სახეზე გაქვთ აკნე? ჩვენ გეტყვით, როგორ გაუმკლავდეთ ამას. თქვენ ასევე გაეცნობით მათი გარეგნობის მთავარ მიზეზებს და პრევენციის მეთოდებს. აკნე ზურგზე, ისევე როგორც სხეულის სხვა ნაწილებზე, ყოველთვის არის მიზეზი იმისა, რომ სხეული გაუმართავია. გარდა ამისა, მკურნალობის პროცესი თავისთავად პრობლემად იქცევა, რადგან ზურგის კანი გაცილებით სქელია ვიდრე სახეზე და აკნეს მოშორების პერიოდი გახანგრძლივებულია. სამკურნალო პროცესში მნიშვნელოვან როლს ახდენს ის ფაქტიც, რომ გამონაყარი ზურგზე მუდმივ კონტაქტშია ტანსაცმელთან და ეს ხშირად ხდება მათი გაღიზიანების მიზეზი.
აკნეს მიზეზები უკანა მხარეს
აკნეს სწორად მკურნალობის მიზნით, თქვენ უნდა იცოდეთ ზურგზე მათი გამოჩენის მიზეზები. ყოველივე ამის შემდეგ, არასათანადო მოპყრობამ შეიძლება მხოლოდ გაამწვავოს სიტუაცია. ამიტომ, ვნახოთ, რატომ წარმოიქმნება ისინი:
- არასწორი კვება რაც იწვევს სასარგებლო ვიტამინების დეფიციტს. მათ შორის, მთავარ როლს ასრულებენ B, A და E. ჯგუფის ვიტამინები. ისინი აუმჯობესებენ არა მხოლოდ ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, არამედ მთელი კანის მდგომარეობას, რაც მას სუფთა და ჯანსაღს ხდის.
- გენეტიკური ფაქტორი. ძალიან ხშირად, უკანა ნაწილის გამონაყარის მიზეზი არის ზუსტად ის ფაქტი, რომ ცხიმოვანი ჯირკვლების მოშლა და თვითწმენდის ფუნქცია მემკვიდრეობითია. ამ შემთხვევაში, პრევენცია და სწორი კვება უბრალოდ აუცილებელია, რადგან გამწვავებები ხშირად ხდება.
- პუბერტატი. ამ დროს ადამიანის ორგანიზმში წარმოიქმნება ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა. შედეგად, ცხიმოვანი ჯირკვლები აქტიურად მუშაობს, ფორები ფართოვდება და გამონაყარი ჩნდება.
- ცხიმოვანი ჯირკვლების ინტენსიური მუშაობა. ყოველივე ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ცხიმის ზედმეტი სეკრეციის გამო, უკანა მხარეს ფორები მუდმივად იკეტება და ეს იწვევს ეგრეთ წოდებულ "კომედონებს" (ცხიმის შედედებას). ისინი ხელს უშლიან კანს ნორმალურად სუნთქვას, რაც იწვევს გაღიზიანებას და გამონაყარს.
- სინთეტიკური ტანსაცმლის ტარება, რაც ასევე იწვევს დაბლოკილ ფორებს. მართლაც, ზურგზე, ოფლიანობა ყველაზე მეტად არის გამოხატული და ხელს უწყობს არა მარტო აკნეს, არამედ სოკოს წარმოქმნას.
- ზურგზე აკნე აკნე ისევე როგორც კანის სხვა უბნებზე, საშიშია, რომ ერთის ნაცვლად რამდენიმე გამოჩნდეს. ამიტომ, უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს, რადგან თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაინფიციროთ ინფექცია თქვენი ხელებით.
- ხშირი სტრესული სიტუაციები აძლიერებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას.
ზურგის აკნეს მოშორების მეთოდები
თუ აღმოაჩენთ მათი გარეგნობის მიზეზს, მაშინ ბევრად უფრო ადვილი იქნება აკნეს ამოღება. მაგრამ ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებიან ისინი (ჩირქოვანი, წითელი, მშრალი და ა. ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია დერმატოლოგის კონსულტაცია. ყოველივე ამის შემდეგ, შეიძლება საჭირო გახდეს სპეციალური მედიკამენტები. ამასთან, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს:
- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეზეთოთ კანის ადგილები აკენით ზეთით შხაპის შემდეგ, მასაჟისთვის და ა.შ. ისინი დაბლოკავს ფორებს კანზე და აკნე გახდება ანთებითი. უმჯობესია გამოვიყენოთ სამკურნალო მცენარეების დეკორქციები და გავრეცხოთ მუწუკები.
- აკნე ზურგზე (ისევე როგორც სხეულის სხვა ნაწილებზე) შეიძლება იყოს ინფექციური, ამიტომ უმჯობესია გქონდეთ საკუთარი პირსახოცი და, რა თქმა უნდა, ჰიგიენის საშუალებები.
- რაც შეეხება ჰიგიენის საშუალებების გამოყენებას (საპონი, შამპუნი, სკრაბი და სხვა), კარგი იქნება ბავშვის საპნის გამოყენება. სხვა პროდუქტებმა, როგორიცაა შხაპის სკრაბი, კანზე წასმისას, შეიძლება დააზიანოს კანი, გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ანთება. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ შამპუნების მიღებას ზურგზე, სადაც არის აკნე. ყოველივე ამის შემდეგ, შამპუნი ბლოკავს ფორებს, რაც გააუარესებს მდგომარეობას. ამიტომ, თმა ცალკე უნდა დაიბანოთ და შემდეგ შხაპი მიიღოთ.
- გამონაყარი ზურგზე უკუჩვენებაა მზის დამწვრობისთვის, რადგან ულტრაიისფერი სხივები უარყოფითად მოქმედებს კანზე, განსაკუთრებით აკნეს დროს.
- მოერიდეთ ხშირ ნერვულ დაძაბულობას, რადგან ისინი დიდ გავლენას ახდენენ ჩვენი კანის ჯანმრთელობაზე.
- არ იყიდოთ სინთეტიკური ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი და დარწმუნდით, რომ ისინი ძალიან მაგრად არ ჯდება სხეულზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთ ტანსაცმელთან კანის კონტაქტი არღვევს სხეულის თერმორეგულაციას, რაც იწვევს აკნეს.
ხალხური რეცეპტები ზურგზე აკნეს მოშორების მიზნით
- ყველაზე დადასტურებული და უსაფრთხო მეთოდია კალიუმის პერმანგანატის აბაზანები. ის სრულყოფილად ასუფთავებს კანს და კლავს ყველა ინფექციას. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა შეავსოთ აბანო თბილი წყლით და დაითხოვოთ მასში ცოტაოდენი კალიუმის პერმანგანატი (სანამ ღია ჟოლოსფერი არ გახდება) და იწექით იქ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. მაგრამ თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რომ ამ პროდუქტის გადაჭარბებული გამოყენება იწვევს კანის სიმშრალეს და შეიძლება მისი დაწვაც კი, ასე რომ ფრთხილად იყავით დოზასთან. ზოგადად, ასეთი პროცედურების კურსი უნდა იყოს არა უმეტეს კვირაში 2-3-ჯერ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ზღვის მარილი, ბალახების დეკორქცია (სიმებიანი, გვირილა, ცელანდინი, კალენდულა) აბაზანაში.
- კალენდულას ნაყენი კარგად დაგეხმარებათ. ის ასუფთავებს კანს და უზრუნველყოფს ანტიმიკრობულ მოქმედებას. შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში ან თავად მოამზადოთ. ამისათვის აიღეთ 2-3 ს.კ. ლ კალენდულას ყვავილები და შეავსეთ ალკოჰოლი (70%) და ადუღებული წყალი იმავე თანაფარდობით. დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი დღე და გაწმინდეთ აკნე ზურგზე მიღებული პროდუქტით.
- თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ გამონაყარი ჩვეულებრივი ტარის საპნის გამოყენებით, ის ოდნავ აშრობს კანს, მაგრამ ღრმად ასუფთავებს მას.
- ყოველდღიურად გაწმინდეთ მუწუკები წყალბადის ზეჟანგის ხსნარით. ის კურნავს მათ და კლავს ყველა ბაქტერიას.
- ჭრილობის შეხორცების კარგ ეფექტს მიიღებს ზურგის აკნეს ეს რეცეპტი: აურიეთ 20 მლ. კალენდულას, ბორის და სალიცილის სპირტის ნაყენები და დაამატეთ ლევომეციტინის 2-3 ტაბლეტი. შეზეთეთ პრობლემური ადგილები უკანა მხარეს მიღებული პროდუქტით დღეში ერთხელ.
- თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ აკნე სპეციალური კოსმეტიკური თიხის გამოყენებით. იგი გამოიყენება როგორც ნიღაბი, რომელიც 15-20 წუთის შემდეგ. უნდა გაირეცხოს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ასეთი თიხა ნებისმიერ აფთიაქში ხელმისაწვდომ ფასად. მინერალური შემცველობის წყალობით ის ნაზად აშორებს ზურგის გამონაყარს კანის დაზიანების გარეშე.
ზურგის აკნეს მრავალი მიზეზის მიუხედავად, მათი მოშორება შესაძლებელია ხალხური საშუალებებისა და მედიკამენტების დახმარებით. მაგრამ ბევრად უფრო ადვილია დაიცვას მარტივი წესები და არ შეეჯახოს მათ. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს დიეტას, მიატოვეთ ცუდი ჩვევები და ნუ უგულებელყოფთ ჰიგიენის ძირითად წესებს. და დაიმახსოვრე, რომ თუნდაც მცირე ზომის pimple შეიძლება გამოიწვიოს მათი დიდი რაოდენობა. ამიტომ, მოაგვარეთ პრობლემები როგორც მოდიან!
შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ზურგის მუწუკები ამ ვიდეოში:
