დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამინომჟავის ნაერთების შემცველ ძირითად საინექციო პრეპარატებზე. სტატიის შინაარსი:
- ლ-გლუტათიონი
- ლ-კარნიტინი
- ბეტა-ალანინი და L- კარნიზონი
- D- ასპარტინის მჟავა
ამინომჟავის ნაერთების საჭიროება უკვე არაერთხელ აღინიშნა. ამ ნივთიერებების უმეტესობას სხეული იყენებს ქსოვილის ასაშენებლად. ასევე, ამინომჟავებს შეუძლიათ სხვა ამოცანების შესრულება, მაგალითად, ნეიროტრანსმიტერების რაოდენობის გაზრდა. ძირითადად, ამინომჟავის ნაერთების შემცველი პრეპარატები იწარმოება ტაბლეტის ფორმით. მათი დახმარებით სპორტსმენები აკმაყოფილებენ სხეულის საჭიროებებს ამ ნივთიერებებზე. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც ინექციები ყველაზე ეფექტურია. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს პერორალური მედიკამენტების ცუდი შეწოვით, კუჭის დისფუნქციით ან სხვა მიზეზებით. დღეს ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ იმ ამინომჟავის ნაერთებზე, რომლებიც უნდა შევიტანოთ.
ლ-გლუტათიონი
ეს ნივთიერება არის ანტიოქსიდანტი. ის ბუნებრივად სინთეზირდება ღვიძლში და გამოიყენება სხეულის მიერ თავისუფალ რადიკალებთან საბრძოლველად და ღვიძლის ძირითადი ფუნქციების შესასრულებლად, როგორიცაა სხეულის დეტოქსიკაცია და ცხიმოვანი მჟავების მეტაბოლიზმი.
კუჭში მოხვედრისას, გლუტათიონი იყოფა სამ უფრო მარტივ ნივთიერებად - გლუტამინი, ცისტინი და გლიცინი. ამის შემდეგ თითქმის მაშინვე, ისინი იშლება სხვა ამინომჟავების ნაერთებს შორის, რაც, ბუნებრივია, ვერ გამოიწვევს გლუტათიონის დონის მომატებას. ეს არის ადგილი, სადაც ინექციები შემოდის. ინტრამუსკულურად შეყვანილი გლუტათიონი არ იშლება კომპონენტებად, მაგრამ შედის სისხლში პირვანდელი სახით.
ამის წყალობით, სხეულისთვის უფრო ადვილია თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლა, ანთება და სპორტსმენის საერთო მდგომარეობის გაუმჯობესება. სასურველი ეფექტის მისაღწევად, პრეპარატის დღიური დოზაა 100 -დან 200 მილიგრამამდე.
ლ-კარნიტინი
ეს ნივთიერება დიდ როლს ასრულებს ორგანიზმში. კარნიტინის წყალობით ხდება ცხიმის უჯრედების დაშლა. თუ თქვენ გადააჭარბებთ ამინომჟავის ნაერთის სტანდარტულ დოზას, მაშინ ცხიმის წვა გაგრძელდება ნახშირწყლების არსებობის დროსაც კი.
რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო ფაქტი, მაგრამ ორი თვისება არსებობს. პირველ რიგში, თუ პრეპარატი მიიღება პერორალურად, მაშინ დოზა უნდა იყოს ძალიან დიდი ამ შედეგის მისაღწევად და შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები კუჭთან. ასევე აღსანიშნავია კარნიტინის საკმაოდ მაღალი ღირებულება, რაც ამ მიზნებისათვის ზეპირი პრეპარატის გამოყენებას შეუსაბამოდ აქცევს.
მეორეც, როდესაც კარნიტინის დონე იზრდება, ინსულინის დონე უნდა გაიზარდოს. როგორც მოგეხსენებათ, ამ ჰორმონის სინთეზი არის სხეულის პასუხი შაქრის მიღებაზე. თუმცა, ეს არის შაქარი, რომელიც ბლოკავს კარნიტინის მოქმედებას. ისევ და ისევ, სპორტსმენს დასჭირდება ინექციური ამინომჟავები სტეროიდულ ციკლზე. თუ ნივთიერება ინტრამუსკულარულად არის შეყვანილი, მაშინ მისი დოზის ასამაღლებლად არ არის საჭირო მაღალი დოზები და კუჭი არ იქნება ჩართული.
თუ სპორტსმენს აქვს საკმარისი გამოცდილება, მაშინ კარნიტინთან ერთად მას შეუძლია ინსულინის ინექცია (დაახლოებით 1 ან 2 სე საკმარისია), რითაც გაზრდის პრეპარატის ეფექტურობას. მაგრამ დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ ინსულინის ინექციების გამოყენება ამ მიზნებისათვის საკმაოდ საშიშია. პრინციპში, ჭიქა ფორთოხლის წვენს შეუძლია გამოიწვიოს ჰორმონის საკმარისი რაოდენობის სინთეზი.
L-carnitine– ის დოზაა 200 – დან 500 მგ – მდე ყოველდღიურად პირველი კვირის განმავლობაში. შემდეგ დოზა უნდა შემცირდეს 100 ან 200 მგ დღეში.
ბეტა-ალანინი და L- კარნიზონი
ბოლო დროს ბევრს საუბრობენ ბეტა-ალანინზე და ბევრმა უკვე იცის მისი დამსახურება. სამეცნიერო კვლევის წყალობით, ნათლად დადგინდა, რომ მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ სიძლიერის მაჩვენებლები, შეამციროთ დაღლილობა და გაზარდოთ გამძლეობა. რა თქმა უნდა, ეს არის ძალიან სასარგებლო და აუცილებელი ამინომჟავა სპორტსმენებისთვის.
თუმცა, ბევრმა არ იცის, რომ L-carnisone საჭიროა ბეტა-ალანინის ყველა აღწერილი სარგებლის გასააქტიურებლად. მაგრამ ეს ამინომჟავის ნაერთი განადგურებულია, როდესაც ის შედის კუჭში. ადამიანები, რომლებიც მოიხმარენ საკმარის რაოდენობას ცილის ნაერთებს, ამარაგებენ ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით L- ჰისტიდინით, რაც აუცილებელია კარნიზონის სინთეზისთვის.
თუმცა, ბეტა-ალანინი ასევე უნიკალური ამინომჟავაა და მისი ზეპირი მიღებისათვის უნდა იქნას მიღებული მისი ეფექტის გასაზრდელად. ამავდროულად, ნივთიერების დიდმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა. მაგრამ არსებობს L-carnisone ინექციების სახით, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას წარმოქმნილი სიტუაცია.
200 მგ კარნიზონის ყოველდღიური ინტრამუსკულურად მიღებამ შეიძლება გაზარდოს ამ ნივთიერების დონე საჭირო მნიშვნელობებამდე და შეინარჩუნოს იგი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ბევრმა ალბათ უკვე გააცნობიერა, თუ რამდენად აუცილებელია საინექციო ამინომჟავები სტეროიდულ ციკლზე.
D- ასპარტინის მჟავა
მამრობითი ჰორმონის უახლესი კვლევის წყალობით, აღმოჩნდა, რომ D-aspartic მჟავას შეუძლია გააძლიეროს სპერმატოგენეზის პროცესი. მაგრამ ეს არ არის ამ ამინომჟავის ნაერთის ერთადერთი უპირატესობა. სხვა საკითხებთან ერთად, D-aspartic მჟავა აძლიერებს ლუტეინირებული ჰორმონის გამომუშავებას, რომელზედაც პირდაპირ არის დამოკიდებული თავად ტესტოსტერონის სინთეზის დონე. სინამდვილეში, D-Aspartic Acid არის ორმაგი მოქმედების იარაღი მამრობითი ჰორმონების წარმოების გასაზრდელად.
მაგრამ არის ნივთიერების ტოლერანტობის პრობლემა. ბევრი სპორტსმენი, ვინც იყენებს ამ წამალს, უჩივის კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებს. საინექციო D- ასპარტინის მჟავას არ აქვს ეს გვერდითი ეფექტი. საკმარისია გამოიყენოთ 100 -დან 200 მგ ნივთიერება, რათა მნიშვნელოვნად გაზარდოთ ტესტოსტერონის დონე ორგანიზმში.
ნახეთ ვიდეო საინექციო ამინომჟავების შესახებ:
ამრიგად, ზოგიერთი ამინომჟავის ნივთიერება საუკეთესოდ გამოიყენება ინექციის გზით. ეს მიაღწევს დიდ ეფექტს და თავიდან აიცილებს ზოგიერთ პრობლემას, რომელიც დაკავშირებულია ორალური პრეპარატების დიდ დოზებთან. ზემოთ აღწერილი ამინომჟავების ნაერთების ფართოდ გამოყენების ერთადერთი შემზღუდველი ფაქტორი არის ღირსეული გამოცდილების საჭიროება. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ინექცია არ გაკეთებულა სწორად, სერიოზული პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას.
