მე დიასახლისებს ვთავაზობ მარტივ რეცეპტს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ვიტამინის პრეპარატი, რომელიც ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და კურნავს ვირუსულ დაავადებებს. ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ჯანჯაფილისა და თაფლისგან სიცივისთვის ნარევის მომზადების ფოტოთი. ვიდეო რეცეპტი.
ჯანჯაფილი თაფლით არის ჯანმრთელობის ნამდვილი რეცეპტი. პროდუქტები არის მარტივი და ხელმისაწვდომი. ნარევი ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას ზამთარში და დარჩება ჯანმრთელი, ხოლო გაცივების, ვირუსული დაავადებების და გრიპის შემთხვევაში - ეს ხელს შეუწყობს უფრო სწრაფად განკურნებას. მიუხედავად იმისა, რომ ნარევი აღმოჩნდება არა მხოლოდ ჯანსაღი, არამედ ძალიან გემრიელი. იგი ასევე გამოიყენება არა მხოლოდ გაციებისა და ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, არამედ წონის დაკლებისთვის. ამიტომ, თუ გადაწყვეტთ იმუნიტეტის გაზრდას და ზედმეტი კილოგრამების დაკლებას, მაშინ ეს ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი გადაღებული ფოტოებით გახდება თქვენი ერთგული დამხმარეები. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მხოლოდ ვიტამინების უგემრიელესი საწყობია.
უფრო მოსახერხებელი და სასარგებლოა ასეთი პრეპარატის გამოყენება დილით უზმოზე, ჭიქა ნელთბილი წყლით. შემდეგ ყველა სისტემის მუშაობა გააქტიურებულია ორგანიზმში, იმუნიტეტი გაიზრდება და ნარევი გახდება გაციების კარგი პრევენცია. გარდა ამისა, უნდა იქნას მიღებული სისუსტისა და სისუსტის პირველი სიმპტომების დროს. ვინაიდან ჯანჯაფილი სიცივისთვის კარგი სამკურნალო საშუალებაა და თაფლი საერთოდ ყველა დაავადების სამკურნალოა. ასევე სამკურნალო ელექსირის შემადგენლობაში შეგიძლიათ დაამატოთ გრეხილი ლიმონი, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით. ეს სამი ინგრედიენტი ერთმანეთთან სრულყოფილ ჰარმონიაშია და ავსებს ერთმანეთს.
ასევე იხილეთ როგორ გააკეთოთ ჯანჯაფილის ხმელი ნაჭრები.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 399 კკალ.
- პორცია - დაახლოებით 100 გ
- სამზარეულოს დრო - 15 წუთი
შემადგენლობა:
- ჯანჯაფილი - 1 საშუალო ფესვი
- თაფლი - 2 ჩ / კ
ჯანჯაფილისა და თაფლის სიცივისთვის ნარევის ეტაპობრივი მომზადება, რეცეპტი ფოტოთი:
1. გახეხეთ ჯანჯაფილის ფესვი და ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით.
2. ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ წვრილ სახეხზე.
3. თუ სახეხავი არ არის, შეგიძლიათ გადაახვიოთ ხორცის საფქვავის მეშვეობით წვრილი ბადეებით.
4. დაჭრილი ჯანჯაფილის ფესვი გადაიტანეთ შუშის ქილაში. დაამატეთ წვენი, რომელიც გაჟღენთილია იქ გახეხვის დროს.
5. დაამატეთ თაფლი კონტეინერში დაჭრილი ჯანჯაფილით. თუ ის სქელია, ოდნავ გააცხელეთ წყლის აბაზანაში, რომ გაადნეს.
6. კარგად აურიეთ საკვები, რომ თაფლი თანაბრად გადანაწილდეს მთელ თასზე. დააგემოვნეთ ნარევი და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი თაფლი. დახურეთ კონტეინერი სახურავით და შეინახეთ ნარევი სიცივისგან ჯანჯაფილით და თაფლით მაცივარში 1 კვირამდე. და თუ მასას დაამატებთ დაგრეხილ ლიმონს, მაშინ შეგიძლიათ შეინახოთ იგი ერთ თვემდე, რადგან ეს ციტრუსი არის ბუნებრივი კონსერვანტი.
ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ მოვამზადოთ ვიტამინის ნარევი (ჯანჯაფილი, ლიმონი, თაფლი) გაციებისა და გრიპის დროს.
