რა არის იატროფობია, რა მიზეზების გამო ჩნდება და როგორ ვლინდება იგი? ექიმების შიშის მკურნალობის მეთოდები ბავშვებსა და მოზრდილებში. იატროფობია არის სოციალური ფობიების ერთ -ერთი სახეობა, გაზრდილი დაძაბულობა და ექიმების შიში. სიმპტომები უკვე ვლინდება სამედიცინო კონსულტაციის ვიზიტის დაგეგმვის ეტაპზე. საინტერესოა, რომ ადრე ეს ფენომენი ასოცირდებოდა კაბების ფერს. მაგრამ მოგვიანებით გაირკვა, რომ სამედიცინო მუშაკთა ახალი უნიფორმის მიუხედავად (თეთრი ხალათები შეიცვალა ფერადი კოსტიუმებით), ექიმების შიში დარჩა.
იატროფობიის განვითარების აღწერა და მექანიზმი
ფობიები არ წარმოიქმნება უეცრად, მათი გამოჩენისთვის საჭიროა მემკვიდრეობითი ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ ნერვული სისტემის მომატებულ აგზნებას, ან უარყოფით, ტრავმულ გამოცდილებას.
ანუ, ფობიები წარმოიქმნება ადამიანებში, რომლებსაც უკვე შეექმნათ მავნე ფაქტორი საკუთარ სხეულზე. საკუთარი ჯანმრთელობის კონტროლის უუნარობა, ტკივილის თანმხლები პროცედურების დროს პასიურობა და ექიმების შიშის გამოწვევა. ფობიის განვითარების შესაძლებლობას ამძიმებს თანდაყოლილი ეჭვი, ეჭვი და ნდობა.
ფობიის მიზეზი არის ერთგვარი წამყვანი და დეპონირდება ქვეკორტექსის დონეზე. რაც უფრო ნაკლებად თავდაჯერებულია ადამიანი, მით უფრო ღრმად ჩნდება პრობლემა.
ფობია არ არის შიში. შიში არის სხეულის ბუნებრივი დამცავი რეაქცია, რომლის დროსაც ტვინი აგზავნის სიგნალს ადრენალინის გამოყოფის შესახებ, ჰორმონი, რომელიც აჩქარებს პასუხებს. ადამიანი გარბის, იყინება, სწრაფად ითვლის შესაძლო სიტუაციებს, რომლებიც მას საფრთხისგან თავის დაღწევაში ეხმარება.
ფობიით, იგივე მექანიზმი გააქტიურებულია - ცენტრალური ნერვული სისტემის სიგნალით, ადრენალინი გამოიყოფა. მაგრამ ვინაიდან სიტუაცია წარმოსახვითია, რისკი გადაჭარბებულია, მაშინ სხეულს არ შეუძლია გამოიყენოს ეს ადრენალინი. შფოთვის ჰორმონის სიჭარბის გამო ჩნდება სიმპტომები, რომლებიც უარყოფითად აისახება ჯანმრთელობაზე და იწვევს მდგომარეობის მკვეთრ გაუარესებას გულ -სისხლძარღვთა, სასუნთქი სისტემის და ნაწლავების ფუნქციის დარღვევის გამო.
ეს უკვე მოითხოვს მკურნალობას. თუმცა, იატროფობიით, ექიმების დახმარება საფრთხედ აღიქმება და, შესაბამისად, მდგომარეობა უარესდება. წარმოიქმნება მანკიერი წრე: ექიმთან ვიზიტის აუცილებლობა იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას, ხოლო მკურნალობის საჭიროება იწვევს ჯანმრთელობის გაუარესებას.
ექიმების შიშის მიზეზები
როგორ დავაღწიოთ ექიმების შიში თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში, შეიძლება გავიგოთ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც გამოვლენილია ფობიის მიზეზი. თუ საკუთარი ძალების მობილიზება მოახდინეთ და კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს გრძნობებზე, გამოიყენეთ ინტროსპექციის მეთოდები, ამის გაკეთება თავად შეგიძლიათ. როდესაც მედიცინის წინაშე დგომა მხოლოდ პანიკაში აგდებს, საკუთარი შიშების დასაძლევად უნდა მიმართო ფსიქოლოგს. მიზანშეწონილია იმუშაოთ კერძო ექიმთან, რომელიც პასუხისმგებელია მის კაბინეტში დანიშვნაზე და არ ატარებს ტრადიციულ კაბას.
ბავშვებში იატროფობიის მიზეზები
ტირილი და მომატებული განწყობა 1, 5-2 წლამდე ასაკის ბავშვებში სამედიცინო დაწესებულებების მონახულებისას ძნელად აიხსნება იატროფობიით. ამ ასაკში ჩვილებს ხშირად უბრალოდ ეშინიათ უცხოებისა და უცნობი გარემოებების, ამას შეუძლია ახსნას ქცევის ცვლილებები.
ხანდაზმულ ბავშვებში ექიმების შიში შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგი მიზეზების გამო:
- ბავშვი "შთანთქავს" მოზარდებისგან "თეთრი ხალათების" შიშს. ქვეცნობიერად, ოჯახის საუბრები იმაზე, თუ რამდენად არ სურთ მკურნალობა, გაისმა სტომატოლოგთან ვიზიტის სურვილი, რაც აიხსნება ტკივილით, მშობლების ნერვიულობა ინექციებამდე ან კლინიკაში მისვლამდე.
- განვითარებადი პიროვნების ინდივიდუალური მახასიათებლები.თუ პატარას ეშინია სისხლის, არ მოსწონს უცნობების შეხება - განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც მისთვის დამაბნეველია - რუტინულმა სამედიცინო შემოწმებამაც კი შეიძლება პანიკა გამოიწვიოს.
- დაბალი ტკივილის ბარიერი - ამ შემთხვევაში, თითოეული მანიპულირება იწვევს ტკივილს, რომელიც დიდი ხანია ახსოვს. ერთი ვაქცინაციის შემდეგ, ძნელია დაარწმუნო ასეთი ბავშვები მომავალში კლინიკაში, თუნდაც უბრალო ფლუოროგრაფიის გაკეთება.
- ბავშვებს ეშინიათ ყველაფრის უცნობი, ისინი შეჩვეულები არიან სიყვარულს. უპიროვნო დამოკიდებულება, ინფორმაციის ნაკლებობა - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს მათი პანიკა.
უმეტეს შემთხვევაში, მშობლები თავად არიან დამნაშავე ბავშვების იატროფობიაში. თუ დედა არაკეთილსინდისიერად იქცევა ბავშვის გამოკვლევისას, "იტანჯება" ბავშვთან ერთად, არ ცდილობს ახსნას ამა თუ იმ მანიპულირების საჭიროება, ბავშვი თავს დაუცველად გრძნობს. მომავალში, ასეთ ვითარებაში, მას შეუძლია პანიკა.
მოზრდილებში იატროფობიის მიზეზები
მოზრდილებში იატროფობია არ შეიძლება აიხსნას მხოლოდ ბავშვობის შიშით. ექიმების შიშის გაჩენის სხვა მიზეზებიც არსებობს.
განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად:
- მოზრდილები შეჩვეულები არიან სიტუაციის გაკონტროლებას და როდესაც ისინი ეცემიან ხელებს, მაშინ მათზე არაფერია დამოკიდებული. ეს სიტუაცია იწვევს შიშს, რადგან თქვენ უნდა ენდოთ მათ, ვინც არ იცით.
- სამედიცინო შეცდომა, რომელსაც პაციენტი აუცილებლად არ უნდა გაუმკლავდეს. შეიძლება ვიღაც ნაცნობმა განიცადა, ან ვინმემ უბრალოდ უთხრა მსგავსი სიტუაციის შესახებ. მეტისმეტად შთამბეჭდავი ადამიანებისთვის, ისტორიებს აქვთ საშიში ეფექტი.
- უხვი ნეგატიური ინფორმაცია - ფილმები მკვლელი ექიმების შესახებ, პროგრამები, რომლებშიც ისინი საუბრობენ სამედიცინო მუშაკების შეცდომებზე. მაშინაც კი, თუ ნაკვთები არაფრით არის დადასტურებული, ინფორმაცია დეპონირდება ტვინის ქვეკორტექსის დონეზე.
- Არასრულფასოვნების კომპლექსი. ადამიანს რცხვენია თავისი სხეულის, წარმოიდგენს, რამდენად საძაგლად გამოიყურება ის ექიმის თვალებში. მას ეჩვენება, რომ ამ მხრივ, ისინი იწყებენ მის უარყოფითად მოპყრობას.
- ცუდი ჩვევები - ალკოჰოლის, ნარკოტიკებისადმი დამოკიდებულება, ჭარბი კვება. პაციენტს ესმის, რომ ექიმები ისაუბრებენ ასეთი ცხოვრების წესის მავნებლობაზე და დაიწყებენ ოფიციალურ მედიცინასთან კონტაქტის თავიდან აცილებას, ჯერ შეგნებულად, შემდეგ კი ქვეცნობიერად.
- ტკივილის შიში - სამწუხაროდ, სამედიცინო პროცედურების უმეტესობა მოიცავს ტკივილს ან დისკომფორტს და თავს არიდებენ.
- სიკვდილის შიში. პაციენტს ეშინია სიკვდილის საოპერაციო მაგიდაზე, მედიკამენტებით გამოწვეული ალერგიისგან, საავადმყოფოს პალატაში, არ ენდობა სამედიცინო მუშაკებს, ის დარწმუნებულია, რომ სიკვდილის თავიდან აცილება მაინც არ შეიძლება. ამ შემთხვევაში მკურნალობა ითვლება ლეტალური შედეგის მიახლოებით.
- პაციენტთა მიმართ უპიროვნო დამოკიდებულება, სამედიცინო პერსონალის დაუდევრობა, უხეშობა და უხეშობა საავადმყოფოში - ეს ყველაფერი ქმნის მუდმივ უარყოფით დამოკიდებულებას "თეთრ ხალათებში მყოფი ადამიანების" მიმართ.
თანამედროვე კერძო კლინიკები ცდილობენ შექმნან პირობები, როდესაც პაციენტები თავს კომფორტულად გრძნობენ, ეპყრობიან ადამიანებს „როგორც ადამიანები“, რაც მათ საშუალებას აძლევს გაუმკლავდნენ ფსიქიკურ ტრავმას. სამწუხაროდ, ბევრი კერძო კლინიკის მიზანი არის მოგება - პაციენტებს აძლევენ არარსებულ დიაგნოზს, იძულებულნი ხდებიან გაიარონ არასაჭირო გამოკვლევები, რამაც მომავალში ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მედიცინის შიში.
კომპლექსის ყველა უსიამოვნო შეგრძნება, რომელიც დაკავშირებულია სამედიცინო მანიპულაციებთან და სამედიცინო მუშაკების დამოკიდებულებასთან, შეიძლება გამოიწვიოს იატროფობიის განვითარება.
ადამიანებში იატროფობიის გამოვლინებები
ბავშვებში იატროფობიის სიმპტომები ხშირად შემოიფარგლება განწყობის მომატებით, ისტერიითა და ტირილით, მოზრდილებში კი ექიმების შიშის ნიშნები გაცილებით მწვავეა. მოზრდილებში, ამ შემთხვევებში შეიძლება გამოვლინდეს სიმპტომები, რომლებიც წააგავს პანიკის შეტევის სიმპტომებს.
გამოჩნდება:
- თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
- Გულისრევა და ღებინება;
- ნაწლავის კრუნჩხვები და დიარეა
- კუნთების დაძაბულობა, კრუნჩხვამდე;
- აკანკალებული მუხლები;
- მეტყველების დარღვევები;
- გაზრდილი არტერიული წნევა;
- ფარდა თვალების წინ ან მოციმციმე ბუზები.
პოტენციურ პაციენტებს უვითარდებათ ჰიპოქონდრია, უძილობა, ინფორმაციის აღქმის დაქვეითება და მათთვის რთულია მუშაობაზე კონცენტრირება.
პაციენტები, რომლებსაც ექიმების ეშინიათ, გადადებენ მკურნალობას კრიტიკულ სიტუაციამდე. სტომატოლოგების შიშით ისინი თავიანთ პირის ღრუს კბილების სრულ გაფუჭებამდე მიიყვანენ, მანიპულირების შიშით მიმართავენ ექიმს, როდესაც ტკივილი აუტანელი ხდება და კიბოს განკურნება შეუძლებელია.
იატროფობიის განსაკუთრებით მძიმე ფორმებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი პაციენტში.
ექიმების შიშთან გამკლავების გზები
ექიმების შიშის დაძლევის რეკომენდაციები დამოკიდებულია პაციენტის ასაკზე და მისი ფსიქიკის მდგომარეობაზე. თუ ის იმდენად ნერვიულობს, რომ არანაირი არგუმენტი არ მუშაობს, მაშინ მას მოუწევს მედიკამენტების ჩატარება.
მშობლების ქმედებები ბავშვობაში იატროფობიასთან საბრძოლველად
ბავშვების მშობლები, რომლებსაც ეშინიათ თეთრი ხალათების მქონე ადამიანების, სერიოზულად უნდა მოეკიდონ იმას, რაც ხდება და არასოდეს დასცინონ მათ საქციელს.
ბავშვების ქცევის კორექტირების მახასიათებლები:
- აუცილებელია ბავშვებს წინასწარ ვუთხრათ რა იქნება ექიმის კაბინეტში, რამდენად მნიშვნელოვანია. თქვენ არ უნდა მოატყუოთ ბავშვი, რომ "ეს არ დააზარალებს". მოტყუება უარყოფითად იმოქმედებს მომავალი პაციენტის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. თუ პატარა ბავშვებს ესმით, რამდენად მნიშვნელოვანია გარკვეული პროცედურები, ისინი არ ეწინააღმდეგებიან მათ.
- ექიმის კაბინეტში მისვლამდე თქვენ უნდა ესაუბროთ ბავშვს, აიძულოთ მას გამოთქვას შიში, უპასუხოს ყველა კითხვას და მიაწოდოს სწორი ინფორმაცია.
- ბავშვთა საავადმყოფოში თქვენ უნდა შეეცადოთ შექმნათ კომფორტული გარემო. ბავშვებმა უნდა იცოდნენ, რომ რიგში დგომა, თუ მათ სურთ ჭამა და დალევა, მშობლები გამოკვებავენ მათ და სვამენ, რომ საავადმყოფოში არის ტუალეტი, რომლის მონახულებაც ყოველთვის შეგიძლიათ.
- ღირსეულად უნდა ესაუბროთ ექიმს. ბავშვმა უნდა ნახოს, რომ მშობლები მას თანაბარი პირობებით ესაუბრებიან. დედას არ ეშინია - ბავშვი კომფორტულია.
- თქვენ შეგიძლიათ წინასწარ ეწვიოთ ექიმს და დატოვოთ "საჩუქრები" ბავშვისთვის. თუ ბავშვს, გამოკვლევის შემდეგ, აძლევენ სარკეს, სასიამოვნო საპნის ნაჭერს ან თუნდაც კანფეტს, ის კი დაელოდება მომდევნო ვიზიტს სამედიცინო დაწესებულებაში.
- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაშინოთ ბავშვი ინექციებით, დაურეკეთ ექიმს და თქვით, რომ თუ ის "არ მიიღებს წამალს სახლში, მას საავადმყოფოში გაგზავნიან".
- მიზანშეწონილია ექიმთან ვიზიტის წინასწარ დაგეგმვა ისე, რომ ბავშვი სვამს მის კითხვებს და ჩამოაყალიბებს ყველა შეშფოთებას.
თუ ბავშვს არ აშინებთ საავადმყოფოთი, თამაშობთ სახლში როგორც ექიმი და პაციენტი, არ მკურნალობთ სათამაშოებს - ცხოველებს და მანქანებს, ექიმის შიშის დაძლევა შესაძლებელია.
ექიმების შიშთან ბრძოლა საკუთარი ძალებით
იმისათვის, რომ არ შეგეშინდეთ სამედიცინო პროფესიონალის, თქვენ უნდა გჯეროდეთ, რომ ყველა ექიმის მიზანია შექმნას პირობები, რომლის დროსაც პაციენტთან ურთიერთობა მინიმუმამდე შემცირდება. და ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი გამოჯანმრთელდება.
ექიმს უნდა ენდო. ამისათვის თქვენ უნდა იპოვოთ პროფესიონალი, რომლის ქმედებები არ იწვევს უარყოფას. ამჟამად ამისთვის შეიქმნა ყველა პირობა - კონკრეტული სპეციალისტის მუშაობის მიმოხილვა შეგიძლიათ წაიკითხოთ ინტერნეტ საიტებზე, ჰკითხეთ ნათესავებსა და მეგობრებს. ახლა პაციენტებს შეუძლიათ აირჩიონ სამედიცინო დაწესებულება, სადაც მათ სურვილისამებრ მოემსახურებიან.
კერძო კლინიკებში თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ იპოვოთ თქვენი სპეციალისტი, არამედ აირჩიოთ დრო, შექმნათ ყველა პირობა კომფორტული მკურნალობისთვის.
თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის ნდობა. თქვენი დაავადების შესახებ არსებული ინფორმაცია უნდა ეცნობოს ექიმს, უთხრას საკუთარ გრძნობებს და სწორად ჩამოაყალიბოს კითხვები. ექიმი-პაციენტის პარტნიორობა საუკეთესო გზაა იატროფობიის დასაძლევად და გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად.
საავადმყოფოსთვის წინასწარ უნდა მოემზადოთ. იფიქრეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ გსურთ ტუალეტში წასვლა ან ჭამა, თან წაიღეთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ. იმისათვის, რომ დერეფანში რიგში არ ნერვიულობდეთ, ღირს საინტერესო წიგნის მომზადება, ელექტრონული საშუალება თამაშებით, ქსოვა.
საავადმყოფოში ყოფნისას თქვენ უნდა წაიღოთ ნაცნობი ნივთი სახლიდან - ბალიში, საბანი. მიზანშეწონილია შეიძინოთ ყურმილი და თვალის ნიღაბი - ღამით მათ შეუძლიათ ოთახში ახალი თანამებრძოლი ჩასვან, შუქი აანთონ, თუ ვინმე ავად გახდება. უეცარი გაღვიძება უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, არ გაძლევთ ძილის საშუალებას. თუ პაციენტი ღამით კარგად ისვენებს, მაშინ ის დღის განმავლობაში ნაკლებად ნერვიულობს.
სპეციალისტების დახმარება იატროფობიასთან ბრძოლაში
თუ თქვენ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდებით შიშებს და გესმით, რომ მკურნალობა აუცილებელია, უნდა დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს, რომელიც იღებს კერძო ოფისში.
ამ შემთხვევაში, ჰიპნოზური ზემოქმედება შეიძლება გამოყენებულ იქნას შიშების გასათავისუფლებლად და დაეხმარება ავტოტრენინგის მეთოდის ათვისებაში. სპეციალისტთან გულწრფელი საუბარი დაეხმარება შიშის მიზეზის დადგენას და მის აღმოფხვრას.
იატროფობიის მქონე პაციენტებს ხშირად აქვთ სომატური დაავადებები, რომელთა მკურნალობა საკმაოდ რთულია. ფსიქოლოგთან კონსულტაციები დაგეხმარებათ ამ დაავადებების მოშორებაში, შემდეგ კი ოფიციალური მედიცინის დახმარება შეიძლება არ იყოს საჭირო.
ზოგიერთ შემთხვევაში, სედატიური საშუალებების გამოყენება ხელს შეუწყობს ნერვული სისტემის სტაბილურობის შენარჩუნებას. მათ აქვთ უფლება დანიშნონ ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი, ნეიროპათოლოგი - ზოგადი მოქმედების ზოგიერთი პრეპარატი შეიძლება შეიძინოს და მიიღოს თავად პაციენტმა რეკომენდებული დოზებით.
გაზრდილი შფოთვით, რომელიც იწვევს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევას, უძილობას და პანიკის შეტევის სიმპტომებს, რეკომენდებულია მსუბუქი დამამშვიდებლების მიღება: ვალერიანის, დედამშობილის, პეონის, პერსენის, შენიშვნის, გერბიონის წვეთები, ფიტორელაქსის ტაბლეტები, აფობაზოლი, გლიცინი.
თუ მკურნალობა აუცილებელია და სამედიცინო დაწესებულებაში ყოველი ვიზიტი იწვევს მდგომარეობის გაუარესებას, დამამშვიდებელი და ანტიდეპრესანტები ინიშნება დამსწრე ექიმის მიერ.
იატროფობიის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ტრადიციული მედიცინის ასორტიმენტში არის საკმარისი რეცეპტები დამამშვიდებლებისთვის, რომელთა დამზადებაც შესაძლებელია სახლში.
Ესენი მოიცავს:
- ჩაი დამზადებულია ვალერიანის, გვირილის, პიტნის, ცაცხვის ყვავილისგან. ისინი მზადდება შემდეგი პროპორციებით - ორგანული ნედლეულის სუფრის კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალში.
- თანაბარი რაოდენობის გვირილის, პიტნის, ვალერიანის ფესვის, ცერეცოს და ხახვის თესლი. ისინი მზადდება იმავე რეცეპტის მიხედვით.
- შემდეგი რეცეპტის მიხედვით მოხარშულ ჩაის აქვს სწრაფი დამამშვიდებელი ეფექტი: მიიღეთ წმინდა იოანეს ვორტისა და ცხენის კუდის 1 ნაწილი, შავი ჩაის 2 ნაწილი, მწვანე ჩაის 2 ნაწილი. დაასხით 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ნარევი ნახევარ ლიტრ წყალთან ერთად, ჩაასხით ინტენსიურ შეფერილობამდე, დაამატეთ თაფლი.
- რეცეპტი სხვა დამამშვიდებელი ბულიონისთვის - შეურიეთ 1 დაფნის ფოთოლი, 1 კბილი კვირტი, ჯანჯაფილის პატარა ნაჭერი და ჩაის კოვზი კამა. ჩაასხით ბიო-ნედლეული მდუღარე წყალში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ შავი ჩაი-ჩაის კოვზი, დაჟინებით.
დამამშვიდებელი ნაყენები უნდა მიიღოთ ექიმთან მისვლამდე 3-4 დღით ადრე დილით და საღამოს, თითო 1/2 ჭიქა. სამედიცინო დაწესებულების მონახულების დღეს, ბინიდან გასვლამდე უნდა მიიღოთ ნახევარი ჭიქა დამამშვიდებელი ნაყენი.
თქვენ არ უნდა იხელმძღვანელოთ საკუთარი შიშებით. იატროფობიის დაძლევა შესაძლებელია მიზეზის დადგენით. ექიმების შიშის მოშორებით, შეგიძლიათ იცხოვროთ სრულად და არ შეგეშინდეთ საკუთარი ჯანმრთელობისთვის.
თუ ოფიციალური მედიცინის შიშის მიუხედავად, 55-60 წლის ნიშნულს გადალახავთ, მაშინ იატროფობია მოძველდება. ამასთან, ჯანმრთელობის მდგომარეობა უკვე შეიძლება გახდეს იმდენად საშიში, და ცხოვრების ხარისხი იმდენად შემცირდება, რომ ყოველ დღე მოუტანს ფიზიკურ ტანჯვას.
როგორ დავაღწიოთ ექიმების შიში - ნახეთ ვიდეო:
იატროფობიის მკურნალობა უნდა დაიწყოს იმ ეტაპზე, როდესაც მდგომარეობა ჯერ კიდევ უხილავია სხვებისთვის. ამ შემთხვევაში, შესაძლებელი იქნება მისი მოშორება მოკლე დროში, საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
