი 1: ადამიანს ესმის რა, როგორ და როდის უნდა გააკეთოს, რათა მიაღწიოს სწრაფ შედეგს, თუმცა, აუცილებელი ძალისხმევის მასშტაბი (მატერიალური ხარჯები, მოთმინება, დრო და ა.შ.) იზრდება მის თვალწინ უზარმაზარი მთა, ამის გამო ის არც კი გადაწყვეტს რაღაცის დაწყებას. ვარიანტი ნომერი 2: ადამიანს შეუძლია დაიწყოს თავისი მიზნისკენ სვლა, აუცილებელი ხარჯების (გონებრივი, ფიზიკური, მატერიალური) შეფასების გარეშეც კი, მაგრამ პირველივე წარუმატებლობებმა ან დაბრკოლებებმა მას სასოწარკვეთილებასა და იმედგაცრუებამდე მიიყვანა. ამრიგად, პირველი ხელები არ მაღლდება, ხოლო მეორე არა. მაგრამ ორივე მწუხარებაში ვარდება.
- წარუმატებლობის შიში … შიშმა, რომ მიზნის მისაღწევად ყველა ძალისხმევა უშედეგო იქნება, შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი კომპლექსი და წარუმატებლობა ცხოვრებაში. მაგრამ ეს არის მთელი რიგი შესაძლებლობები. წარუმატებლობის შიში ბლოკავს ყოველგვარ მცდელობას გამოიყენოს ეს შესაძლებლობები ამ ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. შედეგად, ასეთი პასიურობა ჩვენს არსებობას ხდის უსულო და უინტერესო.
- წარმატების შიში … ეს არის წარუმატებლობის შიშის სარკე, ბევრად უფრო საშიში და დამანგრეველი. ის ფაქტიურად ამოწურავს ეჭვებით: მოიტანს თუ არა ეს წარმატება ბედნიერებას, იქნება ეს გამძლე, შეცვლის თუ არა ნათესავებისა და მეგობრების დამოკიდებულებას, რამდენად მტკივნეული იქნება სიმაღლიდან დაცემა. ამგვარმა ფიქრებმა შეიძლება ყველაზე ოპტიმისტური და მოტივირებული ადამიანიც კი მიიყვანოს აპათიამდე.
- პასუხისმგებლობის გადატანა … კაცობრიობის მნიშვნელოვანი ნაწილი ამჯობინებს პასიური პოზიციის დაკავებას ცხოვრებაში მიმდინარე მოვლენებთან მიმართებაში და ეს პასუხისმგებელი როლი მიანდოს სხვას, რომლის ბრალიც შეიძლება იყოს. ეს შეიძლება იყოს მშობლები, მეგობრები, მთავრობა, ამინდი, მეზობლები, გარემოებები და ა. ასეთი სიტუაციის საშიშროება იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ პასუხისმგებლობის სხვაზე გადატანა არჩევანი ასევე არჩევანია და დამნაშავე არავინ არის.
- მოუთმენლობა … ხანდახან ცოტათი უნდა დაელოდო "პლანეტების გაერთიანებას": სწორი ადამიანები ხვდებიან, გარკვეული მოვლენები ემთხვევა ერთმანეთს. ანუ დრო სჭირდება საჭირო ადგილას ყოფნას. ამიტომ, ბევრი აღიქვამს მას როგორც სტაგნაციას. თუმცა, სტაგნაციის დროს ასეთი ცხოვრება დროებითი პაუზაა. თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ მას.
- დაღლილობა … თანამედროვე ადამიანის ყოველდღიურმა რევოლუციამ ცივილიზაციის სარგებელისთვის შეიძლება საბოლოოდ ამოწუროს "მორბენალი".
Მნიშვნელოვანი! ცხოვრებაში სტაგნაციის მიზეზების გაანალიზებით, არ უნდა დაგვავიწყდეს ცხოვრების პროცესების ენერგიული ბუნება. ყველა ემოცია "-" ნიშნით უცვლელად მოქმედებს ჩვენს ცხოვრებაზე. იგივე ნიშნით.
ძირითადი ნიშნები იმისა, რომ სტაგნაცია გაცოცხლდა
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ცხოვრებაში სტაგნაციის დაწყება შეუმჩნევლად გადის. განცდა, რომ ცხოვრება არ არის საინტერესო, თანდათანობით იპყრობს ცნობიერებას. და ყველაფერი შეიძლება სამწუხაროდ დასრულდეს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია დროულად განსაზღვროს ასეთი მდგომარეობის დაწყება და შეცვალოს პროცესი.
ცხოვრების სტაგნაციის ძირითადი ნიშნებია:
- მიწისძვრის დღე … ხშირად, ცხოვრების სრულ სტაგნაციას თან ახლავს განცდა, რომ ყოველდღე სრულად იმეორებს წინა. არაფერი იცვლება, ყველაფერი რიგზეა. ემოციები, ურთიერთობები, მოვლენები, მოძრაობები. ყველაფერი რიტუალს წააგავს - მოქმედება, რომელიც უნდა მოხდეს მკაცრი წესების მიხედვით, იმპროვიზაციის გარეშე. რიტუალი, რომელიც ყოველდღიურად ტარდება.
- უიმედოდ გრძნობს თავს … წარუმატებელი მცდელობა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ, დაღლილობა ცხოვრების აღმავლობისა და ვარდნისგან, იმედგაცრუება წარუმატებლობისგან იწვევს უძლურებისა და უიმედობის განცდას ყოფნის ძალების წინაშე.
- შეპყრობილობა … სრულყოფილი ცხოვრება მრავალფეროვანია. თუ ჩვენ შევზღუდავთ მას ერთ სფეროს, სტაგნაციის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ოკუპაციის ერთფეროვნება ხდება მოსაწყენი, "მიდის" გარკვეულ ჩარჩოებში, არ იძლევა განვითარების საშუალებას სხვა სფეროებში. ყველაზე ხშირად, შრომისმოყვარეები და დიასახლისები განიცდიან ამ "დაავადებას".
- Ინტერესის ნაკლებობა … ნიშანი იმისა, რომ ცხოვრება სტაგნაციის კალაპოტში შევიდა, შეიძლება იყოს ინტერესების რადიკალური ცვლილება. უფრო ზუსტად, ასეთი რამის არარსებობა, რაც ძალიან ცოტა ხნის წინ მნიშვნელოვანი იყო. ასე რომ, სპორტი, ჰობი, მეგობრების შეხვედრა, ოჯახი, პირადი ურთიერთობები და თვითგანვითარება შეიძლება უკანა პლანზე გადავიდეს. ადამიანი გრძნობს რობოტს ემოციების და სურვილების გარეშე. ნათელ მოვლენებს ადგილი არ აქვს მის ცხოვრებაში, ისინი რჩება მხოლოდ მოგონებებში.
- უკმაყოფილება … თუ მიზანი არ არის თქვენი, მაშინ შედეგი არ მოიტანს კმაყოფილებას. ამიტომ, თუ თქვენი მიღწევა (ახალი პოზიცია, ფული, ურთიერთობა, პლასტიკური ქირურგია, ახალი მანქანა ან iPhone) მოაქვს იმაზე ნაკლებ სიხარულს ვიდრე მისი მოლოდინი, ეს არის მიზეზი ვიფიქროთ თქვენი პრიორიტეტების სისწორეზე.
- გაღიზიანება … ცხოვრების კომფორტული აღქმის მიღმა ადამიანი ძალიან ნერვიულობს. მას აღიზიანებს ფაქტიურად ყველაფერი: საკუთარი წარუმატებლობები, სხვების წარმატებები და მიღწევები, მთავრობის გადაწყვეტილებები, მეზობლების ქცევა, ამინდი და ა. ისინი არანაკლებ საშიშია ადამიანის ფსიქიკისთვის სტაგნაციურ სიტუაციაში, როდესაც აუცილებელია ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრა.
- საკუთარი თავის ურწმუნოება … დავალებების შეუსრულებლობა, ჩავარდნები და დაბრკოლებები, დაგროვილი დაღლილობა და იმედგაცრუება მნიშვნელოვნად ამცირებს თვითშეფასებას. როგორც ჩანს, აპათია, პასიურობა და სიზარმაცე ცვლის რამეს.
- Იზოლაცია … კომუნიკაციის შეზღუდვა ოჯახთან, მეგობრებთან, კოლეგებთან "საჭიროების ფარგლებში" ასევე მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანმა დატოვა კომფორტის ზონა. მისი წარუმატებლობის სირცხვილი და საკუთარი თავის უკმაყოფილება აიძულებს მას განიცადოს ყველაფერი საკუთარ თავში - არ იამაყოს ამით.ის იმდენად არის დაფიქსირებული თავის მდგომარეობაზე, რომ თავს ნორმალურ კომუნიკაციისათვის უღირსად თვლის.
- დაბალი განწყობა … ცხოვრებაში და სამსახურში სტაგნაცია არ არის ყველაზე სახალისო მდგომარეობა, რომელიც უცვლელად მოქმედებს განწყობაზე. ძნელია ასეთი ადამიანის გახალისება ან დაინტერესება. მწუხარება, შთაგონებული ყოფიერების შესახებ მძიმე ფიქრებით, მტკიცედ იკავებს თავის პოზიციებს.
- მისწრაფებების ნაკლებობა … სტაგნაციის მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი ხშირად ჩერდება იმაზე, რაც მან უკვე მიაღწია. ის კარგავს მცდელობის სურვილს, აძლევს ყველაფერს საუკეთესოს ახალი მწვერვალის დასაპყრობად.
როგორ მოვიშოროთ სტაგნაცია ცხოვრებაში
მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ როგორ და რატომ წარმოიშვა ცხოვრების სტაგნაცია თქვენს შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააგრძელოთ სიტუაციის შეცვლა. ჩვენ შევარჩიეთ TOP 5 ყველაზე ეფექტური გზა თქვენს ცხოვრებაში ენერგიის ჩასაქრობად.
მეთოდი ნომერი 1. იმის ანალიზი, თუ რა ხდება ცხოვრებაში
ცხოვრების შეცვლის საუკეთესო დამხმარე არის სიცხადე იმის შესახებ, თუ სად ხარ ახლა და სად გინდა საბოლოოდ წასვლა. ამისათვის თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი ცხოვრების ყველაზე პრობლემური სფერო, განსაზღვროთ სწორი მიზანი და დასახეთ მისი მიღწევის გზები.
ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ გააკეთოთ ღრმა ინტროსპექციის გარეშე. იმისათვის, რომ ამოიცნოთ ეს უმოქმედო „ჭია“საკუთარ თავში და აირჩიოთ მასთან გამკლავების გზები, უმჯობესია გამოიყენოთ ქაღალდის ნაჭერი და კალამი (ფანქარი). ანუ, თქვენი ცხოვრების აუდიტის ჩატარება ქაღალდზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეგრეთ წოდებული "გონებრივი იერიშის" მეთოდი: მინიმალური პერიოდის განმავლობაში, უყოყმანოდ, ჩაწერეთ ქაღალდზე ყველა ის გზა, რაც გააუმჯობესებს თქვენს ცხოვრებას თქვენს გონებაში. ყველა გამონაკლისის გარეშე. შემდეგ კი მშვიდად გაანადგურეთ "ხორბალი ჭაობიდან" და იპოვეთ ყველაზე რეალური. შერჩეული მეთოდი შეიძლება მოწყობილი იყოს გასაკეთებელი სიის სახით და მოთავსდეს თვალსაჩინო ადგილას. ქაღალდზე დაწერილი კონკრეტული პუნქტები არ დაივიწყებს, ისინი არ იქნება გადაკეტილი სხვა იდეებით (როგორც ეს გონებრივი სიის შემთხვევაშია) და სტიმულს მისცემს შესრულებას.
