უკუჩვენება წითელი წიწაკით შეფუთვაზე და მათ სარგებელზე. რეცეპტები და მახასიათებლები სამზარეულო მაკარონი. წიწაკის საფენები არის მანიპულაციები, რომლებიც სასარგებლოა სხეულისთვის. რეგულარული პროცედურის საშუალებით შეგიძლიათ მოიცილოთ ცელულიტი, სტრიები და შეშუპება. შეფუთვა შეიძლება გაკეთდეს როგორც სახლში, ასევე სალონში, მაგრამ სახლში შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი.
წითელი წიწაკის სხეულის გარსების სარგებელი
ეს სანელებელი რეგულარულად გამოიყენება საჭმლის, ძირითადი კერძებისა და სალათების მომზადებაში. მკვეთრი გემო, როგორც წესი, უპირატესობას ანიჭებს ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს. მაგრამ გოგონებს შეუძლიათ წიწაკა გამოიყენონ არა მხოლოდ როგორც სანელებელი საკვების გასაუმჯობესებლად, არამედ როგორც ახალგაზრდობის ელექსირი კანისთვის.
წითელი წიწაკის სახვევების სასარგებლო თვისებები:
- შეამცირეთ შეშუპება … კანის გაღიზიანება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ჭარბი სითხე ტოვებს კანის ზედა ფენებს. მოცულობები მცირდება.
- ამცირებს ცელულიტის წარმოქმნას … ცელულიტი - ცხიმის კაფსულები, რომლებიც წარმოიქმნება არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევის გამო. წიწაკის გარსები ასტიმულირებს უჯრედებს შორის ურთიერთქმედებას და ხელს უწყობს ცელულიტის გარეგნობის შემცირებას.
- შეამცირეთ სისუსტე … წითელ წიწაკას აქვს მოხსნის ეფექტი. მცირდება კანის სიმშრალე და მთელი სხეული გამოიყურება ტონუსში და ახალგაზრდულად.
- ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას … სისხლის ნაკადის და ლიმფის ნაკადის გაუმჯობესების გამო, უჯრედების ნარჩენები გამოიყოფა ბევრად უფრო სწრაფად. თეძოების, ფეხების და წელის მოცულობა მცირდება.
წიწაკის საფარის გამოყენების უკუჩვენება
ვინაიდან წითელი წიწაკა მნიშვნელოვნად აღიზიანებს კანს, ამ სანელებლით გახვეული დაზიანებები და ჭრილობები არ უნდა იქნას გამოყენებული. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი სხვა უკუჩვენება.
უკუჩვენებები წიწაკით შეფუთვაზე:
- ღია ჭრილობები … ჭრილობებში მოხვედრა, წიწაკა დაიწვება, ეს შეუძლებელს გახდის კომპოზიციის გრძელვადიან გამოყენებას.
- კრიტიკული დღეები … გამათბობელი ეფექტის გამო, ამ სანელებლით გახვეულმა შეიძლება გაზარდოს სისხლდენა.
- ვენების დაავადებები … დაუშვებელია თრომბოფლებიტისა და ვარიკოზული ვენებისთვის წიწაკით შეფუთვების გაკეთება. ეს კიდევ უფრო თვალსაჩინოს გახდის ვენებს. როზაცეასთან ერთად, შეფუთვაც არ შეიძლება განხორციელდეს.
- ქალის სასქესო ორგანოების დაავადებები … შეფუთვები ზრდის სისხლის ნაკადს, შესაბამისად, საშვილოსნოს მიომა, პოლიპოზი და ენდომეტრიუმის ჰიპერპლაზია, პროცედურები არ უნდა ჩატარდეს.
- თირკმლის დაავადება … პროცედურის დროს ცხიმის კაფსულები იშლება, მეტაბოლური პროდუქტების ნაწილი გამოიყოფა თირკმელებით. შესაბამისად, ამ ორგანოს დატვირთვა გაიზრდება.
- ორსულობა … წიწაკის საფარს შეუძლია ნიღბის ტონუსში მოყვანა და გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა ან მუცლის მოშლა.
წითელი წიწაკის შემადგენლობა და კომპონენტები
ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ცხარე წიწაკა 88% წყალია, მაგრამ ეს არ ამცირებს მის სასარგებლო თვისებებს. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ კვალი ელემენტს და ვიტამინს, რომლებიც კვებავს კანს და აუმჯობესებს მის მდგომარეობას.
წითელი წიწაკის შემადგენლობა:
- ჯგუფის ვიტამინები C, B და A. ისინი ასტიმულირებენ უჯრედულ მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობენ ცხიმების დაშლას.
- კალიუმი, ფოსფორი და მაგნიუმი. ეს კვალი ელემენტები აკავშირებს თავისუფალ რადიკალებს. ეს მნიშვნელოვნად ანელებს დაბერების პროცესს. შესაბამისად, კანი უფრო ახალგაზრდულად რჩება.
- ქოლინი. ეს ნივთიერება ასტიმულირებს ელასტინის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს თეძოების, მუცლის და დუნდულების გამკაცრებას.
- ლიკოპენი. ეს არის წითელი პიგმენტი, რომელიც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია. ის ერევა ორგანიზმში დაჟანგვით რეაქციებში და ანელებს დაბერებას.
- გოგირდი და თუთია. ეს ქიმიური ელემენტები ბუნებრივი ანტიბიოტიკებია და ხელს უშლიან ინფექციის გავრცელებას. შესაბამისად, წიწაკის საფენები ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და აკნეს წარმოქმნის თავიდან აცილებას.
წითელი წიწაკის ტანის შეფუთვა რეცეპტები წონის დაკლებისთვის
ძირითადად, ასეთი შეფუთვა ხორციელდება ცელულიტის შესამცირებლად და კანის რელიეფის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ეს პროცედურები სრულყოფილად ამდიდრებს კანს მინერალებით და ხელს უშლის დაბერებას.
წიწაკა და თიხის შესაფუთი
წიწაკა ასეთ შეფუთვაში ათბობს კანს და ხელს უწყობს მისი მდგომარეობის გაუმჯობესებას. თიხა არის ბუნებრივი შთამნთქმელი, რომელიც შთანთქავს ყველა ნამსხვრევს და შთანთქავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. ერთად, ეს ორი ინგრედიენტი სწრაფად აშორებს ტოქსინებს ეპიდერმისიდან და ზრდის კანის ელასტიურობას.
წიწაკისა და თიხის შესაფუთი რეცეპტები:
- დარიჩინი … ეს შეფუთვა შეიძლება ჩაითვალოს ერთ -ერთ ყველაზე ეფექტურ ბრძოლაში იდეალური ფორმებისათვის. აუცილებელია 50 გრ ცისფერი თიხის ფხვნილი შეურიოთ თბილ წყალს ერთგვაროვანი ფაფის მიღებამდე. ნარევის თანმიმდევრულობა უნდა დაემსგავსოს სქელ ჟელეს. შევა მასაში? ჩაის კოვზი წიწაკა და დარიჩინი. აურიეთ პასტა და გამოიყენეთ პალმები პრობლემურ უბნებზე. წაისვით დუნდულოებზე, ბარძაყებზე, ფეხებსა და მუცელზე. მიზანშეწონილია ეს ყველაფერი გადაიტანოთ საკინძავი ფილმით და გადააფაროთ საბანი. ნარევის ექსპოზიციის დრო 20-40 წუთია. ასეთ შეფუთვას ცხელი ეწოდება, რადგან ის ათბობს კანს და ხსნის ფორებს, რაც ხელს უწყობს ტოქსიკური ნივთიერებების აღმოფხვრას.
- ფორთოხლის ზეთით … ნებისმიერი ციტრუსის ზეთი კარგად მუშაობს ცელულიტთან და აძლიერებს წითელი წიწაკის ეფექტს. ნარევის მოსამზადებლად შეურიეთ 40 გრ შავი თიხის ფხვნილი თბილ წყალს. დაამატეთ 5 წვეთი ფორთოხლის ზეთი და საშუალო წონა. აუცილებელია, რომ პასტაში არ იყოს სიმსივნეები და მარცვლები. პალმის ან ფართო ფუნჯის გამოყენებით, წაისვით პროდუქტი პრობლემურ უბნებზე და გადააფარეთ პლასტიკური. გადააფარეთ საბანი და დატოვეთ მოქმედება 20 წუთის განმავლობაში. თუ გრძნობთ ძლიერ წვის შეგრძნებას, ჩამოიბანეთ მასა ცივი წყლით.
- თაფლით … ჩაასხით 40 გრ ნებისმიერი თიხა თასში და დაასხით წყალი, რომ მიიღოთ სქელი ბუდე. დანის წვერზე ჩაასხით 30 მლ თბილი თაფლი და დაფქული წითელი წიწაკა. შეზეთეთ ბარძაყები, მუცელი და დუნდულები ნარევით. შეფუთეთ ცელოფნით და დატოვეთ 25 წუთი. პროცედურის დაწყებამდე მიზანშეწონილია არ აორთქლოთ კანი ან არ მიიღოთ შხაპი.
- ლიმონით … ლიმონი კანს ანათებს და აჩქარებს ცხიმოვანი გროვების დაშლას. ანტიცელულიტური პასტის მოსამზადებლად დაასხით 30 გრ ლურჯი თიხა ცოტაოდენი წყლით, სანამ არ მიიღებთ არაჟნის მსგავსი თანმიმდევრულობის შემადგენლობას. დანის წვერზე დაამატეთ 20 მლ ახალი ლიმონის წვენი და ჩილის ფხვნილი. შეურიეთ ნარევი და, პლასტიკური ხელთათმანების გამოყენებით, წაისვით შემადგენლობა მუცელზე, გვერდებზე და ბარძაყებზე. შემოიხვიეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და საბანი. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20-35 წუთი. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
წიწაკისა და თაფლის საფენები
თაფლი არის ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების წყარო. ის შეიცავს გლუკოზას და ფრუქტოზას, ასევე პოლიფენოლებს, რომლებიც ხელს უშლიან ცხიმის კაფსულების წარმოქმნას, რომლებიც ცელულიტად იქცევა. წიწაკასთან ერთად, ნექტარი საკმაოდ ეფექტურია წონის დაკლებისთვის, ეს ნარევი აუმჯობესებს კანის რელიეფს, ხდის მას გლუვსა და თანაბარს.
წიწაკისა და თაფლის შესაფუთი რეცეპტები:
- ყავასთან ერთად … ეს შეფუთვა ეხმარება არა მხოლოდ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ის აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს და არის ნაზი სკრაბი. წიწაკასთან და თაფლთან ერთად თქვენ შეძლებთ ცელულიტისა და მკვდარი კანის მოშორებას. ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი დაფქული ყავის მარცვალი თასში. ნაყენი შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასმელის შემდეგ. დაამატეთ ცოტაოდენი წყალი ყავას და დანის წვერზე წითელი წიწაკა. დაამატეთ 30 მლ თბილი ნექტარი. შეურიეთ მასა საფუძვლიანად და გაანაწილეთ იგი პალმებით პრობლემურ უბნებზე. გადააფარეთ აპლიკაცია ცელოფნით და საბნით. დატოვე მასა სხეულზე 30-35 წუთის განმავლობაში. გამრეცხვის წინ შეიზილეთ ბარძაყები, მუცელი და დუნდულები.
- კარაქით … ეს საფენი ხელს უწყობს ცელულიტის მოცილებას და კვებავს კანს. იდეალურია მშრალი და ფხვიერი კანის მქონე ქალებისთვის. გააცხელეთ თაფლი 50 ° C- მდე. თქვენ გჭირდებათ 100 მლ ნექტარი. შევიდეს მასში? ჩაის კოვზი დაფქული ჩილი და დაამატეთ 50 მლ ზეითუნის ზეთი. საფუძვლიანად აურიეთ მასა და წაისვით პრობლემურ უბნებზე.დარწმუნდით, რომ გადაიტანეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და საბანი. განაცხადის დრო 20-40 წუთია.
- ბანანთან ერთად … გახეხეთ გახეხილი ტროპიკული ხილი და დაამატეთ 50 მლ თბილი ნექტარი მიღებულ ფაფაში. საფუძვლიანად აურიეთ ნარევი, სასურველია ისე, რომ არ იყოს მუწუკები და ბანანის ნაჭრები, ამიტომ უმჯობესია ნარევი მოათავსოთ ბლენდერში და ათქვიფოთ 1 წუთის განმავლობაში. შეიყვანეთ ერთგვაროვან ტკბილ მასაში? ჩაის კოვზი წითელი დაფქული წიწაკა. გაავრცელეთ მასა და შეზეთეთ ის ადგილები, სადაც არის ცელულიტი და ცხიმი. გადაიტანეთ კილიტა და საბანი. დატოვე მოქმედება 35 წუთის განმავლობაში.
- ალოესთან ერთად … ეს არის შესანიშნავი გარსი, რომელიც აღადგენს კანს და აშორებს სიმსუბუქეს. გააცხელეთ 50 მლ ნექტარი ცხელ წყალში. შეიყვანე თაფლი? სუფრის კოვზი დაფქული წიწაკა. აურიეთ მასა ისე, რომ არ დარჩეს სიმსივნეები. გააცალეთ ალოეს 3 ფოთოლი და დაჭერით, სანამ არ მიიღებთ გრილს. დაამატეთ მცენარეული ნარევი თაფლისა და წიწაკის ნარევს და კვლავ საშუალო. წაისვით პრობლემურ უბნებზე და შემოახვიეთ კილიტა. გაათბეთ საბანი და დატოვეთ აპლიკაცია 40 წუთის განმავლობაში. კარგად დაიბანეთ კანი და შეზეთეთ ანტიცელულიტური კრემით.
წიწაკა და ყავა
წონის დაკლებისთვის წიწაკის საფენებში ყავა გამოიყენება როგორც სკრაბის კომპონენტი. ის ნაზად ასუფთავებს მკვდარ უჯრედებს. მაგრამ, გარდა ამისა, მას შეუძლია დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები და ხელი შეუწყოს ცხიმის დაშლას.
წიწაკისა და ყავის შესაფუთი რეცეპტები:
- არაჟნით … არაჟანი შესანიშნავად კვებავს დაბერებულ და დაბერებულ კანს. ჩაასხით თასში, რომ მოამზადოთ ნარევი? ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა და 100 მლ ცხიმიანი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი. წიწაკა-არაჟნის მასას დაუმატეთ სუფრის კოვზი დაფქული შავი ყავა. თუ გირჩევნიათ ძვირადღირებული სასმელი, გამოიყენეთ ნალექი ყავის ახალი მარცვლების ნაცვლად. ნარევი თანაბრად გადაანაწილეთ პრობლემურ ადგილებში და დატოვეთ 25 წუთი. არ დაგავიწყდეთ სხეულის გახვევა პლასტმასის შესაფუთი და საბნით.
- წყალმცენარეებით … მიიღეთ 20 გრ ფხვნილი კელპი და დაასხით მდუღარე წყალი. აუცილებელია მივიღოთ ბუშტუკოვანი ნარევი. დატოვე ფხვნილი ადიდებულმა 30 წუთის განმავლობაში. მერე შედი? ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა და 10 გრ დაფქული ყავის მარცვლები. შეზეთეთ პრობლემური ადგილები ამ ნარევით და შემოახვიეთ კილიტა. დატოვე ის 30 წუთის განმავლობაში. გამრეცხვის წინ აქტიურად შეიზილეთ პრობლემური ადგილები. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის გაზრდას და კერატინიზებული ნაწილაკების ამოღებას.
- მარილით … მარილი გამოდევნის ორგანიზმიდან ზედმეტ სითხეს. ასეთი შეფუთვის წყალობით 1 სესიაზე შესაძლებელი იქნება მოცულობის შემცირება 1-2 სმ-ით.ასეთი წონის დაკლება არასტაბილურია, მაგრამ შესანიშნავია თუ მიდიხართ სანაპიროზე ან პაემანზე. აიღეთ ყავის ნალექი და დაუმატეთ 10 გრ ზღვის არომატიზებული მარილი. დავამატოთ წიწაკა? ჩაის კოვზი შეანჯღრიეთ ნარევი და საჭიროების შემთხვევაში განზავდით წყლით. წაისვით პრობლემურ სფეროებზე. ნარევის ექსპოზიციის დრო 20-35 წუთია. განაცხადი უნდა იყოს დაფარული ცელოფნით და დაფარული თბილი საბნით.
წიწაკისა და დარიჩინის შესაფუთები
დარიჩინი არის ჯანსაღი სანელებელი, რომელიც დაგეხმარებათ ბარძაყებზე, დუნდულოებსა და ფეხებზე მუწუკების მოშორებაში. წიწაკასთან ერთად ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს და აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
დარიჩინისა და წიწაკის შესაფუთი რეცეპტები:
- ზეთებით … ჩაასხით 50 მლ ზეითუნის ზეთი ან სხვა ბაზის ზეთი თასში. სითხეს დაუმატეთ 10 გრ დაფქული წიწაკა და 10 გრ დარიჩინის ფხვნილი. შეანჯღრიეთ ნარევი სახურავით. წაისვით ეს ცხიმიანი მასა გულუხვი ფენით პრობლემურ ადგილებში. შეახვიეთ პლასტიკაში და მოათავსეთ საფარის ქვეშ. დატოვე კანზე 30-45 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- თაფლით … გაათბეთ 50 მლ ნექტარი კონტეინერში და დაამატეთ მას 10 გრ დაფქული წიწაკა და დარიჩინი. გამოიყენეთ წითელი ჩილი წიწაკა მაკარონის დასამზადებლად. წაისვით თბილი მასა კანზე, თავიდან აიცილოთ დაზიანებული ადგილები. შემოახვიეთ ცელოფანი და საბანი. გაზრდილი ტემპერატურა ხელს უწყობს ცხიმის კაფსულების გამოყოფას. დატოვე აპლიკაცია 25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით, შეიზილეთ პრობლემური ადგილები.
- ბოდიაგთან ერთად … დაასხით მტკნარი წყლის ღრუბლის ფხვნილი ცხელი წყლით და დატოვეთ გასაფართოებლად. დაამატეთ 10 გრ დარიჩინი და წითელი წიწაკის ფხვნილი ფაფაში.წაისვით კანზე, შეფუთეთ შესაფუთი ფილმით. გაათბეთ აპლიკაციის ადგილები საბნით ან ხალიჩით. დატოვე მასა პრობლემურ უბნებზე 25 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ფაფა საფუძვლიანად.
წიწაკა და შოკოლადის შესაფუთი
კაკაოს მარცვლები შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აქტიურად ებრძოლოთ ცხიმს. გარდა ამისა, ამ პროდუქტს, ცხელ წიწაკასთან ერთად, შეუძლია საოცრება მოახდინოს. შესაფუთების მოსამზადებლად შეგიძლიათ აიღოთ შავი შოკოლადი ან კაკაოს ფხვნილი.
რეცეპტები წითელი წიწაკისა და შოკოლადის შესაფუთებისთვის:
- Რძით … ადუღეთ 20 მლ რძე გაზქურაზე და დაამატეთ 100 გრ კაკაოს ფხვნილი. ადუღეთ ნარევი შოკოლადის პასტისთვის. ამ ყავისფერ მასას დაუმატეთ 10 გრ კაიენის წიწაკა და აურიეთ. სანამ ნარევი ჯერ კიდევ თბილია, შეზეთეთ პრობლემური ადგილები მასთან ერთად. გადააფარეთ განაცხადის ადგილები პოლიეთილენით და იზოლირეთ თერმული საცვლებით. დატოვე ის 30 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში. ჩამოიბანეთ ცივი წყლის ქვეშ.
- ჯანჯაფილით … გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი გახეხეთ სახეხზე. მუქი შოკოლადის ფილა დაყავით ნაწილებად და გაადნეთ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ წყლის აბაზანაში ან მიკროტალღურ ღუმელში. ჩაასხით ჯანჯაფილის ნაჭრები და 10 გრ წითელი წიწაკა შოკოლადის პასტაში. შეზეთეთ ცელულიტით დაზარალებული ადგილები თბილი პასტით და შეფუთეთ ცელოფნით. დაწექით საფარის ქვეშ და დაისვენეთ 30-45 წუთი. ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით.
- ზეთებით … 100 გრ შავი შოკოლადი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. მოათავსეთ ისინი კონტეინერში და გაათბეთ მდუღარე წყალში ჩაძირვით. როდესაც შოკოლადი თხელია, დაამატეთ 10 მლ ზეითუნის ზეთი და 5 წვეთი ფორთოხლის ეთერი. აურიეთ 10 გრ კაიენის წიწაკა. კვლავ გაავრცელეთ მასა და გამოიყენეთ სპატული ბარძაყების, დუნდულოებისა და წელის არხის შესაზეთრად. შემოახვიეთ ცელოფანი და პირსახოცი. დატოვე შოკოლადი სხეულზე 30-40 წუთის განმავლობაში.
გახვევის მეთოდი წითელი წიწაკით
წითელი წიწაკა არის საკმაოდ კოროზიული საკვები, რომელსაც შეუძლია გაღიზიანება და ალერგია გამოიწვიოს. ამიტომ, იმისათვის, რომ არ დაიწვას, აუცილებელია დაიცვას გარკვეული წესები შეფუთვის განხორციელებისას.
შეფუთვის შესრულების წესები:
- მუშაობის დაწყებამდე შეამოწმეთ ნარევი მცირე ფართობზე. თუ 30 წუთის შემდეგ, რაც პასტა გაქვთ კანზე და ამოიღეთ, არ დარჩა გაღიზიანება და გამონაყარი არ გამოჩნდება, შეგიძლიათ შეფუთვა განახორციელოთ.
- არასოდეს წაისვათ წიწაკის პასტა ეპილაციისა და გაპარსვისთანავე. თმის მოცილების პროცედურის შემდეგ კანი გაღიზიანებული და ძალიან მგრძნობიარეა. დასაშვებია შეფუთვა თმის მოცილებიდან 3 დღის შემდეგ.
- გამოიყენეთ ხელთათმანები, რომ დაიცვათ ხელები წვისგან.
- არ გამოიყენოთ მყარი სარეცხი ტანსაცმელი ან ღრუბლები გამრეცხვისას. შეფუთვის შემდეგ კანი თბება და ადვილად ზიანდება.
- შეასრულეთ შეფუთვა არა უმეტეს 2 -ჯერ ყოველ 8 დღეში. ცელულიტის მკურნალობის კურსი 1-1,5 თვეა. უმჯობესია 15 პროცედურის ჩატარება.
როგორ გავაკეთოთ პაპრიკის შეფუთვა წონის დაკარგვისთვის - ნახეთ ვიდეო:
წიწაკის საფენები არის იაფი და ეფექტური საშუალება ცელულიტთან და ცხიმოვან დეპოზიტებთან საბრძოლველად. ისარგებლეთ ამ სანელებლით და მოწესრიგეთ თქვენი სხეული.
