რატომ საუბრობენ ისინი სიზმარში, ასეთი აშლილობის გამოვლინებებზე, შესაძლებელია თუ არა ღამის ლაპარაკის მოშორება და როგორ გავაკეთოთ ეს. სიზმარში საუბარი არის დარღვევა თავის ტვინის მუშაობაში (მისი ის ნაწილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ღამის დასვენებასა და მეტყველებაზე), როდესაც ძილიან მდგომარეობაში ადამიანი რაღაცას დრტვინავს, ლანძღავს ან თუნდაც ყვირის.
სიზმარში საუბრების განვითარების აღწერა და მექანიზმი
ძილის დროს საუბარი (ეჭვი) არ არის იშვიათი. 3 -დან 10 წლამდე ასაკის ბევრი ბავშვი ღამით ბობოქრობს. ხშირად, ასეთი ჩხუბი ხდება კვირაში რამდენჯერმე. მოზარდებში, ღამის მეტყველების აქტივობა შეინიშნება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, შემდეგ ქრება. თუმცა, ზოგიერთში ის გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ითვლება, რომ მოზრდილთა 5% –მდე, და მათი უმეტესობა მამაკაცია, მგრძნობიარეა ძილის მეტყველების მიმართ.
ჩემი აზრით, ყველამ იცის მისი ზოგიერთი ნათესავისა და მეგობრის ისეთი თვისება, როგორიცაა სიზმარში საუბარი. ვინც ჯარში მსახურობდა, ეს კარგად უნდა იცოდეს. როდესაც ჯარისკაცებს სძინავთ, ერთი მათგანი დარწმუნებულია, რომ ლაპარაკობს: ერთი რაღაცას ჩურჩულებს, მეორე დრტვინავს, მესამე ღრიალებს, ზოგი კი მხოლოდ ტუჩებს იკვნესებს.
კონკრეტული შემთხვევა ჯარის ცხოვრებიდან. ჯარისკაცს ძალიან ტკბილად ეძინა და ძილში ესაუბრა. ჯარში სამსახურის ორი წლის განმავლობაში, მასზე არაერთხელ მოხდა საკმაოდ ცხარე ისტორიები. ერთ ზამთარს, საწყობების დაცვით, იგი დაეყრდნო ფიჭვს და დაიძინა ავტომატით ხელში. და ასე იდგა, რაღაცას ჩურჩულებდა, სანამ არ შეცვლიდნენ. სხვა დროს ის წამოხტა ძილიანად აწევისას და, კვლავაც განაგრძო ლაპარაკი ძილში, დაეცა საწოლსა და საწოლის მაგიდას შორის და სასტიკად გატეხა მისი სახე.
არსებობს მოსაზრება, რომ როდესაც ადამიანი საუბრობს სიზმარში და მას სვამენ კითხვას საუბრის თემაზე, ის უპასუხებს. ჯარისკაცის ჯარისკაცებმა გადაწყვიტეს ამ თეორიის პრაქტიკაში გამოცდა. როდესაც მან დაიწყო ძილიანობა, მათ დაიწყეს მასთან ურთიერთობა. თავიდან მან უპასუხა, შემდეგ კი მოულოდნელად მან ყველას გაუგზავნა "სამი სასაცილო წერილი". დილით მას ჰკითხეს ღამის ინციდენტის შესახებ. ჯარისკაცმა უბრალოდ მხრები აიჩეჩა დაბნეულმა. სიზმრების გარდა, მის უკან უცნაურობები აღარ შეიმჩნეოდა. ის რეგულარულად ასრულებდა თავის სამსახურს. ძილის დროს საუბარი არის პარასომნიის ტიპი, სხეულის ქცევითი რეაქცია ძილის დროს ან ღრმა ძილიანობის დროს. თუმცა, ექიმები არ მიიჩნევენ ასეთ სიტუაციას ფატალურ გადახრად ცენტრალური ნერვული სისტემის საქმიანობის დარღვევაში. ამიტომ, ასეთი "სასაუბრო" პრაქტიკა არ განიხილება სერიოზულ დაავადებად.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს დარღვევა მეტყველების ცენტრის მუშაობაში, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინის მარცხენა საფეთქლის წიაღში და ჰიპოთალამუსზე, რომელიც პასუხისმგებელია ნორმალურ ძილზე.
ზუსტად არ არის ცნობილი, რატომ ატარებენ ძილში მყოფი ადამიანები "კონფიდენციალურ" საუბრებს. და რამდენად გულწრფელები არიან ისინი ასევე გაურკვეველია. არსებობს მოსაზრება, რომ "ღამით მოსაუბრეს" შეუძლია უღალატოს გარკვეულ საიდუმლოებებს, მაგრამ ამას ყველა არ ეთანხმება.
როგორც წესი, ღამის საუბარი ხანმოკლეა, მაქსიმუმ რამდენიმე წუთი, მაგრამ ის შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს ღამით. ასეთი ადამიანები არ არიან აგრესიულები და არანაირ საფრთხეს არ უქმნიან ახლობლებს, თუმცა ისინი ძილში ხელს უშლიან მათ დრტვინვას.
ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ადამიანი საუბრობს მხოლოდ იმაზე, რაც მან განიცადა დღის განმავლობაში. თუ გამოცდილება ძალიან ძლიერია, მაგალითად, სიტუაცია იყო სტრესული, ღამით ის შეიძლება გამოჩნდეს "ენის წვერზე". კიდევ ერთი მიდგომა არის ის, რომ სიზმარში საუბარი მემკვიდრეობითი დაავადებების პროვოცირებას ახდენს. ზოგჯერ ასეთი მოსაუბრე მძინარეა, ის დგება საწოლიდან, მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს, ცდილობს სიარულს.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ადამიანი სიზმარში საუბრობს, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ის სერიოზულად არის დაავადებული. მას შეიძლება ჰქონდეს რთული დღე სამსახურში, რის შემდეგაც მას არ სძინავს კარგად.
სიზმარში საუბრის მიზეზები
ძილში საუბრის ძირეული მიზეზი არის ტვინის იმ ნაწილების დისფუნქცია, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ძილზე და მეტყველებაზე. ასეთი დარღვევა არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რა ფაზაშია ღამის მოსაუბრე - სწრაფი თუ ნელი (ღრმა). ეს უკანასკნელი, თავის მხრივ, გადის 4 მდგომარეობას: ძილიანობა (დაძინება), ტალღა (საშუალო ღრმა ძილი), დელტა (სიზმრების გარეშე) და ღრმა დელტა ძილი (ცნობიერების სრული დაკარგვა). თითქმის ნებისმიერ ამ საფეხურზე შეიძლება დაიწყოს "მეტყველების შეუკავებლობა". როდესაც, საგნების ლოგიკის თანახმად, მძინარე უნდა იყოს მშვიდი, რადგან ორგანიზმში ყველა პროცესი შენელდება, მიზეზების გამო, რომლებიც ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის გასაგები, შეიძლება მოხდეს წარუმატებლობა. ბავშვი ან ზრდასრული მოულოდნელად "ლაპარაკობს".
რატომ ლაპარაკობენ ბავშვები ძილში
ძილიან მდგომარეობაში მყოფი ახალგაზრდები საუბრობენ, რადგან ისინი მეტყველებას ავითარებენ. 3 -დან 10 წლამდე ბიჭებისა და გოგონების 50% -ში ღამის ლაპარაკი დაკავშირებულია ნერვული სისტემის არასტაბილურობასთან. ბავშვი ემოციურად განიცდის ყველაფერს, რაც მას მოხდა დღის განმავლობაში. ვთქვათ, ის ბევრს გარბოდა, თამაშობდა ცუდს, იფიცებდა და იბრძოდა მეგობრებთან ერთად, მას სკოლაში უჭირდა, მშობლებისგან ცემას იღებდა ან მათი ჩხუბის მოწმე იყო.
სულაც არ არის ბავშვი გადატვირთული მხოლოდ უარყოფითი ემოციებით, შეიძლება იყოს მხიარული. დაბადების დღეს მას ბევრი საჩუქარი გადასცეს, კარგად გაერთო, მაგალითად, ეწვია ცირკს. დასაძინებლად ჯერ კიდევ "გაცივებული", ბავშვი "აფრქვევს" დღის გამოცდილებას ღამით ბობოქრობით ან ყვირილით.
ბავშვობაში ძილიანობა ხშირად ასოცირდება ძილთან, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ არ არის ავადმყოფობის ნიშანი.
იზრდებიან, ბევრი ბავშვი წყვეტს საუბარს ძილის დროს, რადგან მათი ნერვული სისტემა და ფსიქიკა უფრო სტაბილური ხდება.
რატომ ლაპარაკობენ მოზრდილები ძილში
მოზრდილებში ძილის საუბრები დაკავშირებულია ძილის ფაზებისა და სტადიების დარღვევასთან. ხშირად ამის მიზეზი არის სტრესი, რომელსაც თან ახლავს დაუღალავი ზედაპირული ძილი, როდესაც შიში ხშირად იტანჯება. კიდევ ერთი ფაქტორი არის მემკვიდრეობითი ან შეძენილი ცხოვრებისეული დაავადებების, დაზიანებების პროცესში. ცუდი ჩვევები ღამის მეტყველების პროვოცირებას ახდენს.
მოდით განვიხილოთ უფროსებში სიზმარში საუბრის მიზეზები უფრო დეტალურად. ეს შეიძლება იყოს:
- დეპრესიული მდგომარეობა … პირად ცხოვრებასთან ან სამსახურთან დაკავშირებული ძლიერი ემოციური გამოცდილება, მაგალითად, ჩხუბი ოჯახის წევრებთან ან კოლეგებთან, ამცირებს ფსიქიკას და ნერვულ სისტემას. ძილი ირღვევა და ხდება ზედაპირული, მოუსვენარი. ღამის შიშები გიბიძგებთ ყვირილსა და ლაპარაკში.
- ნევროზები … ნეიროფსიქიატრიულ დარღვევებს ხშირად თან ახლავს ძილის დარღვევა, რაც გამოიხატება ძილის მეტყველებაში.
- მტკივნეული მდგომარეობა … მაგალითად, პნევმონიას თან ახლავს მაღალი ცხელება, ბოდვა და არათანმიმდევრული წუწუნი. ენურეზმა, როდესაც ხშირად იღვიძებთ ტუალეტში წასასვლელად, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ღამის საუბარი.
- შთამბეჭდაობა … ზედმეტად ემოციურ ბუნებებს მოუსვენრად სძინავთ და ხშირად საუბრობენ ძილში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ტვინის უჯრედები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ძილზე, არ "გამორთულია", მაგრამ იღვიძებენ. ამას ხშირად წინ უძღვის დიდი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური სტრესი.
- ტვინის დაზიანებები … ცერებრალური ნახევარსფეროების ავადმყოფობის ან კონტუზიის დაზიანების შედეგად, სადაც მდებარეობს ძილისა და მეტყველების პასუხისმგებელი ცენტრები, შეიძლება დაზარალდეს ღამის საუბრით.
- ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები … როდესაც დაავადება გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ტვინზე, არამედ ზურგის ტვინზეც.
- Ცუდი ჩვევები … გვიან გულიანი ვახშამი, დიდი რაოდენობით ძლიერი ჩაის ან ყავის დალევა "ძილისთვის", ალკოჰოლის, ნარკოტიკების გადაჭარბებული მოხმარება - ეს ყველაფერი სიზმარში ხალხის საუბრებს იწვევს.
- Წამლები … ანტიფსიქოზური საშუალებები ან დამამშვიდებლები, სხვა მედიკამენტები, რომლებიც დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში ან ალკოჰოლთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს ჰალუცინური მდგომარეობა, რომელსაც თან ახლავს სიზმარში საუბარი.
- უძილობა … შეიძლება განზრახ იყოს, როდესაც ძილის ნაკლებობა ძალადობრივია.ეს მთავრდება მძიმე ფსიქიკური მდგომარეობით, რომელშიც ვითარდება ღამის მეტყველება. ან როდესაც ისინი განზრახ ზღუდავენ მშვიდობას, მაგალითად, ისინი ბევრს მუშაობენ. ადეკვატური დასვენების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მეტყველების შეუკავებლობა მოკლევადიანი ძილის ფაზაში.
- მძიმე ამბები … მაგალითად, ტრაგიკული შეტყობინება საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების შესახებ. საშინელებათა ფილმების ყურება ზოგიერთში კოშმარებსა და საუბრებს იწვევს.
- აგრესია … როდესაც ადამიანი აღგზნებულ, გაბრაზებულ მდგომარეობაშია და არ წყნარდება, ღამით მას შეუძლია ყვირილი გაარღვიოს.
- მძიმე ფსიქიკური დაავადება … ხშირად, ფსიქიკურად დაავადებული ადამიანები არაადეკვატურად იქცევიან, შუაღამისას მათ შეუძლიათ საწოლზე ჯდომა და საუბარი.
- ცუდი მემკვიდრეობა … უფრო ხშირად გადადის მამაკაცის ხაზით. თუ მშობლები სიზმარში საუბრობდნენ, ძალიან სავარაუდოა, რომ ეს შეიძლება გადაეცეს ბავშვებს.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! უმეტეს შემთხვევაში, ღამით ზრდასრული საუბარი არ არის დაავადების ნიშანი. უფრო სწორად, ეს გამოწვეულია ნერვული დაძაბვით.
სიზმარში ადამიანების საუბრის ძირითადი სიმპტომები
სიზმარში ადამიანების საუბრების მთავარი გარე ნიშანი არის ღამის მეტყველება. ასაკისა და სქესის მიუხედავად. ადამიანი რაღაცას ბუტბუტებს, თუმცა, როგორც ჩანს, მას სძინავს და ხშირად მშვიდად იწვა საწოლში. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც მძინარე ხტება, ხმამაღლა ყვირის და ხელებს აქნევს. ეს არის სხვების ლეგიტიმური საზრუნავი.
"ძილის წინ მეტყველების შეუკავებლობის" დაზარალებულთა გარე ფაქტორები შეიძლება იყოს შემდეგი:
- ემოციური გაღიზიანება … თუ ადამიანი გამუდმებით აღგზნებულ მდგომარეობაშია, დიდი ალბათობით ის არის ღამის "მოსაუბრე". ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს.
- ჩაგვრა … როდესაც განწყობა ცუდია და ეს მდგომარეობა დიდხანს გრძელდება, მას შეუძლია ძილის მეტყველების გაღვივება.
- ბოროტება … გაბრაზებული ადამიანები ხშირად გამოხატავენ თავიანთ ზიზღს გვიან ღამით წარმოსახვით მტერთან საუბარში.
- კბილების გამოხეხვა … შეიძლება იყოს ძილიან მდგომარეობაში ლაპარაკის გარეგანი ფაქტორი.
- ძილიანობა … ადამიანი, რომელიც სიზმარში დადის, ხშირად საუბრობს ამ მდგომარეობაში.
- Ფსიქიკური დაავადება … ხშირად ეს არის ღამის საუბრების გარეგანი მიზეზი.
- ალკოჰოლიზმი და ნარკომანია … ადამიანები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს, ხშირად ესაუბრებიან ძილში.
- ნევროზული პიროვნება … როდესაც ადამიანი უკმაყოფილოა ყველაფრით, ეს არის რბილი ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს ღამით საკუთარ თავთან ან წარმოსახვით თანამოსაუბრესთან საუბარში.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ადამიანები, რომლებიც ძილში საუბრობენ, ხშირად განიცდიან მსუბუქ ნევროზს, რომელიც არ საჭიროებს განსაკუთრებულ მკურნალობას, მაგრამ მისი გამოსწორება შესაძლებელია დამოუკიდებლად.
სიზმარში საუბრებთან გამკლავების გზები
უმეტეს შემთხვევაში, სიზმარში საუბრისას სპეციალური მკურნალობა არ არის საჭირო. დიახ, სინამდვილეში, ეს არ არის. მაშინ რა ვქნათ? არაფერი, თუ ღამის "დებატები" დიდ უბედურებას არ უქმნის დებატებს და მის ახლობლებს. მათი თქმით, ეს უნდა იქნას განხილული ფილოსოფიური სიმშვიდით, მათი თქმით, ცხოვრებაში ეს შეიძლება იყოს უარესი. უფრო მეტიც, თუ ღამით საუბრის შემდეგ, დილით ადამიანი ადგება სუფთა და ენერგიული. მიუხედავად იმისა, რომ ცოდვა არაა შენი პრობლემისგან "გაქცევა".
დამოუკიდებელი ქმედებები სიზმარში საუბრისას
თუ ღამის საუბრები საკუთარ თავთან იწვევს დისკომფორტს გაღვიძების შემდეგ, მაგალითად, ნათესავები საყვედურებით ამბობენ ამის შესახებ, ისინი ამბობენ: "ღამით ისევ ხმაური იყო", შეგიძლიათ სცადოთ მათი მოშორება ისეთი მარტივი ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა დღიურის შენახვა რა
მასში თქვენ უნდა სკრუპულოზურად ჩაწეროთ ყველაფერი ძილთან დაკავშირებით: რა ჭამეთ და დალიეთ ღამით, როგორ გეძინათ, რა სიზმრები იყო, გაიღვიძეთ (და) დაისვენეთ თუ არა. აუცილებელია აღინიშნოს გასული დღის შთაბეჭდილებები - მათ დატოვეს კარგი ან ცუდი გემო სულში. თვის ჩანაწერების გაანალიზების შემდეგ, თქვენ უნდა გესმოდეთ რაზე უნდა თქვათ უარი, რათა დილით გაღვიძების შემდეგ თავი კარგად იგრძნოთ.
იმუშავებს თუ არა "დღიურის მეთოდი"? ისინი აუცილებლად შეამჩნევენ, რომ ღამის უსაქმური საუბარი იშვიათი გახდა ან მთლიანად შეწყდა.
რამდენიმე სასარგებლო რჩევა მათთვის, ვისაც სურს თავი დაეღწია ძილის საუბრებს:
- გაუფრთხილდი ნერვებს! ისინი მაინც გამოადგებიან ცხოვრებაში. ეცადეთ მშვიდად იყოთ პრობლემებთან დაკავშირებით. ვიღაც შეიძლება იყოს შენზე უარესი.
- ნუ დარჩებით გვიან ტელევიზორის ყურებისას. ძილის წინ უმჯობესია გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე.
- საძინებელი უნდა იყოს ვენტილირებადი. კარგია, თუ მას აქვს სასიამოვნო სუნი, მაგალითად, თქვენი საყვარელი ყვავილების.
- გვიან ღამით სერიოზული საქმე არ არის! ეს მხოლოდ აღელვებს და მოუტანს დაუღალავ ძილს. საღამოს განტვირთვის საუკეთესო ვარჯიში არის სექსი. ეს არის ჯანსაღი და ღრმა ძილის გარანტია. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველაფერს ზომიერება სჭირდება. ის, რაც ჭარბია, უკვე მეტისმეტია!
თუ თქვენი შვილი არის "ღამის წუწუნი", ნუ უყვებით მას საშინელ ზღაპრებს ღამით და ნუ მისცემთ უფლებას უყუროს "დემონურ" ფილმებს. მიეცით მას დადებითი და მშვიდი ინფორმაცია ძილის წინ. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვთა ღამის ლაპარაკი შემთხვევათა უმრავლესობაში გადის ჯანმრთელობისთვის კვალის გარეშე.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! აუცილებელია იყოთ ტოლერანტული იმ ადამიანის მიმართ, ვისაც აწუხებს ენის წვა. მას არ უნდა უსაყვედურო, მას უნდა დაეხმარო პრობლემის მოშორებაში.
წამალი ძილის საუბრისთვის
ძილის მეტყველების მძიმე შემთხვევები მოითხოვს სამედიცინო ყურადღებას. ეს პირველ რიგში განპირობებულია მემკვიდრეობითი ფაქტორებით. მაგალითად, მშობლები ოჯახში ღამით საუბრობდნენ, ბავშვი ასევე გახდა "ღამის ბულბული" და არ შეუძლია თავი დაეღწია მის "სიმღერას".
ფაქტორები, როდესაც თქვენ უნდა ნახოთ სპეციალისტი ძილის საუბრების მკურნალობის შესახებ შეიძლება იყოს:
- თავს ცუდად გრძნობს. დაღლილობის და სისუსტის შეგრძნება დილით ადგომის შემდეგ, დღის განმავლობაში ძილიანობა.
- ღამის საუბრები ხელს უშლის სხვებს. როდესაც გამუდმებით გესმით საყვედურები და გინებაც კი.
- ხანგრძლივი და ხშირი ძილის საუბარი. დიდხანს ძლებს, რამდენჯერმე მეორდება ღამე და კვირა. ეს შეიძლება იყოს აგრესიული - შეძახილებითა და გინებით, რადგან შიში იტანჯება სიზმარში.
- ძილიანობა. მძინარე საუბრობს და დადის სიზმარში საძინებელში, შესაძლოა ქუჩაშიც კი გავიდეს.
- ოცნების საუბარი დაიწყო ზრდასრულ ასაკში. ეს არის მტკიცებულება იმისა, რომ გამოჩნდა სერიოზული პათოლოგია, რომლის მიზეზი ექიმმა უნდა დაადგინოს ყოვლისმომცველი სამედიცინო გამოკვლევის შემდეგ.
სიზმარში საუბრის ყველა ასეთ ეპიზოდში სამედიცინო დახმარება უნდა იყოს გათვალისწინებული. იგი მოიცავს სპეციალური მედიკამენტების დანიშვნას და ფსიქოთერაპიის კურსის გავლას.
მკურნალობა შეიძლება იყოს ამბულატორიული ან, განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, საავადმყოფოში. ანამნეზის საფუძველზე, ექიმი განსაზღვრავს მკურნალობის კურსს, რომელსაც ჩვეულებრივ სთავაზობენ ფსიქოზის მქონე პაციენტებს. იგი შედგება ფსიქოტროპული პრეპარატებისგან - ნეიროლეპტიკები, დამამშვიდებლები, ანტიდეპრესანტები, ასევე ფსიქოთერაპიის სესიები.
კოგნიტურ შემეცნებით თერაპიას (CBT) და გეშტალტ თერაპიას შეუძლია მნიშვნელოვანი ფსიქოთერაპიული დახმარების გაწევა. ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს ჰიპნოზი. ყველა ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს ძირეული მიზეზების გადალახვას, რაც აიძულებს ადამიანს ღამით საუბარი.
დაავადების მიზეზების გაცნობიერების შემდეგ, პაციენტი, ფსიქოთერაპევტის დახმარებით, სხვადასხვა ტექნიკის შედეგად, მაგალითად, საკუთარ თავთან ურთიერთობისას, ცდილობს შეცვალოს დამოკიდებულება პრობლემისადმი, რათა დაძლიოს იგი. რა თქმა უნდა, ის წარმატებას მიაღწევს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ძალიან დაინტერესებულია ამით. და მაშინ აუცილებელი ეფექტი აუცილებლად იქნება, მაგრამ რამდენი ხანია კითხვა. ყოველივე ამის შემდეგ, სიზმარში საუბრის მექანიზმი ბოლომდე არ არის გასაგები.
როგორ დავაღწიოთ საუბარს სიზმარში - შეხედეთ ვიდეოს:
ექიმები სიზმარში საუბრებს სერიოზულ დაავადებად არ თვლიან. ისინი ხშირია ბავშვებსა და მოზარდებში, მაგრამ ზრდასთან ერთად, როგორც წესი, ისინი მიდიან ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. ოთხი ზრდასრული ადამიანი საუბრობს ღამით საწოლში. როდესაც ასეთი "ინტიმური საუბრები" არავის უქმნის დისკომფორტს, ეს არის ნორმა. თუ ისინი გარკვეულ სირთულეებს შექმნიან, შეგიძლიათ თავად სცადოთ "ენა დაკბინოთ". თუმცა, არის პათოლოგიის შემთხვევები, როდესაც საჭიროა სამედიცინო დახმარება.მხოლოდ მკურნალობას შეუძლია აჩვენოს რამდენად ეფექტური იქნება ის. ამის იმედი უნდა გქონდეს. იმედი, როგორც მოგეხსენებათ, ყოველთვის უკანასკნელად კვდება.