Მნიშვნელოვანი! დაივიწყე სიტყვა ხვალ. ყველაფერი, რისი გაკეთებაც დღეს შეიძლება, გააკეთე დღესვე. ნუ გადადებთ ბედნიერებას და წარმატებებს მოგვიანებით.
მეთოდი ნომერი 2. დახმარების თხოვნა
ეს ხდება ისე, რომ სტაგნაციის ჭაობი იმდენად შეიწოვება, რომ გარედან დახმარების გარეშე გამოსვლა საკმაოდ რთულია. თუ ასეა, ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა. იპოვეთ თქვენი "ბუქსირი" ნათესავებს, მეგობრებს, კოლეგებს შორის.
ამავე დროს, სავარაუდოდ, თქვენ არ დაგჭირდებათ ბევრი რამის კითხვა. აპათიური განწყობა შესამჩნევია, ამიტომ ადამიანები, რომლებიც ნამდვილად ზრუნავენ შენზე, თავად შემოგთავაზებენ მათ დახმარებას. გადაყარეთ სიამაყე და ეჭვი? ყოველთვის ადვილია პრობლემებთან ერთად გამკლავება.
თუ თქვენს გარემოში არ არსებობს ასეთი თანაშემწეები ან ისინი ვერ უმკლავდებიან თქვენს სტაგნაციურ განწყობას, მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას. ეს შეიძლება იყოს ფსიქოთერაპევტი ან მწვრთნელი, რომელიც დაადგენს "ე" -ს - რატომ მოხდა სტაგნაცია ცხოვრებაში, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში და როგორ გამოვიდეს მისგან სწორად.
მეთოდი ნომერი 3. საქმიანობის ტიპის შეცვლა
ძალიან ეფექტური გზა "გადართვის" ტექნიკაზე დაყრდნობით. მაგალითად, ლეტარგიის პირველ ნიშანზე შეგიძლიათ დაიწყოთ გაწმენდა. თქვენ თავად ირჩევთ აქტივობების მასშტაბს და მოქმედების ადგილს. ეს შეიძლება იყოს თარო კარადაში ან მთელ კარადაში, საკუჭნაო, მაგიდა, კომპიუტერის ან ლეპტოპის შინაარსი, საქმიანი დოკუმენტები და საშინაო ქაღალდები. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ საგაზაფხულო გაწმენდა. ამგვარი ნივთების მოწესრიგება ცოტა ხნით "გამორთავს" მოუსვენარ ტვინს და აძლევს დროს, რომ ასევე გაწმინდოს თავი ზედმეტი, აკვიატებული აზრებისგან. გარდა ამისა, გაცილებით სასიამოვნო და სასიხარულოა იცხოვრო სისუფთავესა და წესრიგში, ხოლო მუშაობა უფრო ადვილი და ეფექტურია. თუ თქვენ იყენებთ კომპიუტერს, შეასრულეთ სამუშაოები ხელით, ჩაწერეთ რვეულში ან დღიურში. უფრო მკაცრი ვარიანტია თქვენი პროფესიის რადიკალურად შეცვლა. თუ სტაგნაცია უკვე ღრმად შემოვიდა თქვენს ცხოვრებაში და მარტო დასუფთავება ვერ გადაჭრის მას, შეცვალეთ თქვენი სამუშაო, პროფესია, პროფესიის პროფილი.
მეთოდი ნომერი 4. დროა შეცვალოთ ცხოვრება
ცხოვრებისეული სტაგნაციისგან თავის დასაღწევად საუკეთესო საშუალებაა მასში ახალი წყლის დამატება, რაღაც ახლის დანერგვა.ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არაფერი, იმისდა მიხედვით, თუ რა სფეროს სჭირდება თქვენი ცხოვრება "განახლება". მაგალითად, შეგიძლიათ:
- შეცვალეთ პარამეტრი … მეგობრებთან შეხვედრა, კინოში წასვლა, რესტორანში წასვლა, ქალაქიდან გასვლა, ან უკეთესი ქვეყნის გარეთ, დაეხმარება ჩვეული რუტინისგან თავის დაღწევაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ადგილობრივი ცვლილებები - ავეჯის გადაკეთება ან შეცვლა, სამუშაო ადგილის დისლოკაცია.
- გარემოს შეცვლა … იპოვეთ თანამოაზრეების წრე, რომელთა შორისაც კომფორტულად იქნებით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ საბოლოოდ გადაწყვიტეთ რაიმე მნიშვნელოვანი - დაიცავით დიეტა, ითამაშეთ სპორტი, დაანებეთ თავი მოწევას. ძალიან ძნელია საკუთარი თავის შეზღუდვა იმ ადამიანებს შორის, ვინც არ აპირებს ამას და არ ესმის, რატომ აკეთებ ამას.
- შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა … თქვენ ასევე შეგიძლიათ ტალღები გააკეთოთ რუტინის ჭაობში ჩვეულებრივი ყოველდღიური რუტინის დარღვევით. ისაუზმეთ იმ კერძით, რომელსაც ჩვეულებრივ ლანჩზე მიირთმევთ, საღამოს საღამოს დილით იმუშავეთ და საღამოს მეტი დრო გაატარეთ სასეირნოდ (სპორტი, ოჯახი, ჰობი) და ა.
- გადააცილეთ ჩვეულებას … შეეცადეთ "განაახლოთ" თქვენი ცხოვრების ყველა პროგრამა: მოამზადეთ ახალი რეცეპტების მიხედვით, მოუსმინეთ ახალ მუსიკას, დაეუფლეთ ახალ მარშრუტებს, ახალ ენებს და, თუ შესაძლებელია, ქვეყნებს, იპოვეთ ახალი ჰობი, დაისახეთ ახალი მიზნები, შექმენით ახალი ნაცნობები. გადახედეთ თქვენი ამჟამინდელი საქმიანობისა და ურთიერთობების შესაბამისობას.
- სურათის შეცვლა … ჭეშმარიტად ქალური გზა ცხოვრების პროცესების გასააქტიურებლად, რაც ასევე მუშაობს მამაკაცებისთვის. თმის ფერის, ვარცხნილობის, ჩაცმის სტილის შეცვლა არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური და თვალშისაცემი გზა ცხოვრების რუტინისგან ყურადღების გადასატანად.
ამ მეთოდის "მძიმე არტილერია" არის სამუშაო, პროფესია, პარტნიორი, საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა.
მეთოდი ნომერი 5. მიეცით საკუთარ თავს დასვენების უფლება
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ელემენტარული დაღლილობა შეიძლება იყოს სტაგნაციის მიზეზი ცხოვრებაში და სამსახურში. ან თქვენს ბედნიერ დროს "H" თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ. ან არცერთი ზემოთ ჩამოთვლილი არ შეუწყო ხელი ცხოვრების სიხარულისა და წარმატების მიმართულებით გადატანას.
თუ ეს ასეა, დამშვიდდით და მიეცით საშუალება დროის გასვლა. თქვენ არ შეგიძლიათ არაფერი გააკეთოთ, დაისვენოთ, უყუროთ ფილმებს ან სატელევიზიო შოუებს, იყიდოთ, იაროთ ჰაერში და შეასრულოთ თქვენი ჩვეული რუტინა. შემდეგ თქვენ შეხვდებით ახალ შესაძლებლობებს მშვიდად და, რა თქმა უნდა, არ გამოტოვოთ აურზაურში. საბოლოო ჯამში, არავის გაუუქმებია ყოვლისმცოდნე ინტერნეტი, რომლის უკიდეგანოებაში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი გზა ცხოვრების რაიმე რთული სიტუაციიდან გამოსვლისთვის. და კიდევ ისაუბრეთ ფორუმზე საინტერესო თემაზე. როგორ გამოვიდეთ ცხოვრების სტაგნაციიდან - ნახეთ ვიდეო:
როგორც ხედავთ, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი ცხოვრების სტაგნაციიდან. მთავარი ის არის, რომ თქვენ ნამდვილად გინდათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. და, რა თქმა უნდა, მზად იყავით ძალისხმევისთვის.
