სარგებელი და უკუჩვენებები მდოგვი-თაფლის შესაფუთებისთვის. ჩასვით პროცედურის რეცეპტები სახლში. მდოგვი-თაფლის შესაფუთი ცელულიტი არის პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს წონის დაკლებას და სხეულის ფორმირებას. მანიპულირების პროცესში, პასტის აქტიური კომპონენტები აღწევენ კანის ღრმა ფენებში, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას. შედეგად, ცელულიტი იშლება და ბარძაყები და მუცელი გამკაცრდება.
სარგებელი თაფლის მდოგვის შეფუთვით სახლში
მდოგვის სარგებელი დადასტურებულია ჯერ კიდევ ჰიპოკრატეს დროს, მაგრამ შემდეგ ეს სანელებელი გამოიყენებოდა ყელის სამკურნალოდ. მას შემდეგ ბევრი რამ შეიცვალა და ექიმებმა დაადგინეს, რომ ეს სანელებელი დიდ გავლენას ახდენს კანზე.
მდოგვისა და თაფლის საფენების სარგებელი:
- ამოიღეთ შეშუპება … ეს მოქმედება განპირობებულია ლიმფური ნაკადის გაზრდით. სითხე უფრო აქტიურად განახლდება ლიმფურ კვანძებში, რის გამოც ჭარბი სითხე ამოღებულია.
- სისხლის ნაკადის გაზრდა … სანელებელი შეიცავს გამაღიზიანებელ ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის სიწითლეს და აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას.
- ამოიღეთ ცელულიტი … ეს შესაძლებელია მდოგვში ნივთიერებების არსებობის გამო, რომლებიც ანადგურებენ ცხიმოვან უჯრედებს. შესაბამისად, რამდენიმე პროცედურის შემდეგ კანი გაათანაბრდება და მისი კონტურები სრულყოფილი ხდება.
- ამოიღეთ წიდები და ტოქსინები … მდოგვის ფხვნილი არის ერთგვარი ადსორბენტი, რომელიც შთანთქავს მავნე ნივთიერებებს და ტოქსინებს.
- აახალგაზრდავებს კანს … მდოგვი მზადდება მდოგვის თესლის ნამცხვრისგან ზეთის დაჭერის შემდეგ, მაგრამ ბევრი ანტიოქსიდანტი რჩება ფხვნილში. სწორედ ამიტომ ის აკავშირებს თავისუფალ რადიკალებს და ხელს უშლის დაბერებას.
- ატონიზირებს კანს … ეს თვისება განპირობებულია ნარევში თაფლის არსებობით. არბილებს და კვებავს ეპიდერმისს. ამის წყალობით, სხეული ხდება გლუვი და აბრეშუმისებრი.
თაფლ-მდოგვის შეფუთვა ცელულიტის საწინააღმდეგოდ
პროცედურის უპირატესობების მიუხედავად, ფრთხილად უნდა იყოთ. მდოგვი გამაღიზიანებელია, ამიტომ არსებობს უკუჩვენებები თაფლისა და სანელებლების პასტის გამოყენებასთან დაკავშირებით.
უკუჩვენებები:
- ალერგია თაფლზე ან მდოგვზე … თუ თქვენ გაქვთ ალერგიული რეაქცია ფუტკრის პროდუქტებზე ან სანელებლებზე, გამოიყენეთ პროცედურა სიფრთხილით. ღირს მგრძნობელობის ტესტის გაკეთება წინასწარ.
- გაღიზიანებული კანი … თუ თქვენ გაქვთ აკნე, ჭრილობები ან ჭრილობები, ნუ მოახდენთ მანიპულირებას. დაელოდეთ სანამ კანი სრულად განიკურნება.
- კანის ჰიპერმგრძნობელობა … თუ გაწუხებთ გაღიზიანება ან ქავილი ზოგიერთი კრემის ან სკრაბის შემდეგ, გამოტოვეთ თაფლ-მდოგვის შესაფუთები.
- ფლებერიზმი … ვინაიდან გარსები მკვეთრად ზრდის სისხლის მიმოქცევას ფეხებში, ისინი უნდა მიატოვონ ვენებთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში.
- ორსულობა … არ უნდა მიმართოთ მანიპულირებას საინტერესო პოზიციაში. ორსულობის დროს, ფეხებზე დატვირთვა იზრდება. ვარიკოზული ვენების გამწვავება შესაძლებელია, მაშინაც კი, თუ ადრე არ გქონდათ დიაგნოზი ამ დაავადებით.
- Თირკმლის უკმარისობა … პროცედურის დროს, ზედმეტი ტენიანობა ამოღებულია პრობლემური უბნებიდან. ის შედის თირკმელებში და შემდეგ შედის შარდსადენსა და ბუშტში. თირკმელების ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევის გამო, თაფლ-მდოგვის საფენები არ უნდა გაკეთდეს თირკმლის უკმარისობის შემთხვევაში.
- გინეკოლოგიური პრობლემები … მაგალითად, საშვილოსნოს მიომით და პოლიკისტოზური საკვერცხეებით, დათბობის პროცედურები უკუნაჩვენებია. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას მენჯში და შეიძლება გამოიწვიოს ნეოპლაზმების ზრდა.
- ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები … სხეულის გადახვევას შეუძლია გამწვავების პროვოცირება.
ხელნაკეთი თაფლის მდოგვის შეფუთვის რეცეპტები
ცელულიტის პასტის უამრავი რეცეპტი არსებობს. თაფლისა და მდოგვის გარდა, ნარევს ემატება მცენარეული და ეთერზეთები, შაქარი და ხილი. ეს ყველაფერი კეთდება პროცედურის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად, ასევე კანის ზოგიერთი პრობლემის დამატებით მოსაგვარებლად.
თაფლი-მდოგვის შეფუთვა ცელულიტისთვის შაქრით
ასეთი პასტა შეიცავს, ძირითადი კომპონენტების გარდა, შაქარს, ნაღებს და ლიმონის წვენს. ამ ნარევის შაქარი არის გამწმენდი ინგრედიენტი. ის აშორებს კანის მკვდარ ნაწილაკებს და არბილებს ზედაპირს.
სტრიების საწინააღმდეგო ცელულიტური თაფლი-მდოგვის ნარევის მომზადებისა და გამოყენების ინსტრუქცია:
- ცალკე თასში აურიეთ 35 გრ მდოგვის ფხვნილი 20 გრ გრანულირებულ შაქართან.
- ჩაასხით ნარევში ნახევარი ლიმონის წვენი და აურიეთ კონტეინერის შინაარსი.
- ამის შემდეგ, ცხელი წყალი შეედინება პასტაში. თქვენ უნდა მიიღოთ ბლანტი მასა, რომელიც არაჟანს წააგავს თანმიმდევრულობით.
- შემადგენლობა დარჩა 24 საათის განმავლობაში თბილ ადგილას.
- ამის შემდეგ შემოაქვთ 15 გრ ნაღები და 30 გრ ფუტკრის ნექტარი. ნარევი საშუალოდ გამოიყენება და გამოიყენება გაწმენდილ ბარძაყებზე, მუცელზე და დუნდულოებზე. მუქი მასა უნდა იყოს გახვეული საკინძ ფილმში. ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს კომპონენტების მოქმედებას.
- ექსპოზიციის დრო არ უნდა აღემატებოდეს 40 წუთს. ძლიერი წვის შეგრძნებით, შემადგენლობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიბანოთ.
- პროცედურა მეორდება კვირაში 3 -ჯერ. მიზანშეწონილია მანიპულირების გაკეთება ძილის წინ. ამ გზით შეგიძლიათ დილით სამსახურში ან სკოლაში წასვლა გაღიზიანებისა და სიწითლის გარეშე.
- სრული კურსი 15 პროცედურაა.
თაფლის მდოგვის ტაფა წონის დასაკლებად მარილით და ძმრით
ეს რეცეპტი საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ პატარა წონა ზაფხულისთვის და შეამციროთ მოცულობა პრობლემურ უბნებში. გარდა ამისა, ეს პასტა ხელს უწყობს დაღლილი კანის ამოღებას და მისი სისუსტის აღმოფხვრას.
პროცედურის დეტალური აღწერა:
- ჩაასხით 30 გრ მდოგვის ფხვნილი თასში და დაამატეთ მას 15 გრ შაქარი, 10 გრ მარილი და ძმარი.
- დაამატეთ ცოტა წყალი, რომ მიიღოთ არაჟნის მსგავსი პასტა.
- დატოვე პასტა 3 საათის განმავლობაში. აუცილებელია, რომ ნარევი გახდეს ერთგვაროვანი და ელასტიური.
- დაამატეთ კიდევ 30 გრ თაფლი და აურიეთ.
- თბილი შხაპის შემდეგ, პრობლემური ადგილები წაისვით ნარევით და გადააფარეთ ცელოფნით.
- ატარეთ თბილი საცვალი ან ხალათი. თქვენ უნდა შეინახოთ ნარევი 30 წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. პროცედურის შემდეგ არ დაგავიწყდეთ დამატენიანებლის ან სხეულის რძის გამოყენება.
თაფლი-მდოგვის შეფუთვა რძეში სახამებლით
თუ თქვენ გაქვთ ცელულიტი, მაგრამ, გარდა ამისა, კანი არათანაბარი ფერისაა, შეგიძლიათ მიმართოთ სახამებელს და რძეს. ეს ინგრედიენტები ათეთრებს კანს და აშორებს ასაკობრივ ლაქებს.
ინსტრუქციები ასაკობრივი ლაქებისათვის თაფლისა და მდოგვის ნარევის მომზადებისა და გამოყენებისათვის:
- ჩაასხით 50 გრ კარტოფილის სახამებელი ჭიქა ცივი რძით. კარგად აურიეთ, უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი ნარევი.
- ჩაასხით ჭიქის შინაარსი 50 გრ მდოგვის ფხვნილში და აურიეთ. დატოვე ის 2 საათის განმავლობაში.
- კვლავ აურიეთ თასის შინაარსი და დაასხით 50 გრ თხევადი თაფლი. თქვენ დაასრულებთ თხევად მასას, რომლის გამოყენებაც ძნელია კანზე. გაწურავს.
- ეს ნარევი არ უნდა იქნას გამოყენებული პრობლემურ ადგილებში. გაჯერეთ სახვევები ბლანტი სითხით და შემოახვიეთ ფეხები, მუცელი და დუნდულები.
- დააფარეთ თავზე სახვევები საკინძავი ფილმით. ატარეთ სქელი საცვალი ან გამაშები.
- დატოვე ნარევი თქვენს სხეულზე 35-40 წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ გრილი გამდინარე წყლით და დაიმახსოვრეთ კანის დამატენიანებელი.
ანტიცელულიტური შეფუთულია თაფლით და მდოგვით დამატენიანებელი ინგრედიენტებით
კოსმეტიკური საშუალებების მოვლისა და გამოყენების მიუხედავად, ასაკი თავის ზარალს იღებს. შესაბამისად, ცელულიტთან ერთად ჩნდება კანის გადაჭარბებული სიმშრალე და გახვევა. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ასეთ პრობლემებს თაფლით და მდოგვით. ღირს დამატენიანებელი ინგრედიენტების დამატება სამკურნალო ნარევში. ეს შეიძლება იყოს არაჟანი ან ზეითუნის ზეთი.
მშრალი კანისთვის არაჟანით შესაფუთი რეცეპტი:
- დაასხით 30 გრ მდოგვის ფხვნილი 50 მლ ცხელ წყალში და დატოვეთ 1 საათი. ამ დროის განმავლობაში, ნარევი გახდება ბლანტი და სიმებიანი.
- შემდეგ დაუმატეთ 150 გრ ცხიმიანი არაჟანი და 30 გრ თხევადი ფუტკრის ნექტარი.
- შეანელეთ ნარევი და წაისვით მომზადებულ კანზე. არ დაგავიწყდეთ კომპოზიციის დაფარვა ფილმით და სხეულის იზოლირება.
- დატოვე ის 30 წუთის განმავლობაში. შხაპის მიღებისას, ნარევი ჩამოიბანეთ, აქტიურად შეიზილეთ კანი. წაისვით ლოსიონი დამატენიანებელი ინგრედიენტებით.
მშრალი კანისთვის ზეითუნის ზეთის შესაფუთი რეცეპტი:
-
თასში დაასხით 35 გრ მშრალი მდოგვის ფხვნილი ცოტაოდენი ცხელი წყლით.
[* დატოვეთ 2 საათი გასქელებისთვის. ჩაასხით 30 გრ გაცხელებული თაფლი და აურიეთ.
- დაამატეთ 20 მლ ზეითუნის ზეთი. შედეგად, თქვენ მიიღებთ დაახლოებით 100 მლ ცელულიტის საწინააღმდეგო პასტას.
- მიღებული ნაზავი წაისვით გაწმენდილ კანზე და შეახვიეთ პლასტიკაში. დაიფარეთ საბანი და დაწექით 35-40 წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ წყლის ძლიერი ნაკადის ქვეშ, აქტიურად შეიზილეთ პრობლემური ადგილები.
რეცეპტი თაფლის მდოგვის შესაფუთი ყავით
ამ რეცეპტში შემავალი ყავა მოქმედებს როგორც გამწმენდი კომპონენტი. ის აძლიერებს მდოგვისა და თაფლის ეფექტს. მთელი კურსის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ 3-5 სმ წელის არეში. შეფუთვა უნდა გააკეთოთ ყოველ ორ დღეში. კურსის ხანგრძლივობაა 12-15. ნარევი კანზე ზედმეტად არ გაიფინოთ, ამან შეიძლება დამწვრობა გამოიწვიოს.
თაფლის მდოგვის ყავის რეცეპტი:
- საუზმის შემდეგ დრო დაუთმეთ და ყავის ნალექი დაასხით. ეს თქვენთვის სასარგებლო იქნება ცელულიტისა და დიდი მუცლის სამკურნალო პასტის შემადგენლობაში.
- ჩაასხით 25 გრ მდოგვის ფხვნილი თბილ წყალში და გააჩერეთ 45 წუთის განმავლობაში.
- დაამატეთ კოვზი ყავის ნალექი ბლანტ გროვში და დაასხით 25 გრ თხევადი თაფლი.
- ყველაფერი კარგად აურიეთ და შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში.
- გაიჩერეთ 30 წუთი და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ანტიცელულიტური თაფლი-მდოგვის თიხის შესაფუთი
ეს რეცეპტი შეიცავს თიხას. ის ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს და აჩქარებს მეტაბოლიზმს 20%-ით. ამ რეცეპტით თქვენ მოიშორებთ არათანაბარ კანს და დაიკლებთ წონაში.
შეფუთვის რეცეპტი:
- ჩაასხით 20 გრ შავი თიხა თბილი წყლით. თქვენ უნდა მიიღოთ ბლანტი ფაფა, როგორც აკნეს ნიღბის მსგავსად.
- შეურიეთ სუფრის კოვზი მომზადებული მდოგვი (მიიღეთ ნებისმიერი, დიჟონის ლობიოს გარდა) მომზადებულ თიხას.
- დაამატეთ 35 გრ თხევადი თაფლი ბნელ მასას და თანაბრად გადაანაწილეთ პრობლემურ ადგილებში.
- უმჯობესია გამოიყენოთ ფუნჯი ან წაისვით პასტა თითის წვერებით.
- დაიფარეთ თქვენი სხეული პლასტიკური შესაფუთით და ჩაიცვით ოფლის შარვალი.
- დაივიწყეთ ნარევი 45 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ პროცედურა 3 ჯერ 7 დღის განმავლობაში.
- მიზანშეწონილია სხეულის გადახვევა ძილის წინ.
- ჩამოიბანეთ პასტა გრილი წყლით.
ცელულიტის საწინააღმდეგო თაფლ-მდოგვის შეფუთვის შედეგები
ამ პროცედურის შესახებ ქსელში შეგიძლიათ ნახოთ ბევრი მიმოხილვა. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ბევრი ქალი საერთოდ ვერ ამჩნევს რაიმე შედეგს გადახვევის სრული კურსის შემდეგ. გასათვალისწინებელია, რომ შეფუთვები ცელულიტთან ბრძოლის დამხმარე მეთოდებია. თუ თქვენ გაქვთ გამოხატული ფორთოხლის კანი, მაშინაც კი, როდესაც არ დაძაბავთ თქვენს კუნთებს, მაშინ ცელულიტი გარსებიდან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაქრება.
პროცედურის შედეგები:
- პირველი პროცედურის შემდეგ თეძოების და წელის მოცულობა მცირდება 1-3 სმ-ით.ეს შლის ზედმეტი ტენიანობა.
- სრული კურსის დასრულების შემდეგ, თქვენ დაიკლებთ 3-5 სმ წელისა და თეძოს არეში. მთელი კურსის განმავლობაში, არა მხოლოდ ჭარბი წყალი გაქრება, არამედ ცოტა ცხიმიც.
- არ შეინახოთ ნარევი პრობლემურ უბნებზე 45 წუთზე მეტ ხანს. ამ შეფუთვას ეწოდება ცხელი გადატანა და შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი დამწვრობა და გაღიზიანება. დამწვრობის გამო ქალების უმეტესობა უარს ამბობს შეფუთვაზე პირველი პროცედურის შემდეგ.
- ნუ ეცდებით პროცედურის გაკეთებას ყოველდღე, თქვენ მიიღებთ ძლიერ დამწვრობას და კანის აქერცვლას. ეს ხდება ქალების 50% -ში, რომლებიც ფიქრობენ, რომ რაც უფრო დიდხანს მით უკეთესი.
- თუ არ იყენებთ დამატენიანებელს შეფუთვის შემდეგ, კანი შეიძლება აქერცლდეს. ძლიერი გაღიზიანების მიზნით, შეზეთეთ თქვენი კანი ზეითუნის ზეთით. მასაჟის ზეთი შესანიშნავია.
- თუ მანიპულირების შემდეგ გაქვთ დამწვრობა, წაისვით პანთენოლით. პროცედურის დაწყებამდე არ მიიღოთ ცხელი შხაპი.
- წონის დაკლება სხეულის შემოხვევის შემდეგ მცირეა, მაგრამ კანის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად უმჯობესდება. გამჭვირვალე მუწუკები ნაკლებად ხილული ხდება. საშუალოდ, 5-10 კგ ჭარბი წონის მქონე ქალებმა მთელი კურსის განმავლობაში მოახერხეს 2 კგ წონის დაკლება.
- ცელულიტის აღმოფხვრის გარდა, ბევრმა მოახერხა სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი. ისინი გახდნენ ფერმკრთალი და ნაკლებად თვალსაჩინო.
- შეფუთვის კურსის შემდეგ ასაკობრივი ლაქები ფერმკრთალი გახდა.
როგორ გავაკეთოთ თაფლი -მდოგვის შეფუთვა - ნახეთ ვიდეო:
დარწმუნდით, რომ დღეში რამდენიმე წუთი დაუთმეთ საკუთარ თავს. თქვენ არ უნდა დარეგისტრირდეთ სპორტული დარბაზში, უბრალოდ გაუშვით დღეში 20-30 წუთი და გააკეთეთ მარტივი ვარჯიშები. ფიზიკურ აქტივობასთან და სათანადო კვებასთან ერთად, შეფუთვები ძალიან ეფექტური იქნება. ზაფხულში, არ გრცხვენია, რომ სანაპიროზე გამოჩნდები ბიკინებით.
