ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის არსი, მისი ძირითადი ეტიოლოგიური ფაქტორები. არეულობის კლინიკური სურათი და ამ დაავადების ძირითადი კომპონენტები. ნევროზის მკურნალობის ძირითადი მიმართულებები. ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა არის შფოთვის გამონადენის ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელიც ხასიათდება მუდმივი შემაშფოთებელი აზრების გაჩენით, რომლებიც უცხოა ადამიანისთვის, ასევე უკონტროლო ქმედებებით. გარდა ამისა, ეს ნოზოლოგია იწვევს პაციენტებში შფოთვას, მუდმივ შფოთვას და შიშს. ჩვეულებრივ, აკვიატებული ქმედებების (იძულების) დახმარებით ეს სიმპტომები ამსუბუქებს ან ამსუბუქებს.
ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის აღწერა და განვითარება
ფსიქოლოგებმა დაიწყეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის გარჩევა ჯერ კიდევ მე -19 საუკუნის დასაწყისში. მკაფიო აღწერა, რომელიც უფრო მეტად შეესაბამება დაავადების თანამედროვე გაგებას, რომელიც მოწოდებულია დომინიკ ესკიროლის მიერ. მან განსაზღვრა ობსესიური ნევროზი, როგორც "ეჭვის დაავადება", რაც ხაზს უსვამს ნოზოლოგიის მთავარ კომპონენტს. მეცნიერი ამტკიცებდა, რომ ამ აშლილობით დაავადებული პაციენტები მუდმივად დაბნეულები არიან და არ წყვეტენ თავიანთი ქმედებების სისწორეზე აწონ -დაწონვას. ამავე დროს, ნებისმიერი ლოგიკური შენიშვნა და არგუმენტი საერთოდ არ მუშაობს.
ცოტა მოგვიანებით, თავის რობოტებში მ.ბალინსკიმ აღნიშნა ასეთი ნევროზის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტი. მეცნიერი ამტკიცებდა, რომ ყველა აკვიატება, რომელიც წარმოიქმნება პაციენტში, მის მიერ აღიქმება, როგორც უცნობი. ანუ, შეშფოთება, ფაქტობრივად, მუდმივი აზრებისა და მოსაზრებების არსებობაა, რომლებიც უცხოა ადამიანისთვის.
თანამედროვე ფსიქიატრიამ მიატოვა თავისი წინამორბედების მიერ დადგენილი ყველა პრინციპი. მხოლოდ სახელი შეიცვალა - ობსესიურ -კომპულსიური აშლილობა (OCD). ასეთი დიაგნოზი უფრო ზუსტად აღწერს დაავადების არსს და შედის დაავადებების საერთაშორისო კლასიფიკაციის 10 გადასინჯვაში.
ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის გავრცელება სხვადასხვა ქვეყანაში განსხვავდება. სხვადასხვა წყაროები იტყობინებიან დაავადების სიხშირეზე პლანეტის მთლიანი მოსახლეობის 2 -დან 5% -მდე. ანუ ყოველ 50 ადამიანზე 4 – დან 10 – მდე ეცემა ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სიმპტომები. კვლევების უმეტესობამ აჩვენა, რომ დაავადება გენდერულად დამოუკიდებელია. ქალებიც და კაცებიც ერთნაირად ავადდებიან.
ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მიზეზები
ამ დროისთვის ყველაზე მიზანშეწონილად ითვლება აშლილობის დაწყების მულტიფაქტორული თეორია. ანუ, პათოგენეზში ჩართულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი მიზეზი, რამაც ერთად შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური სიმპტომების წარმოქმნა.
აუცილებელია გამოვყოთ გამომწვევი ძირითადი ჯგუფები, რომლებიც ზრდის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარების ალბათობას:
- პირადი მახასიათებლები … ცნობილია, რომ ადამიანის ხასიათის მახასიათებლები დიდწილად გავლენას ახდენს განვითარების ალბათობაზე და ფსიქოლოგიური აშლილობის მიმდინარეობაზე. მაგალითად, უფრო საეჭვო პირები, რომლებიც სკრუპულოზურად ასრულებენ თავიანთ მოვალეობებს, მიდრეკილნი არიან ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარებისკენ. ისინი არიან გულმოდგინე ცხოვრებაში და სამსახურში, მიჩვეულები არიან სამუშაოს უმცირეს დეტალებამდე და უაღრესად პასუხისმგებელნი არიან ბიზნესისადმი მიდგომისას. ჩვეულებრივ, ასეთი ადამიანები ხშირად წუხს იმის შესახებ, რაც გააკეთეს და ყოველ ნაბიჯზე ეჭვი ეპარებათ. ეს ქმნის უკიდურესად ხელსაყრელ ფონს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარებისათვის. ხშირად მიდრეკილია ამ პიროვნების აშლილობის ფორმირებისკენ, რომლებიც მიჩვეულები არიან მუდმივად ითვალისწინებდნენ სხვა ადამიანების მოსაზრებებს, ეშინიათ არ გაამართლონ ვინმეს მოლოდინი და იმედები.
- მემკვიდრეობა … ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მქონე პაციენტთა გენეტიკური ურთიერთობის შესწავლამ შესაძლებელი გახადა გარკვეული ტენდენციის დადგენა, რაც მოსახლეობის სიხშირეზე ბევრად მაღალია. ანუ, თუ ადამიანს აქვს ასეთი დაავადება მის ოჯახში, მისი შანსი, შეიძინოს ეს ნოზოლოგია თავისთვის, ავტომატურად იზრდება. ბუნებრივია, მემკვიდრეობა არ ნიშნავს გენების 100% -იან გადაცემას მშობლიდან შვილზე. ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ფორმირებისთვის მოქმედებს გენის შეღწევადობის კონცეფცია. ადამიანის კოდში ასეთი კოდის არსებობის შემთხვევაშიც კი, იგი გამოიხატება ექსკლუზიურად დამატებითი გამომწვევი ფაქტორების შემთხვევაში. გენების მემკვიდრეობა გამოიხატება ნეიროტრანსმიტერული სისტემების მნიშვნელოვანი კომპონენტების სინთეზის დარღვევაში. ნეიროტრანსმიტერები, რომლებიც მონაწილეობენ ნერვული იმპულსის გადაცემაში, რითაც ახორციელებენ სხვადასხვა ფსიქიკურ პროცესებს ტვინში, შეიძლება ჩამოყალიბდეს არასაკმარისი რაოდენობით სპეციფიკური დნმ -ის გამო. ამრიგად, ვლინდება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სხვადასხვა სიმპტომი.
- ეგზოგენური ფაქტორები … აუცილებელია გავითვალისწინოთ გარე გარემოდან გამომწვევი მიზეზების არსებობა, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის გონებრივ ფუნქციებზე. ყველაზე ხშირად, ეს არის ძლიერი ფიზიკური, ქიმიური ან ბიოლოგიური ეფექტი, რომელიც იწვევს გაუმართაობას ნეიროტრანსმიტერულ სისტემებში და ვლინდება სხვადასხვა სიმპტომებში, მათ შორის აკვიატებულ აზრებში. ქრონიკული სტრესი ადამიანის ცხოვრებაში, ისევე როგორც ზედმეტი მუშაობა, მნიშვნელოვნად აუარესებს ტვინის აქტივობას. ფსიქოტრავმა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ადამიანის ცხოვრებაში თუნდაც ერთი მნიშვნელოვანი მოვლენა, რომელმაც მნიშვნელოვანი კვალი დატოვა მის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს კეთილდღეობა და გამოიწვიოს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარება. ფიზიკურ ფაქტორებს შორის, რომლებიც გავლენას ახდენენ ფსიქიკურ ფუნქციებზე, უნდა განვასხვავოთ ტვინის ტრავმული დაზიანებები. ნებისმიერი სიმძიმის შერყევაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის ფსიქიკაში ცვლილებები. გავლენის ბიოლოგიური ფაქტორები წარმოდგენილია როგორც ინფექციური აგენტებით, ასევე ორგანოებისა და სისტემების სხვა ქრონიკული დაავადებებით.
ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის გამოვლინებები
ობსესიები და იძულება ითვლება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის კლინიკური სურათის მთავარ კომპონენტებად. ეს არის აკვიატებული აზრები, რომლებიც მოითხოვს აკვიატებული ქმედებების შესრულებას. ზოგჯერ ეს უკანასკნელი სპეციალური რიტუალების სახეს იღებს და მათი შესრულების შემდეგ შფოთვა და შფოთვა საგრძნობლად მცირდება. სწორედ ამიტომ დაავადების პირველი და მეორე კომპონენტები ასე ურთიერთდაკავშირებულია.
ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ძირითადი სიმპტომებია:
- Შიში … ხშირად, ამ აშლილობის მქონე ადამიანებს აქვთ იძულებითი შიში, რომ რაღაც ცუდი მოხდება. ნებისმიერ სიტუაციაში, ისინი დებენ ფსონს უარეს შედეგზე და საერთოდ არ აკეთებენ რაციონალიზაციას არგუმენტებს. ასეთ ადამიანებს ეშინიათ ჩვეულებრივი წარუმატებლობის, როგორც სერიოზულ და საპასუხისმგებლო მომენტებში, ასევე ყოველდღიურ საქმეებში. მაგალითად, მათ ხშირად უჭირთ აუდიტორიის წინაშე გამოსვლა. მათ ეშინიათ დაცინვის, აწუხებენ, რომ არ გაამართლებენ მოლოდინს ან რამე არასწორედ იქცევიან. ეს ასევე მოიცავს საზოგადოებაში გაწითლების შიშს - სრულიად ირაციონალურ ფობიას, რომლის ლოგიკურად ახსნა შეუძლებელია.
- ეჭვები … ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის უმეტეს შემთხვევებში არის გაურკვევლობა. ადამიანებს ძალიან იშვიათად შეუძლიათ რაღაცის თქმა დანამდვილებით. როგორც კი ისინი ცდილობენ დაიმახსოვრონ ყველა დეტალი, მათ მაშინვე გადალახავთ ეჭვები. კლასიკური მაგალითები ითვლება მუდმივ ტანჯვად, გამორთულია თუ არა რკინა სახლში, დახურულია თუ არა შესასვლელი კარი, არის თუ არა სიგნალიზაცია, დახურულია თუ არა ონკანი წყლით. თუნდაც დარწმუნებული იყოს მისი ქმედებების სისწორეში და ეჭვების უსაფუძვლობაში, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ადამიანი იწყებს ანალიზს. სწორედ ამიტომ ხასიათის ეჭვი ძალიან ხშირად ხდება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის განვითარების ფონი.
- ფობიები … ჩამოყალიბებული შიშები ასევე ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სტრუქტურის ნაწილია.ისინი შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს და მიეკუთვნოს სხვადასხვა კატეგორიას. მაგალითად, ხშირია დაავადებების ფობიები. ხალხს ეშინია გადამდები ინფექციის დაჭერის ან არსებული დაავადების მსუბუქი ხარისხის გამწვავების. ბევრს აწუხებს სიმაღლეების შიში, ღია ადგილები, ტკივილი, სიკვდილი, დახურული სივრცეები და ა. ასეთი ფობიები ხშირად გვხვდება არა მხოლოდ ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის შემადგენლობაში, არამედ დამოუკიდებლად. შიშები აფერხებს ადამიანის ცნობიერებას, ახდენს მისი აზროვნების ირაციონალიზაციას და ხელს უწყობს სხვა აკვიატებული მდგომარეობების წარმოქმნას. ხშირად ასეთი აშლილობის არსებობაზე ეჭვი შეიძლება მხოლოდ კლინიკურ სურათში ერთ -ერთი ფობიის გამოჩენის შემდეგ.
- ფიქრები … ასევე არსებობს აკვიატებული აზრები, რომლებსაც არ აქვთ რაიმე რაციონალური ახსნა. ანუ ერთი და იგივე ფრაზა, სიმღერა ან სახელი "ჩერდება" თავში და ადამიანი გამუდმებით გადახვევს მას გამეორებით. ეს აზრები ხშირად არ ემთხვევა თავად პიროვნების აზრს. მაგალითად, მისთვის დამახასიათებელია გამოთქვას სრული ცენზურა და არასოდეს დაიფიცოს ბინძური, ხოლო აკვიატებული აზრები გამუდმებით აიძულებს მას იფიქროს არა საკმაოდ ღირსეულ სიტყვებზე. სამწუხაროდ, ასეთ მდგომარეობაში ადამიანს არ შეუძლია დამოუკიდებლად შეცვალოს ასახვის თემა, ისინი ჰგვანან აზრების განუწყვეტელ ჩანჩქერს, რომლის შეჩერება შეუძლებელია.
- მოგონებები … ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა ასევე ხასიათდება წარსულიდან ამოსული პასაჟებით. ადამიანის მეხსიერება მას დროულად უბრუნებს, აჩვენებს ყველაზე მნიშვნელოვან მოვლენებს ან ტრავმულ სიტუაციებს. სტანდარტული მოგონებებისგან განსხვავება მათი გაუცხოებაა. ანუ, ადამიანს არ შეუძლია გააკონტროლოს ის, რაც ახსოვს. ეს შეიძლება იყოს სურათები, მელოდიები, ხმები, რომლებიც მოხდა წარსულში. ყველაზე ხშირად, ასეთ მოგონებებს აქვს ნათელი უარყოფითი კონოტაცია.
- მოქმედებები (იძულება) … ზოგჯერ ასეთ პაციენტებს აქვთ აკვიატებული სურვილი შეასრულონ გარკვეული მოძრაობა ან გადაადგილება კონკრეტული გზით. ეს სურვილი იმდენად ძლიერია, რომ იგი აღმოიფხვრება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ადამიანი ასრულებს შესაბამის მოქმედებას. მაგალითად, ხანდახან მას შეუძლია გაიყვანოს რაღაცის დასათვლელად, თუნდაც ხელები თითებზე. ადამიანმა იცის და ესმის, რომ მხოლოდ ათია, მაგრამ მან მაინც უნდა შეასრულოს მოქმედება. ყველაზე გავრცელებული იძულებებია: ტუჩების გახეხვა, თმის ან მაკიაჟის გასწორება, სახის გარკვეული სახის გამონათქვამები, თვალის დახუჭვა. ისინი არ ატარებენ ლოგიკურ დატვირთვას, ანუ ისინი საერთოდ უსარგებლონი არიან და ასრულებენ აკვიატებული ჩვევის როლს, რომლის მოშორებაც ძალიან ძნელია.
ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობასთან გამკლავების მეთოდები
მკურნალობის კონკრეტული მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია OCD– ს სიმძიმეზე. მსუბუქი შემთხვევების მკურნალობა შესაძლებელია ამბულატორიულ საფუძველზე. მედიკამენტების დამხმარე თერაპიის რეგულარული გამოყენება ან ფსიქოლოგთან პერიოდული სესიები დაეხმარება ადამიანს გაუმკლავდეს დაავადების სიმპტომებს და ატაროს ნორმალური ცხოვრება ობსესიის გარეშე. მძიმე შემთხვევებში აუცილებელია ჰოსპიტალიზაცია და მკურნალობა სტაციონარულ პირობებში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაიწყოს დაავადება და დაიწყოს თერაპია დროულად.
წამლის მკურნალობა
ფარმაკოლოგიური პრეპარატები ფართოდ გამოიყენება ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სამკურნალოდ. ყველაზე ხშირად გამოიყენება კომბინირებული თერაპია, რომელიც შედგება სხვადასხვა ჯგუფის რამდენიმე წამლისგან. ეს მიდგომა უზრუნველყოფს დაავადების ყველა სიმპტომის ოპტიმალურ დაფარვას.
ნარკოტიკების შემდეგი ჯგუფები ყველაზე ხშირად გამოიყენება:
- ანტიდეპრესანტები … ხშირად, უსიამოვნო მოვლენების აკვიატებულმა ფიქრებმა და მოგონებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიული განწყობა. ადამიანი სწრაფად იმედგაცრუებული და იმედგაცრუებული ხდება ყველაფერში. მუდმივი გამოცდილება, ემოციური და ნერვული დაძაბულობა იწვევს ცვლილებებს ემოციურ ფონზე. ადამიანებს შეუძლიათ საკუთარ თავში ჩახტომა, საკუთარ ფიქრებსა და პრობლემებში ჩაღრმავება. სწორედ ამიტომ დეპრესიული რეაქცია არის ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის ძალიან გავრცელებული სიმპტომი.ამ შემთხვევაში ანტიდეპრესანტების ყველა თაობას შორის უპირატესობა მიენიჭება მესამეს. დოზა ინდივიდუალურად შეირჩევა დამსწრე ექიმის მიერ, რომელიც ითვალისწინებს ყველა სიმპტომს, ასევე პაციენტის კონსტიტუციურ მახასიათებლებს.
- ანქსიოლიზური საშუალებები … ნარკოტიკების ეს ჯგუფი ასევე ცნობილია როგორც დამამშვიდებლები ან ნორმოტიმიკები. ანქსიოლიზური საშუალებების ძირითადი მოქმედება არის შფოთვის საწინააღმდეგო საშუალება. აკვიატებული აზრები, ფობიები, მოგონებები ადვილად არღვევს ადამიანის შინაგან სიმშვიდეს, ხელს უშლის მას განწყობის ბალანსის პოვნაში, შესაბამისად, ასეთი პრეპარატები გამოიყენება ნევროზის კომპლექსური თერაპიის ნაწილად. ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის შედეგად წარმოშობილი შფოთვა და შფოთვა წყდება დიაზეპამის, კლონაზეპამის დახმარებით. ასევე გამოიყენება ვალპროის მჟავის მარილები. კონკრეტული მედიკამენტის არჩევა ხდება ექიმის მიერ სიმპტომებისა და მედიკამენტების საფუძველზე, რომლებსაც პაციენტი იღებს ანქსიოლიტიკებთან ერთად.
- ანტიფსიქოზური საშუალებები … ისინი წარმოადგენენ ფსიქოტროპული პრეპარატების ერთ -ერთ ყველაზე ფართო ჯგუფს. თითოეული პრეპარატი განსხვავდება ადამიანის ფსიქიკაზე მისი ზემოქმედების მახასიათებლებით, თერაპიული ეფექტებითა და დოზირებით. ამიტომ კვალიფიციურმა ექიმმა უნდა აირჩიოს შესაფერისი ანტიფსიქოტიკა. ყველაზე ხშირად გამოყენებული ატიპიური ანტიფსიქოზური საშუალებების ქვეჯგუფი. ისინი შესაფერისია ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის სამკურნალოდ, რომლებიც ქრონიკული გახდა. ყველაზე ხშირად, ამ ქვეჯგუფის ყველა წარმომადგენელს შორის, Quetiapine გამოიყენება.
შემეცნებითი ქცევითი ფსიქოთერაპია
ეს მიმართულება ფსიქოლოგიასა და ფსიქიატრიაში დღეს ყველაზე მოთხოვნადი და გავრცელებულია. კოგნიტური ქცევითი თერაპია გამოიყენება ფსიქიატრიული სპექტრის ყველა დაავადების უმეტესობისთვის, ამიტომ მისი ეფექტურობა თავისთავად მეტყველებს. უფრო მეტიც, ეს საკმაოდ მარტივია როგორც ექიმისთვის, ასევე პაციენტისთვის.
მკურნალობის ეს მეთოდი ემყარება ქცევის ანალიზს, რომელიც განსაზღვრავს სხვადასხვა სახის ობსესიის არსებობას. თითოეულ პაციენტთან მუშაობის დაწყებამდე ყველაზე მნიშვნელოვანია შეზღუდოთ იმ პრობლემების სპექტრი, რომელთა მოგვარებაც საჭიროა. სპეციალისტი ცდილობს ლოგიკურად განიხილოს პაციენტთან არსებული შეპყრობილობა, შეიმუშაოს ქცევის ოპტიმალური მოდელები, რომლებიც უნდა განხორციელდეს შემდეგ ჯერზე.
ასევე, შემეცნებითი-ქცევითი თერაპიის შედეგად ჩამოყალიბებულია სპეციალური დამოკიდებულებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სწორი პასუხის გაცემას და მოქმედებენ შემდეგ დროს, როდესაც გამოჩნდება სიმპტომები. ასეთი ფსიქოთერაპიის სესიებიდან მაქსიმალური ეფექტურობა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტისა და პაციენტის მაღალი ხარისხის ერთობლივი მუშაობით.
აზროვნების შეჩერების მეთოდი
ეს არის ფსიქოთერაპიის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობისთვის. ის სპეციალურად შექმნილია ობსესიისგან თავის დასაღწევად. ამრიგად, ის ხელს უწყობს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის მოშორებას და მისი ძირითადი სიმპტომების აღმოფხვრას. ბუნებრივია, ეფექტურობის უმეტესი ნაწილი დამოკიდებულია მხოლოდ პაციენტის სურვილზე, იმუშაოს საკუთარ თავზე და იმ პრობლემებზე, რომლებიც მას აწუხებს.
ეს მეთოდი შედგება 5 თანმიმდევრული ნაბიჯისგან:
- სიები … როგორც შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის შემთხვევაში, ასევე მნიშვნელოვანია ამ მეთოდისთვის შედგენილი ობსესიების დეტალური ჩამონათვალის შედგენა, რომლებიც უნდა აღმოიფხვრას. მუშაობის დაწყებამდე უნდა იცოდეთ რასთან გაქვთ საქმე.
- გადართვა … მეორე საფეხურზე ადამიანს აუცილებლად ასწავლიან სასიამოვნო აზრებისა და მოგონებების პოვნას. როდესაც წარმოიქმნება ყველანაირი აკვიატება, აუცილებელია გადავიდეთ ერთ -ერთ ამ დადებით ტალღაზე. მიზანშეწონილია დაიმახსოვროთ ან იფიქროთ რაიმეზე უყურადღებოდ, მხიარულად და მხიარულად.
- გუნდის შექმნა … სიტყვა "გაჩერება" შედის ინსტალაციაში. ადამიანმა უნდა ისწავლოს მისი გამოთქმა ყოველ ჯერზე ობსესიის გაჩენის მიზნით, რათა შეაჩეროს ისინი. ამ შემთხვევაში, ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ხმამაღლა.
- ბრძანების ჩამაგრება … აკვიატებების მოშორების ამ ტექნიკის მე –4 ეტაპი ემყარება სიტყვის „გაჩერების“გონებრივ გამოთქმას, რათა შეწყდეს ობსესიის მოძრავი ტალღა.
- გადახედვა … ნაბიჯი 5 არის ყველაზე სერიოზული და რთული. აქ ადამიანმა უნდა ისწავლოს თავისი ობსესიის პოზიტიური ასპექტების ამოცნობა და მასზე ყურადღების მიქცევა. მაგალითად, გადაჭარბებული შეშფოთება ღია კარის შესახებ - მაგრამ ადამიანი ყოველთვის პასუხისმგებლობით უახლოვდება მას და, ფაქტობრივად, არასოდეს ტოვებს მას ღია.
როგორ გავუმკლავდეთ ობსესიურ -კომპულსიურ აშლილობას - ნახეთ ვიდეო:
თუ ამ დაავადების სიმპტომები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ დახმარებას. ასეთი დაავადება არასოდეს გაქრება თავისთავად და რაც უფრო ადრე დაიწყება შესაბამისი თერაპია, მით უფრო სავარაუდოა, რომ აშლილობის სიმპტომები მთლიანად აღმოიფხვრება. უფრო მეტიც, მხოლოდ კვალიფიციურ ექიმს ესმის, როგორ მოექცეს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა გართულებებისა და რეციდივების გარეშე.
