ეთერზეთებს აქვთ სამკურნალო თვისებები. ისინი კლასიფიცირდება წარმოშობისა და გამოყენების მეთოდის მიხედვით. თითოეულ სურნელს აქვს თავისი დანიშნულება. აბაზანისთვის გათვალისწინებულია პროდუქციის ხაზი, რომლის სუნამოები გააძლიერებს ჯანმრთელობას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვულ სისტემაზე. შინაარსი:
- არომათერაპიის სარგებელი აბანოში
-
ეთერზეთების ტიპები და თვისებები
- გაციებისა და გრიპის დროს
- ნერვული აშლილობის სამკურნალოდ
- გულ -სისხლძარღვთა სისტემისთვის
- კუნთებისა და ქსოვილების აღდგენისთვის
- აბაზანის რეცეპტები და კომბინაციები
- არომატული ზეთების გამოყენების წესები
ეთერზეთები არის სუნიანი, არასტაბილური ნივთიერებები, მცენარეული დამუშავების პროდუქტები. ეს შეკუმშვა ინარჩუნებს წყაროს უდიდეს სარგებელს და სურნელს. ზეთები ამოღებულია მცენარის ნებისმიერი ნაწილიდან: თესლი, ფოთლები, ხილი, ხე, ფესვები, ყვავილები. თითოეული სუნამო გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულის გარკვეულ ფუნქციებზე.
არომათერაპიის სარგებელი აბანოში
რუსული აბანო დიდი ხანია ცნობილია თავისი სასწაულებრივი თვისებებით - ის განდევნის დაავადებებს და კურნავს დაავადებებს. აბანოს თავისებურება ორთქლია. ადრე, გაცივების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, სამკურნალო ბალახების დეკორქცია ცხელ ქვებზე დაისხა. მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები ხელს უწყობს სხეულის ვირუსებისგან გაწმენდას, კანის გათავისუფლებას წყლულებისგან და სასიცოცხლო ენერგიის აღდგენას. ეთერზეთების მოსვლასთან ერთად აბაზანამ ახალი ხასიათი შეიძინა. ახლა შესაძლებელია გავლენა მოახდინოს სხეულის გარკვეულ სისტემებსა და პროცესებზე, აღადგინოს ფიზიკური ჯანმრთელობა და დაამყაროს გონებრივი წონასწორობა. ძირითადი ფორმულები წარმატებით გამოიყენება:
- ებრძვის ცელულიტს;
- ქერტლის აღმოფხვრა;
- თმის გაძლიერება და ზრდა;
- შეშუპების მოცილება;
- მწერების ნაკბენის ნეიტრალიზება;
- დაღლილობის შემსუბუქება;
- სისხლჩაქცევების, დაჭიმულობის, კუნთების და სახსრების ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქება;
- ეროტიული მიზიდულობა;
- იმპოტენციისა და ფრიგიდულობის წინააღმდეგ ბრძოლა;
- ძუძუთი რძის შემოდინება მეძუძურ ქალებში;
- ბრონქული ასთმის, ეპილეფსიის, იშემიის სიმპტომური მკურნალობა;
- ინფექციური დაავადებების მკურნალობა და შინაგანი ორგანოების ანთების მოცილება.
არსებობს რეცეპტები, სადაც ექსპერტები ვარაუდობენ აბაზანის ეთერზეთების კომბინირებას და კომბინირებას სამკურნალო და კოსმეტიკური მიზნებისათვის. აქ არის რამოდენიმე სწრაფი რჩევა და ხრიკი თქვენი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად აბაზანებისა და ესთერის ფორმულირებების საშუალებით:
- თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ორთქლის ოთახის სამკურნალო თვისებები ზეთების გამოყენებით ზედა სასუნთქი გზებზე გამოხატული მოქმედებით: კამა, ანისი, ღვიის. ამ მცენარეების ექსტრაქტი იწვევს ამოსახველებელ ეფექტს და ასუფთავებს ნაზოფარინქსს მიკრობებისგან. პიტნის და ევკალიპტის ზეთს აქვს ძლიერი ანტისეპტიკური და დამამშვიდებელი თვისებები, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს კანზე და გულ -სისხლძარღვთა სისტემაზე.
- არტერიული წნევის და ვაზოსპაზმის გამო თავის ტკივილს მკურნალობენ ლიმონის ან გერანიუმის ვერბენის ზეთით. ეს უკანასკნელი ასევე მონაწილეობს ნერვული სისტემის ჩამოყალიბებასა და აღდგენაში. სტრესული და დეპრესიული მდგომარეობა განკურნავს სურნელოვან როზმარინის ზეთს.
- კანის დაავადებები ქრება აბაზანის პროცედურების შემდეგ, ცელანდინის, გვირილის, ზღვის წიწიბურის, ვალერიანის, იაროს, ფიჭვის, სალბის ეთერზეთების გამოყენებით. შედეგად, კანი ხდება ხავერდოვანი და გამჭვირვალე, ნაკლოვანებების და გამონაყარის გარეშე.
- წიწვოვანი მცენარეების ძირითადი ნივთიერებები გამოირჩევა მაღალი ანტიბაქტერიული თვისებებით. კედარის, ნაძვის, ფიჭვის და ნაძვის ზეთები ხელს უწყობს ჭრილობების, ჭრილობების, აბრაზიების სწრაფ შეხორცებას.საუნაში სტუმრობისას, თქვენ უნდა დაამატოთ რამოდენიმე წვეთი ზეთი, რომელიც მოგწონთ ლიტრიან ვედრო წყალში გაზქურაზე ასხურებისთვის.
- სანდლის ხის, ლიმონის ან ღვიის ამონაწერი ორთქლის ოთახი არის სწორი ხსნარი წონის დაკლებისთვის, სხეულის ცელულიტის მოსაშორებლად და კანქვეშა ფენაში მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად.
სამკურნალო პრეპარატების არაპირდაპირი ზემოქმედების არარსებობა და ხელსაყრელი ტენიანი გარემო ქმნის ოპტიმალურ მიკროკლიმატს კანის უჯრედებსა და სხეულში აქტიური ნივთიერებების შეღწევისათვის. ამ დროს ფორები იხსნება, ტოქსინები და ცხიმი ამოღებულია და ეთერზეთების მიკრონაწილაკები ავსებენ ცარიელ უჯრედებს და შედიან სისხლში. ხდება გაცვლის პროცესი.
მას შემდეგ, რაც ეთერზეთები მათი სუფთა სახით შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ალერგიული რეაქცია, ბევრად უფრო ეფექტურია მათი გამოყენება დაბალი კონცენტრაციით ორთქლისთვის.
აბაზანისთვის ეთერზეთების ტიპები და თვისებები
აბაზანისთვის ეთერზეთების თვისებები ინდივიდუალურია, ასეთმა ნივთიერებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში ალერგიული რეაქცია სხვა კომპონენტებთან აბსოლუტური შეუთავსებლობით. ეთერზეთები პირობითად იყოფა ვიწრო და ფართო სპექტრის კატეგორიებად. პირველი კატეგორიის ძირითადი პროდუქტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თერაპევტის ნებართვით. მოქმედების ფართო სპექტრის ნიმუშები უნივერსალურია და განკუთვნილია აბაზანის კომპლექსური პროცედურებისთვის, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები აქტიურ ნივთიერებაზე. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ არასტაბილური ნივთიერებების თვისებები და გავლენა სხეულზე.
ეთერზეთები აბაზანისთვის გაციებისა და გრიპის დროს
ამ კატეგორიაში არის ეთერის ფორმულირებები, რომლებიც ძირითადად განკუთვნილია გაციების და ვირუსული დაავადებების სამკურნალოდ. ამ ზეთების აქტიური ნივთიერება შეიცავს საკმარის კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნახველის განზავებას და აღმოფხვრას, ვირუსების განადგურებას და სასუნთქი გზების ბაქტერიციდულ მკურნალობას.
აბაზანის ზეთები გაცივებისთვის:
- ანისის ზეთი … ხშირად ავსებს სითხეების შემადგენლობას ინჰალაციისთვის. აბაზანის ეთერზეთების ასეთი ნარევები ინიშნება გაციების, ასთმის სინდრომების, ქრონიკული ბრონქიტისა და ნერვული დარღვევების დროს. აბაზანაში, კომპოზიციის ეფექტი მნიშვნელოვნად გაძლიერებულია, რადგან არასტაბილური ნივთიერებები სწრაფად აღწევს სხეულში კანისა და სასუნთქი გზების მეშვეობით.
- ნაძვის ზეთი … აქვს გამოხატული ანტიბაქტერიული ეფექტი. პროდუქტი შეიცავს ბუნებრივ ანტიბიოტიკს. ნაძვის გუმბათი დაბალი კონცენტრაციით გამოიყენება შენობის დეზინფექციისთვის. მინიმალური რაოდენობა ემატება ორთქლის ოთახს სტრესისადმი წინააღმდეგობის გასაზრდელად, დეპრესიისა და ფსიქოლოგიური აშლილობების სამკურნალოდ.
- ნაძვის ზეთი … ეს არის იმუნომოდულატორული და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. ხელს უწყობს ნახველის გამოყოფას და გამოყოფას. ატონიზირებს კანს და ანეიტრალებს უსიამოვნო სუნს.
- Ჩაის ხის ზეთი … აქვს უნიკალური სოკოს საწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტისეპტიკური მოქმედება. აღადგენს სხეულის სიცოცხლისუნარიანობას რთული ავადმყოფობის შემდეგ. ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას.
- ევკალიპტის ზეთი … ეხმარება გაციების და ვირუსული დაავადებების მკურნალობაში. ათავისუფლებს ტკივილს, აადვილებს ნახველის გამოყოფას. ძლიერი ბუნებრივი ანტისეპტიკური.
არომატული ზეთები აბაზანაში ნერვული აშლილობის სამკურნალოდ
ციტრუსის და ყვავილოვანი მცენარეების მსუბუქი შეუმჩნეველი ნოტები დაჯილდოვებულია ძლიერი სიცოცხლისუნარიანობით. მათ შეუძლიათ გაათავისუფლონ ღრმა დეპრესიისა და ნერვული დაძაბულობის სიმპტომები.
ამ კომპონენტებზე დაფუძნებული ეთერზეთები წარმატებით გამოიყენება აბაზანების, SPA პროცედურების და დასვენების სესიებისთვის:
- ფორთოხლის ზეთი … მას აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ სისტემაზე, გამორიცხავს შფოთვისა და შიშის გრძნობებს, ხსნის დაძაბულობას შუბლის და დროებითი მიდამოებში. ის ხშირად მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური.
- ილანგ ილანგის ზეთი … მას ჟასმინისა და ნეროლის სუნი ასდის. ათავისუფლებს თავის ტკივილს, პულსს უბრუნებს ნორმალურ მდგომარეობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ეფექტურია როგორც ეროტიული სტიმულატორი პოტენციისა და ფრიგიდულობის პრობლემებისთვის.
- ლავანდის ზეთი … იგი ითვლება უნივერსალურ საშუალებად სასიცოცხლო ფუნქციების აღდგენისთვის, შაკიკის სამკურნალოდ, კუნთებსა და სახსრებში ტკივილისთვის. ლავანდის საკმეველი ამშვიდებს, ხსნის სტრესს და დაღლილობას. მითითებულია ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. რეგულარული გამოყენებისას ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აღადგენს ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას.
- ლიმონის ზეთი … სწრაფად ათავისუფლებს დაღლილობას და დეპრესიულ განწყობას, განკარგავს პოზიტიურ ემოციებს. იგი ასევე გამოიყენება ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ.
- ლიმონის ბალზამის ზეთი … ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე ძვირადღირებული და ძნელად მოსაპოვებელი პროდუქტი. გავლენას ახდენს ძირითადად ემოციურ სფეროზე. აღინიშნება როგორც ანტიკონვულანტი და ტკივილგამაყუჩებელი.
- მირის ზეთი … დიდების და წარმატებული სასიყვარულო კავშირების სიმბოლო. პრაქტიკაში, იგი გამოიყენება უძილობისა და დეპრესიის სამკურნალოდ, შფოთვის გრძნობების მოსაშორებლად და გადაჭარბებული აღგზნებისთვის. პროცედურების კურსი აღადგენს მშვიდობის, სულიერი განკურნების, საიმედოობისა და უსაფრთხოების განცდას. ეს პროდუქტი ხშირად გამოიყენება მედიტაციისთვის და ასევე როგორც აფროდიზიაკი.
ზეთები აბაზანაში გულ -სისხლძარღვთა სისტემის გასაძლიერებლად
ზეთების სპექტრი იმუნიტეტის მხარდასაჭერად და გულ -სისხლძარღვთა სისტემის აღდგენისთვის ხასიათდება კონტრასტების ნაზავით. იმუნურ სისტემაზე ზემოქმედება ხდება ღუმელის გაჯერების გამო გამოხატული არასტაბილური ნივთიერებით ვიტამინების მაქსიმალური შემცველობით და ვაზო-გამაძლიერებელი თვისებებით.
მოდით ჩამოვთვალოთ ზეთები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას აბაზანაში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და გულ -სისხლძარღვთა სისტემის გასაძლიერებლად:
- ბერგამოტის ზეთი … ეს არის უნიკალური პროდუქტი არტერიული წნევის სტაბილიზაციისათვის. იგი ხასიათდება მაღალი ანტისეპტიკური ინდექსით, რაც პრიორიტეტულია აბაზანის გარემოში გამოსაყენებლად ვირუსული დაავადებების პრევენციისა და იმუნური სისტემის გაძლიერების მიზნით.
- მანდარინის ზეთი … კვებავს უჯრედებს ვიტამინებით, ხელს უწყობს კანის ტონუსსა და ტვინის აქტივობას, აუმჯობესებს სხეულის დაცვას და ვირუსული დაავადებებისადმი წინააღმდეგობას.
- ღვიის ზეთი … ის იძლევა კეთილშობილურ ნოტებს და ქმნის სპეციფიკურ მიკროკლიმატს აბანოში. ეფექტურია გაციების და ვირუსული დაავადებების დროს. აძლიერებს სისხლძარღვთა სისტემას და ზრდის სისხლძარღვების ელასტიურობას. ეს ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ხსნის თავბრუსხვევას.
- როზმარინის ზეთი … ეფექტურად ებრძვის შაკიკს, ასტიმულირებს სენსუალურობას და ხსნის სტრესს. მას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება სხეულზე დამამშვიდებელი ეფექტის გარეშე. ხსნის დაღლილობას და კუნთების დაჭიმულობას. ასტიმულირებს ტვინის აქტივობას, დადებითად მოქმედებს კონცენტრაციაზე.
- კლარის სალბის ზეთი … ეს არის ახალი, ცივი სუნი. აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ათავისუფლებს სასუნთქი სისტემის ანთებას, ზრდის ფიზიკურ შესრულებას. მას აქვს დადებითი გავლენა გულსისხლძარღვთა სისტემაზე, ამცირებს ცხიმის გადაჭარბებულ წარმოებას და ოფლიანობას და კურნავს ჭრილობებს.
ეთერზეთები ორთქლის აბაზანაში კუნთებისა და ქსოვილების აღდგენისთვის
ეთერზეთებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ მყარი და რბილი ქსოვილების მდგომარეობა და ხელი შეუწყონ უჯრედების რეგენერაციას. აბაზანის ხელსაყრელ გარემოში, ეს პროცესი გააქტიურებულია და აქტიური ინგრედიენტები უფრო ეფექტურად მუშაობენ.
არომატული ზეთები საუნაში კუნთებისა და ქსოვილების აღსადგენად:
- ორეგანოს ზეთი … ეფექტურად გამოიყენება თერაპიულ პრაქტიკაში ართროზისა და ართრიტის, აბრაზიების და სისხლჩაქცევების, სასუნთქი სისტემის დეზინფექციის სამკურნალოდ.
- კედარის ზეთი … ის იწვევს უჯრედებში რეგენერაციულ პროცესებს, ხელს უწყობს ქსოვილების აქტიურ რეგენერაციას. ხსნის ართრიტისა და ოსტეოქონდროზის სიმპტომებს, არის ანტისეპტიკური.
აბაზანის რეცეპტები და ეთერზეთების კომბინაციები
საბაზისო ზეთები წარმატებით შეიძლება გაერთიანდეს, ეს კი გავლენას ახდენს აბაზანაში ეთერზეთების გამოყენების ეფექტურობაზე. თქვენ არ შეგიძლიათ დააკავშიროთ სრულიად განსხვავებული მიზნების პროდუქტები. ერთი ან მეტი ერთეული, მაგრამ უნდა ემთხვეოდეს. პროპორციები მინიმალურია. გამოიყენეთ 10 წვეთი ჯამში ლიტრ წყალზე. ასევე, არ აურიოთ 3 -ზე მეტი არომატი ერთდროულად.
რამდენიმე ეფექტური რეცეპტი:
- გაცივებისგან სწრაფად გამოჯანმრთელებისთვის, სხეულის ამოწურვისთვის, ლეტარგიის მდგომარეობისთვის, აბაზანისთვის მოამზადეთ ევკალიპტის, პიტნის კომბინაცია და შეჭამეთ 3: 3: 2 წვეთი თანაფარდობით.
- თუ თქვენ გაქვთ ზედა სასუნთქი გზების დარღვევა, მოამზადეთ 2: 3: 1 წვეთი ევკალიპტის, კამის და ღვიის ეთერზეთების ნარევი. ორთქლი გააძლიერებს ზეთების ეფექტს, გაათბობს ჰაერს და გაჯერებს სამკურნალო თვისებებით, რომელიც შევა ორგანიზმში სუნთქვისა და კანის მეშვეობით.
- ვირუსული დაავადებების სწრაფად განკურნება შესაძლებელია ჩაის ხის ზეთის, ლიმონის, ღვიის და როზმარინის ზეთზე დაფუძნებული ორთქლის აბანოს მონახულებით. პროპორციით თითო ვედრო წყალი არის 3: 2: 1: 2 წვეთი.
- რევმატიზმს და ართრიტს კარგად მკურნალობენ სუფთა აბაზანით. მაგრამ თუ ორთქლი გაჯერებულია ნაძვის, როზმარინის და არომატული სალბის ნარევით, 3: 3: 2 წვეთის პროპორციით, მაშინ გამოჯანმრთელება უფრო სწრაფად მოვა.
- ილანგ-ილანგის, ფორთოხლის და ბერგამოტის აუცილებელი კოქტეილი დაგეხმარებათ დეპრესიისა და დეპრესიული განწყობის მოშორებაში. რეკომენდებული პროპორციაა 3: 3: 3 წვეთი.
- თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ იმუნიტეტი და თავიდან აიცილოთ დაავადება 1 სესიაზე ჰაერის გაჟღენთვით ლიმონის, სანდლის ხესა და ღვიის ეთერზეთების ორთქლიანი კომბინაციით - 3: 2: 1 წვეთი.
- შფოთვის, უძილობის, ნერვული გადაღლის, სტრესის და დაღლილობის პანაცეა არის ილანგ-ილანგის, ლიმონის, ლიმონის ბალზამის და როზმარინის ნაზავი. ოპტიმალური თანაფარდობაა 3: 2: 2: 4 წვეთი.
ხშირად, ზეთები იყიდება კომპლექტში მზა რეცეპტებით, სადაც დეტალურად არის აღწერილი კომპლექსური მოქმედების მიზანი.
აბაზანაში არომატული ზეთების გამოყენების წესები
ეთერზეთებს, ისევე როგორც ნებისმიერ კოსმეტიკურ თუ ქიმიურ პროდუქტს, აქვთ პირდაპირი გავლენა სხეულზე - დადებითი თუ უარყოფითი. თუ არ იცით როგორ გამოიყენოთ აბაზანაში ეთერზეთები, შეეცადეთ რაც შეიძლება ზუსტად დაიცვან სიფრთხილის ზომები:
- ზეთი არის ძლიერი კონცენტრატი და უნდა განზავდეს წყლით. უფრო ზუსტად, ჩაწექით წყალზე, 2-3 წვეთის სიჩქარით - წყლის ლიტრიან ვედროზე. სხეულის ადაპტაციის შემდეგ, პროპორცია შეიძლება თანდათან გაიზარდოს - მაქსიმუმ 10-12 წვეთამდე 1 ლიტრ წყალზე.
- ნესტიან გარემოში დიდი ხნის განმავლობაში ცხიმიანი საკმევლის ჩასუნთქვა შეუძლებელია. პირველად, 2-4 წუთი საკმარისია. დრო შეიძლება თანდათან გაიზარდოს მაქსიმუმ 15 წუთამდე. ზოგიერთი ესტერით, ფრთხილად უნდა იყოთ და დარწმუნებული იყოთ, რომ დაიცავით პროდუქტის ეტიკეტზე მითითებული რეკომენდაციები.
- წყალში განზავებული ზეთის შესხურებამდე აუცილებელია შემწვარი ქვები უბრალო წყლით დაასხით გათბობის ტემპერატურის შესამცირებლად.
- გახსოვდეთ, რომ ეთერზეთები მიდრეკილნი არიან აალებადობისკენ.
- აბაზანაში ეთერზეთების არომატის დაჩქარებული ეფექტისთვის, ოდნავ გაანაწილეთ ხის თაროებსა და კედლებზე.
- დადებითი შედეგის მისაღწევად, აბანო რეგულარულად უნდა ეწვიოთ, მაგრამ არა უმეტეს კვირაში 1 ჯერ.
- აბაზანაში ეთერზეთების გამოყენებამდე უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები, კერძოდ, უკუჩვენებების განყოფილება.
- გამოყენებამდე გახსენით ბოთლის თავსახური და შეისუნთქეთ სუნამო. თუ პირველი შთაბეჭდილება მტკივნეულია, გულისრევა და თავბრუსხვევა, არ გამოიყენოთ ასეთი პროდუქტი.
- შეიძინეთ ეთერზეთები აფთიაქებიდან ან სპეციალიზებული მაღაზიებიდან. ბაზარზე არსებული არაერთიფიცირებული პროდუქტები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
- ყიდვისას ნახეთ თუ არა ფლაკონი სწორად დალუქული, თუ ბეჭედი არ არის მოწყვეტილი.
დაიმახსოვრე! აბაზანის სპეციფიკური ეთერზეთები ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული. დაიწყეთ მცირე დოზით. ეთერების ზოგიერთი მაგალითი მოიცავს საქმიანობის ფართო სპექტრს, განიხილება უნივერსალური და უსაფრთხოა ჩასუნთქვისთვის. როგორ გამოვიყენოთ ეთერზეთები აბაზანაში - ნახეთ ვიდეო:
ეთერზეთები პირდაპირ გავლენას ახდენს სხეულზე. თუ არ იცით აბაზანის რომელი ეთერზეთი უკეთესია აირჩიოთ, მოიძიეთ სპეციალისტის რჩევა, რომელიც შეაფასებს თქვენს ჯანმრთელობას და გირჩევთ ოპტიმალურ კომპლექსს. ყურადღებით წაიკითხეთ გაფრთხილებები და უკუჩვენებები აუცილებელი არომატული პროდუქტების გამოყენებამდე.
