ყველა სპორტსმენმა იცის, რომ ანაბოლური ციკლიდან გამოსვლა ძალიან მნიშვნელოვანია. გაარკვიეთ რა არის უკეთესი გამოიყენოთ AAS კურსის ბოლოს - PCT ან ხიდი. თითოეული მათგანის მახასიათებლები. ანაბოლური სტეროიდული ციკლიდან გასასვლელად, სპორტსმენები იყენებენ PCT- ს ან ხიდს. PCT ან პოსტ ციკლის თერაპია შექმნილია სპორტსმენის ჰორმონალური სისტემის დასაბრუნებლად იმავე რეჟიმში, როგორც ეს იყო AAS– ის გამოყენებამდე. PCT- ის წყალობით თქვენ აღადგენს სხეულის შემდეგ ფუნქციებს:
- ბუნებრივი მამრობითი ჰორმონების წარმოება;
- ღვიძლის და სხვა ორგანოების მუშაობა;
- შეამცირეთ უკუცემის ეფექტი;
- თრგუნეთ კორტიზოლის მავნე ზემოქმედება კუნთოვან ქსოვილზე.
ბრიჯინგი გულისხმობს სტეროიდების გამოყენებას მცირე დოზებით ციკლის მიღწეული შედეგების შესანარჩუნებლად. კურსის გასვლის ამ მეთოდის გამოყენებისას HH თაღი (ჰიპოფიზ-ჰიპოთალამუს-სათესლე ჯირკვალი) არ აღდგება. ხიდი, როგორც ჩანს, ორ სტეროიდულ ციკლს აკავშირებს.
მუდმივად მიმდინარეობს მწვავე კამათი ამ მეთოდების გამოყენების მიზანშეწონილობის შესახებ. როგორც ზემოთ განვიხილეთ, ხიდი შექმნილია კურსის შედეგის შესანარჩუნებლად მოკლე დროში. ეს არის ერთგვარი "დასვენება" კურსებს შორის, ხოლო მინიმალური უკანდახევის უზრუნველყოფა. ხიდისგან განსხვავებით, PCT მიზნად ისახავს სხეულის აღდგენას. როგორც წესი, სარეაბილიტაციო თერაპია გრძელდება 3 -დან 4 კვირამდე და თუ თქვენ აპირებთ ახლის დაწყებას 5 ან 6 კვირაში ერთი AAS ციკლის დასრულების შემდეგ, მაშინ სარეაბილიტაციო რეაბილიტაციის საჭიროება არ არის გამართლებული. თქვენ უნდა გაატაროთ სამი კვირა გამოჯანმრთელებისთვის, რათა სტეროიდების მიღება კვლავ დაიწყოთ კიდევ სამი კვირის შემდეგ.
ალბათ PCT– ის მთავარი მიზეზი ამ სიტუაციაში არის სპორტსმენის სურვილი აღადგინოს HH თაღი. თუმცა, არც ამ საკითხზე არსებობს კონსენსუსი. ზოგიერთი კვლევა ადასტურებს, რომ მოკლე კურსებს, ხანგრძლივობა არა უმეტეს 6 კვირისა, ასევე შეუძლია ჩაახშოს ბუნებრივი ჰორმონების სინთეზი, ასევე გრძელი ციკლები. არსებული პრაქტიკული გამოცდილებიდან გამომდინარე, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ AAS– ის გახანგრძლივებული გამოყენებით, ყველა უარყოფითი ეფექტი შეიძლება აღმოიფხვრას შემდგომ PCT– ზე. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეიძლება შეიცვალოს სარეაბილიტაციო თერაპიისა და წამლების დრო.
იგივე შეიძლება ითქვას გონადოტროპინის გამოყენების შესახებ, როგორც ხანგრძლივ, ისე მოკლე ციკლებზე. ეს ხელს უშლის სათესლე ჯირკვლის ატროფიას და აღადგენს მამრობითი სქესის ჰორმონების წარმოებას.
ლოგიკურად რომ ვთქვათ, თუ AAC ციკლებს შორის არის პაუზა რამდენიმე კვირის განმავლობაში, უფრო ადვილია ხიდის გამოყენება. იმ შემთხვევაში, თუ სპორტსმენი არ აპირებს ახლო მომავალში დაიწყოს ახალი კურსი, მაშინ, რა თქმა უნდა, არჩევანი PCT– ზეა. როგორც ხედავთ, კითხვა: PKT ან ხიდი ძალიან ორაზროვანია.
ანაბოლურ ციკლებს შორის მოკლე პაუზებით გადალახვის უპირატესობები
აშკარაა, რომ PCT– ის საწყის ეტაპზე ტესტოსტერონის სინთეზი სრულად არ აღდგება. საშუალოდ, ამ პერიოდის განმავლობაში, მამრობითი ჰორმონი ყოველდღიურად იწარმოება 5-8 მილიგრამის ოდენობით, ან მთელი კვირის განმავლობაში 35-დან 56 მილიგრამამდე. ამავდროულად, ხიდის გამოყენებისას ტესტოსტერონი სინთეზირდება 250 -დან 300 მილიგრამამდე.
გამოდის, რომ აღდგენის თერაპიის საწყის ფაზაში გამოყენებისას ტესტოსტერონის წარმოება უმნიშვნელო იქნება. ეს ასევე გავლენას ახდენს სპორტსმენის სიძლიერის შემცირებაზე. ხიდის გამოყენება ამ შემთხვევაში საშუალებას მისცემს სპორტსმენს შეინარჩუნოს ფორმა.
ასევე, არ დაივიწყოთ შესაძლო გვერდითი ეფექტები სარეაბილიტაციო თერაპიის დროს ნარკოტიკების გამოყენებისას. რა თქმა უნდა, ვინაიდან PCT გრძელდება მხოლოდ სამი ან მაქსიმუმ ოთხი კვირა, ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოხდეს.ამავდროულად, თუ სტეროიდულ ციკლებს შორის პაუზა მხოლოდ რამდენიმე კვირაა, მაშინ სარეაბილიტაციო თერაპია უფრო ხშირად ჩატარდება და, შესაბამისად, ტამოქსიფენის ან კლომიდის გამოყენებისას გვერდითი ეფექტების რისკი გაიზრდება.
და, რა თქმა უნდა, სხეულის აღდგენის PCT– ის ჩატარების ლოგიკა და ახალი ციკლის სწრაფი დაწყება სრულიად არ არსებობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გამოიწვევს სპორტსმენის ფორმის დაკარგვას, რაც მრავალი სპორტსმენისთვის მიუღებელია.
ხიდის პრეპარატები
ასევე, ბევრი კითხვა ჩნდება ხიდისთვის წამლების დანიშვნისას. ყველაზე ხშირად, ამ პერიოდში სპორტსმენები იყენებენ სტეროიდებს მინიმალური ანდროგენული თვისებებით, მაგალითად, ტურინაბოლი, ოქსანდროლონი, ნანდროლონი და ა. ტესტოსტერონის გამოყენება უკვე შეიძლება ჩაითვალოს ციკლის გაგრძელებად და ამ მიზეზით ის არ გამოიყენება ხიდის დროს.
გარდა ამისა, შესაძლებელია გონადოტროპინის გამოყენება ამ პერიოდში ანდროგენების ნაკლებობის კომპენსაციისთვის. ზემოაღნიშნული AAS– ის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს უკან დაბრუნების ეფექტი, მაგრამ ამ შემთხვევაში ანდროგენული მხარდაჭერა არ იქნება გათვალისწინებული.
როდესაც ძირითადი სტეროიდული ციკლი სრულდება, ანდროგენების დონე ორგანიზმში მცირდება და მისი აღდგენისათვის საჭიროა ტესტოსტერონის ესტერი. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ დააფიქსიროთ მიღწეული შედეგები და გაზარდოთ ანდროგენების დონე. ამავდროულად, ეს უარყოფითად აისახება ჰიპოფიზ-ჰიპოთალამუს-სათესლე ჯირკვლების რკალის მუშაობაზე, ვინაიდან ტესტოსტერონი გააგრძელებს მისი მოქმედების ჩახშობას.
ზოგჯერ სპორტსმენები იყენებენ ინსულინს (ძირითადად ულტრა მოკლე ინსულინს). ამ მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. დადებითი ასპექტები მოიცავს უკუგდების ეფექტის შემცირებას, რაც შესაძლებელია ინსულინის ანაბოლური თვისებების არსებობის გამო. ამავდროულად, გამოხატული ანდროგენული თვისებების მქონე სტეროიდების არარსებობის შემთხვევაში, ინსულინი შეიძლება სწრაფად გამოიდევნოს ორგანიზმიდან გონადოტროპინის მიერ მაღალი დოზებით.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე პეპტიდი, მაგალითად, ჰექსარელინი, ზრდის ჰორმონი, GHRP-2, GHRP-5, IFG-1, CJC 1295 DAC. ამ შემთხვევაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინსულინი ზემოაღნიშნულ პრეპარატებთან ერთად. თუმცა, აქ შესაძლებელია იგივე პრობლემები, რაც მხოლოდ ინსულინის გამოყენებისას.
როგორც ხედავთ, საკმაოდ ძნელი სათქმელია, რომელია სპორტსმენისთვის უკეთესი - PCT თუ ბრიჯი. ის მოითხოვს ინდივიდუალურ მიდგომას ამ პრობლემის გადასაჭრელად თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში.
ხიდისა და FCT– ის შესახებ ინფორმაციული ინფორმაციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
