რა არის ნევრასთენია, დაავადების მიზეზები და სიმპტომები, გამოვლინებები ბავშვებში, მამაკაცებსა და ქალებში, მკურნალობის მეთოდები. ნევრასთენია (ასთენიური ნევროზი) არის ნერვული სისტემის მძიმე დარღვევა, როდესაც რაიმე ფაქტორების გავლენის ქვეშ ჩნდება გაღიზიანება და დაღლილობა, სხეულის ფსიქოფიზიკური რესურსები იკლებს, გონებრივი აქტივობა მცირდება და სიცოცხლისადმი ინტერესი იკარგება.
ნევრასთენიის დაავადების აღწერა
ნევროზის მრავალ სახეობას შორის ყველაზე გავრცელებულია ნევრასთენია. დაქვეითებული ნერვული სისტემის მქონე ადამიანები მგრძნობიარეა ამის მიმართ. დღესდღეობით, ძალიან გავრცელებული დაავადება, სამუშაო ასაკის ადამიანების დაახლოებით 5% განიცდის ასეთ აშლილობას.
მაგალითი ბევრისთვის ნაცნობი სურათია, მე მგონი: გამხდარი, ჩახლეჩილი ადამიანი ნერვიულობს რაიმე მიზეზით, მისი მოძრაობები მკვეთრია, მეტყველება კი გაღიზიანებულია. ისინი ჩვეულებრივ ამბობენ ასეთ უსიამოვნო ტიპებზე: ერთგვარი ნევრასთენიური. მე -19 საუკუნის ბოლოს ამერიკელმა ექიმმა გეორგ ბერდმა გაამახვილა ყურადღება ნევრასთენიურ გამოვლინებებზე და მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ ისინი ახასიათებენ ნერვული სისტემის სერიოზულ დაავადებას. ნევრასთენიის მიზეზები ასოცირდება ფიზიკური და გონებრივი განვითარების თავისებურებებთან, როდესაც სხეულში არასასურველი დარღვევები იწვევს "ნერვების" დაქვეითებას და საქმიანობის უკმარისობას.
მაგალითია მძიმე გადატვირთვა, მაგალითად, ადამიანი ბევრს მუშაობს და, შედეგად, აკლია ძილი ან არ იცის როგორ სწორად მოაწყოს თავისი დასვენება.
სხეული დასუსტებული ხანგრძლივი ავადმყოფობით, ფსიქიკური ტრავმებით, ცუდი კვებით, ალკოჰოლით, ნარკოტიკებით, საშინაო პრობლემებით, რაც იწვევს სტრესს, როდესაც რთული სიტუაციიდან გამოსვლის უუნარობა ნერვიულობს, გაღიზიანდება უმიზეზოდ - ეს ყველაფერი ნევრასთენიის პროვოკატორები.
თუ ასეთი არახელსაყრელი ფაქტორები მოქმედებენ დიდი ხნის განმავლობაში, ის ამოწურავს ნერვულ სისტემას და გავლენას ახდენს გარეგნობაზე. ფიგურა ხდება თხელი, სახე იძენს არაჯანსაღ ღია ყვითელ ფერს, ჩნდება ოფლიანობა, განწყობის უეცარი ცვალებადობა თან ახლავს წნევის მომატებას, მკლავებისა და ფეხების კუნთები ავადდება.
ადამიანი ხდება აპათიური, მცირდება დიდი ფიზიკური და გონებრივი სტრესის გაძლების უნარი. ის მზადაა დივანზე იწვა, ჭერს უყურებს, სანამ არ შეეხებიან მას და თუ კომენტარს გააკეთებენ, ის ტირილით იფეთქებს. თქვენს წინაშე არის მზა ნევრასთენიური პიროვნება, რომელთანაც ურთიერთობა არავის აძლევს სიამოვნებას.
ასთენიური ნევროზი შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ ასაკში. ბავშვებში ნევრასთენია ვითარდება ხანგრძლივი სტრესული სიტუაციის შედეგად, რომელშიც ბავშვი შეიძლება მოხვდეს, მაგალითად, ჯერ კიდევ საბავშვო ბაღში. ბიჭი განიცდის დისკომფორტს თანატოლებთან ურთიერთობისას, ტირის ყველა დროს და ურეკავს დედას. მოზარდები ამას საკმარის ყურადღებას არ აქცევენ, არ ესმით რა ხდება ბავშვთან და არ იღებენ რაიმე ზომებს. მას უვითარდება სტრესი, ხდება ნერვული, გაუწონასწორებელი ქცევაში.
მძიმე ფიზიკური შრომა ხელს უწყობს მამაკაცებში ნევრასთენიის განვითარებას. როდესაც შეუძლებელია ამის შემდეგ კარგი დასვენება, დაღლილობა თანდათან გროვდება, ჩნდება გაღიზიანება. სხეული მუშაობს თავისი შესაძლებლობების ზღვრამდე, რაც თავს იგრძნობს მუდმივი ტკივილებით, მაგალითად, ხბოს კუნთებში.
ქალებში ნევრასთენია გაცილებით მძიმეა, ვიდრე მამაკაცებში. სხეულის ზოგადი ლეტარგია იწვევს გონებრივი და სამუშაო აქტივობის შემცირებას, ლიბიდო მცირდება, პრობლემები წარმოიქმნება ინტიმურ ცხოვრებაში. ყველაზე აქტიური და "ოჯახის შემქმნელი" ასაკის ქალბატონები უფრო ხშირად ავადდებიან, ვიდრე ხანდაზმულები.
ქალაქებში გაცილებით მეტი ნევრასთენიკია ვიდრე სოფლად.ეს გამოწვეულია ცხოვრების სწრაფი ტემპით და დიდი სოციალური წრით. ქალაქის მცხოვრებლები ხშირად ურთიერთობენ უცნობებთან, რაც ყოველთვის არ ახდენს კარგ გავლენას გუნება -განწყობაზე. კრიტიკულ სიტუაციებში სუსტი ნერვული სისტემა „აღშფოთებულია“, რაც იწვევს ნერვულ აშლილობას, სტრესს. შედეგი არის ასთენიური ნევროზი.
ნევრასთენია არ არის ფსიქოზი, როდესაც ირღვევა რეალობის აღქმა, იკარგება კონტროლი საკუთარ ქცევაზე და პიროვნება ხდება არაადეკვატური. ნერვული სისტემის დაქვეითება არ არღვევს ტვინის მოქმედებას, ამიტომ წარმატებით მკურნალობენ. სარეაბილიტაციო კურსის დასრულების შემდეგ პაციენტი უბრუნდება თავის ყოფილ ჩვეულებრივ ცხოვრებას.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ადამიანი გადატვირთულია და გაღიზიანებულია, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ის არის ნევრასთენიური. მას უბრალოდ სჭირდება კარგი დასვენება.
ნევრასთენიის ძირითადი მიზეზები
ნევრასთენიის მიზეზი ნერვული სისტემის ამოწურვაა. სხვა არასასურველი ფაქტორები მოიცავს სომატურ დაავადებებს, მაგალითად, გულის, ენდოკრინული ან რესპირატორული დაავადებებს. სხეულის ქრონიკული ინტოქსიკაცია დაბალი ხარისხის საკვები პროდუქტებით, ალკოჰოლით, ნარკოტიკებით ასევე არის დაავადების მიზეზი.
ნევრასთენია (ასთენიური ნევროზი) "დაჭერის" ფუნდამენტური მიზეზებია:
- ქრონიკული დაღლილობა … მუდმივი შრომა, დასვენებისა და დასვენების უუნარობა, ცხოვრების გონივრული რუტინის ნაკლებობა - ეს ყველაფერი იწვევს ზედმეტ მუშაობას. თუ ეს დიდხანს მეორდება, სუსტი ნერვული სისტემა ჩავარდება. ასეთ შემთხვევებში ისინი ამბობენ, რომ "ნერვები დანებდა". გაზრდილი აგზნებადობა და გაღიზიანება იწვევს დაავადებას.
- საყოფაცხოვრებო შეუსაბამობები … შრომისმოყვარეობა, არც ყველაფერი კარგად მიდის სახლში. ნეგატიური ემოციები იწვევს სტრესს. მადა ქრება, ძალა სუსტდება, ფსიქიკა მუშაობს ზღვრამდე. ცუდი სახლის გარემო ნერვიულობს.
- ფსიქიკური ტრავმა … ვთქვათ, ახლობლის გარდაცვალებამ გავლენა მოახდინა თქვენს კეთილდღეობაზე, ეს გახდა ნევრასთენიის მიზეზი.
- მძიმე ჭრილობა თავის არეში, სხეულის სხვა ნაწილები … ღრმა გამოცდილებამ, რომლითაც შეგიძლიათ ინვალიდი დარჩეთ სიცოცხლის განმავლობაში, შეიძლება გამოიწვიოს ასთენიური ნევროზი.
- არასწორი კვება … სამუშაო რთულია, არ არსებობს განსხვავება - გონებრივი თუ ფიზიკური. და მაგიდა არის გაუწონასწორებელი, ღარიბი კალორიებით. შედეგად, წონის დაკლება, ქრონიკული დაღლილობა, გაღიზიანება და ნერვული აშლილობა.
- სხეულის ინტოქსიკაცია … ალკოჰოლის, ნარკოტიკული და ფსიქოტროპული ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, უხარისხო საკვები იწვევს ნევრასთენიის განვითარებას. დასკვნა: არ მიირთვათ იაფი ძეხვი და სხვადასხვა საეჭვო სუბპროდუქტები. სჯობს იშიმშილოთ ვიდრე რაიმეს ჭამა. ეს არის გარანტია იმისა, რომ არ ნერვიულობ, შემდეგ კი ექიმთან მიდი შენი საზრუნავის შესახებ.
- მნიშვნელოვანი დატვირთვები … თუ ადამიანი ფიზიკურად და გონებრივად სუსტია, გადაჭარბებული ძაბვის შედეგები აუცილებლად იმოქმედებს ჯანმრთელობაზე. დაღლილობა გროვდება, შედეგად ძილი ირღვევა.
- ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევა … იწვევს შინაგანი ორგანოების დაავადებებს: გული, ღვიძლი, თირკმლები, კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი. ენდოკრინული სისტემა, სასუნთქი ორგანოები დარღვეულია, სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია. ეს ყველაფერი ასთენიური ნევროზის მიზეზია.
- ცუდი მემკვიდრეობა … როდესაც გენეტიკური აუზის ხარვეზია. მძიმე თავის ტკივილი (შაკიკი) ან კლინფელტერის სინდრომი (მამაკაცის უნაყოფობა) მემკვიდრეობით არის მიღებული და შეიძლება გამოიწვიოს ნევრასთენია.
- სხვადასხვა ინფექციები … შინაგანი ორგანოების მძიმე დაავადება ინფექციის შედეგად.
- უმნიშვნელო ეკოლოგია … ხშირად ეს ეხება სამუშაო პირობებს. ვთქვათ, სამშენებლო მოედანი უნდა მუშაობდეს ცხელ და ცივ ამინდში. ეს ხდება სხვადასხვა სომატური დაავადებების მიზეზი, ვითარდება ნევრალგია.
- ონკოლოგია … სხვადასხვა სიმსივნეები, ამის ოპერაციები, შემდგომი ქიმიოთერაპია, როდესაც ის უკიდურესად ცუდად გრძნობს თავს, იწვევს დეპრესიულ, ნევრასთენურ მდგომარეობას.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ნევრასთენია არ არის წინადადება. საკმაოდ განკურნებადია.ადამიანმა მხოლოდ არ უნდა დაიწყოს დაავადება.
ასთენიური ნევროზის სტადიები
დაავადების განვითარების სამი ეტაპი არსებობს. საკუთარი თავის გაუთვითცნობიერებლად, ადამიანი ეშვება კიბეზე, რომელიც იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემას, როდესაც უკვე აუცილებელია ექიმის ნახვა.
განვიხილოთ ასთენიური ნევროზის განვითარება უფრო დეტალურად:
- ჰიპერსთენიური ფაზა … ახასიათებს მომატებული გონებრივი აგზნებადობა, თუნდაც მცირე ხმაური ნერვიულობს. თვითკონტროლი ადვილად იკარგება და უკმაყოფილება იჩენს თავს, როდესაც ის ისმენს ოჯახის წევრებსა თუ კოლეგებს შორის ხმამაღალ საუბარს, მათი თქმით, ისინი ხელს უშლიან კონცენტრაციას. ამ დროს ყურადღება გაფანტულია, არ არსებობს შეგროვების შესაძლებლობა, რათა დროულად და ეფექტურად დაასრულოს დაწყებული საქმე. ძილი სუსტია, ადამიანს ეჩვენება, რომ მან გაიღვიძა მტკივნეული თავით, მას სჭირდება აბის მიღება. განწყობა გაფუჭებულია მთელი დღის განმავლობაში.
- გაღიზიანებული სისუსტის ეტაპი … მას თან ახლავს დაღლილობის მომატება. უეცარი აფეთქებები უმნიშვნელო მიზეზის გამო სწრაფად გადის, არა ხასიათის რბილობის გამო, არამედ ნერვული და ფიზიკური გადაღლის გამო. ადამიანი უბრალოდ სუსტია, არ გამოიყურება კარგად. ხმამაღალი ბგერების, ხმაურის შემწყნარებელი სირთულე, მძაფრი რეაქცია სუნზე. განწყობა ცრემლიანი და დეპრესიული. მოძრაობებში ლეტარგია, ინტერესები მცირდება ფიზიოლოგიურ მოთხოვნილებებამდე: ჭამა, დალევა, ტუალეტში წასვლა. სექსუალური აქტივობა მცირდება. უძილობა განიცდის და ძილიანობა დღის განმავლობაში ჩნდება. ჩნდება ძლიერი თავის ტკივილი. არ არის მადა, იწყება კუჭის პრობლემები (გულძმარვა, მუწუკები).
- მძიმე ნევრასთენიური მდგომარეობა … პიროვნებამ მთლიანად მიაღწია "სახელურს". აღვირახსნილი აღშფოთების შეტევები სიბრაზემდე გახშირდება. ნერვული სისტემა აბსოლუტურად ამოწურულია. მუშაობა ფაქტიურად ხელიდან ეცემა. ჭარბობს პირქუში განწყობა, აპათია ყველაფრისადმი, თუ როგორმე სამსახურიდან როგორმე წამოხვიდე და რაც შეიძლება მალე წავიდე სახლში დასაძინებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ძილი არ არის, საწოლში იწვა, ადამიანი მთლიანად არის დაფიქსირებული თავის პრობლემებზე, გამუდმებით ახდენს მათ გონებრივ გადახვევას. ის არ იმედგაცრუებს, არ სჯერა, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი არასწორია, მაგრამ განწყობა ღრიალებს. ამ ეტაპზე საავადმყოფოში სამედიცინო მკურნალობა მითითებულია.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ნევრასთენია დროულად არ მკურნალობს, ის გადაიქცევა ქრონიკულ ფორმაში, რომელიც პრაქტიკულად არ ემორჩილება თერაპიას.
როგორ ამოვიცნოთ ნევრასთენიკი
ნევრასთენიის სიმპტომებია გარეგნობისა და ქცევის მკვეთრი ცვლილება, ცრემლიანი განწყობა და ხშირი ჩივილები ცუდი ჯანმრთელობის შესახებ. ნერვული სისტემის სომატოვეგეტატიური დისფუნქცია ასევე დამახასიათებელია ნევრასთენიკებისთვის.
განვიხილოთ ყველა ეს ფაქტორი დეტალურად:
- ცუდი განწყობა (დისფორია) … არა მხოლოდ "მკლავის ქვეშ", არამედ ყოველდღე. ის შეიძლება პროვოცირებული იყოს, მაგალითად, უამინდობამ ან კოვზმა, რომელიც შემთხვევით დაეცა საუზმეზე. ისინი ამბობენ ასეთ ადამიანებზე, რომ "მე არასწორ ფეხზე ავდექი". ასეთი "ადგა" მთელი დღე პირქუში ხრინწიანი განწყობით, გამუდმებით წუწუნებს, მას გაღიზიანების არაგონივრული აფეთქებები აქვს. ადამიანები, ცხოველები და ბუნება - ირგვლივ ყველაფერი იწვევს უკმაყოფილებას. ზოგჯერ დაბალი განწყობა იღებს რბილი დეპრესიული ფორმის მახასიათებლებს, მაგრამ არ გადაიქცევა მძიმე დეპრესიაში.
- "ძლივს სული სხეულში" … ეს მაშინ, როდესაც ადამიანი აპათიურია, მას აღარაფერი აინტერესებს. სიცოცხლისუნარიანობა მკვეთრად მცირდება. ნებისმიერი სამუშაო, თუნდაც საყვარელი ნამუშევარი ადრე, ხელიდან ეცემა. ინტერესთა წრე მკვეთრად შემცირდა, არ მინდა მეგობრებთან შეხვედრა.
- უძილობა … ღამით ვერ ვიძინებ, მაგრამ დღის განმავლობაში ის სძინავს. ასეთი ძილიანობა გაგიადვილებთ ლეტარგიას და ინიციატივის ნაკლებობას, აფუჭებს თქვენს განწყობას. სხვები აჩვენებენ შფოთვას, მუდმივად მოძრაობენ უმიზეზოდ, არ შეუძლიათ ერთ ადგილას ჯდომა, ან რაღაცის გადატანა სამუშაო მაგიდაზე მუდმივად.
- მტკივნეული წონის დაკლება … გარეგნობა მკვეთრად იცვლება. ფერმკრთალი, ჩაძირული სახე ოფლის მძივებით, დაღლილი სხეულით.
- გაზრდილი დაღლილობა … ნერვული სისტემა ამოწურულია, თუნდაც მცირე ძალისხმევა გამოიწვევს დაღლილობას. შესრულება მცირდება. მაგალითად, პარტნიორმა თქვა, რომ "შენ მუშაობ, მე კი დავისვენებ". აქ თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ ის უბრალოდ ზარმაცია.სინამდვილეში, ეს არ არის სიზარმაცე ან ეშმაკობა მისი მხრიდან, არამედ დაავადების სიმპტომია.
- გაზრდილი ან შემცირებული მგრძნობელობა … ნათელი შუქი ან ხმამაღალი ხმა აღიქმება მტკივნეულად, ყვირილამდე და სკანდალამდე. სხვა შემთხვევებში, ეს საერთოდ არ იწვევს ემოციებს, როგორც ამბობენ, ადამიანს "არ აინტერესებს". ეს მიუთითებს მგრძნობელობის ბარიერის შემცირებაზე. პიროვნება იმდენად ნერვიულობს, რომ მას არც კი შეუძლია ადექვატური რეაგირება მოახდინოს ძლიერ გარე სტიმულებზე.
- ტკივილი გულის არეში … გულის სისხლძარღვების სპაზმი იწვევს განცდას, რომ "მოტორი" ქვით არის დამსხვრეული. კაცი მუდამ გულმკერდს იჭერს, ამბობენ, გული ხუმრობსო.
- შაკიკი … მუდმივი ძლიერი თავის ტკივილი, რომელიც ასხივებს ტაძრებსა და თავის უკანა ნაწილს, გავლენას ახდენს შესრულებასა და განწყობაზე.
- წნევა ეცემა … არტერიული წნევა მკვეთრად მაღლა და ქვევით იზრდება მთელი დღის განმავლობაში.
- კუჭის პრობლემები … ხშირი გულძმარვა, შეშუპება, კუჭის სიმძიმე ჭამის შემდეგ, გულისრევა.
- Ცუდი მადა … ჭამა არ მინდა, საკვების სუნი მეზიზღება.
- აბსურდულობა … როდესაც ძნელია ერთ რამეზე ფოკუსირება. ყურადღება გაფანტულია, მეხსიერება დასუსტებულია, მარტივი მოქმედებები ძნელი დასამახსოვრებელია. მაგალითად, მე დავდე საქაღალდე მაგიდაზე და მაშინვე დამავიწყდა. მან თავი დაიჭირა და ყველგან დაიწყო მისი ძებნა.
- სექსუალური "განშორება" … ჯანმრთელობის მუდმივი პრობლემები, ემოციური არასტაბილურობა და ცუდი განწყობა გავლენას ახდენს სექსუალურ შესრულებაზე. ის საგრძნობლად მცირდება. ის აღდგება მხოლოდ მკურნალობის შემდეგ.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! თუ ვინმე აღმოაჩენს ჩამოთვლილი ნიშნებიდან ერთს საკუთარ თავში ან ახლობლებში, უნდა მიმართოთ ექიმს.
ნევრასთენიის მკურნალობის მეთოდები
ნევრასთენიის მკურნალობა დამოკიდებულია დაავადების ხარისხზე. რბილ შემთხვევებში შესაძლებელია სახლის პროცედურების უგულებელყოფა, რაც შეამცირებს და აღმოფხვრის დაავადების გამომწვევ უარყოფით ფაქტორებს. რთულ სიტუაციაში აუცილებელია მედიკამენტური მკურნალობა დამხმარე ფსიქოთერაპიით. განვიხილოთ ყველა ეტაპი უფრო დეტალურად.
ნევრასთენიის მკურნალობის მახასიათებლები სახლში
ნევრასთენიის მკურნალობა სახლში მცირდება ისეთი მოქმედებებით, რომლებიც ზღუდავს არასასურველი მიზეზების გავლენას.
სამუშაო გრაფიკი უნდა იყოს დამზოგველი, ზეგანაკვეთური სამუშაოები უნდა გამოირიცხოს ისე, რომ პაციენტმა არ მისცეს ყველაფერი საუკეთესოს.
დასვენება, ღამე და დღე, უნდა იყოს სრული ხანგრძლივობით, მშვიდი და წყნარი, ზედმეტი ბგერების გარეშე, რაც იწვევს გაღიზიანების შეტევებს.
კვება აუცილებელია დაბალანსებული, პაციენტის ასაკისა და მდგომარეობის გათვალისწინებით.
სპორტული აქტივობები სასარგებლოა შერყეული ჯანმრთელობის აღსადგენად. მაგალითად, ველოსიპედით სიარული ან ლაშქრობა.
გადაჭარბებული დაძაბულობის მოსახსნელად, კარგი იდეაა დაეუფლოთ ერთ – ერთ რელაქსაციის ტექნიკას - სხეულის მოდუნებას. ეს არის იოგა, სუნთქვის ვარჯიშები, წყალი ან მასაჟი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში მიიღწევა წარმატება ნევრასთენიის დამოუკიდებელ მკურნალობაში.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ნევრასთენიკისთვის ალკოჰოლი უკუნაჩვენებია. ის უნდა განადგურდეს. ალკოჰოლის მცირე დოზამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ნერვული აღტკინების პროვოცირება.
როგორ მკურნალობენ ნევრასთენიას საავადმყოფოში
ნევრასთენიის მკურნალობა საავადმყოფოში ტარდება მაშინ, როდესაც ნევრასთენიკი საკუთარ პრობლემას ვერ უმკლავდება. ადაპტოგენები - ბუნებრივი ან სინთეზური პრეპარატები, რომლებიც ზრდის სხეულის წინააღმდეგობას გარე გარემოს მავნე ზემოქმედების მიმართ - ხდება მთავარი სარეაბილიტაციო კურსში.
დაღლილობის გაზრდის შემთხვევაში რეკომენდებულია მცენარეული, ცხოველური ან მინერალური პროდუქტები. ესენია ჟენშენი, ელეუტეროკოკი, ლიმონის ბალახი, ჯანჯაფილი, ზღვის წიწიბურა, თაფლი და მისი წარმოებულები (მაგალითად, აპილაკი,) ირმის რქები, მუმია და სხვა. ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად, B ვიტამინები ინიშნება ინტრავენურად.
ნევრასთენიის მოწინავე ფორმით, როდესაც იზრდება შფოთვის გრძნობა, ძილის მუდმივი დარღვევა, პაციენტი ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, დამამშვიდებლებსა და ანტიფსიქოტიკებს.ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, რუდოტელი და თიორიდაზინი.
მედიკამენტები შერწყმულია ფსიქოთერაპიის სესიებთან. ფსიქოთერაპიული ტექნიკა შეიძლება იყოს განსხვავებული, მაგალითად, ჰიპნოზური ეფექტი, მაგრამ ყველაფრის არსი ერთი და იგივეა: პაციენტის დაყენება უარი თქვას წინა უწესრიგო ცხოვრების წესზე. ექიმი ცდილობს რადიკალურად შეცვალოს პაციენტის აზროვნება და ქცევა ისე, რომ დაავადების რეციდივი შეუძლებელია.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ნევრასთენიურს სჭირდება ახლობლების მხარდაჭერა. მხოლოდ ამ შემთხვევაში მოხდება სრული აღდგენა. როგორ ვუმკურნალოთ ნევრასთენიას - ნახეთ ვიდეო:
ნევრასთენია არის გადატვირთულობის და სათანადო დასვენების შეუძლებლობის დაავადება. ეს დამახასიათებელია სუსტი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანებისთვის, რომლებიც ქაოტურ ცხოვრების წესს ატარებენ. ამის თავიდან ასაცილებლად, ღირს შრომისმოყვარეობის შეზღუდვა "გამთენიიდან დაღამებამდე". და თუ მართლა მუშაობ, შეძლე დაისვენო! ვთქვათ, კარგია ბუნების წიაღში დასვენება ძლიერი სასმელების და ყველა სახის სწრაფი კვების გარეშე. და ბუნებრივია, ჯანსაღი ურთიერთობა ოჯახში და კოლეგებთან. საერთოდ, გაუფრთხილდი საკუთარ თავს და ნუ ნერვიულობ!
