რატომ ვერ ახერხებ ამოტუმბვას? ახლავე გაარკვიეთ თქვენი სტაგნაციის მიზეზები და რამდენიმე კვირაში თქვენ იგრძნობთ წონისა და სიძლიერის შედეგების ზრდას. უცნაურად საკმარისია, ეს შეიძლება ჟღერდეს, მაგრამ ერთ -ერთი მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის წინსვლას ბოდიბილდინგში, შეიძლება იყოს ცხოვრების არასწორი პოზიცია. როდესაც პროგრესი შენელდება, სპორტსმენები ჯერ ეძებენ შეცდომებს კვების პროგრამასა და ვარჯიშის პროცესში. პრინციპში, ეს ყველაზე ხშირად ასეა, თუმცა არა ყოველთვის.
თქვენ ალბათ გაინტერესებთ, რატომ ხდება ადამიანი წარმატებული? ზოგს მიაჩნია, რომ ეს შესაძლებელია წარმატების, იღბლის და ღალატის მემკვიდრეობით. მაგრამ ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ხშირად ადამიანი საკუთარ თავს ადგენს მკაფიო დავალებებს და მათი გადაჭრის შემდეგ, წარმატება მოდის მასთან. ამრიგად, წარმატების სამი კომპონენტი შეიძლება განვასხვავოთ:
- შრომა და შრომა თქვენი მიზნების მისაღწევად.
- რისკების მიღება და გაგება.
- იღბალი
- დაზვერვა.
მოდით ვისაუბროთ თითოეულ ამ კომპონენტზე უფრო დეტალურად და სავსებით შესაძლებელია, რომ მათში იმალებოდეს მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის პროგრესს ბოდიბილდინგში.
ინგრედიენტები წარმატების მისაღწევად ბოდიბილდინგში
Რთული სამუშაო
თითქმის ყველა ადამიანი მუშაობს და ამას ძალიან რთულად აკეთებს. შრომისმოყვარეობის გარეშე, თქვენ ვერასდროს იქნებით წარმატებული. მაგრამ ამავე დროს, ეს ფაქტორი აშკარად არ არის საკმარისი, რადგან მუშაობის მიუხედავად, რამდენიმე ადამიანი შეიძლება ჩაითვალოს წარმატებულად.
რისკების მიღება და გაგება
თქვენი მიზნების მისაღწევად, თქვენ ყოველთვის უნდა იმოძრაოთ ერთი მიმართულებით. თქვენ უნდა გესმოდეთ არსებული რისკები და მათი მიღებამ შეიძლება დიდი გამარჯვება მოგიტანოთ. მაგრამ თუ ამას ხშირად აკეთებთ, მაშინ შედეგად შეგიძლიათ დაკარგოთ, თუ არა ყველა, მაშინ ბევრი. ისინი დიდ ფულს შოულობენ ამ კაზინოში.
იღბალი
იღბალი აუცილებელია ნებისმიერ ბიზნესში და ბევრს ესმის ეს. მაგრამ თუ მხოლოდ იღბლის იმედი გაქვთ, მაშინ არ უნდა ელოდოთ დიდ წარმატებას. ჩატარებული სოციოლოგიური კვლევის მსვლელობისას დადგინდა, რომ სხვადასხვა ლატარიის გამარჯვებულთა უმრავლესობა, შედეგად, რჩება "ბუდის ბოლოში". რა თქმა უნდა, თქვენ ახლა ფიქრობთ, რომ ეს ნამდვილად არ მოხდებოდა თქვენთან. მაგრამ ეს ასე არ არის, რადგან თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ ერთი იღბალი, მაშინ ყველა წარმატება დროებითი იქნება.
დაზვერვა
ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორი. პლანეტაზე ბევრი ადამიანია, ვინც არ იყო წარმატებული, მაგრამ სწორედ ინტელექტის წყალობით შეძლეს ბევრი რამის მიღწევა. დიდწილად, უმდიდრეს ადამიანთა უმრავლესობამ შეძლო თავისი პოზიციის მიღწევა სწორედ მათი გამჭრიახობისა და გამჭრიახობის წყალობით. რა თქმა უნდა, და მათ შორის არიან ისეთებიც, ვისაც უბრალოდ გაუმართლა, ვთქვათ, მემკვიდრეობით. მაგრამ ბევრია ისეთი, ვინც წარმატება მოიპოვა სათანადო დაგეგმვისა და ინვესტიციის გზით.
წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა შეუთავსოთ შრომისმოყვარეობა, გქონდეთ წარმატება, გააცნობიეროთ და მიიღოთ რისკები და გქონდეთ კარგი ინტელექტი. თუ ჩვენ გავაანალიზებთ წარმატებული ადამიანების დიდი ნაწილის ბედს, მაშინ ეს დასკვნა სრულად არის დადასტურებული.
ცნობილი ბოდიბილდერი იური სპასოკუკოტსკი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ მიაღწიოთ წარმატებას ბოდიბილდინგში და ცხოვრებაში, იხილეთ აქ:
