კანის ღრმა წმენდის დადებითი და უარყოფითი მხარეები, სახლის პილინგის პროცედურა. სხეულის სკრაბის დამზადების რეცეპტები, მათი გამოყენების წესები. სხეულის სკრაბი არის ღრმა გამწმენდი, რომელიც დამზადებულია წვრილი ნაწილაკებისგან და დამატენიანებელი ბაზით. ამ კოსმეტიკური პროდუქტის გამოყენების პროცესს ეწოდება პილინგი. სიტყვა "scrub" აქვს ინგლისური წარმოშობის და ითარგმნება როგორც "wash", "scrub", "scrub".
სხეულის სკრაბის სარგებელი
ღრმა წმენდის პროცედურა აუცილებელია ჩვენი კანისთვის, ჰაერის მსგავსად. ჭუჭყი და მტვერი გროვდება სხეულზე ყოველდღე. დაბინძურების გარე წყაროების გარდა, არსებობს შინაგანიც: მკვდარი უჯრედები, ცხიმი, სხეულის მიერ გამოთავისუფლებული ტოქსინები. დაბანა და რეგულარული შხაპი არ არის საკმარისი დახშული ფორების გასაწმენდად. აქერცვლა ხელს შეუწყობს კანის დაბინძურების პრობლემის მოგვარებას.
სკრაბის სასარგებლო თვისებები შემდეგია:
- წმენდა … მყარი ნივთიერებები შესანიშნავად ასუფთავებს მკვდარ უჯრედებს. ისინი ასევე ასუფთავებენ ფორებს გარე მინარევებისაგან.
- გამოცოცხლება … მას შემდეგ, რაც სკრაბი გაუმკლავდება ყველა მინარევს, კანის უჯრედებს შეუძლიათ თავისუფლად მიიღონ ჟანგბადი, რომელიც აუცილებელია სასიცოცხლო საქმიანობისათვის.
- მკვებავი … სკრაბის დამატენიანებელი ბაზა არბილებს კანს და ამშვიდებს აქტიური მექანიკური წმენდის შემდეგ. რაც უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებას და ვიტამინს შეიცავს ბაზა, მით უფრო სასარგებლოა სხეულის სკრაბი.
- მატონიზირებელი … პილინგი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მთელს სხეულში, რითაც უზრუნველყოფს მატონიზირებელ ეფექტს სხეულზე.
- გამკაცრება … სხეულის სკრაბი ხელს უწყობს ლიფტინგის ეფექტის მიღწევას და კანს უფრო ახალგაზრდულად და მიმზიდველად გამოიყურება.
- დამამშვიდებელი … სკრაბის ძირში დამატებული ეთერზეთები ხელს შეუწყობს ნერვული სისტემის მოდუნებას და დამშვიდებას.
სხეულის სკრაბი ასევე შესანიშნავი საშუალებაა კანის მოსამზადებლად სხვადასხვა სამკურნალო კრემების წასასმელად, მაგალითად ანტიცელულიტური კრემები. პილინგის შემდეგ, კანი უფრო სწრაფად შთანთქავს კოსმეტიკას, რაც მათ საშუალებას აძლევს მაქსიმალურად ღრმად შეაღწიონ მაქსიმალური შედეგისთვის.
უკუჩვენებები სხეულის სკრაბის გამოყენებასთან დაკავშირებით
სკრაბი სხეულის მოვლის მრავალმხრივი პროდუქტია, მაგრამ მას აქვს ნაკლოვანებები. პილინგის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი კანის ტიპის თავისებურებანი.
სხეულის სკრაბის უკუჩვენებებია:
- უმჯობესია არ გამოიყენოთ ეს გამწმენდი მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის. ნაწილაკებს შეუძლიათ გააფუჭონ კანი. გამოყენების შემდეგ, ნაკაწრები და მექანიკური გაწმენდის სხვა კვალი დარჩება.
- არ არის რეკომენდებული სკრაბის გამოყენება სხეულზე დაზიანების ან გაღიზიანების არსებობისას. პილინგს შეუძლია მხოლოდ გაამწვავოს არსებული დერმატოლოგიური პრობლემები.
- ორსულმა და მეძუძურმა დედებმა დროებით უნდა გამორიცხონ კანის ღრმა წმენდა.
- ალერგიით დაავადებულები ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ სკრაბის პროდუქტებზე, რათა თავიდან აიცილონ გვერდითი რეაქციები.
- გარუჯულ კანს ეშინია პილინგის პროცედურისაც.
ხელნაკეთი სხეულის სკრაბის რეცეპტები
სრულყოფილი და ლამაზი კანის მისაღებად, თქვენ არ გჭირდებათ სილამაზის სალონების მონახულება და ბევრი ფულის დაგროვება. სავსებით შესაძლებელია შექმნათ სხეულის სკრაბი საკუთარი ხელით სახლში, ჩვეულებრივი პროდუქტების გამოყენებით.
ხელნაკეთი ყავის სხეულის სკრაბი
ყავა არის ყველაზე გავრცელებული აქერცვლის ინგრედიენტი მაღაზიაში შეძენილ კოსმეტიკაში. ბევრი მწარმოებელი უპირატესობას ანიჭებს მას.
ყავა ხდის კანს გლუვს, სუფთა და სრულყოფილად ტონს. გარდა ამისა, ყავის სახლის სკრაბი არის დადასტურებული საშუალება ფორთოხლის კანი ბარძაყებსა და მუცელზე.ამ შეუცვლელ კომპონენტს შეუძლია მისცეს კანს ბრინჯაოს ელფერი, რითაც მოქმედებს როგორც თვითგამრიალებელი აგენტი.
განვიხილოთ ყავის სკრაბის რეცეპტები სახლის მომზადებისთვის:
- ვაშლის და ყავის საფუძველზე … დალიეთ სამი სუფრის კოვზი დაფქული ყავა. აიღეთ ვაშლი, გააცალეთ და გახეხეთ წვრილად. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი ვაშლის პიურეს. ყავის დაძაბვის შემდეგ შეურიეთ დაფქულ კარტოფილს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ატამი ვაშლის ნაცვლად.
- ყავა კრემით … მიიღეთ ორი სუფრის კოვზი ნარჩენი ყავის ნალექი. დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი კრემი.
- თაფლის პილინგი … თქვენ უნდა გამოიყენოთ თანაბარი პროპორციით ყავის ნალექი, ნაღები და დაშაქრული თაფლი, მაგალითად, თითო თითო სუფრის კოვზი.
- გელის სკრაბი … მოამზადეთ ორი სუფრის კოვზი დაფქული ყავა და წადით აბაზანაში. წაისვით რეგულარული შხაპის გელი თქვენს სხეულზე, დაასხით ყავის ნალექი თქვენს ხელზე და კარგად შეიზილეთ კანში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ყველაფერი წყლით.
- გამკაცრება … მიიღეთ 100 გრამი დაფქული ყავა და ერთი სუფრის კოვზი ყურძნის თესლი. დაამატეთ 10 წვეთი ნებისმიერი ანტიცელულიტური ეთერზეთი ამ ინგრედიენტებს, როგორიცაა გრეიფრუტი, როზმარინი, ფორთოხალი.
- იწვის სკრაბი … სამზარეულოსთვის გამოიყენეთ ყავის ნალექი, ზღვის წიწაკის ზეთი და შავი წიწაკა თანაბარი პროპორციით.
ხელნაკეთი ყავის სკრაბი არ უნდა იქნას გამოყენებული მგრძნობიარე კანზე და სახეზე, ისინი ყველაზე შესაფერისია სხეულისთვის. უმჯობესია გამოიყენოთ ყავის ნალექი, სანამ ისინი სველია.
სხეულის ხელნაკეთი სკრაბი მარილით
ზღვის მარილი სასარგებლოა არა მხოლოდ როგორც კერძების დანამატი, არამედ კოსმეტიკური მიზნებისათვის. ის შეიცავს მინერალებს, რომლებიც ამდიდრებენ და კვებავს კანს. ზღვის მარილის სკრაბი ნაზად ასუფთავებს და კურნავს კანს.
მარილის პილინგის რეცეპტები:
- ზეთზე დაფუძნებული … მიიღოს? ჭიქა ზღვის მარილი, ორი სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი, კოვზი ჟოჟობას ზეთი, 20 წვეთი ციტრუსის ზეთი. ჯერ აურიეთ მარილი და ნუშის ზეთი, შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები.
- Არაჟანი … სკრაბის დასამზადებლად დაგჭირდებათ ორი სუფრის კოვზი არაჟანი და ერთი სუფრის კოვზი წვრილი მარილი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ზღვის, ასევე ჩვეულებრივი სუფრის მარილი.
- ციტრუსი … გახეხეთ გრეიფრუტი ბლენდერში, დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ხუთი სუფრის კოვზი მარილი.
- დამამშვიდებელი პილინგი … აიღეთ კონტეინერი და მოათავსეთ ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი, ჩაის კოვზი გარგარის ზეთი, სუფრის კოვზი სოდა და რამოდენიმე წვეთი ცაცხვის ეთერზეთი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და დაასხით ერთი მწვანე ჩაის პაკეტი. თანმიმდევრულობა უნდა იყოს ძალიან სქელი.
- ამქერცლავი … დალიეთ ნახევარი ჭიქა დაფქული ყავა, დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი და კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- სკრაბი კურკუმით … ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი, 1 სუფრის კოვზი კურკუმა, ორი სუფრის კოვზი სანდლის ხის ზეთი და ერთი ჩაის კოვზი რძის ფხვნილი. ასეთი სკრაბი უნდა დარჩეს კანზე სანამ არ გაშრება მთლიანად, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
პილინგისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ზღვის, ასევე სუფრის მარილი. უფრო დიდი ნაწილაკები უფრო ძლიერად იმოქმედებენ და ხელს შეუწყობენ მძიმედ დახშული ფორების გახსნას. მაგრამ ხელნაკეთი სხეულის სკრაბმა შეიძლება დააზიანოს დელიკატური კანი. წვრილი მარილი ხელს შეუწყობს რბილი გაწმენდის მიღწევას.
დარიჩინის სხეულის სკრაბი
დარიჩინი გამოიყენება სახლის სკრაბებში ცელულიტთან და სხეულის ცხიმებთან საბრძოლველად. ეს აღმოსავლური სუნელი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამზადებს კანს ცხიმების წვის შემდგომი მკურნალობისთვის.
ჩვენ თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ხელნაკეთი დარიჩინის სკრაბის რეცეპტებს:
- დარბილების სკრაბი … ჩაასხით ოთხი სუფრის კოვზი თბილი რძე თასში და დაამატეთ სამი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა. დატოვე ეს ნარევი ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ორი ჩაის კოვზი დარიჩინი და ერთი ჩაის კოვზი ნუშის ზეთი.
- გოგრის კანი … აიღეთ ნახევარი ჩაის კოვზი გოგრის რბილობი და დაუმატეთ ნახევარი კოვზი დაფქული დარიჩინი.შემდეგ ჩაასხით ნარევში E ვიტამინის ხუთი წვეთი და შეურიეთ? ჭიქა ქოქოსის ზეთი და ჭიქა ყავისფერი შაქარი.
- დარიჩინი თაფლით … ამ სკრაბის რეცეპტი ძალიან მარტივია: მიიღეთ ერთი -ორი დარიჩინი და თაფლი და აურიეთ.
- გასახდომი სკრაბი … გამოიყენეთ ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინი, ორი სუფრის კოვზი მარილი, ნახევარი ჩაის კოვზი უხეში წიწაკა და ერთი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- ბრინჯის სკრაბი … გახეხეთ სამი სუფრის კოვზი ნედლეული ბრინჯი, დაამატეთ კოვზი დარიჩინი. შემდეგ გააცხელეთ ორი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი წყლის აბაზანაში და დაასხით ნარევში.
- თიხაზე დაფუძნებული … აიღეთ 80 გრამი თიხა და მიიყვანეთ თბილი წყლით ნაღების კონსისტენციამდე. იქ დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი და ზღვის მარილი.
ხელნაკეთი შაქრის სხეულის სკრაბი
შაქარი კარგია მშრალი და აქერცლილი კანისთვის, რადგან ის მშვენივრად შეიწოვება და ატენიანებს. ყავისგან განსხვავებით, ეს ტკბილი სკრაბი ანათებს კანს და აშორებს მზის დამწვრობას.
შაქრის სკრაბის ხელნაკეთი რეცეპტები:
- ფორთოხლის სკრაბი … აიღეთ ფორთოხალი და გახეხეთ, დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი ლერწმის შაქარი, ხუთი სუფრის კოვზი იოგურტი.
- ნაღების პილინგი … რეცეპტი ძალიან მარტივია, შეურიეთ 4 სუფრის კოვზი შაქარი და 5 სუფრის კოვზი კრემი.
- შოკოლადის გამწმენდი … სკრაბის გასაკეთებლად გამოიყენეთ ერთი ჭიქა კაკაოს კარაქი და ნახევარი ჭიქა შაქარი.
- ნუშის სკრაბი … აიღეთ ერთი ჭიქა შაქარი და დაამატეთ ათი წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი, აურიეთ. შემდეგ ჩაასხით ნახევარი ჭიქა ტკბილი ნუში მიღებულ ნარევში, ბოლოს დაამატეთ ექვსამდე შვიდი წვეთი E ვიტამინი.
- ბანანი … აურიეთ ერთი ჭიქა შაქარი და ერთი მწიფე ბანანი ბლენდერში. ასევე დაამატოთ? ჭიქა კარაქი და? ჭიქები ქოქოსის ზეთი. უნდა მიიღოთ ქაფიანი მასა.
- მანგო … მანგო და გახეხეთ? შედეგად მიღებული რბილობი. დაამატეთ ნახევარი ჭიქა ყავისფერი შაქარი და 2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი. ბოლოს, პიურეს ნარევს დაამატეთ სამი წვეთი ფორთოხლის ზეთი.
- ლავანდის ვანილის პილინგი … ჩაასხით თასში ერთი და ნახევარი ჭიქა შაქარი, ერთი ჭიქა ყურძნის თესლის ზეთი, რამდენიმე წვეთი ლავანდის ეთერზეთი და ერთი ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ლავანდა და ვანილი ხელს შეუწყობენ კანის დამშვიდებას და ყველა კუნთის მოდუნებას.
- ყვავილის სკრაბი … მიიღეთ 1 ჭიქა შაქარი, სუფრის კოვზი თაფლი, ნახევარი ჭიქა გამხმარი ვარდის ფურცლები, 1 სუფრის კოვზი ჟოჟობა. ინგრედიენტები საფუძვლიანად აურიეთ და დაამატეთ ვარდის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი.
- ეგზოტიკური ქოქოსი … სამზარეულოსთვის გამოიყენეთ ორი სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი, ერთი სუფრის კოვზი გახეხილი ქოქოსის რბილობი და სამი სუფრის კოვზი არაჟანი. სკრაბი შესაფერისია დელიკატური კანის მქონე გოგონებისთვის.
ყავისფერი შაქარი კარგია სხეულის სკრაბის დასამზადებლად სახლში, რადგან მას აქვს სამკურნალო და დამამშვიდებელი ეფექტი.
როგორ გააკეთოთ სხეულის სკრაბი სახლში
სახლის სკრაბი ეფექტური რომ იყოს, პროცედურის დაწყებამდე უნდა მოამზადოთ. იდეალურია ბაზისთვის: არაჟანი, ნაღები, რძე, იოგურტი, თაფლი, მცენარეული ზეთები. როგორც მყარი ნაწილაკები, შეგიძლიათ აიღოთ: მარილი, დაჭრილი თხილი, შაქარი, ყავა, ქატო, ხილის თესლი, დარიჩინი. განსაკუთრებული განწყობის მისაცემად ჩაეფლო არომათერაპიის ჯადოსნურ სამყაროში, უბრალოდ დაამატე წვეთი ეთერზეთი ან შენი საყვარელი სუნამო.
ვინაიდან კანი ხდება ძალიან მგრძნობიარე პილინგის დროს, მნიშვნელოვანია არ მიიღოთ ინფექცია. ინგრედიენტების შერევისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ სუფთა ჭურჭელი, უმჯობესია ჯერ მდუღარე წყლით ჩამოიბანოთ. ხელნაკეთი სკრაბის დამზადების პროცესს დიდად უწყობს ხელს ბლენდერი. ამ სამზარეულოს ტექნიკის წყალობით, თანმიმდევრულობა უფრო ერთგვაროვანია.
თუ ყავას იყენებთ სკრაბის დასამზადებლად, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ ნატურალური წვრილი საშუალო საშუალო საფქვავი ისე, რომ არ დაიკაწროთ თქვენი კანი. არ გამოიყენოთ ხსნადი ყავა, ის არაეფექტურია.
ნებისმიერი სკრაბი უნდა შემოწმდეს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მას დაამატეთ ეთერზეთები. წაისვით ცოტაოდენი მასა თქვენს ხელზე და შეამოწმეთ კანის რეაქცია.
როგორ გახეხოთ თქვენი სხეული
მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ სხეულის სკრაბის გამოყენების ძირითადი წესები. კოსმეტიკური პროცედურის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი მზად არის ამისთვის. მნიშვნელოვანია სხეულის კარგად გაშრობა ცხელი შხაპის მიღებით ან საუნაში ვიზიტით. ეს ნაბიჯები დაგეხმარებათ გახსნათ თქვენი პორები. სკრაბის სხეულზე წასვლამდე შეიძლება გაკეთდეს მასაჟი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
ნებისმიერი სკრაბი წაისვით კანზე ხელთათმანებით წრიული მოძრაობით. გამოყენების ეს მეთოდი ხელს უწყობს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლას. გამწმენდი სხეულზე რჩება ექვსიდან თორმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ შხაპი და ჩამოიბანოთ სკრაბი. არ დაგავიწყდეთ ნებისმიერი დამატენიანებლის გამოყენება. პილინგის შემდეგ, კანი უფრო მიმზიდველია, ვიდრე ოდესმე თერაპიული ლოსიონების მიმართ.
რამდენად ხშირად იყენებთ სკრაბს, ეს დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. პილინგი ტარდება კვირაში ერთხელ ნორმალური კანის ტიპისთვის. მშრალი უმჯობესია გაასუფთაოთ იგი 13 დღეში ერთხელ, ცხიმიანი - 5 დღეში ერთხელ. სკრაბის რეგულარული გამოყენებით თქვენ მიაღწევთ შემდეგ შედეგებს: კანი გახდება გლუვი და აბრეშუმისებრი, ფერი გაუმჯობესდება, კანი დაიწყებს "სუნთქვას", ცელულიტი გაქრება, კანი დარბილდება და გაახალგაზრდავდება და სასიამოვნო არომატი ეთერზეთები გამოვა ორგანიზმიდან. შედეგი შესამჩნევია პირველი პროცედურის დასრულებისთანავე, მაგრამ პრობლემურ უბნებში ჭარბი დეპოზიტების გამკლავებას მეტი დრო დასჭირდება, დაახლოებით ორიდან სამ თვემდე. თქვენი სხეულის მოვლა არა მხოლოდ ეხმარება გაუმკლავდეს კანის ნაკლოვანებებს, არამედ ქმნის მშვენიერ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში.
როგორ გააკეთოთ კანის სკრაბი სახლში - ნახეთ ვიდეო:
კანის პილინგი არის ერთ -ერთი ყველაზე სასარგებლო და ხელმისაწვდომი პროცედურა წლის ნებისმიერ დროს. ეპიდერმისის უჯრედები იღუპება ყოველ ოთხ კვირაში, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ამოღება და კანის დროულად განახლება.
