თუ თქვენ გაქვთ მიკროტალღური ღუმელი, გამოიყენეთ იგი მაქსიმალურად. მასში თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გაათბოთ საკვები, არამედ მოამზადოთ ყველა სახის კერძი და საჭმელი. დღეს ჩვენ ვამზადებთ კრუტონებს ყველით მიკროტალღურ ღუმელში. ნაბიჯ ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოებით.
ჩვეულებრივ, არ არის საკმარისი დრო დილით სრული საუზმის მოსამზადებლად. აქედან გამომდინარე, ბევრი დიასახლისი ეძებს სწრაფ რეცეპტებს გემრიელი და გულიანი კერძებისთვის. მე გირჩევთ გაითვალისწინოთ ტკბილი კრუტონები ყველით მიკროტალღურ ღუმელში ჩაისთვის ან ჭიქა რძისთვის. ჩვეულებრივ, კრუტონები ნიშნავს ბოსტნეულის ან კარაქში შემწვარი პურის ნაჭრებს. მაგრამ თქვენ უნდა გაწუწოთ გახეხვით და დილით ამისთვის ხშირად არ არის საკმარისი დრო. ამიტომ, მიკროტალღური გადაარჩენს სიტუაციას. მასში რუდუნოვანი კრუტონები მზად იქნება სულ რამდენიმე წუთში. საუზმის მომზადების ეს ვარიანტი მოსახერხებელია, როდესაც უბრალოდ დრო არ არის სხვა კულინარიული შედევრის შესაქმნელად. ამავდროულად, მიკროტალღურ ღუმელში კრუტონები წარმოუდგენლად გემრიელი და არომატულია.
შემოთავაზებული საჭმლის ვარიანტი შეიძლება იყოს მარილიანი და ტკბილი ყველა გემოვნებისთვის. კრუტონებისთვის შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი პური, როგორც ახალი, ისე გამხმარი ან შემორჩენილი, მზა პროდუქტის გემო საერთოდ არ დაზარალდება. თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ასეთი კრუტონები წვნინით ან ბულიონით, ყავით ან რძით. ისინი შეიძლება იყოს სწრაფი საუზმე, მსუბუქი ვახშამი, ან უბრალოდ სასიამოვნო საჭმელი მთელი დღის განმავლობაში.
აგრეთვე იხილეთ სადღეგრძელოების მომზადება პიკელებული სოკოთი და ხახვით.
- კალორიული შემცველობა 100 გრ - 85 კკალ.
- პორცია - 1
- სამზარეულოს დრო - 5 წუთი
შემადგენლობა:
- პური - 1 ნაჭერი
- ყველი - 20 გ
- მარილი ან შაქარი (გემოვნებით) - მწიკვი
- რძე - 2 სუფრის კოვზი
მიკროტალღურ ღუმელში ყველით სადღეგრძელოს მომზადება, რეცეპტი ფოტოთი:
1. პური გაჭერით ნაჭრებად დაახლოებით 0.7-1 სმ სისქის. იმისათვის, რომ ყველა კრუტონი ერთნაირი ზომის იყოს, შეგიძლიათ შეიძინოთ დაჭრილი პური.
2. დაასველეთ პური რძით.
3. მოაყარეთ პური მარილით ან შაქრით, იმისდა მიხედვით, გსურთ ტკბილი ან ქონდარი კრუტონების დამზადება.
4. გახეხეთ ყველი ან დაჭერით თხელ ნაჭრებად და დაადეთ პური. მისი რაოდენობა შეიძლება იყოს მეტი ან ნაკლები. ამიტომ, დაარეგულირეთ ყველის რაოდენობა თქვენი შეხედულებისამებრ.
5. მოათავსეთ პური თეფშზე და მიკროტალღურ ღუმელში.
6. მოხარშეთ ყველის კრუტონები მიკროტალღურ ღუმელში 850 კვტ -ზე 1 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი არ დნება. თუ აპარატის სიმძლავრე განსხვავებულია, შეცვალე მომზადების დრო. მაგრამ ფრთხილად იყავით სენდვიჩზე ისე, რომ პური არ გაშრეს. მიკროტალღურ ღუმელში მოხარშული ყველით ასეთი კრუტონები ძალიან გემრიელია, თუმცა არც ისე მაღალი კალორიული, განსხვავებით ტაფაში შემწვარებისგან. ამიტომ, მათაც კი, ვინც ფიგურას მიჰყვება, შეუძლია ასეთი საჭმლის საშუალება.
ასევე იხილეთ ვიდეო რეცეპტი, თუ როგორ უნდა მოხარშოთ კრუტონები მიკროტალღურ ღუმელში.
