ფეხის ოფლიანობის მიზეზები. განხილულია ჰიპერჰიდროზის წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდები მედიკამენტებისა და ტრადიციული მედიცინის დახმარებით. მამაკაცების უმეტესობას ფეხის უსიამოვნო სუნი შეექმნა. ბევრი მათგანი ყოველდღიურად იცვლის წინდებს და დიდ ყურადღებას აქცევს ჰიგიენის პროცედურებს, მაგრამ ფეხების ოფლიანობა არ ქრება. ალბათ პრობლემა არ არის საერთოდ ფეხებში, არამედ სერიოზულ დაავადებებში.
ფეხის ოფლიანობის მიზეზები
ერთი შეხედვით, ეს კოსმეტიკური პრობლემაა, მაგრამ სინამდვილეში, „წინდების სუნი“ადამიანებში კომპლექსებს იწვევს. პაციენტი ხდება გაღიზიანებული, ცდილობს თავი აარიდოს ვიზიტს. სტრესულ სიტუაციებში ადრენალინი გამოიყოფა და ოფლიანობა იზრდება, რის შედეგადაც ადამიანი ნერვიულობს, რაც იწვევს ჰორმონის მომდევნო გამოყოფას. იქმნება მანკიერი წრე, რომლის გარღვევა საკმაოდ რთულია.
რატომ ოფლიანდება ფეხები მოზრდილებში
აქ არის მოზრდილებში სველი ფეხების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:
- გულის დაავადება და მაღალი წნევა … სისხლის დაჩქარებული მომარაგების გამო, ოფლის გამომუშავება იზრდება. ამას ხელს უწყობს ფეხის სტრუქტურა. 1 სმ2 ფეხს აქვს 250-350 ოფლის ჯირკვალი.
- გაციება და SARS … ავადმყოფობით ინფექციის დროს სხეული გამოყოფს უზარმაზარ რაოდენობას ლეიკოციტებს, რომლებიც ებრძვიან დაავადებას. ამის გამო, შეიძლება იყოს ცხელება, ცხელება. 2-3 დღის შემდეგ ცხელება ქრება და ფეხები ნაკლებად ოფლიანდება.
- ტუბერკულოზი, ბრონქიტი და რესპირატორული სისტემის სხვა დაავადებები … აქ, ფეხების ძლიერი ოფლიანობა გამოწვეულია მუდმივი სპაზმით, რაც იწვევს ძლიერ ხველას. ადამიანს არ აქვს საკმარისი ჟანგბადი, შესაბამისად, სხეული ცდილობს დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები ოფლიანობისა და ტემპერატურის მომატების გამო.
- ჰიპოთირეოზი … ეს არის ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, რომელიც ხასიათდება ჰორმონების ნაკლებობით. ადამიანი გამუდმებით ისვრის სიცხეში, შემდეგ სიცივეში. ფეხები მუდმივად სველი და ცივია.
- სიმსუქნე და შაქრიანი დიაბეტი … ყველაზე ხშირად, ეს დაავადებები აღინიშნება მჯდომარე ადამიანებში. ავადმყოფობის გამო, სხეული განიცდის სტრესს, რაც არის მიზეზი "სველი ფეხების".
- კიბოს დაავადებები … ეს არის სიმსივნეები, რომლებიც ასევე "მოიხმარენ" სხეულის დიდ ენერგიას. სხეულის გასაგრილებლად კანი წარმოქმნის ბევრ ოფლს.
- ჰორმონალური დაავადებები … ჩვეულებრივ, მამაკაცებს აქვთ ფეხები, რომლებიც ოფლიანობენ ანდროპაუზის გამო. ქალებში ფეხების ჰიპოთირეოზი ასოცირდება ორსულობისა და მენოპაუზის დროს ჰორმონალურ ცვლილებებთან. ფეხების გადაჭარბებული ოფლიანობა ხშირად ხდება მოზარდობის პერიოდში, ჰორმონების კონცენტრაციის მუდმივი მერყეობის გამო.
- პირადი ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობა … ადამიანი იშვიათად იბანს ფეხებს. ეს აუცილებელია იმის გამო, რომ ბაქტერიები და მიკროორგანიზმები მრავლდებიან მუდმივი ტენიანობის და მაღალი ტემპერატურის პირობებში. ზოგჯერ ფეხის სოკო ჩნდება.
- მძიმე ფიზიკური აქტივობა … მუდმივი მოძრაობით და წონის აწევით, ფეხებზე დატვირთვა იზრდება, ამის გამო ისინი ოფლიანობენ. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ასეთ პირობებში ბაქტერიული ინფექცია ხშირად უერთდება, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნის, ქავილის და ფრჩხილების სტრატიფიკაციასაც კი.
- მჭიდრო ან ზედმეტად ფართო ფეხსაცმელი … იაფი ჩინური ტყავის ტყავის ფეხსაცმელი ხშირად ჭარბი ოფლიანობის მიზეზია. მასში ფეხები ოფლიანდება და არ სუნთქავს. შესაბამისად, ბაქტერიები მრავლდება ძირში და ფეხებში, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს.
- ზედმეტად თბილი წინდები და ჩექმები … ბევრი მიჩვეულია სეზონისთვის ერთი წყვილი ფეხსაცმლის ყიდვას. მაგრამ ზამთარში ტემპერატურა შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. ამავდროულად, ჩვენ ვსეირნობთ თერმულ ჩექმებში როგორც + 10 ° C, ასევე -20 ° C ტემპერატურაზე. რა თქმა უნდა, დათბობის დროს, ასეთ ფეხსაცმელში ფეხები ოფლიანდება. ატარეთ დემის სეზონის ჩექმები და თხელი თითი.
რატომ ოფლიანდება ბავშვების ფეხები?
განვიხილოთ ბავშვებში ფეხის ჰიპერჰიდროზის მიზეზები:
- პარაზიტები … ორგანიზმში ჭიების არსებობა იწვევს ფეხების ოფლიანობას. თუ ბავშვს აქვს ხშირი მშრალი ხველა და ის მუდმივად ქავილია დუნდულებს შორის, ღირს საკვერცხის ფოთლის განავლის ტესტის ჩატარება.
- D ვიტამინის ნაკლებობა … ეს არის რაქიტის საწყისი ეტაპი, რომელშიც ოფლიანდება არა მხოლოდ ფეხები, არამედ თავიც. ოფლს უსიამოვნო სუნი აქვს და შეხებით წებოვანია.
- ცნს -ის დაავადებები … ეს არ არის აუცილებელი ფსიქიკური დაავადებები ან დარღვევები კუნთოვანი სისტემის მუშაობაში. კუნთების ჰიპოტენზია და ჰიპერტენზია ასევე ნევროლოგიური პრობლემებია და იწვევს ოფლიან ფეხებს.
ფეხების ოფლიანობის მკურნალობის თავისებურებები
მკურნალობის ტაქტიკა დამოკიდებულია იმ მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია ჰიპერჰიდროზი. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებით და შაქრიანი დიაბეტით, აბაზანები, კრემები და მალამოები გამორიცხავს ოფლიანობას მოკლე დროში.
ფეხების ჰიპერჰიდროზის მკურნალობა ქალებში
პირველი, გაარკვიეთ, ნამდვილად გაქვთ პრობლემა. ამისათვის ჩაატარეთ მარტივი ტესტი. დაიბანეთ ფეხები თბილ, საპნიან წყალში და გააშრეთ. ამის შემდეგ, წაისვით იოდის ხსნარი ფეხზე და გააშრეთ. დაასხით სახამებელი თქვენს ფეხებზე. თუ თქვენი ფეხები ცისფერი ხდება, მაშინ ნამდვილად გაქვთ ფეხის ჰიპერჰიდროზი.
ფეხის ოფლიანობის სამკურნალო საშუალებები:
- დაიბანეთ ქვედა კიდურები საპნით დილით და საღამოს. მიზანშეწონილია თანდათანობით შეამციროთ წყლის ტემპერატურა. ასე რომ, თქვენ იმოქმედებთ თერმორეგულაციაზე.
- წაისვით ანტიბაქტერიული საპონი. უმჯობესია შეიძინოთ ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო.
- წყლის პროცედურების შემდეგ, გააშრეთ ფეხები და დაჯექით კიდევ 15 წუთი წინდების გარეშე. აუცილებელია, რომ კიდურები მთლიანად გაშრეს. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეზეთოთ თქვენი ფეხები სუნის საწინააღმდეგო კრემით.
- ქალებში ოფლიანობის სამკურნალოდ, რომელიც პროვოცირებულია შინაგანი ორგანოების დაავადებებით, აუცილებელია მიზეზის მოშორება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი ფეხები კვლავ ოფლიანდება. მენოპაუზის დროს რეკომენდებულია ჰორმონალური პრეპარატების მიღება. "ცხელი ციმციმების" სიხშირის შემცირებით, ფეხების და მთელი სხეულის ოფლიანობა შემცირდება.
მამაკაცებში ფეხების ოფლიანობის მკურნალობა
რასაკვირველია, ღირს დარწმუნდეთ, რომ ოფლიანობა არ არის გამოწვეული რაიმე სერიოზული დაავადებით თავიდანვე. ამისათვის დაუკავშირდით თერაპევტს, ის დანიშნავს ყველა საჭირო კვლევას. თუ ჰიპერჰიდროზი არის სერიოზული დაავადების შედეგი, მაშინ ის გაქრება დაავადების მკურნალობის პროცესში. მამაკაცებში ფეხების ოფლიანობის აღმოფხვრის წესები:
- ხშირად შეცვალეთ წინდები. თუ დღის განმავლობაში ვერ იბანთ ფეხებს, თან იქონიეთ ანტიბაქტერიული სველი ხელსახოცები.
- არ აცვიათ რეზინის ფეხსაცმელი.
- შეარჩიეთ ფეხსაცმელი ამინდისთვის.
- ზაფხულში, შეძლებისდაგვარად ატარეთ ფლიპ-ფლოპები ან ფლიფ-ფლოპები. შეარჩიეთ ნამდვილი ტყავის ან ზამშისგან დამზადებული ფეხსაცმელი.
- თუ თქვენ აღმოაჩენთ უსიამოვნო სუნს, გაწმინდეთ ფეხსაცმლის შიგნით ძმარი ან ტურპენტინის ხსნარი.
- გადაყარეთ ძველი საცობი და მიიღეთ ახალი ტყავისგან.
- სასარგებლოა კალციუმის გლუკონატის ხსნარის მიღება. სწორედ ამ მინერალის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ოფლიანობა. სამკურნალოდ დალიეთ 20 გრ 10% -იანი ხსნარი სამჯერ დღეში.
- თქვენ შეგიძლიათ შეზეთოთ თქვენი ფეხები ტალკისა და სახამებლის ნარევით. ეს ნივთიერებები შთანთქავს ოფლს, რის გამოც თქვენი ფეხები მშრალია.
ფეხების ჰიპერჰიდროზის მკურნალობა ბავშვში
თუ ფეხები ოფლიანდება 1 წლამდე ასაკის ბავშვში, ეს არ არის შეშფოთების მიზეზი. ბავშვს არ აქვს კარგად დამკვიდრებული თერმორეგულაციის სისტემა, სხეულს თავად არ ესმის სწორად როდის უნდა გაგრილდეს სხეული.
ბავშვებში "სველი ფეხების" მკურნალობის გზები:
- ზამთარში მიეცით 1-2 წვეთი აკვადეტრიმი 2 წლამდე ბავშვებს. ეს არის D ვიტამინი, რომელიც გამოიყენება ბავშვებში რაქიტის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, რაც იწვევს ოფლიანობას.
- გაიარეთ პროფილაქტიკური გამოკვლევები პედიატრისა და ნევროლოგისგან. თუ ფეხების ოფლიანობა გამოწვეულია კუნთების ტონის დაქვეითებით, პრობლემის აღმოსაფხვრელად საკმარისია გაიაროთ მასტიმულირებელი მასაჟის რამდენიმე კურსი.
- ICP და პირამიდული უკმარისობით, ღირს მკურნალობის კურსის გავლა წამლებით, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინის მუშაობას. ნევროლოგიის აღმოფხვრით, თქვენ ათავისუფლებთ ოფლიანობას.
დაიმახსოვრე! უმეტეს შემთხვევაში, ჩვილებში ფეხების ოფლიანობის მიზეზი დედის ზედმეტი მოვლაა. ბევრი ქალი აცმევს ბავშვს "როგორც კომბოსტო". აქტიური მოძრაობების გამო, თბილ ფეხსაცმელში ფეხები ოფლიანდება. უსიამოვნო სუნის გარდა, სველმა ფეხებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაციება.
რა გამოვიყენოთ ფეხების ოფლიანობისთვის
დღესდღეობით, კოსმეტიკური მაღაზიები ყიდიან უამრავ პროდუქტს ფეხის ჰიპერჰიდროზის სამკურნალოდ. ეს არის ხსნარები, აბაზანები, მალამოები, ფხვნილები და ტაბლეტებიც კი. დეზოდორანტი და სურნელოვანი საცობები ხელს უწყობს ოფლიანობის შემცირებას.
წაისვით კრემი ფეხების ოფლიანობისთვის
ფორმალდეჰიდი ჩვეულებრივ გვხვდება ასეთი პროდუქტების შემადგენლობაში. ის ბლოკავს ოფლის ჯირკვლების მუშაობას. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს ნივთიერება ტოქსიკურია, ამიტომ ეცადეთ პროდუქტი არ მოხვდეს ლორწოვან გარსზე და პირში.
ანტიპერსპირანტი კრემები:
- Ფორმალური … ეს არის ფორმალდეჰიდის ცხიმიანი კონსისტენციის პროდუქტი. წაისვით ფეხებზე 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ის გარეცხილია თბილი წყლით. ფეხების კანი მშრალია. ერთი გამოყენება საკმარისია იმისათვის, რომ დაივიწყოთ "სველი ფეხები" ორი კვირის განმავლობაში.
- თეიმუროვის მაკარონი … პროდუქტი შეიცავს ანტისეპტიკას, ლანოლინს და მწვანილს. კომპლექსური ეფექტის წყალობით, კანი შრება. სამკურნალო მცენარეები და ლანოლინი იცავს კანს გამოშრობისგან. განაცხადის შემდეგ, პასტა უნდა ინახებოდეს 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ კი გარეცხეთ. გაიმეორეთ პროცედურა 3 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი შეისვენეთ ერთი თვის განმავლობაში.
- სელედრემი … პრეპარატი თავდაპირველად არ იყო გამიზნული ოფლიანობის სამკურნალოდ. კრემის დახმარებით მკურნალობენ კანის დაავადებებს და ოფლის ჯირკვლების ჩახშობა წამლის გვერდითი მოვლენაა. კრემი შეიცავს ჰორმონალურ ნივთიერებებს, ამიტომ არ უნდა გამოიყენოთ ექიმის დანიშნულების გარეშე.
- დეოკონტროლი … პროდუქტი დაფუძნებულია ჩაის ხის ზეთზე, რომელიც ცნობილია ანტიბაქტერიული მოქმედებით. გარდა ამისა, კრემი შეიცავს შიის კარაქს, პიტნას და კაკაოს კარაქს. ისინი აზიანებენ ფეხის კანს და ხელს უშლიან ფეხების სიმშრალეს.
მალამოს გამოყენება ფეხების ოფლიანობისთვის
ჩვეულებრივ, ოფლიანობის მალამოების მოქმედება დაკავშირებულია მათ ანტიბაქტერიულ თვისებებთან. ეს არის ანტისეპტიკები ეთერზეთებით.
ოფლიანობის მალამოების სია:
- თუთია-სალიცილის მალამო … იგი გამოიყენება ჰიპერჰიდროზის სამკურნალოდ არა მხოლოდ ფეხების, არამედ მკლავების. როგორც პროდუქტის ნაწილი, თუთიის ოქსიდი და სალიცილის მჟავა ცნობილი ანტისეპტიკებია. ისინი კლავს ბაქტერიებს კანის ზედაპირზე და აჩერებს ოფლის ჯირკვლების მუშაობას. ოფლიანობა შეიძლება ოდნავ შემცირდეს, მაგრამ თქვენ მოიშორებთ სუნს.
- უნგრული ცინკი … ეს არის თუთიის მალამო, რომელიც დამზადებულია თუთიის ოქსიდისა და ნავთობის ჟელესგან. კარგად უმკლავდება "სველ ფეხებს". ის შეიძლება ჩაითვალოს ოფლის საწინააღმდეგო უნივერსალურ საშუალებად.
- ლიფუზოლი … პრეპარატი ეფუძნება ფურაცილინს, ცნობილ ანტისეპტიკას. წაისვით ფეხების სუფთა კანზე დღეში ორჯერ. პრეპარატი ებრძვის ბაქტერიებს და ანადგურებს სოკოებს. ამცირებს ოფლიანობას.
- ფურაცილინის მალამო … ანტიბაქტერიული აგენტი ნიტროფურალის საფუძველზე. გამოიყენება გამონაყარის, გამონაყარის და ალერგიის სამკურნალოდ. ებრძვის ოფლიანობას ბაქტერიების მკვლელობით.
ფეხის ოფლის აბაზანის რეცეპტები
ეს საშუალებები ფეხის ჰიპერჰიდროზის სამკურნალოდ უვნებელია და ხშირად კარგ შედეგს იძლევა. უჯრები შეიცავს ანტიბაქტერიულ პრეპარატებს და მცენარეულ დეკორქციებს. ხშირად გამოიყენება ეთერზეთები.
ფეხის ოფლის აბაზანების რეცეპტები:
- ნაძვის ნემსები … სამკურნალო ბულიონის მოსამზადებლად დაასხით 400 გრ ნაძვის ნემსი 5000 მლ მდუღარე წყალში. გადაიტანეთ კონტეინერი პირსახოცით და დატოვეთ 2 საათი. გადაწურეთ ხსნარი და გადაყარეთ ნემსები. შეინახეთ ფეხები სითხეში 20-30 წუთის განმავლობაში. გამოიყენება უსიამოვნო სუნისთვის.
- მუხის ქერქი და ჩალი … ბულიონის მოსამზადებლად საჭიროა 300 გრ შვრიის ჩალის და 50 გრ მუხის ქერქის აღება. ჩაასხით მშრალი ინგრედიენტები წყლის ჭიქაში და ხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში. ნება მიეცით ბულიონი ოდნავ გაცივდეს და ფეხები ჩაყარეთ მასში 30 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღიურად. შეიძლება გამოყენებულ იქნას კიდურების და მთელი სხეულის ჰიპერჰიდროზის დროს.
- Სტ. ჯონს ვორტი … ინსტრუმენტი გამოიყენება ყოველდღიურად 1 თვის განმავლობაში.ბულიონის მოსამზადებლად ჩაასხით 40 გრ წმინდა იოანეს ვორტი ქვაბში და დაასხით 2000 მლ წყალი. ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ და ოდნავ გააცივეთ. შეინახეთ ფეხები ბულიონში 20 წუთის განმავლობაში.
ხალხური საშუალებები ფეხების ოფლიანობისთვის
ტრადიციული მედიცინა ძირითადად გვთავაზობს მწვანილს კიდურების ჰიპერჰიდროზის სამკურნალოდ. მათგან ამზადებენ დეკორქციებს პერორალური მიღებისათვის ან აბაზანების გაკეთების მიზნით. ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები ფეხების ოფლიანობისთვის:
- სტეარინის ფხვნილი … ეს ნივთიერება სუფთა წინდებში უნდა ჩადოთ და მთელი დღე იაროთ. 2-4 პროცედურა საკმარისია იმისათვის, რომ დაივიწყოთ "სველი ფეხები" 2 კვირის განმავლობაში.
- მუხის ქერქის ფხვნილი … თქვენ უნდა დაასხით ფხვნილი თქვენს ფეხებზე და აცვიათ თბილი წინდები. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება ღამით. დილით დაიბანეთ ფეხები გრილი წყლით. გაიმეორეთ მანიპულირება ყოველდღიურად ერთი კვირის განმავლობაში.
- ვაშლის ძმარი … დაიბანეთ ფეხები საპნით და წყლით. დაე კანი გაშრეს. აიღეთ პირსახოცი და დაასველეთ ვაშლის ძმრით. გაწმინდე ფეხები და ჩაიცვი წინდები. ვაშლის სიდრი ძმარი არის ანტისეპტიკური და შეუძლია გაშრეს თქვენი ფეხები.
- Ბორის მჟავა … დილის შხაპის შემდეგ, დაასხით ცოტაოდენი ბორის მჟავა მშრალ ფეხებზე. გაიხეხეთ თითებს შორის. თანაბრად გადაანაწილეთ ფეხზე. დატოვე საღამომდე. ძილის წინ დაიბანეთ ფეხები თბილი წყლით.
როგორ დავაღწიოთ ფეხის ოფლიანობა არატრადიციული საშუალებებით
არსებობს პრობლემის გადაჭრის გზები საკმაოდ უჩვეულო მეთოდებით. ეს მეთოდები გამოიყენება ექიმების მიერ, როდესაც პაციენტს სურს მიაღწიოს გრძელვადიან შედეგებს.
კლინიკაში ფეხის ჰიპერჰიდროზის მკურნალობის არატრადიციული მეთოდები:
- ელექტროფორეზი … პროცედურის დროს, სუსტი ელექტრული დენი გამოიყენება ქვედა კიდურებზე. ის ასევე ბლოკავს ოფლის ჯირკვლების მუშაობას. მკურნალობის კურსის შემდეგ ეფექტი აღინიშნება 6 თვის განმავლობაში.
- დისპორტი … ეს არის ბოტულინის ტოქსინის ინექციები, რომელიც კლავს ოფლის ჯირკვლების უჯრედებს. ეფექტი გრძელდება 5-9 თვის განმავლობაში. ინექციების ღირებულება მაღალია, ასე რომ ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება.
- სიმპათექტომია … ეს არის ქირურგიული ოპერაცია, რომლის დროსაც ნერვული ჩალიჩები იჭედება სპეციალური დამჭერით. ოფლის ჯირკვლების სიგნალები დაბლოკილია. პროცედურის ეფექტი გრძელდება 2-4 წელი.
როგორ დავაღწიოთ ფეხების ოფლიანობა - ნახეთ ვიდეო:
როგორც ხედავთ, ფეხის ოფლიანობასთან ბრძოლის მრავალი გზა არსებობს. შეარჩიეთ საშუალება, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის და დაივიწყეთ ჰიპერჰიდროზი.
