გაარკვიეთ, როგორ მოქმედებს თქვენი გენეტიკური შემადგენლობა თქვენს ბოდიბილდინგის განვითარებაზე და კუნთების ხარისხიან მატებაზე. საიდუმლოებები ბოდიბილდინგის პროფესიონალებისგან. ცოტა ხნის წინ, ეპიგენეტიკამ დაიწყო სწრაფი ტემპით განვითარება. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ უჯრედებს აქვთ მეხსიერება. უფრო მეტიც, მათ ბევრი ახსოვთ და ეს არის კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც განასხვავებს ადამიანებს მაიმუნებისგან. სწორედ უჯრედული სტრუქტურების ამ უნარს იკვლევს ეპიგენეტიკა. ჩვენ ახლა ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება გენებისა და ფიჭური მეხსიერების გამოყენება ბოდიბილდინგში.
რა არის ეპიგენეტიკა?
ის ფაქტი, რომ ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე ახალგაზრდა ტენდენცია თანამედროვე მეცნიერებაში, უკვე აღინიშნა. ამავდროულად, ადამიანების უმეტესობამ ამის შესახებ გაცილებით ნაკლები იცის, ვიდრე გენეტიკის შესახებ, რომელიც სწავლობს გენების ცვლილებებს და მათ შესაძლო შედეგებს.
პირველად მათ დაიწყეს საუბარი ეპიგენეტიკაზე, როგორც ცალკეულ მეცნიერებაზე გასული საუკუნის შუა ხანებში. თუმცა, მათ სერიოზულად დაიწყეს საუბარი მხოლოდ რამდენიმე ათეული წლის შემდეგ. ეს პირველ რიგში განპირობებულია იმით, რომ ეპიგენეტიკა სერიოზულად ძირს უთხრის თანამედროვე გენეტიკის საფუძვლებს.
საუკუნის ბოლოს, რამდენიმე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა გაკეთდა, რომლებმაც დაამტკიცეს, რომ ეპიგენეტიკური მექანიზმები არა მხოლოდ სერიოზულ გავლენას ახდენენ გენებზე, არამედ შეიძლება გადაეცნენ რამდენიმე თაობას. ამან გენეტიკოსები სერიოზულად დაფიქრდა ამაზე.
მაგალითად, 1998 წელს ჩატარდა ექსპერიმენტი, რომლის დროსაც ხილის ბუზების ტრანსგენური ხაზები გაცხელდა, რამაც გამოიწვია ექსპერიმენტული ცხოველების თვალების ფერის შეცვლა. ეს ცვლილებები შემდეგ გადაეცა რამდენიმე თაობას. ადამიანის გენების შესწავლისას აღმოჩნდა, რომ ჩვენი ფიჭური მეხსიერება მნიშვნელოვნად აღემატება ცხოველებს. ეს დადასტურდა ჰოლანდიელი მეცნიერების კვლევებში, რომლებმაც შეისწავლეს ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც ომის შემდეგ დაიბადნენ. 40 -იანი წლების შუა პერიოდი იყო რთული პერიოდი პლანეტის ყველა ხალხისთვის და იმ დროს საშინელი შიმშილობა იყო ჰოლანდიაში. ეს ფაქტი აისახა ამ პერიოდში დაბადებულ ბავშვებში. ისინი უფრო მგრძნობიარე იყვნენ სხვადასხვა დაავადებების მიმართ. ასევე, ეპიგენეტიკებმა შეძლეს იმის გაგება, თუ რატომ არის ზოგი ადამიანი ფსიქოლოგიურად სტაბილური და ოპტიმისტი, ზოგი კი მუდმივი დეპრესიისკენ არის მიდრეკილი. მრავალრიცხოვანი კვლევების მსვლელობისას ბავშვებს, რომლებსაც ჩამოერთვათ მშობლის მოვლა ან ძალადობა ადრეულ ასაკში ჰქონდათ სერიოზული ფსიქიკური პრობლემები შემდგომ ცხოვრებაში. აღმოჩნდა, რომ მთელი ინფორმაცია ტვინის უჯრედებში ინახებოდა და შედეგად, მას შეეძლო სხვადასხვა შეუსაბამო ქმედებების გამოწვევა.
ეპიგენეტიკური მექანიზმების შესწავლის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ასტროლოგია გავლენას ახდენს ჩვენს ბედზე და საკუთარ ქცევაზე, ისევე როგორც ჩვენს მშობლებზე. ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჩვენ თვითონ ვართ ჩვენი ბედის შემქმნელები და შეგვიძლია შევცვალოთ ცხოვრება უკეთესობისკენ. ეპიგენეტიკა აშორებს ზღვარს ადამიანებსა და ჩვენს გარშემო არსებულ ბუნებას შორის.
ყველა მავნე ნივთიერება, რომელიც შემოდის გარემოში ადამიანის საქმიანობის დროს, მავნე ზეგავლენას ახდენს სხეულზე. ამავე დროს, უკვე ცნობილია, რომ ეს თავისებური გენეტიკური ნიშნები შეიძლება შეიცვალოს გარკვეული პირობების შექმნისას. ეს ყველაფერი ხსნის ახალ პერსპექტივებს სხვადასხვა დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდების შესაქმნელად.
შეიტყვეთ მეტი ეპიგენეტიკის შესახებ ამ ვიდეოში:
