რა არის კანის დაჭიმულობა? ამ პრობლემის გამომწვევი მიზეზები. მისი აღმოფხვრის გზები: კოსმეტიკა, პროცედურები და ხალხური რეცეპტები. პრევენციის მახასიათებლები. კანის სიმჭიდროვე არის უსიამოვნო მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია მის მომატებულ სიმშრალესთან, რაც თავის მხრივ პროვოცირებულია გარე გარემოს გარკვეული არასასურველი ფაქტორებით ან სხეულის შინაგანი მდგომარეობით. მდგომარეობას თან ახლავს დისკომფორტი და კანი ასევე შეიძლება დაიწყოს კანი და ბზარი. გარდა ამისა, თუ სიტუაცია დროულად არ გამოსწორდება, შებოჭილობა გამოიწვევს ნაოჭების ნაადრევ გაჩენას. მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ეს პრობლემა რაც შეიძლება სწრაფად და თავიდან ავიცილოთ იგი მომავალში.
რა არის სახის დაჭიმულობა?
კანის სიმჭიდროვე არის პრობლემა, რომელსაც შეუძლია გავლენა იქონიოს როგორც ქალზე, ასევე მამაკაცზე, თუმცა, სამართლიანი სქესი უფრო მეტად აწუხებს მას იმის გამო, რომ სახის მდგომარეობა ამ მომენტში სასურველს ტოვებს. სინამდვილეში, მამაკაცები არ უნდა ეპყრობოდნენ ასეთ სიტუაციებს, რადგან შებოჭილობა ყოველთვის არ არის წმინდა ესთეტიკური პრობლემა.
ამ სიტუაციაში მნიშვნელოვანია განასხვავოთ ორი ცნება: მშრალი კანი და გაუწყლოებული ან უბრალოდ გაუწყლოებული კანი. პირველ შემთხვევაში, საქმე გვაქვს გენეტიკურ ფაქტორთან, იგივე ცისფერი თვალები ან ქერა თმა. აქ შებოჭილობა ჩვეულებრივ მხოლოდ მშრალი ტიპის დერმის არასათანადო მოვლის შედეგია და მხოლოდ ერთი სწორად შერჩეული კრემი სწრაფად აგვარებს პრობლემას.
მეორე სიტუაციაში, ჩვენ უნდა ვისაუბროთ უფრო სერიოზულ პრობლემაზე - ადგილობრივ თუ შინაგან ბუნებაზე, რაც იწვევს დეჰიდრატაციას და, შედეგად, ეპიდერმისის მდგომარეობის გაუარესებას. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია ითქვას, რომ არა მხოლოდ მშრალი კანის დეჰიდრატაცია შეიძლება, არამედ ნორმალური, შერეული და ცხიმიანი კანი - ზოგადად, ნებისმიერი.
სახის დაჭიმულობის ძირითადი მიზეზები
პირველი რაც უნდა გააკეთოთ პრობლემის მოსაშორებლად არის მისი მიზეზის დადგენა. როგორც უკვე გავარკვიეთ, ფართო გაგებით მხოლოდ ორი მათგანია: არასათანადო მოვლა და გაუწყლოება. ახლა მოდით შევხედოთ მათ უფრო კერძო გზით.
აქ არის რამოდენიმე მოვლის შეცდომები და გადახრები სხეულში, რომლებიც ყველაზე ხშირად იწვევს შებოჭილობას:
- გარე გარემოს უარყოფითი გავლენა … თუ მუშაობთ სახიფათო პირობებში, როგორიცაა სამშენებლო მოედანი, მტვრის და სხვა უარყოფითი ელემენტების მუდმივმა ზემოქმედებამ შეიძლება შეცვალოს უჯრედის სტრუქტურა და გამოიწვიოს ლოკალიზებული დეჰიდრატაცია. ყინვის, ქარის, სითბოს და სხვა არახელსაყრელი ფაქტორების ხანგრძლივი ზემოქმედება დაახლოებით ერთნაირად მოქმედებს სახის მგრძნობიარე კანზე. მაჩვენებელი იმისა, რომ თქვენ კარგად ვერ აღიქვამთ კონკრეტულ ამინდის მდგომარეობას, არის კანის გამკაცრების და სიმშრალის ძლიერი შეგრძნება სახლში დაბრუნებისას ან სხვა ადგილას უფრო კომფორტული მიკროკლიმატით გადაადგილებისას.
- საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა … თუ ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ბალანსი ირღვევა ან წყლის რეჟიმს არ იცავთ, დიდი ალბათობით ეს თქვენს კანზე იმოქმედებს. ამ შემთხვევაში, შედეგები არაპროგნოზირებადია. საკვებ ნივთიერებების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმის შემცველობა და გამონაყარი, ასევე ზედმეტი სიმშრალე და შებოჭილობა.
- არასწორი მოვლა … ეს გულისხმობს ან კანის მოვლის არასწორ პროდუქტს ან ჰიგიენის ზოგად ნაკლებობას. აუცილებელია ეპიდერმისის გაწმენდა დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ სპეციალური რბილი პროდუქტები ამისათვის. თუ პირს იბანთ ჩვეულებრივი საპნით, ნუ გაგიკვირდებათ შებოჭილობა.სხვათა შორის, ძალიან ხშირად ცხიმიანი კანის მფლობელები ძალიან გულმოდგინედ იყენებენ ალკოჰოლზე დაფუძნებულ კოსმეტიკას ანთების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რის შედეგადაც ისინი იწვევენ სხვა პრობლემას - პილინგს და შებოჭილობას.
- არასწორი კვება … დღეს სუპერმარკეტები სავსეა დახვეწილი საკვებით, სავსე კონსერვანტებით და სხვა არც ისე ჯანსაღი ინგრედიენტებით. რასაკვირველია, ზოგჯერ შეგიძლიათ მავნე სიკეთეებით დაკავდეთ, მაგრამ თუკი შესცოდავთ თქვენს დიეტაში ასეთი საკვების სიჭარბით, მაშინვე ის უარყოფითად აისახება ნაწლავებზე, რომლის მაჩვენებელიც კანია.
- ჰორმონალური დისბალანსი … საკვებ ნივთიერებების ნაკლებობის მსგავსად, ჰორმონების დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სხვადასხვა პრობლემა, ზედმეტი ცხიმიანობიდან და აკნედან დამთავრებული და გამკაცრებული.
გარდა ამისა, უნდა აღინიშნოს, რომ კანის დაჭიმულობამ შეიძლება მიუთითოს სხვა შინაგანი დარღვევები და სხეულის პათოლოგიური მდგომარეობა.
სახის დაჭიმულობის ნიშნები
როგორც ზემოთ ვთქვით, ეპიდერმისის შებოჭილობა უპირველეს ყოვლისა მუდმივი გამწევ გრძნობაა, თუმცა მდგომარეობას თან ახლავს რიგი სხვა სიმპტომები:
- პილინგი - უგულებელყოფის ხარისხის მიხედვით, პრობლემები შეიძლება იყოს უმნიშვნელო და უაღრესად თვალსაჩინო;
- არაჯანსაღი სახის ფერი - მას ხშირად ნაცრისფერ-ფერმკრთალს უწოდებენ, ხოლო კანი თავად აღწერილია როგორც დაღლილი და უსიცოცხლო;
- ნაოჭების გაჩენა - გამკაცრებული დერმა იწვევს ელასტიურობის ნაადრევ დაკარგვას, ნაოჭების შესამჩნევი ქსელის გაჩენას.
გარდა ამისა, ხშირად ასეთი პრობლემის მქონე ადამიანები ჩივიან, რომ მათ მუდმივად სურთ სახის დაბანა ან სპრეი.
აღსანიშნავია, რომ დღეს არსებობს სპეციალური მოწყობილობები კანის ტენიანობის დასადგენად, რაც ხელს უწყობს დეჰიდრატაციის ხარისხის შეფასებას. ასეთი დიაგნოსტიკური მოწყობილობები, რა თქმა უნდა, არის კოსმეტოლოგთან, მაგრამ ისინი ხშირად გვხვდება პრემიუმ კოსმეტიკური მაღაზიებში. რეგულარული ტესტების ჩატარებით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ პრობლემა.
რა უნდა გააკეთოს, თუ კანი მჭიდროა?
გამომდინარე იქიდან, რომ სხვადასხვა მიზეზებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გამკაცრების შეგრძნება, პირველი რაც უნდა გაკეთდეს ამ პრობლემით დაზარალებული ადამიანისთვის არის საფუძვლიანი დიაგნოზის გავლა. ის უნდა დაიწყოს კოსმეტოლოგის ვიზიტით და სათანადო მოვლის დანიშვნით. ამასთან, თუ ასეთი ზომები არ გამოიწვევს დადებით შედეგს, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სხვადასხვა ხასიათის სპეციალისტებს, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ძირეული მიზეზის პოვნას. თუმცა, პარალელურად, არავინ აწუხებს გამოძიებას, ანუ გამოიყენოს გარკვეული ადგილობრივი საშუალებები და გააკეთოს პროცედურები, რომლებიც გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
მჭიდრო კანის მოვლა კოსმეტიკური პროდუქტებით
სათანადო მოვლა არის პრობლემის წარმატებული გადაწყვეტის გასაღები. თუ კოსმეტოლოგმა გაარკვია, რომ თქვენ უბრალოდ გაქვთ მშრალი კანი და არ მიგიღიათ სათანადო მოვლა, რამაც გამოიწვია შებოჭილობა, ყველაფერი რაც თქვენ "დაგენიშნებათ" არის მკვებავი კრემის ორმაგი ნაწილი. ამასთან, ასეთი ხსნარი სრულიად შეუფერებელია დეჰიდრატირებული დერმისთვის, რადგან, როგორც ზემოთ ვთქვით, ცხიმიანი კანი ასევე შეიძლება გაუწყლოდეს, რისთვისაც ზედმეტი მკვებავი კრემი ნიშნავს დაბლოკილ ფორებს, შავ წერტილებს და ანთებას.
მშრალი, დეჰიდრატირებული კანის ოპტიმალური მოვლა დაფუძნებულია ხუთ პროდუქტზე:
- რბილი გამწმენდი;
- PH გამათანაბრებელი ტონიკი;
- შრატი, რომელიც აძლიერებს კრემის ეფექტს;
- დამატენიანებელი ლიპიდებით და მდიდარი ტექსტურით;
- კოსმეტიკური ზეთი - თუ კანი ძალიან მშრალია.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა თანხა საჭიროა შეარჩიეთ დერმის ტიპის მიხედვით … თუ ის ცხიმიანია, მაგალითად, თქვენ გჭირდებათ გამწმენდი გელი სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვის, იმისდა მიუხედავად, რომ პილინგი თითქოს მიუთითებს სიმშრალეზე.
გარდა ამისა, სასურველია ე.წ ჰიგიროსკოპიული აგენტები - ეს არის სპეციალური ელემენტები, რომლებსაც შეუძლიათ დაიჭირონ და შეინარჩუნონ ტენიანობის მოლეკულები კანში. ესენია: ჰიალურონის მჟავა, გლიცერინი, პროპილენგლიკოლი, წყალმცენარეების ექსტრაქტი, ალოეს წვენი, ქიტოზანი.
არ დაივიწყოთ შესახებ ასაკის ფაქტორი … 25 წლის ასაკამდე საკმარისია მარტივი დამატენიანებელი, ამის შემდეგ თქვენ უნდა აირჩიოთ ანტიოქსიდანტებით მოვლის საშუალებები, მაგალითად, C და E. ვიტამინები. თუ 35 წელზე მეტი ხართ, იყიდეთ პეპტიდებითა და კერამიდებით გამდიდრებული კოსმეტიკა.
სხვათა შორის, თუ ვსაუბრობთ კონკრეტულ ბრენდებზე, აღსანიშნავია, რომ Clinique– მა მიაღწია განსაკუთრებულ წარმატებას კანის ტენიანობის გაჯერების სფეროში. თუ თქვენ არ გაქვთ საშუალება შეიძინოთ ეს პროდუქტები, მიაქციეთ ყურადღება გარნიეს შედარებით ახალ სერიებს - "გამაცოცხლებელი ტენიანობა".
ტრადიციული მედიცინა შებოჭილობის წინააღმდეგ
თუმცა, არსებობს კიდევ უფრო ხელმისაწვდომი - ხალხური საშუალებები, რაც ხელს შეუწყობს კანის ტენიანობას. მოდით შევხედოთ საუკეთესოს და ეფექტურს:
- Yolk … აქტიური დამატენიანებელი ინგრედიენტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი პროდუქტი, ასევე სხვადასხვა კომბინაციებში.
- ავოკადო … ნუტრიენტების იდეალური წყარო, თუნდაც შესაფერისი ყოველდღიური კანის მოვლისთვის.
- თაფლი … ის შესანიშნავად ატენიანებს და ჟანგბადით ეპიდერმისს. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია მგრძნობელობის ტესტის გაკეთება პირველ რიგში, რადგან ეს არის ალერგენული პროდუქტი.
- Არაჟანი … ეფექტურად ამდიდრებს კანს ნუტრიენტებით და განსაკუთრებით რეკომენდებულია მოზრდილი კანის დამატენიანებლად.
- ჟოლო … ეს უგემრიელესი კენკრა უზრუნველყოფს ღრმა დატენიანებას და შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის დერმისთვის, თუნდაც მგრძნობიარეებისთვის. გარდა ამისა, ჟოლო ინარჩუნებს ჟანგბადის ბალანსს ნორმალურ დონეზე.
- კიტრი … ერთ -ერთი ყველაზე ცნობილი დამატენიანებელი ხალხური საშუალება, მას შეუძლია უმოკლეს დროში აღადგინოს წყლის ბალანსი.
- ზეთები … სხვადასხვა ზეთები კარგად ასტიმულირებენ კანის ბუნებრივ დატენიანებას, მათ შეუძლიათ შეაღწიონ ეპიდერმისის ღრმა ფენებში და რაც მთავარია, უზრუნველყონ გრძელვადიანი დადებითი ეფექტი. ამასთან, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ აუცილებელია ზეთების შერჩევა დერმის ტიპის მიხედვით, ცხიმიანებისთვის კი ისინი მსუბუქი უნდა იყოს; მაგალითად, არგანის ზეთი კარგად არის შესაფერისი.
- კეფირი … ეს სასმელი შეიცავს ამინომჟავებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან დატენიანებაზე. ამ ხელმისაწვდომ პროდუქტს ასევე შეუძლია კანის ბზინვარება და შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის.
- Მწვანე ჩაი … ეს კომპონენტი კარგად ატენიანებს და ატონიზირებს დერმას. გარდა ამისა, მას შეუძლია შექმნას სისხლის მიმოქცევა ეპიდერმისში და აღადგინოს ბუნებრივი ტენიანობა.
- შვრიის ფაფა … ხელს უწყობს არა მხოლოდ კანის ინტენსიურ დატენიანებას, არამედ ღრმად კვებას. შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის დერმისთვის.
ყველა ეს ინგრედიენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურად ან გაერთიანდეს სხვადასხვა გზით, რათა შექმნათ თქვენი უნიკალური ნიღბები, სკრაბები, ტონიკები და კრემებიც კი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ყინულით დაბანისას, სახის გახეხვა მწვანილის სხვადასხვა დეკორქციით.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სახლის კოსმეტიკას აქვს ძალიან მოკლე შენახვის ვადა, დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მას ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ ან არ შექმნათ ახალი პრობლემა.
სალონის მკურნალობა სახის გამკაცრებისთვის
უნდა ითქვას, რომ ხშირად ტრადიციული მედიცინა იძლევა უფრო დიდ შედეგებს, ვიდრე პროფესიონალური მოვლის საშუალებები, კომპონენტების ბუნებრიობა აქ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. თუმცა, თუ დრო არ გაქვთ ხელნაკეთი კოსმეტიკის მოსამზადებლად და გინდათ კარგი და სწრაფი ეფექტი, სპეციალური სალონის პროცედურები დაზოგავს თქვენ. დღეს კოსმეტოლოგები გვთავაზობენ უამრავ პროცედურას კანის დაჭიმულობის აღმოსაფხვრელად, მაგრამ დეჰიდრატაციისგან თავის დასაღწევად საუკეთესოა:
- მეზოთერაპია … ეს არის პროცედურა, რომლის დროსაც სხვადასხვა ინექცია სპეციალური სამკურნალო საშუალებებით შეჰყავთ კანის ქვეშ, რომელსაც შეუძლია ღრმად შეაღწიოს ეპიდერმისის ფენებში და გაჯერდეს იგი ნუტრიენტებითა და ტენიანობით დიდი ხნის განმავლობაში.
- ბიორევიტალიზაცია … ეს პროცედურა, რა თქმა უნდა, ასევე მიზნად ისახავს დერმის ეფექტურ დატენიანებას და გაახალგაზრდავებას, მაგრამ აქ მუშაობა აუცილებლად ტარდება ჰიალურონის მჟავაზე დაფუძნებული პრეპარატებით.
ორივე პროცედურა ტარდება სწრაფად - ერთ საათში - და იძლევა შესანიშნავ შედეგს. თუმცა, ისინი უნდა გაკეთდეს დადასტურებულ კლინიკებში.გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ თუ კოსმეტოლოგი არ გირჩევთ ამ მანიპულაციების განხორციელებას თქვენთვის, არ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ, ეს ნიშნავს რომ თქვენი მდგომარეობით ისინი უბრალოდ დაუშვებელია.
სახის დაჭიმულობის პრევენცია
რა თქმა უნდა, პრობლემის თავიდან აცილება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი გადაჭრა. და, ფაქტობრივად, ისეთ მდგომარეობასთან დაკავშირებით, როგორიცაა დერმის ზედმეტი სიმშრალე ან მისი გაუწყლოება, ყველაფერი ჩვენს ხელშია - სათანადო მოვლა, სწორი კვება, სასმელის სწორი რეჟიმი და კანი ყოველთვის ჯანმრთელი იქნება.
თუმცა, მოდით უფრო ახლოს განვიხილოთ პრევენციული ზომები:
- აკონტროლეთ ტენიანობის დონე … ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ზამთარში, როდესაც ჰაერის ტენიანობა მნიშვნელოვნად მცირდება ცენტრალური გათბობის მუშაობის გამო. ორივე თანამედროვე humidifier და ჩვეულებრივი თასი წყალი, დააყენა ბატარეის, შეუძლია პრობლემის გადაჭრა.
- დაიცავით სასმელის სწორი რეჟიმი … აუცილებელია ყოველდღიურად დალიოთ წყლის რაოდენობა 30 მლ 1 კილოგრამ წონაზე. ეს ნიშნავს, რომ 50 კგ წონის გოგონამ უნდა დალიოს დაახლოებით 1.5 ლიტრი წყალი.
- აირჩიე დელიკატური გაწმენდა … შებოჭილობისკენ მიდრეკილებით, თქვენ რაც შეიძლება ფრთხილად უნდა მიუდგეთ კანის გაწმენდის საკითხს: გამოიყენეთ სპეციალური რბილი ქაფი, მიკელარული წყალი და უარი თქვით სკრაბებზე.
- მოერიდეთ ექსტრემალურ ტემპერატურას და ტენიანობის მერყეობას … არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ აბაზანები, საუნა, ზედმეტად ცხელი შხაპი და აბაზანები.
- დაიცავით თქვენი კანი მავნე ფაქტორებისგან … ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური დამცავი კრემები, მაგალითად, მზის სიჭარბით, დაგჭირდებათ პროდუქტები ულტრაიისფერი ფილტრებით, ხოლო კოსმეტიკა დაგეხმარებათ ყინვისგან, რომელიც ქმნის დამცავ ფილმს კანზე.
- Სწორად კვება … მიეცით იშვიათი სისუსტეები, მაგრამ ზოგადად შეეცადეთ დაიცვას კარგი კვების საფუძვლები. ეს, სხვათა შორის, დაგიცავთ არა მხოლოდ კანის ნაკლოვანებებისგან, არამედ მრავალი სხვა პრობლემისგან. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს A, E ვიტამინებისა და ცხიმოვანი მჟავების ადექვატურ მიღებას.
როგორც ხედავთ, პრევენციის წესები არც ისე რთულია, აუცილებლად დაიცავით ისინი და შებოჭილობის პრობლემა თქვენზე აღარ იმოქმედებს.
როგორ გავუმკლავდეთ სახის კანის სიმშრალეს და გამკაცრებას - ნახეთ ვიდეო:
კანის გამკაცრება ყოველთვის არ არის წმინდა ესთეტიკური პრობლემა, ის ხშირად მიუთითებს ორგანიზმის კონკრეტულ პრობლემაზე და ამიტომ მოითხოვს ფრთხილად დიაგნოზს და ყოვლისმომცველ მკურნალობას. გამკაცრებული დერმის წინააღმდეგ ბრძოლაში არა მხოლოდ სპეციალური კოსმეტიკა და პროცედურები დაეხმარება, არამედ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებიც. და თუ არ გინდათ რომ პრობლემა განმეორდეს, აუცილებლად დაიცავით პრევენციული ზომები.
