გაარკვიეთ რა დაავადებები შეიძლება შეგექმნათ, თუ სპორტში დაკავდებით პროფესიონალურად დიდი ხნის განმავლობაში. პროფესიონალი სპორტსმენის ცხოვრება მოიცავს მუდმივ ვარჯიშს ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ნაადრევი ცვეთა. ამრიგად, სპორტსმენთა პროფესიული დაავადებები ასევე ხშირია, როგორც ადამიანის ცხოვრების ნებისმიერ სხვა სფეროში, მაგალითად, ძალოსნებს შეუძლიათ განუვითარდეთ ზურგის სვეტის სერიოზული პათოლოგიები.
აშკარაა, რომ სპორტსმენების ყველა პროფესიული დაავადება ვლინდება მათი კარიერის დასრულების შემდეგ. ეს გამოწვეულია სხეულის ბუნებრივი დაბერებით, რომელსაც შეუძლია დააჩქაროს გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის გავლენის ქვეშ. ასევე ნათელია, რომ პროფესიული დაავადებები განსხვავდება სხვადასხვა სპორტული დისციპლინის წარმომადგენლებში.
სპორტსმენებში პროფესიული დაავადებების განვითარების მიზეზები
მეცნიერებმა სრულად იციან ის ფაქტი, რომ პროფესიონალ სპორტსმენებსა და სპორტულ მოყვარულებში დაავადებების განვითარების მიზეზების შესწავლა აქტიურად უნდა განხორციელდეს. ახლა ამის სამი მიზეზი არსებობს:
- სულ უფრო მეტი ადამიანი მონაწილეობს სპორტში და ფიზიკურ აღზრდაში.
- ვარჯიშის დროს ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა.
- სპორტსმენთა პროფესიული დაავადებები სულ უფრო ხშირი ხდება.
უნდა აღინიშნოს, რომ ფიზიკური დატვირთვა (დატვირთვა) აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის, მაგრამ ის უნდა გამოითვალოს თითოეულ ადამიანზე ინდივიდუალურად. მხოლოდ ზომიერი ვარჯიში დაგეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ამასთან, უკიდურესად რთულია ზუსტად განსაზღვროს დატვირთვა, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს ოპტიმალურად და, შედეგად, აღმოჩნდება არასაკმარისი ან გადაჭარბებული.
თუ დატვირთვა არასაკმარისი აღმოჩნდა, მაშინ მეცნიერები სხეულის ამ მდგომარეობას უწოდებენ ჰიპოკინეზიას (ჰიპოდინამია). ჩვენ ვაღიარებთ საკუთარ თავს, რომ სწორედ ეს მდგომარეობაა ჩვენი საზოგადოებისთვის დამახასიათებელი. თუმცა, ჰიპოდინამია მთლიანად არ არის უარყოფითი, არამედ მხოლოდ მისი გარკვეული მდგომარეობა.
ეს არის ის ფაქტი, რომელიც მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ფიზიკური აქტივობის არჩევისას, რადგან თუ ფიზიკური უმოქმედობა ფიზიოლოგიურ თვალსაზრისით დასაშვებ ზღვარს გადააჭარბებს, მაშინ ორგანიზმში პათოლოგიური ცვლილებები აქტიურდება. ახლა, როგორც თქვენ ალბათ უკვე მიხვდით, საუბარი გადაჭარბებულ ჰიპოკინეზიას ეხება.
გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა შეიძლება იყოს როგორც საზიანო, ასევე არასაკმარისი. მეცნიერებს შორის მას ჰიპერკინეზია (ჰიპერდინამია) ეწოდება. ჰიპერკინეზია შეიძლება მხოლოდ უარყოფითი იყოს, თუ ის გადაჭარბებულია. ამ შემთხვევაში, პათოლოგიური პროცესებიც დაიწყება ორგანიზმში. ვინაიდან ადამიანის სხეული ინდივიდუალურია, მაშინ დატვირთვა უნდა შეირჩეს თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში ცალკე. დამეთანხმებით, რომ ავადმყოფი ადამიანებისთვის, საშუალო ან თუნდაც ნელი ტემპით 200 მეტრი შეიძლება იყოს ზედმეტი დატვირთვა, ისევე როგორც პროფესიონალი სპორტსმენისთვის 50 კილომეტრის გარბენი.
გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობის კონცეფცია გულისხმობს ისეთი დატვირთვის არსებობას, რომელიც მნიშვნელოვნად აღემატება პიროვნების ინდივიდუალურ შესაძლებლობებს. უფრო მეტიც, პირის მდგომარეობიდან გამომდინარე, ერთი და ასევე დატვირთვა შეიძლება იყოს გადაჭარბებული ან არასაკმარისი. ადამიანებს შეუძლიათ გაუმჯობესება მხოლოდ მისაღები ფიზიკური აქტივობის პირობებში. ჰიპო და ჰიპერკინეზია იწვევს ორგანიზმში პათოლოგიური ცვლილებების განვითარებას.
სპორტსმენების პროფესიული დაავადებების სახეები
ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ, რომ თითოეულ სპორტს აქვს თავისი პროფესიული დაავადებები, რაც გასაგებია. მოდით შევხედოთ ყველაზე პოპულარულ სპორტს და მათთან დაკავშირებულ დაავადებებს.
ცურვის პროფესიული დაავადებები
ადამიანებისთვის, რომლებიც პროფესიონალურად არიან დაკავებულნი ცურვით და მყვინთავებით, დამახასიათებელია შემდეგი დაავადებები:
- მწვავე შუა ოტიტი - ანთება ყურში, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი, სმენის დაქვეითება და ჩირქის გამოყოფა.
- ბაროტრაუმა - შუა ყური დაზიანებულია ღრმა ჩაყვინთვის შედეგად.
- სინუსებისა და ყურის სხვადასხვა ინფექციური დაავადებები - ყველა სახის ინფექცია არის ამ დაავადებების განვითარების მიზეზი.
- დარღვევები ტიმპანური მემბრანის მუშაობაში - ძირითადად ეს დაავადება მიღებული ბაროტრავმის შედეგია.
- ყურის არხის ეგზოსტოზი.
- სოკოვანი ინფექციების განვითარება ყურში.
სპორტსმენთა ყველა ამ პროფესიული დაავადების შედეგები აშკარაა - ტკივილი ყურში, ქრონიკული სინუსიტი და სინუსიტი, თავბრუსხვევა, ხმაური და ყურებში ხმაური, ასევე სმენის დაქვეითება. ასევე აუცილებელია გვახსოვდეს მოცურავეების ისეთი დაავადებები, როგორიცაა მხრის სახსრების ართროზი და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
პროფესიული დაავადებები ფეხბურთში
ყველამ იცის ამ სპორტში ტრავმის მაღალი რისკი, რაც შესაძლებელია არა მხოლოდ მატჩის დროს, არამედ ვარჯიშის დროს. ფეხბურთში ყველაზე დაუცველია ფეხები, მუხლი და ტერფის სახსრები. თავი და ხელები უფრო იშვიათად ზიანდება. ფეხბურთში ყველაზე გავრცელებული დაზიანებებია დაჭიმულობა, დისლოკაციები, მოტეხილობები, ლიგატებისა და კუნთების დაშლა, პერიოსტალური დაზიანება და შერყევა.
უნდა ვაღიაროთ, რომ ფეხბურთელებში ტრავმები ხშირია, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი პათოლოგია ამ სპორტულ დისციპლინაში. აქ არის ყველაზე გავრცელებული პროფესიული დაავადებები ფეხბურთში სპორტსმენებისთვის:
- სახსარ-ლიგატური აპარატის სხვადასხვა ანთებითი პროცესები.
- მყესების და ლიგატების ანთებითი რეაქციები, როგორიცაა ტენდინიტი.
- პერიოსტიტი არის ანთებითი პროცესი პერიოსტეუმში.
- კუნთების ასეპტიკური ანთება - ტრავმული მიოზიტი.
- სისხლძარღვების ანთებითი რეაქციები - ფლებიტი, ასევე ვასკულიტი.
- ალცჰეიმერის და პარკინსონის დაავადებები.
თითქმის ყველა ეს დაავადება არის სპორტსმენების მიერ ადრე მიღებული დაზიანებების შედეგი. სამწუხაროდ, სპორტში დაზიანებები შეუცვლელია.
მორბენალთა პროფესიული დაავადებები
სირბილი ახალგაზრდებში წონის დაკლების პოპულარული სტრატეგიაა. ამასთან, თუ პროფესიონალურად ჩაერთვებით მძლეოსნობაში, მაშინ შეიძლება განვითარდეს შემდეგი დაავადებები:
- ვინაიდან ხბოს კუნთები აქტიურად იტვირთება სირბილის დროს, მორბენალებს ხშირად უვითარდებათ ტერფის ტენდინიტი.
- მუხლის ტკივილი, ასევე ცნობილი როგორც მორბენალი მუხლი, გამოწვეულია ამ სახსრის არასწორი გაფართოებით.
- ილიოტიბიალური ფასციის სინდრომი - ვითარდება მაშინ, როდესაც ფეხი დაეშვება გასწორებული მუხლის სახსრით.
- წვივის პერიოსტეუმის ანთება.
- ფეხის პლანტარული ნაწილის სქელი მყესის ფასშიტი - დაავადების განვითარების მიზეზი არის ფეხის ძლიერი ბიძგი სარბენი ბილიკიდან.
- ბარძაყის, ხბოს და მყესების კუნთების დაზიანებები.
- ბზარები და მოტეხილობები ტერფის ძვლებში.
ძალიან ხშირად, მძლეოსნობის სპორტსმენების ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პროფესიული დაავადება ვითარდება იმის გამო, რომ არ დაიცვან სირბილის სწორი ტექნიკა ან ცუდი ხარისხის დაფარვის ტრასა.
პროფესიული დაავადებები ჩოგბურთში
ჩოგბურთელ სპორტსმენებში ყველაზე გავრცელებული პროფესიული დაავადებაა ტრავმული ეპიკონდელიტი (ჩოგბურთის იდაყვი). დაავადების განვითარების მიზეზი არის იდაყვის სახსარზე გადაჭარბებული სტრესი. ასევე შესაძლებელია თითების მყესების მიკროტრავმა და ხელის გამწოვები. გარდა ამისა, დიდია ალბათობა იმისა, რომ მივიღოთ სხვადასხვა უმნიშვნელო დაზიანებები, მაგალითად, სისხლჩაქცევები და გულები ხელისგულებზე ან ფეხებზე.
ასევე უნდა აღინიშნოს ჩოგბურთელთა რამდენიმე სხვა საერთო დაავადება:
- ცრემლები და დაჭიმულობა.
- სუბლუქსაციები და დისლოკაციები.
- მხრის ართრიტი.
- კალკანალური კუნთებისა და ლიგატების დაზიანება.
- სპონდილოლისთეზი და თიაქარი დისკები.
- ლუმბოსორალურ ხერხემლის დაზიანება.
გამოცდილ ჩოგბურთელებს ხშირად აქვთ ყველა შესაძლო ანთებითი პროცესი.
პროფესიული დაავადებები კრივში
კრივი ერთ -ერთი ყველაზე სანახაობრივი და პოპულარული სპორტია, მაგრამ თავად სპორტსმენებისთვის ეს ძალიან ტრავმატულია. ერთი ბრძოლისთვის, სპორტსმენს შეუძლია მიიღოს რამდენიმე ათეული დარტყმა, რომელიც ვერ გაივლის ჯანმრთელობისთვის კვალის გარეშე. ამასთან, არსებობს ერთი გამოტოვებული დარტყმაც, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს, ვთქვათ, რეტროგრადული ამნეზიის განვითარება.
ძალიან ხშირად მოკრივეებს აქვთ სმენის დარღვევა. ეს ეხება არა მხოლოდ უშუალოდ სმენის სიმკვეთრეს, არამედ ტინიტუსის გაჩენას, თავბრუსხვევას და ვესტიბულური აპარატის დარღვევებს. კრივის ყველაზე გავრცელებულ დაზიანებებს შორის არის სისხლჩაქცევები, ჭრილობები, ცხვირის მოტეხილობები და თავის დაზიანება. ყველა მათგანი მომავალში აუცილებლად იგრძნობს თავს და გამოიწვევს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, კრუნჩხვითი სინდრომის, დამბლისა და პარეზის გაჩენას. კორპუსის დარტყმა შეიძლება იყოს ისეთივე საშიში. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დარღვევები შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაში, როგორიცაა ელენთის ან ღვიძლის რღვევა. შედეგად, სპორტსმენი შეიძლება გახდეს ინვალიდი ან ფატალურიც კი.
შესაძლებელია სპორტსმენთა პროფესიულ დაავადებებზე საუბარი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ნებისმიერ სპორტულ დისციპლინაში არის გარკვეული დაავადებები. ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, სპორტული მედიცინის ბევრი სპეციალისტი ვარჯიშის თერაპიას ხედავს. ეს საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ რეგენერაციული პროცესები და სპორტსმენებს შეეძლებათ სწრაფად გამოჯანმრთელდნენ. რასაკვირველია, თანამედროვე სპორტის პირობებში, ფარმაცევტულ დახმარებას ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს, მაგრამ ეს არის ცალკეული სტატიის თემა და შესაძლოა არც ერთი.
როგორ შეუძლიათ სპორტსმენებს თავიდან აიცილონ პროფესიული დაავადებები, იხილეთ აქ:
