შემოდგომის ამინდი უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, რის გამოც ზრუნვა ძალიან ფრთხილად უნდა იქნას მიღებული. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ ბევრ საინტერესო ნივთს კანის მოვლის შესახებ. ეს ყველაფერი, თბილი, ნათელი და მზიანი ამინდი დასრულდა, ისეთი მშვენიერი დრო, როგორიც ზაფხულია. ამ პერიოდის განმავლობაში, ჩვენმა კანს შეიძინა მშვენიერი ბრინჯაოს ელფერი, გამდიდრებული ვიტამინებით, კერძოდ D ვიტამინით და ასევე მიიღო ენერგიისა და ენერგიის მომატება. რაც არ უნდა გვსურდეს, ზაფხულის მზის შუქზე ასევე არის მცირე უარყოფითი მხარეები: კანი იწყებს ელასტიურობის დაკარგვას, შეიძლება გამოჩნდეს ახალი ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები, ნაოჭები და სხვა ნაკლოვანებები.
შემოდგომაზე კანის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იზრუნოთ მასზე უფრო სერიოზულად, განსაკუთრებით თქვენ უნდა დაიცვათ თქვენი კანი უფრო ფრთხილად. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის წინა ზონა, რომელიც მუდმივად ღიაა ქარის, წვიმისა და მზისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ჩვენ "დავხუჭავთ თვალებს" ყველა გაფრთხილებაზე, მაშინ მივიღებთ უზარმაზარ რისკს ჩვენი კანის მდგომარეობის მნიშვნელოვნად გაუარესების მიზნით. შემდეგ შეიძლება გამოჩნდეს წითელი ლაქები, უხეშობა, რბილი და ნაზი კანის ადრეული გაღიზიანება. რასაკვირველია, უმჯობესია პრობლემის თავიდან აცილება, ვიდრე მოგვიანებით კანის დაავადებებთან გამკლავება.
აუცილებელია გახსოვდეთ ხუთი ძირითადი ელემენტი, რომლებიც შეადგენენ კანის შემოდგომის შემოწმებას: დაცვა, დატენიანება, წმენდა, კვება და ვიტამინიზაცია.
შემოდგომაზე კანის დაცვა
პირველი ნაბიჯი არის თქვენი კანის დაცვა სეზონური დეჰიდრატაციისგან. რა თქმა უნდა, დამატენიანებელი კრემები იქნება ყველაზე მნიშვნელოვანი მოკავშირე ამ პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ასევე არ დაივიწყოთ დამატენიანებელი შრატები, რომლებიც კრემის წინ უნდა იქნას გამოყენებული. მაგრამ ყველაფერში და ყოველთვის უნდა იცოდე როდის უნდა გაჩერდე, რადგან თუ ძალიან ცხიმიან კრემს გამოიყენებ, ეს აუცილებლად გამოიწვევს დახშულ ფორებს, რაც ჟანგბადს არ მისცემს კანს გამდიდრების საშუალებას.
მნიშვნელოვანია შემოდგომაზე სახის კანის გაწმენდა სხვადასხვა მწვანილის დეკორქციებით, ისინი გაასუფთავებენ, დაიცავენ და ატონიზირებენ მას.
ასევე, ორგანიზმში სითხის რაოდენობას საკმაოდ მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია შემოდგომაზე კანის დასაცავად. თქვენ ამბობთ, რომ ზაფხულის ცხელი დღეები დასრულდა და თქვენ აღარ გინდათ დალევა, მაგრამ ეს მცდარი აზრია, თქვენ უბრალოდ არ გწყურდებათ და სხეულს, როგორც ადრე, სჭირდება სითხის მარაგის შევსება. უბრალოდ, წლის გრილ პერიოდში წყალი შეიძლება შეიცვალოს თბილი მცენარეული ჩაით და თუ შესაძლებელია, შეამციროს ყავის ან ძლიერი ჩაის გამოყენება, რადგან ისინი ხელს უწყობენ გაუწყლოებას.
ეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად მოახდინოთ ოთახის ვენტილაცია, მინიმუმამდე დაიყვანეთ კონდიციონერები, გააკეთეთ სველი წმენდა კვირაში ერთხელ მაინც და თუ შესაძლებელია გამოიყენეთ დამატენიანებლები.
შემოდგომის ქარისგან თქვენი კანის დასაცავად საუკეთესო საშუალებაა კრემის წასმა, მაგრამ ეს კრემი უნდა წაისვათ სახლიდან გასვლამდე სულ მცირე 20 წუთით ადრე, რათა მას ჰქონდეს დრო შეიწოვოს კანში და დაიცვას იგი დაზიანებისგან ისევე, როგორც შესაძლებელია
შემოდგომაზე კანის დატენიანება
იმისათვის, რომ თქვენი სახე გამოიყურებოდეს ჰიდრატირებული და კაშკაშა, უნდა გახსოვდეთ ნიღბების გამოყენება, რაც დაგეხმარებათ ტენიანობის მაქსიმალურად შენარჩუნებაში.
თუ თქვენ ხართ მშრალი ან ნორმალური კანის მფლობელი, მაშინ ეს ნიღაბი გამოგადგებათ: აურიეთ 1 გული, 1 ს.კ. ლ თაფლი და 1 ს.კ. ლ მცენარეული ზეთი. ოდნავ გააცხელეთ მომზადებული გრილი. ეს ნიღაბი მრავალ ფენიანია, რას ნიშნავს ეს. ჩვენ პირველად ვრცელდება ერთი ფენა, დაველოდოთ რამდენიმე წუთს, შემდეგ მეორე, დაველოდოთ ისევ და შემდეგ მესამეს, მასთან ერთად თქვენ უნდა დაელოდოთ კიდევ 10 წუთს, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, მაშინ სხვა ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ. წინასწარ გახეხილი ვაშლი უნდა მოხარშოთ რძეში, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი ფაფა, შემდეგ გაგრილების შემდეგ წაისვით სახეზე ცოტაოდენი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
კანის წმენდა
ლოსიონები საუკეთესოდ მუშაობს ამ პროცედურისთვის და ხელნაკეთი ინგრედიენტებით დამზადებული ლოსიონები იქნება ყველაზე მომგებიანი.
- პირველი ლოსიონი: ჩვენ ვიღებთ 2-3 ალისფერი ფოთოლს, გამოვწურეთ წვენი მათგან და გავზავეთ 2-3 სუფრის კოვზი თბილი ადუღებული წყლით, ეს კოსმეტიკური პროდუქტი უნდა ინახებოდეს მაცივარში და ყოველ საღამოს და დილით გაწმინდეთ თქვენი სახე.
- მე -2 ლოსიონი: 2 ჩ.კ. წმინდა იოანეს ვორტის ყვავილები, 2 ჩ.კ. წითელი ვარდის ფურცლები. დაასხით ეს ნარევი 100 მლ 3% ძმარი. შემდეგ ვტოვებთ ინფუზიას 12-14 დღის განმავლობაში, 2 კვირის თავიდან ასაცილებლად, წარმოქმნილი პროდუქტი უნდა გავფილტროთ ჩიზქაფით და გავწმინდოთ სახეზე დღეში ერთხელ მაინც.
კანის კვება და ვიტამინიზაცია
ძალიან მნიშვნელოვანია არ დაივიწყოთ კანის კვება შემოდგომის პერიოდში, ამისათვის ჩვენ გვჭირდება ვიტამინის ნიღბები, თითოეული ტიპის კანისთვის არის საკუთარი ნიღაბი:
- თუ თქვენ ხართ ცხიმიანი კანის მფლობელი, მაშინ ალკოჰოლის ნაყენისგან დამზადებული ნიღაბი, დამატენიანებელი და გახეხილი კიტრი მოგეწონებათ, რადგან ეს არის კიტრი, რომელსაც აქვს პორების გამკაცრების უნარი, რაც უბრალოდ ხსნა იქნება ცხიმიანთათვის კანის ტიპი. ეს ნიღაბი უნდა წაისვათ სახეზე, გაიჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ საპონი.
- თუ თქვენ გაქვთ შერეული ან ნორმალური კანის ტიპი, მაშინ სხვა ნიღაბი იმუშავებს. იგი შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს: მკვებავი კრემი, კომბოსტო, ყურძენი, მსხალი და ვაშლი. გახეხეთ ყველა კომპონენტი ერთგვაროვანი ფაფის წარმოქმნამდე. მზა ნიღაბი წაისვით სახეზე 40 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- და მესამე ვარიანტი, თუ თქვენ გაქვთ მშრალი კანის ტიპი. აუცილებელია მკვებავი ნარევის მომზადება, რომელიც გახდება "მაშველი" მშრალი კანის ტიპებისთვის. თქვენ უნდა შეუთავსოთ ცხიმოვანი მკვებავი კრემი ციტრუსთან ან ზღვის წიწიბურასთან. გამოიყენეთ ეს ნარევი, როგორც წინა ორ ვერსიაში, 40 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- კანის სილამაზე და ჯანმრთელობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ მის გარე შემოწმებაზე, არამედ იმაზე, თუ რას ჭამთ. შემოდგომა ძალიან არახელსაყრელი დროა სხეულისთვის. ამიტომაც თქვენ მაქსიმალურად უნდა გაამდიდროთ ის ვიტამინებით და სასარგებლო მიკროელემენტებით. მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ვაშლი, ქლიავი, ყურძენი, საზამთრო, მსხალი, ნესვი და თქვენი კანი დააჯილდოვებს სილამაზით და ჯანსაღი ბზინვარებით.
რჩევები ყველა ტიპის კანისთვის
- არასოდეს გამოიყენოთ საპონი სახის გასაწმენდად; ის აშორებს თქვენს კანს ბუნებრივ დამცავ გარსს.
- ძალიან ხშირად დაბანა კანიდან გამოუშვებს ტენიანობას.
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ არა მხოლოდ კანს სჭირდება მოვლა, ყოველთვის გამოიყენეთ მკვებავი ან დამატენიანებელი ლოსიონები შხაპის შემდეგ.
- ასევე დაიმახსოვრეთ თქვენი ხელები, იყიდეთ მათთვის კარგი მკვებავი კრემი, რათა თავიდან აიცილოთ გამოშრობა და გახეთქვა.
- და ტუჩები ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, კანი მათზე ყველაზე დელიკატურია და განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. არასოდეს დაგავიწყდეთ სახლიდან გასვლამდე ბალზამით შეღებვა, თუ გსურთ ტუჩები ნაზი და რბილი შეინარჩუნოთ.
თუ ზრუნავთ თქვენი კანის მდგომარეობაზე, ის დაგიბრუნებთ ბუნებრივ სილამაზეს, ბზინვარებას და უბრალოდ ლამაზ გარეგნობას, სეზონის მიუხედავად.
დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ დაიცვათ თქვენი კანი შემოდგომაზე, იხილეთ აქ:
