გაეცანით როგორ გაზარდოთ გამძლეობა სტეროიდული კურსებით. და როგორ გავაკეთოთ ეს გვერდითი ეფექტების გარეშე საუკეთესო შედეგით. სტეროიდების მთელი არსებობის განმავლობაში მეცნიერებმა საკმაოდ კარგად ისწავლეს სხეულზე მათი ზემოქმედების მექანიზმები. ალბათ სწორედ ამ მიზეზის გამო, სტეროიდები აგრძელებენ სპორტის ეფექტურობის გაზრდის ყველაზე ეფექტურ საშუალებას. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ანაბოლური სტეროიდებისა და გამძლეობის ურთიერთობაზე, სამეცნიერო კვლევის შედეგებზე დაყრდნობით, რომელიც საკმაოდ ბევრი განხორციელდა.
როგორ მოქმედებს ანაბოლური საშუალებები გამძლეობაზე?
ექსპერიმენტში, რომელიც ახლა იქნება განხილული, მონაწილეობდნენ ბიატლეტები, რომლებმაც ჩაატარეს სასწავლო ბანაკები მაღალმთიან რელიეფში. კვლევის ორგანიზატორებმა დაადგინეს ამოცანა, განსაზღვრონ ნერობოლის ეფექტი სხეულის უნარზე გაუძლოს მაღალი დატვირთვები, რკინის (Fe) და მეთიონინის (Se) მეტაბოლიზმი. ამ მიზნებისათვის გამოყენებულია რადიომეტრიის მეთოდი.
ყველა სუბიექტი იყოფა ორ საკონტროლო და ორ ექსპერიმენტულ ჯგუფად. თითოეულმა სპორტსმენმა მიიღო დამატებები რკინით და მეთიონინით. ასევე განხორციელდა ზოგიერთი ანთროპომეტრიული გაზომვა. გარდა ამისა, ექსპერიმენტულმა ჯგუფებმა მიიღეს ნერობოლი, ხოლო საკონტროლო ჯგუფებმა არა. მეტაბოლიზმისა და რკინისა და მეთიონინის შეწოვის სიჩქარის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად გაზომვები ჩატარდა ორჯერ - დამატებების მიღებისთანავე და ტრენინგის დასრულების შემდეგ.
სტეროიდის ეფექტის შედეგები ფიზიოლოგიურ და სპორტულ შესრულებაზე შეგიძლიათ იხილოთ ცხრილში 1. შედეგად, მეცნიერებმა მიიღეს ინფორმაცია, რომ Fe და Se ეტიკეტი გამოიყოფა სხეულიდან ორი ან სამი ექსპონენტის მიხედვით.
თუ ყურადღებას მიაქცევთ მესამე ექსპონენტის - A3 და T3 კვლევების შედეგებს, მაშინ ისინი ახასიათებენ ცილის ნაერთების მეტაბოლურ მაჩვენებელს. ასევე შეიძლება ითქვას, რომ რაც უფრო სწრაფად შეიწოვება ცილა, მით უფრო სწრაფად მიმდინარეობს მისი მეტაბოლური პროცესები.
ამაში დარწმუნებისათვის საკმარისია შევხედოთ პირველი ჯგუფის წარმომადგენლების შედეგებს, რომელთა ათვისების მაჩვენებლები და ნახევარგამოყოფის პერიოდი დაახლოებით იგივე იყო. თავის მხრივ, სპორტსმენ 5 ნომერს აქვს ამ მაჩვენებლების მინიმალური მნიშვნელობები და ეს, თავის მხრივ, აჩვენებს ჯგუფში ყველაზე უარეს სპორტულ მაჩვენებლებს. თუ შევადარებთ ყველა ჯგუფის მონაცემებს, მაშინ შეგვიძლია განვაცხადოთ ნერობოლის გამოყენების შედეგად მიღებული დადებითი ეფექტის არსებობა. სამართლიანობისთვის, უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა შედეგი არ შეიძლება ჩაითვალოს საიმედოდ, ვინაიდან სპორტსმენთა დიდი რაოდენობა არ მონაწილეობდა კვლევაში. თუმცა, ამ შემთხვევაშიც კი, ჩვენ გვაქვს ბევრი "საჭმელი" დასაფიქრებლად.
ცნობილია, რომ ნერობოლი მშვენივრად ასტიმულირებს ცილის ნაერთების წარმოებას და ამ მიზეზით სავსებით შესაძლებელი იყო მასის მოპოვების უფრო დიდი შედეგების მოლოდინი, რაც პრაქტიკაში მოხდა. ყველა სხვა შედეგი არც თუ ისე შთამბეჭდავი იყო, რაც ასევე საკმაოდ გასაგებია. საქმე იმაშია, რომ ისინი დამოკიდებულნი არიან მასის მომატების სიჩქარეზე და სპორტსმენთა ვარჯიშის გამოცდილებაზე. ამ მონაცემების გაცნობა შეგიძლიათ ცხრილში 2.
გაითვალისწინეთ, რომ სტეროიდი მიიღებოდა დღეში სამჯერ 5 მილიგრამის ოდენობით უზმოზე. შედეგად, სისხლის წითელი უჯრედების მასა გაიზარდა ყველა სპორტსმენში, რომლებიც ექსპერიმენტული ჯგუფის ნაწილი იყვნენ. როგორც მოგეხსენებათ, ეს მაჩვენებელი დიდწილად განსაზღვრავს სხეულის გამძლეობას.
უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ფაქტი დადასტურდა ადრეული ექსპერიმენტების შედეგებით, რომლებშიც მეცნიერებმა ასევე შეძლეს ანაბოლური სტეროიდების პოზიტიური ეფექტის დადგენა გამძლეობაზე.
შეიტყვეთ მეტი ანაბოლური სტეროიდების მოქმედების შესახებ გამძლეობაზე განსაკუთრებით და მთლიანად სხეულზე, ამ ვიდეოდან:
