მიზეზები და ძირითადი ნიშნები, თუ როგორ უნდა გადარჩეს ღალატი, შესაძლებელია თუ არა ღალატის პატიება, როგორ გავაგრძელოთ ურთიერთობა. თუ გადაწყვეტილება მიღებულია ოჯახის გადასარჩენად, ურთიერთობისას ჰარმონიისა და სიყვარულის განახლებისთვის, მაშინ მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მოიქცეთ შემდგომში. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იყოთ მხიარული და პოზიტიური. მუდმივი წუწუნი და უკმაყოფილება, თითქმის ყველას ექნება გაქცევის სურვილი და რაც უფრო შორს, მით უკეთესი. თქვენ უნდა დაუთმოთ ქმარს დასვენება, დაისვენოთ და იგრძნოთ თავი როგორც მთავარი სახლში.
შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი პრიორიტეტები. ქალებისთვის პირველი ადგილია ბინის დასუფთავება, ვახშამი, ბავშვთან ერთად გაკვეთილები, ხოლო თავის მოვლა და გარეგნობა გადადება მოგვიანებით. აქტიური კანის მოვლა, სხეულის ნიღბები, აბაზანები, თმისა და მაკიაჟის მუდმივი ექსპერიმენტები, შოპინგი - ეს ყველაფერი პირველ რიგში უნდა იყოს. ისინი არ ღალატობენ მშვენიერ ქალებს, მაგრამ ძალიან ხშირად ცოლებს, რომლებიც აწამებენ ყოველდღიურ ცხოვრებას.
ზედმეტი არ იქნება თქვენი სქესობრივი ცხოვრების დივერსიფიკაცია. საყვარელი ადამიანის ღალატის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ გჭირდებათ მრავალფეროვნება თქვენს ინტიმურ ცხოვრებაში. ყველაზე ხშირად, მამაკაცები მოტყუებას იზიდავენ იმის გამო, რომ ცოლები არიან კონსერვატიული, მჭიდრო ტუჩები და არ არიან მიდრეკილნი ექსპერიმენტებში სექსში.
იმისათვის, რომ დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანის ღალატი და შეინარჩუნოთ ოჯახი, მიჰყევით ამ რჩევებს:
- მიეცით შეცდომების დაშვების უფლება … ყველა ადამიანი უშვებს შეცდომებს. მოტყუებაც შეცდომაა. მისი პატიება შეიძლება, მაგრამ ადამიანმა უნდა გააცნობიეროს, რომ აღარ იქნება პატიება. რომ შემდეგ ჯერზე, სხვა მსგავსი საქციელის ჩადენისას, ის დაკარგავს ყველაფერს - ერთგულებას, სიყვარულს, ერთობლივ მომავალს და, რაც მთავარია, საყვარელ ადამიანს, რომელთანაც მას ბევრი საერთო აქვს. ყველაზე ხშირად, ასეთი ნაბიჯი შესაძლებელს ხდის არა მხოლოდ შეცდომის გამოსწორებას, არამედ მთლიანად ურთიერთობის გაძლიერებას.
- დაამყარეთ ფიზიკური კონტაქტი … ფიზიკური სექსი არ არის სიყვარულის კომპონენტი, ეს მხოლოდ მათი სექსუალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაა.
- შეცვალეთ საკუთარი თავი და თქვენი პარტნიორთან ურთიერთობა … ამის გაკეთება შეუძლებელია ორ -სამ დღეში, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია რამდენიმე თვეში. უნდა გააცნობიეროს, რომ ამ სამყაროში არ არსებობენ იდეალური ადამიანები, ცხოვრება არაპროგნოზირებადია და მასში ყველაფერი შესაძლებელია, მათ შორის საყვარელი ადამიანის სიძულვილიც. ყველაფერს უნდა მივუდგეთ სიმშვიდით და გაგებით.
- დატოვე ემოციები სპორტული დარბაზში … კონფლიქტის გონივრული გადაწყვეტა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ემოციები ჩაცხრება და გონებამ დაიწყო საუბარი. ფაქტია, რომ უარყოფითი ემოციური მუხტის მოშორება არც ისე ადვილია. გამოსავალი მხოლოდ ერთია - სპორტული დარბაზი. ინტენსიური ვარჯიშები, სავარჯიშოების ამომწურავი ნაკრები მოგცემთ დასვენებას. ნებისმიერ კარგ ტრენერს შეეძლება სწორად შეარჩიოს კლასების სწორი ნაკრები, რის შემდეგაც, ზედმეტი მუშაობის გამო, ტვინი გამორთავს არასაჭირო აზრებს.
- პატიება ბავშვების სასიკეთოდ … ღალატის პატიება არ შეიძლება, თამამად გადააბიჯეთ და განაგრძეთ ცხოვრება. სხვა საკითხია, იქნებიან თუ არა ოჯახში ბავშვები, რომლებიც ყველაზე ხშირად განიცდიან განშორებას, ვიდრე თავად მშობლები. ეს განპირობებულია იმით, რომ მათ ერთნაირად უყვართ დედა და მამა და ზოგიერთ მათგანთან განშორება მოუწევთ. უფრო მეტიც, თავის მეგობრებთან შედარებით, ბავშვს შეუძლია თავი მოკლებული, ზედმეტი და ღალატი იგრძნოს, რამაც თვითმკვლელობამდეც კი მიიყვანოს.
- ყველაფერს თავისი დრო აქვს … ურთიერთობაში პაუზა იქნება სწორი ნაბიჯი, ხოლო დროებითი ტაბუ კამათებზე, საუბრებსა და დაპირისპირებაზე ყველაფერს მის თაროებზე დააყენებს. თქვენ არ უნდა გაჭრათ ის მომენტის სიცხეში, თქვენ უნდა დაელოდოთ ცოტა ხანს, სანამ ემოციები არ ჩაცხრება და მხოლოდ ამის შემდეგ გაირკვევა არის თუ არა ერთობლივი მომავალი თუ ყველაფრის დასასრული. მედიტაციის დროს თქვენ უნდა იყოთ საკუთარ თავთან მარტო. თქვენ შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი გამოცდილება ვინმეს, ისაუბროთ მტკივნეულზე, მოიცილოთ აზრები თქვენს თავში. დრო გადის და ტკივილი ჩაცხრება და გონება გაბრწყინდება.
როდის უნდა დასრულდეს ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან
ღალატი სხვა ხასიათისაა.ერთი ჩადენილია სისულელის გამო, მეორე - ბოროტების გამო, მესამე - ყველაფრის მიუხედავად. არის ასეთი ღალატები, როდესაც შეგიძლია დახუჭო თვალები, გადააბიჯო საკუთარ თავს და აპატიო, რათა იპოვო ბედნიერება. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, არც უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ აპატიოთ საყვარელი ადამიანის ღალატი. განვიხილოთ სიტუაციები, როდესაც დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ურთიერთობა:
- ღალატი გახდა სისტემატური … მეუღლე არც კი ცდილობს თავისი თავგადასავლების დამალვას. სავარაუდოდ, ცოლი ასეთ სიტუაციაში მხოლოდ მზარეულისა და დიასახლისის როლს ასრულებს, მეტი არაფერი.
- სრული იგნორირება … თუ მეუღლის ყველა მცდელობა, ესაუბროს ქმარს, გაარკვიოს მასთან ურთიერთობა, ის იგნორირებას უკეთებს ყველაფერს და არ ავლენს ინტერესს ურთიერთობის გადარჩენისთვის, მაშინ არაფრის დაზოგვა არ ღირს.
- დაშლა ურთიერთობაში … თუ ქმარი დიდი ხანია აღარ არის ქმარი და საყვარელი ადამიანი, მან სტატუსი შეცვალა თანაკლასელთან.
- არა მხოლოდ ღალატი, არამედ სერიოზული გრძნობები … თუ უცნაური ქალი გახდა არა მხოლოდ ბედია, არამედ მტკიცედ დამკვიდრდა მამაკაცის ცხოვრებაში, მეუღლეებს შორის ურთიერთობა ვეღარ შეინახება. ალბათ ის უბრალოდ პირველია, ვისაც ეშინია მათი დაშლის საკითხის წამოყენება, მაგრამ ასეთ ურთიერთობას არ აქვს ნორმალური გაგრძელება, მათ უნდა დასრულდეს.
Მნიშვნელოვანი! ქალმა საყვარლის ღალატის შემდეგ არ უნდა მიმართოს საკუთარ თავს ისეთ განმარტებებს, როგორიცაა ღარიბი, მიტოვებული, უბედური. პირიქით, თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი მხიარულად, თავისუფლად და დამოუკიდებლად. ჩვენ თვითონ ვაყალიბებთ ჩვენს აზროვნებას. თუ თქვენ გეცოდებათ საკუთარი თავი და ტირილით უსამართლობის გამო, შეგიძლიათ დარჩეთ უბედური და უბედური, რაც ხელს არ შეუწყობს ცხოვრებაში პოზიტიური საგნების მიღებას.
როგორ გადავრჩეთ საყვარელი ადამიანის ღალატს
ყველაფერს უნდა მივუდგეთ სიმშვიდით და გაგებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ღალატი არ არის სამყაროს დასასრული, ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ყველაფერი თავიდან და იპოვოთ ბედნიერი ოჯახი.
ქვემოთ განვიხილოთ, როგორ გადაურჩეთ საყვარელი ადამიანის ღალატს:
- გამოხატეთ თქვენი ემოციები … თქვენ არ უნდა იყვიროთ ტკივილის გამო შუა ქუჩაში და არ დაისაჯოთ მოძალადე ფიზიკური ძალით. სწორი გადაწყვეტილება იქნებოდა მხოლოდ სახლში დარჩენა და ჰაერში ყველა შენი გრძნობის თქმა, ყველა დაგროვილი ემოციის განდევნა. თქვენ შეგიძლიათ იყვიროთ, დაყაროთ საგნები, იტიროთ, ხელები დაარტყათ კედელს, რომ დაიცალოთ თავი, შემდეგ კი შვების საოცარი გრძნობა მოვა.
- პირისპირ … თქვენ არ უნდა შექმნათ ილუზიები, მოძებნოთ რაიმე საბაბი და საბაბი - იყო ღალატი, და ეს არ არის ოცნება. აუცილებელია სიმართლის ღირსეულად მიღება, რაც არ უნდა მწარე იყოს იგი. არა მხოლოდ იმედგაცრუებისა და ტკივილისგან მარტო დარჩენა, არამედ ცხოვრება გრძელდება და იქ, წინ, იქნება ნათელი, ბედნიერი მომენტები.
- გქონდეთ მოლაპარაკების მაგიდა … იმისათვის, რომ გაარკვიოთ სიმართლე ღალატის მიზეზზე, მოგიწევთ საყვარელ ადამიანთან საუბარი. თქვენ უნდა დაიჭიროთ ამაყად და თავდაჯერებულად, ცრემლების გარეშე, თქვენი უკმაყოფილების გამოვლენის გარეშე, მთავარია არ ეხვეწოთ მას დაბრუნება. ურთიერთობის ასეთი გაგრძელება დაისვენებს საწყალზე, რაც თვით ღალატზე უარესია.
- დაიცავით დისტანცია პრობლემებისგან … თუ ურთიერთობაში გაგრძელება არ არის და დასასრული დადგება, მაშინ საჭიროა წარსულისგან შორს წასვლა. გააფრთხილეთ ახლობლები, რათა მათ ეს კიდევ ერთხელ არ შეგახსენოთ. ის ადგილები, სადაც ერთად დადიოდით, განსაკუთრებული მოგონებებით, უმჯობესია თავიდან არ მოინახულოთ. თქვენ შეგიძლიათ წაშალოთ ერთობლივი ფოტოები და მიმოწერა, ასევე, თუ ეს შესაძლებელია, შეწყვიტოთ ურთიერთობა დამნაშავის მეგობრებთან და ნათესავებთან.
- მარტო არ იყოს … მარტოობა მავნე ზეგავლენას ახდენს ადამიანზე, არ აძლევს საშუალებას თავი დაეღწია დამთრგუნველი ფიქრებისგან, აუარესებს ისედაც რთულ სიტუაციას. მეგობრებთან ურთიერთობა დაიცავს თქვენს ფიქრებში და საკუთარ თავში ჩაკეტილობისგან. გასართობი ადგილების ერთობლივი ვიზიტი, როგორიცაა კარაოკე ან ყინულის მოედანი, ბოულინგი ან ბილიარდი გააქრობს აზრებს, ხოლო ტკივილი ცოტა ხნით გაქრება, შემდეგ კი საერთოდ გაქრება.
- შეადგინეთ გეგმები ბედნიერი მომავლისთვის … ერთობლივი მომავალი თუ ცალკე - მაგრამ ეს არის და იქნება. თქვენ უნდა მოიცილოთ უარყოფითი მდგომარეობა, იბრძოლოთ თქვენი ადგილისთვის მზის ქვეშ და განაგრძოთ წინსვლა.უნდა არსებობდეს რაიმე სახის მიზანი, რომელიც ხელს შეუწყობს საკუთარი თავის გააქტიურებას, გააღვივებს ცხოვრების სურვილს და აღმოაჩენს საკუთარი თავის მომავლის ახალ ასპექტებს.
- საკუთარ თავს არაფერზე ნუ იტყვი უარს … ამ სიტუაციაში, სასარგებლო ტექნიკაა თქვენი სურვილების სრულად დაკმაყოფილება. ეს მდგომარეობა სტიმულს აძლევს ადამიანს დადებითად იფიქროს და ხელს უწყობს ცუდი განწყობის ჩახშობას.
სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად, თუ როგორ უნდა დაივიწყოთ საყვარელი ადამიანის ღალატი, შეგიძლიათ მხოლოდ დამშვიდდეთ, ფხიზელი თავით და არა გაბრაზებითა და გაფუჭებული გრძნობებით.
რა არის ტაბუ მოტყუებისთვის
ღალატის გადარჩენა ადვილი არ არის, ტკივილის ჩახშობა არ შეიძლება, წყენის დამალვა არც ისე ადვილია. თუმცა, დრო იკურნება, ტანჯვა მცირდება და ცხოვრება გრძელდება. არ არის საჭირო სასოწარკვეთილი ნაბიჯების გადადგმა, შეცდომების დაშვება, რამაც შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ცხოვრება.
დაივიწყე სისულელეები შენს საზიანოდ:
- ალკოჰოლი … ის მხოლოდ ფილმებში მშვენივრად გამოიყურება, როდესაც გოგონა სასოწარკვეთილი ზის ბარში ჭიქა ღვინით და ასხამს მწუხარებას. ცხოვრებაში ყველაფერი ასე მარტივად არ არის, ალკოჰოლი კარგს არაფერს იწვევს. შეიძლება დაივიწყოს ცოტა ხნით, მაგრამ თავი დაეღწია ყველაფერს დაგროვილი - არა. თუმცა, საშინელი მდგომარეობა და თავის ტკივილი დილით არის გათვალისწინებული.
- გახდი ძუკნა … თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის შეცვლა და განსხვავებული ადამიანი გახდეთ, დაისაჯოთ სხვები საყვარელი ადამიანის მიერ გამოწვეული ტკივილისთვის. მხოლოდ ის და სხვა არავინ უნდა დაისაჯოს.
- მოატყუე ბოროტებისთვის … ეს ნამდვილად არ გამოიწვევს კარგს. თქვენი საკუთარი ღალატი საყვარელი ადამიანის მიუხედავად არ დაგეხმარებათ მისი ღალატის დავიწყებაში. სიტუაცია გაუარესდება, შერყეული ურთიერთობა დაიშლება.
- თვითმკვლელობა … სამწუხაროდ, არის დრო, როდესაც გოგონებს არ სურთ ცხოვრება შეყვარებულის ღალატის შემდეგ და დაუშვან შეუქცევადი შეცდომები. და ეს ისეთი სისულელეა, რადგან შეგიძლია დაიწყო ახალი ურთიერთობა, რომელიც ძველზე უკეთესი იქნება, ან აპატიო საყვარელ ადამიანს და დაიწყო თავიდან.
როგორ გადავრჩეთ საყვარელი ადამიანის ღალატს - ნახეთ ვიდეო:
დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ ცხოვრება ღალატის შემდეგ გრძელდება! მთავარი ის არის, რომ თავი შეიკავოთ, მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება, შემდეგ კი რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. ღალატის შემდეგ ურთიერთობები შეიძლება გაგრძელდეს, მაგრამ მათი განახლება არც ისე ადვილი იქნება. შესაძლებელია ძველი გრძნობების დაბრუნება მხოლოდ ერთ შემთხვევაში, თუ ორივეს სურს.
