სარბენი ბილიკი შესანიშნავი საშუალებაა ჭარბ წონასთან საბრძოლველად და ფორმაში შესანარჩუნებლად. გაარკვიეთ რომელი სარბენი ბილიკი აირჩიოთ თქვენი სახლისთვის. რა თქმა უნდა, სარბენი ბილიკი არის ძალიან ფუნქციონალური სიმულატორი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ წონაში, შეინარჩუნოთ ფიზიკური ვარჯიში და გააუმჯობესოთ გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობა. ასევე, სარბენი ბილიკის წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია სახლში. ეს არის ალბათ ყველაზე პოპულარული მანქანა, რომელიც შეიძინა სახლის გამოყენებისთვის. ამ მიზეზით, კითხვა, თუ რომელი სარბენი ბილიკი აირჩიოს სახლისთვის ბევრი ადამიანისთვის, ძალიან აქტუალურია.
ამაში გასაკვირი არაფერია, რადგან ადამიანი, რომელიც ფიტნესში ახალია, ვერ შეძლებს აირჩიოს მაღალი ხარისხის სიმულატორი დამოუკიდებლად. ამჟამად, მწარმოებლების საკმაოდ დიდი რაოდენობა გვთავაზობს მათ პროდუქტს და ძალიან ადვილია დაიკარგო ასეთ ასორტიმენტში. სარბენი ბილიკის არჩევისას ბევრი ფაქტორი უნდა გავითვალისწინოთ.
სარბენი ბილიკის ფუნქციონირება
ბაზრის კანონები, კერძოდ - მოთხოვნა ქმნის მიწოდებას, ყოველთვის მუშაობს. ამას ადასტურებს სარბენი ბილიკების ამჟამინდელი მდგომარეობა. მთელ მსოფლიოში, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი მიმართულია ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ და სარბენი ბილიკები ძალიან პოპულარული გახდა.
რასაკვირველია, ეს შეუმჩნეველი არ დარჩება სპორტული აღჭურვილობის მწარმოებლების მიერ და ახლა მაღაზიებში შეგიძლიათ ნახოთ სხვადასხვა ფორმის ბილიკები და განსხვავებული ფუნქციურობით და, შესაბამისად, ღირებულებით. ამ მიზეზით, გასათვალისწინებელია ძირითადი პუნქტები სარბენი ბილიკის არჩევისას.
სარბენი ბილიკი
ეს არის სარბენი ბილიკის ის ნაწილი, რომელიც მდებარეობს სარბენი ქამრის ქვეშ. ყველაზე ხშირად გამოიყენება მისი წარმოებისთვის:
- ლამინირებული ხე;
- სინთეზური მასალები.
ეს სიმულატორის საკმაოდ მნიშვნელოვანი ნაწილია და სახლის სარბენი ბილიკის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას. ასე რომ, თქვით, თუ თქვენ გაქვთ ორმხრივი გემბანი, სიმულატორი გაცილებით დიდხანს გაძლებს თქვენ. გარდა ამისა, მისი სისქე ასევე მნიშვნელოვანია. რაც უფრო მაღალია ეს მაჩვენებელი, მით უკეთესი იქნება ამორტიზაცია და უფრო გრძელი მომსახურების ვადა.
ტრასის ძრავა
რა თქმა უნდა, ეს არის ძრავა, რომელიც არის მთელი სიმულატორის მთავარი ნაწილი. სარბენი ბილიკის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ძრავის მუშაობის ხანგრძლივობას. ამ პარამეტრს ეწოდება უწყვეტი ძალა. ყველაზე ხშირად, ეს მნიშვნელობა მერყეობს 1 -დან 3 ცხ. ხშირად, მათი პროდუქციის მახასიათებლებში, მწარმოებლები მიუთითებენ მაქსიმალურ მახასიათებლებზე სამუშაო სვეტში. თუ სარბენი ბილიკი უნდა იქნას გამოყენებული არა მხოლოდ სიარულისთვის, მაშინ უწყვეტი სიმძლავრე უნდა იყოს მინიმუმ 2 ცხ.
სარბენი სარბენი სარბენი ბილიკი
ასევე სიმულატორის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. სიმღერის არჩევისას ყურადღება უნდა მიექცეს მოდელებს ორმაგი ფენის ფირზე. ამ შემთხვევაში, ის გაცილებით დიდხანს მოგემსახურებათ.
აპარატის მაქსიმალური წონა
თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება ამ პარამეტრს იმ შემთხვევაში, როდესაც წონა 90 კილოგრამზე მეტია. პრაქტიკული გამოცდილების საფუძველზე, ამ ინდიკატორის მარაგი უნდა იყოს მინიმუმ 20 კილოგრამი.
სარბენი ბილიკი გულისცემის მონიტორი
ნებისმიერი კარდიო აპარატის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. რა თქმა უნდა, თუ არ იცით რა ღირებულებას თამაშობს ვარჯიშის დროს გულისცემის მონიტორი, მაშინ ამას დიდ მნიშვნელობას არ მიანიჭებთ. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ გულისცემა ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს აერობულ ვარჯიშში.
სარბენი ბილიკების თითქმის ყველა თანამედროვე მოდელს აქვს პულსის მონიტორინგის უნარი. გულისცემის მონიტორი შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფორმის, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ ის ხელმისაწვდომია.
სიმულატორის დახრის შეცვლის შესაძლებლობა
ეს ფუნქცია შეიძლება არ იყოს საჭირო, მაგრამ ის აუცილებლად გამოდგება.
სარბენი ბილიკის სასწავლო პროგრამა
ეჭვგარეშეა, ეს არის ძალიან სასარგებლო თვისება, რომლითაც აუცილებლად ისიამოვნებთ. მისი წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ დატვირთვა თქვენი ამოცანების შესაბამისად. ყურადღება მიაქციეთ ამ ფუნქციის არსებობას.
მონიტორი სიმულატორზე
ყველაზე ხშირად, ტრეკის ამ ნაწილს მართვის პანელი ეწოდება. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ ყველა მიმდინარე ინფორმაცია თქვენი სირბილის სიჩქარის, გულისცემის და ა.შ. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სიმულატორის ეს ნაწილი აუცილებელია.
სარბენი ბილიკის ზომები
ამ მაჩვენებელს რა თქმა უნდა უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. სიმულატორის შეძენამდეც კი, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ის ადგილი, სადაც ის განთავსდება.
ეს მხოლოდ ძირითადი პუნქტებია, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ სიმულატორის არჩევისას.
ტრენინგის მიზანი სარბენ ბილიკზე
თქვენ არ შეგიძლიათ ამტკიცოთ, რომ სარბენ ბილიკს გამოიყენებთ მხოლოდ სირბილისთვის ან მხოლოდ სასეირნოდ. ამ მიზეზით, უმჯობესია აირჩიოთ უნივერსალური აღჭურვილობა. გარდა ამისა, სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენი ოჯახის ყველა წევრმა ძალიან სწრაფად დაიწყოს ტრეკის გამოყენება.
უნდა აღინიშნოს, რომ კარდიო დატვირთვები მნიშვნელოვნად განსხვავდება და მათი გამოყენება სხვადასხვა მიზნებისთვისაა შესაძლებელი.
სასარგებლო რჩევები სიმულატორის არჩევისას
თქვენი სახლის სარბენი ბილიკის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე პუნქტს:
- აშენების ხარისხი.
- სიმულატორის სიმეტრია.
- არანაირი ბზარები.
- ხელჯოხების სიძლიერე.
- მშვიდი სამუშაო.
- სიმულატორის მასალა.
უკვე ითქვა ზემოთ, რომ ახლა ბაზარზე არის დიდი რაოდენობით მწარმოებლების პროდუქცია. როგორც ნებისმიერ სფეროში, პოპულარული ბრენდები ყიდიან თავიანთ პროდუქტს უფრო მაღალ ფასად. თუმცა, ეს არ შეიძლება ითქვას, რომ ისინი უფრო ხარისხიანია, ვიდრე ნაკლებად ცნობილი ბრენდები. სპორტული აღჭურვილობის ყველაზე ცნობილ კომპანიებს შორისაა Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi და Smooth Fitness. რა თქმა უნდა, ეს არ არის სრული სია, მაგრამ ამ კომპანიების პროდუქცია განსაკუთრებით მოთხოვნადია ბაზარზე.
თქვენი სახლის სარბენი ბილიკის არჩევისას მიჰყევით ზემოთ მოცემულ მითითებებს. ღირს უფრო ახლოს გაეცნოთ დიზაინს და ტექნიკურ მახასიათებლებს. მიიღეთ უნივერსალური სარბენი ბილიკი, რათა არ დაგჭირდეთ მეორე ტრენერის ძებნა მოგვიანებით. თქვენ ყოველთვის უნდა იყუროთ მომავალში.
თქვენი სახლის სარბენი ბილიკის არჩევის სრული ინსტრუქციისთვის იხილეთ ეს ვიდეო:
