გაარკვიეთ რა იწვევს შემაერთებელი ქსოვილის ცრემლს არა მხოლოდ პროფესიონალ სპორტსმენებს შორის, არამედ ჩვეულებრივ სპორტსმენთა შორისაც. სპორტში, ლიგატების რღვევა ძალიან ხშირია, მაგრამ ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვეულებრივი ადამიანი სრულად არის დაზღვეული ამ დაზიანებისგან. მხრის ან მუხლის სახსრების ლიგატების რღვევა საკმაოდ ადვილი მოსაპოვებელია და ეს შეიძლება მოხდეს მხოლოდ ერთი მკვეთრი მოძრაობით. თუმცა, განსაკუთრებული რისკის ზონაში, ეჭვგარეშეა, არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან დიდ ფიზიკურ აქტივობას. დღეს ჩვენ გეტყვით, რატომ იშლება ლიგატები და მყესები.
ლიგატებისა და მყესების რღვევა - რა არის ეს?
პირველ რიგში, ღირს საუბარი იმაზე, თუ რა არის ლიგატები და მყესები. ამ შემთხვევაში, ბევრად უფრო ადვილი იქნება მათი დაზიანების მიზეზების და მექანიზმების გაგება.
ლიგატები
ლიგატები არის შემაერთებელი ქსოვილის სპეციალური წარმონაქმნები, რომლებიც აკავშირებენ ჩონჩხის ან შინაგანი ორგანოების ნაწილებს. ასევე, მათი ერთ -ერთი ფუნქციაა სახსრის მოძრაობის მიმართულება. შედეგად, თუ ligament არის მოწყვეტილი, ერთობლივი ასევე ვერ ფუნქციონირებს სწორად.
ჩვეულებრივ შემაერთებელ ქსოვილებთან შედარებით, ლიგატებს აქვთ დიდი სიძლიერე, რადგან ბოჭკოები არ არის მიმართული გასწვრივ, მაგრამ აქვთ დახრილი ან განივი გზა. ზოგიერთ ლიგატს შეუძლია გაუძლოს ასი კილოგრამის დატვირთვას დიდი ხნის განმავლობაში. დამეთანხმებით, რომ ბოლომდე არ არის გასაგები, რატომ იშლება ლიგატები და მყესები. თუმცა, ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ.
მყესები
მყესები ასევე შემაერთებელი ქსოვილისგან შედგება და მათი მთავარი ამოცანაა ჩონჩხზე კუნთების მიმაგრება. ისინი შედგება კოლაგენის ბოჭკოების მცირე, პარალელური ჩალიჩებისგან, რომელთა შორის ფიბროციტებია. ლიგატებთან შედარებით, მყესებს კიდევ უფრო მეტი ძალა აქვთ, მაგრამ ისინი ჩამორჩებიან გაჭიმვის უნარში. მას შემდეგ, რაც მყესები ძვლებს ანიჭებენ კუნთებს, ისინი ასევე გადასცემენ ძალებს ძვლის ბერკეტებზე.
მოდით დავუბრუნდეთ კითხვას, თუ რატომ არის მოწყვეტილი ლიგატები და მყესები, მაგრამ ჯერ უნდა ითქვას ამ სახის ორი სახის დაზიანების არსებობის შესახებ:
- სრული შესვენება - ირღვევა ლიგატის ყველა ბოჭკოს მთლიანობა. ეს ეხება ლიგატის რღვევას ორ ნაწილად, ასევე დაზიანების ადგილს.
- ნაწილობრივი რღვევა - ამ დაზიანებას ყველაზე ხშირად sprain ეწოდება და ბოჭკოების მხოლოდ ნაწილია მოწყვეტილი. ასეთ სიტუაციაში, პაკეტის ფუნქციონირება პრაქტიკულად არ არის დარღვეული.
ასე რომ, ჩვენ მივდივართ კითხვაზე, თუ რატომ არის მოწყვეტილი ლიგატები და მყესები. საერთო ჯამში, ექიმები განასხვავებენ ლიგატების დაზიანების მიზეზებს:
- დეგენერაციული - ასოცირდება ლიგატების ან მყესების ბოჭკოების ცვეთის პროცესებთან და ისინი შეიძლება ჩაითვალოს ბუნებრივად, ვინაიდან სხეული ასაკთან ერთად იცვლება. გარდა ამისა, ლიგატების დეგენერაციული რღვევა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლის მიწოდების ხარისხის დაქვეითებით.
- ტრავმული - ამ ტიპის დაზიანება არის მძიმე აწევის, უეცარი მოძრაობის ან დაცემის შედეგი. ამ დაზიანებების მთავარი სიმპტომია მწვავე ტკივილი.
თუ ვსაუბრობთ ლიგატების რღვევის შედეგებზე, მაშინ დროული ჩარევით, პრობლემები არ წარმოიქმნება. სხვა საქმეა, თუ ლიგატების რღვევის შემდეგ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, მაშინ შესაძლებელია ყველაზე სერიოზული შედეგები.
ლიგატებისა და მყესების რღვევის სიმპტომები
ჩვენ უკვე ვიცით, რატომ იშლება ლიგატები და მყესები, ახლა კი მსურს ვისაუბრო ამ დაზიანების სიმპტომებზე, რადგან ისინი შეიძლება იყოს ზოგადი და კონკრეტული სახსრის მიხედვით. საერთო სიმპტომებს შორის აღსანიშნავია შემდეგი:
- მტკივნეული შეგრძნებები წარმოიქმნება არა მხოლოდ მოძრაობების შესრულებისას, არამედ დასვენების დროსაც.
- მოძრაობები შეზღუდულია იმ მიდამოში, სადაც ტკივილი იგრძნობა, მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ მკლავის მოხრა.
- სისხლჩაქცევების გამოჩენა.
- ტკივილის წყაროს მახლობლად მდებარე სახსრის არასტაბილურობა.
- ამ სახსრის შეშუპება.
- მოძრაობის დროს ისმის უცხო ხმები, ვთქვათ, ხრაშუნა ან დაწკაპუნება.
- ჩხვლეტის შეგრძნება და დაბუჟება ჩნდება სხეულის დაზიანებულ უბანზე.
ახლა კი ჩვენ განვიხილავთ ამ დაზიანების სპეციფიკურ სიმპტომებს, რადგან კითხვაზე, თუ რატომ არის მოწყვეტილი ლიგატები და მყესები, ყველაფერი ნათელია.
- გახეთქილი ვოკალური ბმულები. ამ ლიგატების დაზიანების ძირითადი სიმპტომებია ხიხინი და ხშირი ხველა. გარდა ამისა, ეგრეთ წოდებული "სიმღერის კვანძები" შეიძლება ჩამოყალიბდეს ლიგატებზე, ხოლო ხმა შეიძლება მთლიანად ან ნაწილობრივ გაქრეს. ეს დაზიანება ხშირია ვოკალისტებში, რადგან ვოკალური ხმები მძიმე სტრესის ქვეშ არიან.
- მხრის ლიგატების რღვევა. ამ შემთხვევაში, ყველა ძირითადი სიმპტომი დამახასიათებელია და ადამიანს არ შეუძლია შეასრულოს ის მოძრაობები, რომლებიც მოითხოვს მხრის სახსრის მუშაობას. თუ რღვევა იყო ნაწილობრივი, მაშინ ქირურგიული ჩარევა ჩვეულებრივ არ არის საჭირო. ხშირია შემთხვევები, როდესაც ადამიანები უჩივიან ორმხრივი ლიგატების რღვევას, რაც ყოველთვის არ არის ჭეშმარიტი განცხადება. თუ დაზიანების დროს გაისმა ბზარის ხმა და სიმპტომები ჰგავს ლიგატების რღვევას, მაშინ tendons სავარაუდოდ დაზიანებული იყო.
- იდაყვის ლიგატების რღვევა. თუ წინამხრის პასიური გატაცებით გრძნობთ ტკივილს (მოძრაობას ასრულებს უცნობი და არა მსხვერპლი), მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ იდაყვის სახსრის ლიგატების რღვევაზე. ასევე, ამ სიტუაციაში ხშირად შეგიძლიათ დააკვირდეთ წინამხრის გარე გადანაცვლებას.
- ხელის ლიგატების რღვევა. ამ სიტუაციაში დაზარალებული გრძნობს მწვავე ტკივილს მაჯის იდაყვის მხარეს, ასევე აწკაპუნებს გარკვეულ წერტილზე დაჭერისას. ასევე შესამჩნევია ულნას და რადიუსის გადანაცვლება პალმის მიმართულებით.
- თითის ლიგატების რღვევა. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დააკვირდეთ ფალანგას გადახრას ნებისმიერი მიმართულებით. თუ ინტერფალანგიალური ლიგატების რღვევა დასრულდა, მაშინ თითი გასწორდება და რჩება ამ მდგომარეობაში. ჯანმრთელ თითებთან შედარებით, განსხვავება ძალიან ნათელია.
- ბარძაყის სახსრის ლიგატების რღვევა. ძირითადი სიმპტომების გარდა, უნდა აღინიშნოს ტკივილის გამოჩენა სხეულის დახრის მცდელობისას.
- მუხლის ლიგატების რღვევა. მუხლის სახსარს აქვს საკმაოდ რთული სტრუქტურა და იმის შესახებ, თუ რატომ იშლება ლიგატები და მყესები და რა სიმპტომები ვლინდება ამ შემთხვევაში, თითოეულ ლიგატზე უნდა ვისაუბროთ უფრო დეტალურად. ძალიან ხშირად ადამიანები იღებენ მუხლის სახსრის გვერდითი ლიგატების დაზიანებას. ტრავმა შეიძლება ვიზუალურად გამოვლინდეს ტერფის გარედან დამახასიათებელი გადახრით (შიდა გვერდითი ლიგატის დაზიანება) ან შინაგანი (გარე ლიგატის დაზიანება). თუ ჯვარედინი ლიგატები მოწყვეტილია, პაციენტი განიცდის უჯრის სინდრომს. მარტივად რომ ვთქვათ, მუხლის სახსრის მოხრისას, ქვედა ფეხი მნიშვნელოვნად გადადის უკან ან წინ. კიდევ ერთი გავრცელებული დაზიანებაა მენისკუსის ცრემლი, რომელსაც ხშირად თან ახლავს მოტეხილობა. ეს დაზიანება ფართოდ გავრცელებულია სპორტსმენებში. დაზიანების მთავარი სიმპტომია მსხვერპლის სურვილი არ გააგრძელოს მუხლის სახსარი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს მწვავე ტკივილი.
- ფეხის ლიგატების (ტერფის) რღვევა. ყველაზე ხშირად, სისხლჩაქცევები სწრაფად ჩნდება სხეულის დაზიანებულ უბანზე, ხოლო როდესაც თქვენ ცდილობთ დადგეთ ფეხიზე, ჩნდება მწვავე მტკივნეული შეგრძნება. ამ დაზიანების მკურნალობის დაწყებამდე ყოველთვის ტარდება დამატებითი გამოკვლევა, რომელიც მოიცავს რენტგენის სხივების, CT ან MRI- ის გამოყენებას. თუ რღვევა აღმოჩნდა ნაწილობრივი, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში საქმე ქირურგიული ჩარევის გარეშე ხდება.
რა უნდა გააკეთოს და როგორ მკურნალობა ligament ruptures?
თუ ლიგატების რღვევაზეა ეჭვი, მაშინ აუცილებელია სხეულის იმ ნაწილის იმობილიზაცია, რომელიც დაზარალებულია. სანამ ჯანდაცვის პროფესიონალი ჩამოვა, მსხვერპლი უნდა ცდილობდეს არ გადავიდეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ყინული წაისვათ სხეულის დაზიანებულ უბანზე სისხლის ნაკადის შენელებისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. ასევე, ამ შემთხვევაში, შეშუპება მნიშვნელოვნად ნაკლები იქნება.
ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ ლიგატების რღვევის შემთხვევაში შესაძლებელია დამატებითი დიაგნოსტიკური ინსტრუმენტების გამოყენება:
- კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) - ხელს უწყობს არა მხოლოდ დაზიანების ხარისხის დადგენას, არამედ მკურნალობის შედეგების თვალყურს.
- მაგნიტურ -რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI) - შესაძლებელს გახდის გაირკვეს დაზიანებული ბოჭკოების რაოდენობა, ასევე დაზიანების სიმძიმე.
- რენტგენი - იძლევა შესაძლებლობას განვსაზღვროთ დაზიანების შედეგები, მაგალითად, მოტეხილობის დადგენა.
პასუხობს კითხვას, თუ რატომ იშლება ლიგატები და მყესები, აუცილებელია ვისაუბროთ ამ დაზიანების მკურნალობის შესაძლო გზებზე. თუ უფსკრული იყო ნაწილობრივი, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში, კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდები საკმარისია. ამ შემთხვევაში, სხეულის დაზიანებულ უბანს მიმართავენ სახვევს, რომელსაც შეუძლია შეზღუდოს სახსრის მოძრაობა. თქვენ ასევე უნდა დაიწყოთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება.
თუმცა, კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდები ყოველთვის არ იძლევა დადებით შედეგს. მაგალითად, თუ მუხლის გვერდითი ლიგატები დაზიანებულია, ოპერაციის გარეშე შეუძლებელია. თუმცა, დღეს ასეთი ოპერაციები წარმატებულია და პრობლემები თითქმის არასოდეს წარმოიქმნება. წარმატებული ოპერაციის შემდეგ აუცილებელია დამატებით ვიმუშაოთ ლიგატების ფუნქციების სრულ აღდგენაზე. ამისათვის გამოიყენება ფიზიოთერაპიის სხვადასხვა მეთოდი, მაგალითად, დიადინამიკური. რეაბილიტაციის პერიოდში, მასაჟი იქნება უკიდურესად ეფექტური, ასევე გათბობის კომპრესები ან მალამოები. თუმცა, მნიშვნელოვანია ტრავმის შემდეგ გარკვეული დროის გაძლება ისე, რომ ლიგავი მთლიანად განიკურნოს.
ტერფის ლიგატების რღვევის შემთხვევაში ხშირად რეკომენდირებულია სპეციალური ფეხსაცმლის ტარება, ან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გააგრძელოს ძლიერი სახვევების გამოყენება. ფიზიკური თერაპია გამოჯანმრთელების დაჩქარების კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა. მისი წყალობით, დაზიანებული ლიგატები სრულად აღადგენს წინა შესრულებას. ამასთან, უნდა გახსოვდეთ, რომ სავარჯიშო თერაპიის ყველა ვარჯიში შერჩეულია ჯანდაცვის პროფესიონალის მიერ. ეს გამოწვეულია თითოეული კონკრეტული დაზიანებისადმი ინდივიდუალური მიდგომის გამოყენების აუცილებლობით.
დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა ივარჯიშოთ ლიგატებისა და მყესების გასაძლიერებლად, იხილეთ ეს ვიდეო:
