ხშირად, ქალები აწყდებიან პრობლემას, როგორიცაა სახის კანის გაუწყლოება. ამ დეფექტის აღმოსაფხვრელად, საკმარისი არ არის ძვირადღირებული კრემის შეძენა, რადგან საჭიროა სწორად და რაც მთავარია, რეგულარულად იზრუნოთ თქვენს კანზე. ამის შესახებ უფრო დეტალურად არის დაწერილი შემდეგ სტატიაში. შინაარსი:
- კანის დეჰიდრატაციის ნიშნები
- დეჰიდრატაციის მიზეზები
- დეჰიდრატირებული კანის მოვლა
- ხალხური საშუალებები
კოსმეტოლოგები ამბობენ, რომ ჩვენს პლანეტაზე მცხოვრები ყველა ქალის დაახლოებით 85% განიცდის კანის დეჰიდრატაციას, რაც ხდება უჯრედების მიერ მაცოცხლებელი ტენიანობის დაკარგვის შედეგად, ასევე მისი ძალიან ნელი შევსებით. განვიხილოთ კანის დეჰიდრატაციის წინააღმდეგ ბრძოლის გზები.
სახის კანის დეჰიდრატაციის ნიშნები
სხვადასხვა მიზეზებმა შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ფენომენი, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული არის კლიმატური პირობების ცვლილება. მართლაც, შემოდგომისა და ზამთრის დადგომასთან ერთად, კანი არ მოქმედებს მხოლოდ ცივი ჰაერით, არამედ ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებით გარეთ და შენობაში.
შედეგად, კანი ხდება ძალიან მშრალი, იწყება ძლიერი პილინგი, ჩნდება დაჭიმულობის უსიამოვნო შეგრძნება, ჩნდება სიწითლე. თუ კანი განიცდის ტენიანობის ნაკლებობას, ის ხდება მახინჯი და ძალიან მყიფე.
იმის გასარკვევად, განიცდის თუ არა თქვენი კანი ტენიანობის დეფიციტს, საჭიროა დეტალურად შეისწავლოთ ნიშნები, რომლებიც თან ახლავს ამ კოსმეტიკურ დეფექტს. ცხიმიანი კანის ტიპის ქალების უმეტესობა ფიქრობს, რომ მათ არ ემუქრებათ დისბალანსი ეპიდერმისის წყლის ბალანსში და ამაში ისინი დიდად ცდებიან. შესაძლებელია არა მხოლოდ მშრალი, არამედ ცხიმიანი კანის დეჰიდრატაცია.
წყლის სწორი ბალანსის დარღვევის შედეგად იზრდება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირება. სწორედ ამიტომ თქვენ უნდა შეძლოთ გარჩევა მშრალი კანის ტიპსა და წყლის დისბალანსს შორის.
დეჰიდრატაციის დროს ჩნდება შემდეგი სიმპტომები:
- მუდმივად ასვენებს კანიდან ძლიერი გაშრობის შეგრძნება;
- დისკომფორტი;
- კანი ხდება უხეში და დუნე;
- სახეზე ჩნდება სიწითლე, რომელიც წააგავს გახეხილ კანს;
- კანი თხელი იწყებს შემოდგომას, ჩნდება მცირე ნაოჭები და ხაზები;
- შეშფოთებულია მუდმივი პილინგით, რომელიც არ უწყობს ხელს დამატენიანებლების მოცილებასაც კი;
- ჩნდება განუწყვეტელი ქავილის შეგრძნება.
იმის დასადგენად, განიცდის თუ არა თქვენი კანი გაუწყლოებას, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი სახლის ტესტი. აუცილებელია ღამით ჩამოიბანოთ სახიდან ყველა კოსმეტიკა ისე, როგორც შეჩვეული ხართ და არ წაისვათ კრემი. თუ დილით გაღვიძებისთანავე განიცდით ქავილისა და დაჭიმულობის შეგრძნებას, ჩნდება ნაოჭები, იწყება პილინგი - ეს არის კანის დეჰიდრატაციის დაწყების პირველი ნიშნები.
სახეზე კანის დეჰიდრატაციის მიზეზები
სანამ ამ კოსმეტიკური პრობლემის გადაჭრის მეთოდებს ეძებთ, თქვენ უნდა შეეცადოთ რაც შეიძლება ზუსტად დაადგინოთ მიზეზი, რამაც გამოიწვია ის. თუ ეს მიზეზი არ აღმოიფხვრა, ყველა ძალისხმევა და ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაც კი არ გამოიღებს სასურველ შედეგს და მხოლოდ კანის მდგომარეობის გამწვავებას შეძლებს. ყველაზე მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო დახმარება.
იმისათვის, რომ დროულად დაადგინოთ პრობლემის წარმოშობა და ყველაფერი გააკეთოთ მის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა იცოდეთ იმ მიზეზების შესახებ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის დეჰიდრატაცია:
- სიცივის ცივი დროის დაწყება;
- კანის სხვადასხვა დაავადებები, რომლებიც იწვევენ უჯრედების ძლიერ სიმშრალეს;
- შინაგანი ორგანოების გარკვეული დაავადებები - მაგალითად, ინფექციური, ჰორმონალური, კუჭის პრობლემები, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს დიარეა ან ღებინება, ასევე გენიტარული სისტემის გაუმართაობა (დიურეზი და სხვა);
- მოწევა;
- გარკვეული მედიკამენტების გრძელვადიანი გამოყენება, რომელიც მოიცავს საფაღარათო საშუალებებს, ანტიბიოტიკებს და შარდმდენებს;
- მომატებული ოფლიანობა;
- სხვადასხვა უარყოფითი გარე ფაქტორები - მაგალითად, დაბალი ტემპერატურა, მშრალი და ცივი ქარი, ძლიერი ულტრაიისფერი გამოსხივება, სხვადასხვა ქიმიკატები, მტვერი, ჭუჭყი და ა.
- ასაკი - ეს პრობლემა ყველაზე ხშირად ჩნდება 40 წლის შემდეგ;
- კოსმეტიკის არასწორი არჩევანი სახის კანის მოვლისთვის;
- არასწორი და გაუწონასწორებელი კვება;
- სასმელის არასწორი რეჟიმის დაცვა - დეჰიდრატაციის კომპონენტების დიდი რაოდენობა გვხვდება სხვადასხვა ალკოჰოლურ სასმელში, ლუდში, ყავაში, ტკბილ სოდაში და ჩაიში.
საკმარისი იქნება მხოლოდ ერთი ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზი იმისა, რომ კანი დაიწყოს ქრებოდა, დაკარგოს ბუნებრივი ჯანსაღი ბზინვარება და სიცოცხლის მომტანი ტენიანობა. იმ პირობით, რომ რამდენიმე მიზეზი ერთდროულად არის ნაპოვნი, ეპიდერმისის მდგომარეობის მნიშვნელოვანი გაუარესება ხდება. გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ კანის გაუწყლოების დაწყების ძირითადი ნიშნები მაქსიმალურად ჰგავს ასაკობრივ ან სეზონურ ცვლილებებს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ არ ავურიოთ ეს ორი პრობლემა, რადგან მათი გადასაჭრელად სხვადასხვა მეთოდია საჭირო.
დეჰიდრატირებული კანის მოვლის მახასიათებლები
არა მხოლოდ რეგულარული, არამედ კომპეტენტურად ჩატარებული მკურნალობა, რამდენიმე კვირაში მშრალი და გაუწყლოებული კანი ბევრად უკეთესად გამოიყურება, რადგან ახლა ის დაიწყებს საჭირო დამატებითი ტენიანობის მიღებას როგორც შიგნიდან, ასევე გარედან.
შემდეგი დაგეხმარებათ ამ უსიამოვნო კოსმეტიკური დეფექტის მოშორებაში:
- სასმელის სწორი რეჟიმი … უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია დაკარგული წყლის ბალანსის აღდგენა შიგნიდან. ამ მიზნით, რეკომენდებულია ყოველ საათში, დილის 8 საათიდან საღამოს 4 საათამდე, დალიოთ ერთი ჭიქა გაფილტრული წყალი, მაგრამ არა ადუღებული. ყავის სასმელების და ჩაის მოხმარება მინიმუმამდეა დაყვანილი, რომლებიც საუკეთესოდ შეიცვლება რძის პროდუქტებით (იოგურტის დალევა, კეფირი ან რძე). სრულიად გამორიცხულია სხვადასხვა ტკბილი გაზიანი სასმელები და ალკოჰოლი.
- ცხოვრების სტილის შეცვლა … აუცილებელია დაიცვან ყოველდღიური სწორი რეჟიმი, დაიძინოთ დღეში მინიმუმ 8 საათი. ჩვენ უნდა შევეცადოთ მთლიანად მოვიშოროთ ყველა მავნე ჩვევა, არ მივიდეთ სოლარიუმსა და საუნაში ძალიან ხშირად. მკურნალობის დროს არ არის რეკომენდებული მზეზე გარუჯვა.
- უარყოფითი გარე ფაქტორების აღმოფხვრა … იმ შემთხვევაში, თუ დღის განმავლობაში თქვენ მუდმივად უნდა შეხვიდეთ სხვადასხვა მავნე ნივთიერებებთან, მტვერთან, მაღალ ტემპერატურასა და ორთქლთან, თქვენ უნდა დაისვენოთ მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია მინიმუმამდე დაიყვანოს სტრესული სიტუაციები.
- კანის დაავადებების მკურნალობა … იმ პირობით, რომ კანის გაუწყლოება გამოწვეული იყო რაიმე სახის დაავადებით, პრობლემის მოგვარება შეუძლებელია მკურნალობის სრული კურსის გარეშე. თქვენ უნდა გაიაროთ სრული სამედიცინო გამოკვლევა და ექიმის მიერ დადგენილი თერაპიის კურსი. მხოლოდ სრული განკურნების შემდეგ კანი შეიძენს ჯანსაღ იერს და დეჰიდრატაციის პრობლემა თავისთავად გაქრება.
- დიეტა იცვლება … კანის მდგომარეობა პირდაპირ გავლენას ახდენს კვებაზე. ექსპერტები გვირჩევენ დიეტის დივერსიფიკაციას ახალი ბოსტნეულით, სეზონური ხილით და კენკრით. ღირს მთლიანად მიატოვოთ მწნილები, მწნილი და დაკონსერვებული საკვები და, რა თქმა უნდა, არაჯანსაღი სწრაფი კვება.
- ხარისხიანი კოსმეტიკური საშუალებების სწორი შერჩევა … მკურნალობის ხანგრძლივობისათვის აუცილებელია გამოყენებული კოსმეტიკის შეცვლა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიძინოთ ძალიან იაფი კოსმეტიკა, ღირს არჩევანის შეჩერება ცნობილ ბრენდებზე, რომლებიც აკვირდებიან მათი პროდუქტის ხარისხს.მიზანშეწონილია აირჩიოთ კოსმეტიკური საშუალებების ერთი ხაზი - ნიღბები, კრემები, ლოსიონები, სკრაბი, რომლებიც შემუშავებულია სპეციალურად კანის დეჰიდრატაციის პრობლემის გადასაჭრელად.
კანის დეჰიდრატაციის ტრადიციული მეთოდები
ეპიდერმისში წყლის სწორი ბალანსის აღსადგენად, სასარგებლოა არა მხოლოდ თანამედროვე კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, არამედ დახმარების გაწევა ტრადიციული მედიცინისგან, რადგან ნიღბებისა და დამატენიანებელი ლოსიონების უმეტესობა ადვილი მოსამზადებელია სახლში, მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით. ნიღბები უნდა იქნას გამოყენებული 20 წუთის განმავლობაში, კვირაში მინიმუმ ორჯერ.
შემდეგ ნიღბებს არა მხოლოდ აქვთ შესანიშნავი დამატენიანებელი ეფექტი, არამედ აქვთ გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი:
- Პომიდორი … პომიდორი მიიღება, ამოღებულია თესლიდან და კანიდან, იხეხება წვრილ საცერში. სახამებელი (1 ჩ / კ) ემატება ტომატის მიღებულ მასას (2 სუფრის კოვზი), ემატება ზეითუნის ზეთი (2-3 წვეთი). ყველა კომპონენტი შერეულია და მიღებული მასა წაისვით გაწმენდილ სახეზე.
- სტაფილო … გახეხილი სტაფილო დაჭერით წვრილ სახეხზე. მიიღეთ 3 ს.კ. ლ სტაფილო, შერეული კვერცხის გული. მიღებული შემადგენლობა გამოიყენება სუფთა კანზე, გარეცხილი გრილი წყლით 20 წუთის შემდეგ.
- თაფლი … 1 ს.კ. ლ თხევადი თაფლი შერეულია 1 ს.კ. ლ დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი, კვერცხის გული. მზა მასა ოდნავ გაათბეთ წყლის აბაზანაში, გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე და წაისვით სახეზე.
- მცენარეული … წმინდა იოანეს ვორტის, გვირილის, იაროს და ჰოპის გირჩების გამხმარი ყვავილები შერეულია თანაბარი რაოდენობით. მიიღეთ 1 ს.კ. ლ მცენარეული ნარევი და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. ნარევი გაცივდა, დაამატეთ 1 ჩ / კ. ლიმონის წვენი, თაფლი და 2 კვერცხის გული. მზა ნიღაბი კანზე რჩება 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი გარეცხილია გრილი წყლით.
- Ხაჭო … 1 ს.კ. ლ ცხიმიანი ხაჭო შერეულია იმავე რაოდენობით რძით, სტაფილოს წვენით და ზეითუნის ზეთით. ეს ნიღაბი გრძელდება 30 წუთის განმავლობაში.
- კიტრი … ახალი წვენი გამოწურულია ბოსტნეულისგან და შერეულია 2 ს.კ. ლ მძიმე კრემი, ვარდის წყალი შეჰყავთ (ზუსტად 20 წვეთი). ეს ნიღაბი არა მხოლოდ ატენიანებს, არამედ სრულყოფილად ამკაცრებს კანს, აღადგენს მის სიმტკიცეს და ელასტიურობას.
- Არაჟანი … დაჭრილი ლიმონის კანი (2 ჩ / კ) აურიეთ კვერცხის გულს, დაამატეთ არაჟანი (100 გრ), დაამატეთ ზეითუნის ზეთი (1 ჩ / კ). შემადგენლობა კანზე რჩება 20 წუთის განმავლობაში.
როგორ მოვუაროთ დეჰიდრატირებულ კანს - ნახეთ ვიდეო:
კანის გაუწყლოება არის სერიოზული პრობლემა, რომელიც მოითხოვს ყოვლისმომცველ მიდგომას და რეგულარულ მოვლას.
