ოჯახური კრიზისი, ფსიქოლოგია და განვითარება, მიზეზები და ნიშნები, როგორ აისახება ის ოჯახურ ურთიერთობებზე, დაძლევის გზები. დაიმახსოვრე! ერთმანეთის მიმართ მხოლოდ კეთილგანწყობილი დამოკიდებულება საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ორი მოსიყვარულე გულის წარმატებული კავშირი მრავალი წლის განმავლობაში.
ოჯახური კრიზისების ძირითადი პერიოდი
ფსიქოლოგების აზრით, ოჯახი არ არის "საზოგადოების უჯრედი", რომელიც არ არის გაყინული მის განვითარებაში, მისი თვისებრივი გადასვლა ერთი მდგომარეობიდან მეორეზე თან ახლავს კრიზისული მოვლენებით, როდესაც წინააღმდეგობები იზრდება ცოლ -ქმარს შორის. და მხოლოდ მათი დროული ამოცნობისა და გასუფთავების უნარი დაეხმარება მეუღლეებს სერიოზული უთანხმოებების თავიდან აცილებაში.
აქ ნიუანსია ის, რომ თუ მას და მას ერთმანეთი ძალიან უყვართ, ოჯახური ურთიერთობების კრიზისი რთულია. თუ ქორწინება დაიდო მოხერხებულობისთვის, მას შეიძლება ჰქონდეს არაპრესიული, სრულიად შეუმჩნეველი ცნობისმოყვარე თვალი, თვისებები. ფსიქოლოგები განასხვავებენ ოჯახურ კრიზის ორ ტიპს: ნორმატიულს და არაორგანიზებულს. პირველი განიხილება, როგორც გარდამავალი ეტაპი ოჯახის ერთი მდგომარეობიდან მეორეზე (ბავშვის დაბადება, საუბარი იწყება, საბავშვო ბაღში და ა.შ.) ან ასოცირდება მეუღლეთა პრობლემებთან, მაგალითად, გადაშენებასთან სექსუალური ფუნქცია მამაკაცებში და მენოპაუზა ქალებში. მეორე უკავშირდება იმ გარემოებების ანალიზს, რამაც გამოიწვია კრიზისული ურთიერთობა ოჯახში. ოჯახის ცხოვრებაში გამოირჩევა ოჯახური კრიზისის რამდენიმე პერიოდი, რომლებიც წლების განმავლობაში განისაზღვრება ზოგიერთი ფსიქოლოგის მიერ:
- ოჯახური კრიზისის პირველი პერიოდი … სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ახალდაქორწინებულთა დაახლოებით 50% განქორწინდება ერთი წლის ქორწინების გარეშე. სტანდარტული ახსნა არის ის, რომ ყოველდღიური ცხოვრება "ჩერდება". გასაგებია, რომ რომანტიკული სასიყვარულო გამოცდილების პერიოდი სწრაფად გავიდა, ოჯახური ურთიერთობები, ჯერ კიდევ განვითარების დრო არ ჰქონდა, დაეჯახა ყოველდღიური პრობლემების "კლდეებს".
- მეორე (3-5 წლიანი ქორწინების შემდეგ) … მეუღლეები უკვე "შეეჩვივნენ", ბავშვები გამოჩნდნენ, თქვენ უნდა იფიქროთ თქვენი "ბუდის" მოწყობაზე, შვილების მოვლასა და აღზრდაზე, რაც დაკავშირებულია მატერიალური კეთილდღეობის შეშფოთებასთან (პრესტიჟულის ძებნა სამუშაო, კარიერის ზრდა). ამ დროს, ხდება გარკვეული გაუცხოება ფსიქოლოგიურ დონეზე, როდესაც ურთიერთობებში უნებლიე გაცივება ჩნდება, რადგან ჩავარდნილი საზრუნავი არ მოგცემთ საშუალებას, რომ ერთმანეთის მიმართ საკმარისი ყურადღება მიაქციოთ.
- მესამე (7-9 წლის ქორწინების შემდეგ) … თანდათანობით "გამოფხიზლების" რთული პერიოდი. ცისარტყელას ოცნებების დრო სამუდამოდ წავიდა. ყველაფერი დალაგდა და განვითარდა შორს ისე, როგორც ოცნებობდა ქორწინებამდე (ქორწინებამდე). "სიყვარულის ნავი" მტკიცედ დასახლდა ოჯახური პრობლემების პროზაზე, რომლებიც პირველ რიგში ბავშვებთან იყო დაკავშირებული. დადგა დრო იმედგაცრუებისთვის იმ ფიქრისგან, რომ ცხოვრებაში არაფერი იქნება განსაკუთრებული.
- მეოთხე … ითვლება, რომ მოდის ერთად ცხოვრების 16-20 წლის შემდეგ, როდესაც ბავშვები უკვე საკმარისად დიდია, მათთან ახალი პრობლემები წარმოიქმნება. და როგორც ჩანს, მის პირად ცხოვრებაში ყველაფერი უკვე მოხდა, მიღწეულია გარკვეული წარმატება მის კარიერაში, აზრი "რა არის შემდეგი?" ვერ პოულობს ოპტიმისტურ პასუხს.
- მეხუთე … ეს ხდება მაშინ, როდესაც ცოლ – ქმარი 50 წლამდე არიან (თუმცა შეიძლება არსებობდეს ვარიაციები, როდესაც ორიდან ერთი უფროსი ან უმცროსია). ეს ასოცირდება მოზრდილ ბავშვებთან, მათ უკვე დაამთავრეს სკოლა, უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებები, გაფრინდნენ მშობლიური "ბუდიდან" და დამოუკიდებლები გახდნენ. "ობოლმა" მშობლებმა უნდა აღადგინონ თავიანთი ცხოვრება, მათ უნდა როგორმე მართონ მოულოდნელად გამოჩენილი თავისუფალი დრო, რომელიც ბავშვებზე ზრუნვაზე იხარჯებოდა.
- მეექვსე … სინამდვილეში, ის შეიძლება ჩაითვალოს მეხუთის ვარიანტად. როდესაც ვაჟი ან ქალიშვილი (დაქორწინებული, დაქორწინებული) დარჩა მშობლებთან ერთად. ოჯახის ახალი წევრი ყოველთვის არის სტრესული სიტუაცია, მის გამო თქვენ მოულოდნელად უნდა დაარღვიოთ ცხოვრების ჩვეული რიტმი, რომელიც წლების განმავლობაში დამკვიდრდა.ოჯახური ურთიერთობების ასეთი კრიზისი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მშობლებზე, არამედ ახალგაზრდა ოჯახზე და მისთვის ის ხშირად მთავრდება განქორწინებით. მიუხედავად იმისა, რომ ამას აქვს დადებითი მხარე, თუ ურთიერთობა "მოხუცებსა" და ახალგაზრდებს შორის წარმატებულია, ბებია -ბაბუა დროს უთმობს გამოჩენილ შვილიშვილებს.
- მეშვიდე … როდესაც ცოლ -ქმარი პენსიაზე გადის და მარტო რჩებიან, ბავშვები დიდი ხანია ცხოვრობენ თავიანთი ცხოვრებით და, შესაძლოა, სხვა ქალაქშიც კი. სოციალური წრე მკვეთრად ვიწროვდება, მეუღლეები თავს მარტოსულად გრძნობენ, არის ბევრი თავისუფალი დრო, რომელსაც ხშირად არაფერი აქვს საერთო. და აქ მთავარია, შეძლო ფსიქოლოგიურად რეორგანიზაცია, იპოვო საკუთარი თავის გასაკეთებელი.
- მერვე … ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს არის ბოლო ასაკობრივი კრიზისის პერიოდი, როდესაც ერთ-ერთი მეუღლე კვდება. საყვარელი ადამიანის დაკარგვის სიმძიმე, რომელთანაც შენ იცხოვრე სიცოცხლე, მძიმე გავლენას ახდენს ფსიქიკაზე, ამ ტკივილთან ერთად უნდა გაატარო დანარჩენი დრო.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ოჯახური ცხოვრების კრიზისი არის ნორმალური ოჯახის განვითარების ფაქტი. თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ როგორ გადალახოთ ისინი.
ოჯახური კრიზისების დაძლევის გზები
თანამედროვე ფსიქოლოგიური მეცნიერება არ იძლევა ცალსახა პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გადავლახოთ ოჯახური კრიზისი. ტყუილად არ არის ნათქვამი, რომ „ცოლ -ქმარი ერთი სატანაა“და ამიტომ, თუ მათ აქვთ ჯანსაღი აზრი და სურთ შეინარჩუნონ ჯანსაღი ურთიერთობა, მათ თავად უნდა გადაჭრან ოჯახში წარმოქმნილი სირთულეები და არ მიიყვანონ ისინი კონფლიქტურ სიტუაციამდე, როდესაც ფსიქოლოგის რეკომენდაციებიც კი შეიძლება უკვე დაგვიანდეს. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე ზოგადი და სრულიად სასარგებლო რჩევა, ისინი დაეხმარება მეუღლეებს არ გადააქციონ ჩვეულებრივი ჩხუბი ოჯახური ურთიერთობების კრიზისად:
- თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი შურის დამალვა … დავუშვათ, ქმარი გალანძღავს ცოლს, მაგრამ ის დუმს დამნაშავე მზერით. ლატენტური წყენა ჭამს სულს. ხანდახან შეგიძლიათ სკანდალი მოაწყოთ, მაგრამ უნდა დაიცვან გარკვეული წესები ისე, რომ ის არ გამოვიდეს "სკანდალიდან", როდესაც სკანდალები გადაიქცევა შეურაცხყოფად და მიაყენებს მძიმე, უპატიებელ დანაშაულს, რომელიც ადვილად არ ავიწყდებათ.
- შეურაცხყოფას ვერ აყენებ! ჩხუბში, თქვენ არ გჭირდებათ პერსონალიზაცია: "და შენ ასეთი ხარ და შენი მშობლები და მეგობრები არიან ასე და ასე …"
- არ აიღოთ ოჯახიდან "ბინძური თეთრეული" … თქვენ არ შეგიძლიათ შეურაცხყოთ ერთმანეთი საჯაროდ, გარე პირებმა საერთოდ არ უნდა იცოდნენ თქვენი პირადი და ოჯახური პრობლემები.
- დაიმახსოვრე მორალის ოქროს წესი … ნუ უსურვებ შენს საყვარელ ადამიანს (სხვა ადამიანებს) ის, რაც შენ არ გისურვებ შენთვის.
- გახდი საკუთარი თავის კრიტიკული … განათავსეთ თავი თქვენი მეუღლის ადგილას, ანუ შეხედეთ სხვა თვალით, ეს დაგეხმარებათ ობიექტურად შეაფასოთ და გონივრულად გადაჭრათ ოჯახში წარმოქმნილი პრობლემა.
- მოერიდეთ შეგნებულად ურთიერთსაწინააღმდეგო თემებს … თუ, მაგალითად, ქმარს უყვარს ფეხბურთი, მაგრამ ცოლს არა, შეეცადეთ არ შეეხოთ ამ თემას.
- დაასხით თქვენი გაღიზიანება ქაღალდზე … შეინახეთ დღიური, მიანდეთ მას თქვენი გრძნობები, ეს დაგეხმარებათ დამშვიდებაში. რვეული ყველაფერს გაუძლებს, მაგრამ ცოცხალ ადამიანს შეუძლია შეურაცხყო ბოროტი სიტყვა.
- ყველას უნდა ჰქონდეს თავისუფლების საკუთარი კუთხე … კარგია, თუ ცხოვრების პირობები ამის საშუალებას მოგცემთ, მაგრამ მორცხვ პირობებშიც კი, თქვენ უნდა იპოვოთ ადგილი, სადაც თავს ოდნავ მაინც შეძლებთ, მარტო თქვენი ფიქრებითა და გრძნობებით.
- ენდეთ ერთმანეთს … კარგია, როდესაც თითოეულ მეუღლეს შეუძლია, მაგალითად, გაატაროს საღამო მეგობრებთან ერთად სახლში სერიოზული შედეგების შიშის გარეშე.
- იგივე ჰობი … თუ ცოლ-ქმარს აქვთ ერთი და იგივე ჰობი, ეს ქმნის ჯანსაღ ოჯახურ კლიმატს, ასეთი ოჯახები, როგორც წესი, კონფლიქტის გარეშეა.
- ისწავლეთ ოჯახში წარმოქმნილი პრობლემების ანალიზი.… მხოლოდ კონფლიქტების მიზეზების ანალიზი დაეხმარება მათ წარმატებით მოგვარებას.
დაიმახსოვრე! ნამდვილი ოჯახური ურთიერთობები შეუძლებელია მეუღლეების ერთმანეთთან ნდობის გარეშე. როგორ დავძლიოთ ოჯახური კრიზისი - ნახეთ ვიდეო
ჩვენი ერთადერთი ნამდვილი სიმდიდრე არის ჩვენი ოჯახი. თქვენ უნდა ინერვიულოთ მხოლოდ მისთვის, "და დანარჩენი თავად ინერვიულოთ!" წარმატებული ცხოვრება ყველასთვის გადაუჭრელი ოჯახური კრიზისების გარეშე!
