გაარკვიეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე მძლავრი ცხიმების წვისა და სიძლიერის გასაძლიერებელი პრეპარატი. ალბათ, ბევრმა სპორტსმენმა, რომელთაც სურთ გამოიყენონ სამეცნიერო კვლევის შედეგები ეფექტური ტრენინგის ორგანიზებისთვის, იციან პროფესორ ვ. სელიუანოვის შესახებ. ერთ-ერთ მრავალრიცხოვან ინტერვიუში მან თქვა, რომ ამერიკელი ბოდიბილდერები აქტიურად იყენებენ ეფედრინზე დაფუძნებულ ცხიმმწვრთნელებს კონკურსისთვის მოსამზადებლად საშრობი კურსების ჩატარებისას.
ადრე ისინი აქტიურად იყენებდნენ ცნობილ ECA ნარევს, რომელიც ეფედრინის, კოფეინის და ასპირინის გარდა შეიცავდა. ახლა ბაზარზე არსებობს დიდი რაოდენობით ცხიმისმწველი ამ ნივთიერების საფუძველზე და მათ შეიძლება ჰქონდეთ მნიშვნელოვანი განსხვავებები შემადგენლობაში. დღეს თქვენ შეისწავლით არა მხოლოდ ეფედრინის ბოდიბილდინგის ანალოგებს, არამედ გაარკვევთ, თუ რატომ არის ეს ინგრედიენტი ასე პოპულარული ბოდიბილდინგში.
ეფედრინის პოპულარობის მიზეზები სპორტში
ეფედრინს აქვს თერმოგენული მოქმედება და აქვს მასტიმულირებელი მოქმედება ნერვულ სისტემაზე. დიდი ხანია, ეს ნივთიერება აქტიურად გამოიყენება სპორტსმენების მიერ ცხიმებთან საბრძოლველად შეჯიბრებების მოსამზადებლად. მოლეკულური სტრუქტურით, ეფედრინი ძალიან ჰგავს ამფეტამინებს და მეტამფეტამინებს, რაც განმარტავს მისი ზემოქმედების სიძლიერეს სხეულზე.
ეფედრინზე დაფუძნებული ცხიმისმწველები სპორტში ორ ათეულ წელზე მეტია გამოიყენება. ისინი ბაზარზე გამოჩნდნენ თითქმის მაშინვე მას შემდეგ, რაც მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ცხიმის წვის ძლიერი თვისებები ამ ნივთიერებაში. თავდაპირველად აქტიურად გამოიყენებოდა ECA ნარევის საფუძველზე დანამატები, რომლებიც ზემოთ უკვე აღვნიშნეთ. ახლა ეფედრინის ანალოგები აქტიურად გამოიყენება ბოდიბილდინგისთვის, მაგრამ უფრო მეტად ქვემოთ.
ეფედრინზე დაფუძნებული ცხიმისმწველებს აქვთ არაერთი სასარგებლო ეფექტი, რისთვისაც მათ აფასებენ სპორტსმენები. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება მათ უნარს დააჩქარონ კატექოლამინების სეკრეცია, რაც მკვეთრად ზრდის ცხიმოვანი ქსოვილის შემცირების მაჩვენებელს. ჩვენ ასევე აღვნიშნავთ თერმოგენული ეფექტის არსებობას, რაც იწვევს მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას. შედეგად, სპორტსმენებს შეუძლიათ მეტი ინტენსივობით ივარჯიშონ, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს მათი ვარჯიშის ეფექტურობის გაუმჯობესებაზე. ამას დაემატება მადის დაქვეითება და კითხვა, თუ რატომ გახდა ეფედრინი ყველაზე პოპულარული ცხიმისმწველი, თავისთავად გაქრება.
ამავე დროს, ახლა ბაზარზე თქვენ ვერ იპოვით დამატებებს ეფედრინის საფუძველზე, რადგან ეს ნივთიერება აკრძალული იყო. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მათი გამოყენება შესაძლებელია წამლების წარმოებაში და ამ ნივთიერებაზე დაფუძნებული ცხიმების წვის წარმოება შეწყდა. მაგრამ ძალიან სწრაფად, სპორტული კვების მწარმოებლებმა იპოვეს სინთეზური ეფედრინის შემცვლელი. ახლა ისინი აქტიურად იყენებენ ეფედრას, რომელიც მცენარეული წარმოშობისაა. უფრო მეტიც, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ გარკვეული თვალსაზრისით, ბუნებრივი ნივთიერება აღემატება სინთეტიკურს.
შედეგად, დღეს არსებითად იგივე ECA ნარევი აქტიურად გამოიყენება, მაგრამ ყველა ხელოვნური ინგრედიენტი შეიცვალა მცენარეულით. მშენებელთა უმეტესობა თვლის, რომ ECA დამატებები არის საუკეთესო საშრობი საშუალება. უფრო მეტიც, ცხიმოვანი ქსოვილის შემცირება ამ პრეპარატების გამოყენებისას ხდება ფიზიკური აქტივობის მონაწილეობის გარეშეც კი. მრავალრიცხოვანი კვლევების შედეგად დადგინდა, რომ სპორტის გარეშე და ეფედრაზე ცხიმების წვის გარეშე, ადამიანს შეუძლია ყოველთვიურად დაკარგოს დაახლოებით სამი კილოგრამი ცხიმი. სავსებით გასაგებია, რომ ფიზიკური აქტივობით შედეგები კიდევ უფრო შთამბეჭდავი იქნება.
ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ ეფედრას აქვს საკმაოდ დიდი ჩამონათვალი დადებითი ეფექტებისა, მაგრამ ამავე დროს, როდესაც გამოიყენება, ნეგატიური ეფექტებიც შეიძლება გამოჩნდეს.უპირველეს ყოვლისა, ეს არის გაზრდილი გაღიზიანება. ასევე შესაძლებელია ძილის დარღვევა, გულისრევა, არტერიული წნევის მომატება და ა.შ. თუმცა, ყველა ეს უბედურება შესაძლებელია მხოლოდ დოზის გადაჭარბების ან ნივთიერებისადმი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის პირობებში.
ყველაზე გავრცელებული ეფედრინის ანალოგები ბოდიბილდინგისთვის
ცხიმების წვის მწარმოებლები მუდმივად ეძებენ ახალ, თანაბრად ეფექტურ საშუალებებს ეფედრასთან შედარებით. თუ თქვენ შეისწავლეთ ცხიმების შემწვის თანამედროვე ფორმულები, თქვენ ალბათ გინახავთ ისეთი სახელები, როგორიცაა გერანიუმი, ჟერამინი, უჯრედის ექსტრაქტი და DMAA. იგივე კომპონენტი იმალება მათ ქვეშ - მეთილჰექსამინი. ეს ნივთიერება არის ეფედრინის ყველაზე ეფექტური ანალოგი ბოდიბილდინგისთვის და მისი ცხიმების წვის თვისებები შედარებით ცოტა ხნის წინ აღმოაჩინეს ამ საუკუნის დასაწყისში.
ეფედრინის მსგავსად, ხელოვნური კომპონენტი პირველად გამოჩნდა ბაზარზე. მეცნიერებმა სწრაფად დაადგინეს, რომ მას აქვს დიდი რაოდენობით გვერდითი მოვლენები და მეთილჰექსამინის გამოყენება სპორტული კვების წარმოებაში აკრძალული იყო. თუმცა, სიტუაცია კვლავ განმეორდა და დღეს გერანიუმის ექსტრაქტი აქტიურად გამოიყენება. ეს ნივთიერება მცენარეული ხასიათისაა და ეფექტურობით არ ჩამოუვარდება ეფედრინის სინთეზურ ანალოგს ბოდიბილდინგისთვის.
ამავდროულად, ზოგიერთი არაკეთილსინდისიერი ცხიმისმწველი მწარმოებელი აგრძელებს სინთეტიკური ნივთიერების გამოყენებას. ამის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალური ანალიზების საშუალებით. DMAA სპორტის გარეგნობის ისტორია საკმაოდ საინტერესოა. ეს ყველაფერი დაიწყო წამლის შექმნით, რომელიც გამიზნული იყო ცხვირის შეშუპების აღმოსაფხვრელად. თუმცა, ეს პრეპარატი წარმოიქმნა მოკლე დროში, რადგან გვერდითი მოვლენები აჭარბებდა დადებით თვისებებს.
როდესაც ეფედრინი (სინთეტიკური) აიკრძალა, სპორტული კვების მწარმოებლებს უწევდათ მოკლე დროში ალტერნატივის პოვნა. მკვლევართა ყურადღება მიიპყრო მეთილჰექსამინმა, რომელმაც მალევე დაიწყო აქტიური გამოყენება. მაგრამ ისევ და ისევ, ეს დიდხანს არ გაგრძელებულა, რადგან გვერდითი მოვლენები ძალიან სერიოზული იყო. ახლა სინთეზური DMAA აკრძალულია, მაგრამ მცენარეული ნივთიერება მოვიდა მის ადგილას - გერანიუმის ექსტრაქტი.
DMAA მოქმედების მექანიზმი სხეულზე
ამ დროისთვის მეცნიერებს არ შეუძლიათ ზუსტად თქვან, თუ როგორ აჩქარებს ეს ნივთიერება ლიპოლიზს. ცნობილია, რომ ეს ხდება სტრესის ძლიერი ჰორმონების წარმოების დაჩქარებით, როგორიცაა ნორეპინეფრინი და ადრენალინი. ამ ნივთიერებებისათვის მეთილჰექსამინი არის ერთგვარი უკუქცევის ინჰიბიტორი.
ჩვენს სხეულში, დიდი რაოდენობით ნებისმიერი ნივთიერების სინთეზის დროს, ისინი იყოფა უფრო საჭიროდ მოცემულ დროს ან ინახება. თუ ნორეპინეფრინი წარმოებულია დიდი რაოდენობით, მაშინ სხეული შეეცდება ამოიღოს ჭარბი მიმოქცევა და DMAA ანელებს ამ პროცესს.
როდესაც მეთილჰექსამინი გამოიყენება, გულის კუნთის შეკუმშვის სიხშირე იზრდება და არტერიული წნევა მატულობს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების ჰიპერვენტილაციის განვითარება. მარტივად რომ ვთქვათ, დიდი რაოდენობით ჟანგბადი შემოდის სისხლში, რომლის გამოყენებაც შეუძლებელია ორგანიზმის მიერ. შედეგად, ჭარბი ჟანგბადი მოძრაობს სისხლში და ხდება ჟანგბადის ნაკლებობა, რაც შეიძლება ჯანმრთელობისთვის ძალიან საშიში იყოს.
დაუყოვნებლივ უნდა ითქვას, რომ თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობასთან, მაშინ აუცილებლად უნდა თქვათ უარი ეფედრინის ამ ანალოგი ბოდიბილდინგის გამოყენებაზე. მეცნიერებს ჯერ არ აქვთ დადგენილი ამ ნივთიერების კურსის ხანგრძლივობის ზუსტი დრო. თუმცა, ნუ გაუშვებთ დიდ ციკლს. ერთჯერადი დოზაა 20 -დან 50 მილიგრამამდე და მეთილჰექსამინი უნდა მიიღოთ კვირაში მაქსიმუმ ორჯერ, თუ არ გინდათ საფრთხე შეუქმნათ თქვენს ჯანმრთელობას.
მეთილჰექსამინის უარყოფითი ეფექტები
ეს არის ეფედრინის ბოდიბილდინგის ძალიან ეფექტური ანალოგი, მაგრამ სიფრთხილეა საჭირო მისი გამოყენებისას.არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აღემატებოდეს რეკომენდებულ დოზას, რომ აღარაფერი ვთქვათ ამ კომპონენტის სხვა სტიმულატორებთან შერევაზე. დაფიქსირდა სიკვდილის შემთხვევები DMAA– ს მიღებით.
ასე რომ, შეერთებული შტატების ჯარში, რამდენიმე ჯარისკაცი დაიღუპა. იმის გათვალისწინებით, რომ შეერთებულ შტატებში ისინი მიდიან სამსახურში მხოლოდ საკუთარი ნებით, არჩევანი იქ ძალიან მკაცრია. ყველა ჯარისკაცი უნდა იყოს ბრწყინვალედ ჯანმრთელი და ამავდროულად კარგი ფიზიკური მომზადება. ასევე ცნობილია სპორტსმენებს შორის მეთილჰექსამინის გამოყენების შედეგად გარდაცვლილები.
რა თქმა უნდა, მრავალი თვალსაზრისით ნებისმიერი ნივთიერების ეფექტურობა დამოკიდებულია ადამიანის სხეულის მახასიათებლებზე. ინსულტი არის სიკვდილის წამყვანი მიზეზი DMAA– ს გამოყენებით. ალბათ, ვინც ამ ნივთიერებით გარდაიცვალა, ჰქონდა ამ დაავადებისადმი მიდრეკილება ან მათ სხვა სტიმულატორებიც გამოიყენეს.
ბოდიბილდინგის ეფედრინის ანალოგებზე მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ აქ:
