გაარკვიეთ, რატომ დაიწყო ბევრმა ბოდიბილდერმა ბრონჰოლიტინის დიეტაში სხეულის გაშრობა და რა დოზები არის უსაფრთხო თქვენი სხეულისთვის. თქვენ ნამდვილად იცით ისეთი პრეპარატი, როგორიცაა ბრონჰოლიტინი. მედიცინაში იგი აქტიურად გამოიყენება ხველების წინააღმდეგ საბრძოლველად. თუმცა, 2000 -იანი წლების დასაწყისიდან მას ხშირად იყენებენ ბოდიბილდერები და არა დანიშნულებისამებრ. ეს შორს არის პირველი წამლისგან, რომელსაც სპორტსმენები იყენებენ სხვა პრობლემების გადასაჭრელად, გარდა იმისა, რისთვისაც იგი შეიქმნა.
ყველაზე ცნობილი მაგალითია კლენბუტეროლი. მედიცინაში ის გამოიყენება ასთმასთან საბრძოლველად, ხოლო სპორტში ის გახდა ცხიმების მძლავრი დამწვარი. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ გამოიყენება ბრონჰოლიტინი ბოდიბილდინგში. სინამდვილეში, პასუხი საკმაოდ მარტივი აღმოჩნდა, რადგან პრეპარატი შეიცავს ეფედრინს. საიდუმლო არ არის, რომ ეს ნივთიერება გამოიყენება სპორტული ცხიმების წვის შესაქმნელად. თუმცა, მოდით, ყველაფერს რიგრიგობით მივუდგეთ.
რა გავლენას ახდენს ბრონჰოლიტინი სხეულზე და რატომ იღებენ მას ბოდიბილდერები?
როგორც ახლახან შევამჩნიეთ, პრეპარატის ერთ -ერთი მთავარი აქტიური ინგრედიენტია ეფედრინი. შედეგად, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ბრონქოდილატატორის ძირითადი ეფექტების შესახებ:
- მადის დაქვეითება.
- ცხიმოვანი ქსოვილების შემცირების პროცესები დაჩქარებულია.
- იზრდება გულისცემა.
- ნერვული სისტემის მუშაობა სტიმულირებულია.
- ძირითადი მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია.
ყველა ზემოაღნიშნულ ეფექტს შორის, მთავარი უნდა ჩაითვალოს სიმპათიკური ნერვული სისტემის სტიმულაციად. შედეგად, ხდება კატექოლამინების აქტიური სინთეზი. ეს ნივთიერებები, თავის მხრივ, ურთიერთქმედებენ ანდროგენის ტიპის რეცეპტორებთან, რაც ზრდის უჯრედული სტრუქტურების მეტაბოლურ აქტივობას. გარდა ამისა, ბრონქოდილატატორს შეუძლია გაზარდოს ცილა კინაზას ეფექტურობა და ამით ხელი შეუწყოს ცხიმოვანი ქსოვილის შემცირებას. სინამდვილეში, ჩვენ ვუპასუხეთ კითხვას, რატომ გამოიყენება ბრონჰოლიტინი ბოდიბილდინგში?
როგორ მივიღოთ ბრონჰოლიტინი ბოდიბილდინგში სწორად?
უნდა აღინიშნოს, რომ სპორტსმენებმა შექმნეს რამდენიმე სქემა ამ მედიკამენტის გამოყენებისათვის. თუმცა, მაქსიმალური შედეგები მიიღწევა ყოველდღიური დოზით 50 მილილიტრით. კურსის ეფექტურობის გასაზრდელად, აზრი აქვს კოფეინის ასპირინით დანერგვას მის შემადგენლობაში. ყველა ეს პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული ტრენინგის დაწყებამდე 40 ან მაქსიმუმ 60 წუთით ადრე.
ეს თავიდან აიცილებს გვერდით ეფექტებს და გააუმჯობესებს საერთო ტონს. ასევე, ზოგიერთი სპორტსმენი საუბრობს ბრონქოდილატატორის დოზის 100 მილილიტრამდე გაზრდის ან ორჯერ მიღების შესაძლებლობის შესახებ. თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ბრონქოდილატატორის კურსისადმი ასეთი მიდგომის მცდარობაზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეფედრინს აქვს ნახევარგამოყოფის პერიოდი რვა საათი. თუ თქვენ მიიღებთ მას ძალიან ხშირად ან მაღალი დოზებით, კურსის ეფექტურობა მკვეთრად დაეცემა.
შესაძლებელია თუ არა გვერდითი მოვლენები ბრონჰოლიტინის გამოყენებისას ბოდიბილდინგში?
არ არსებობს წამალი, რომელიც აბსოლუტურად უსაფრთხო იქნება სხეულისთვის. ამ შემთხვევაში, ბრონჰოლიტინი შეიძლება ჩაითვალოს ყველაზე ნაკლებად საშიშად, თუმცა შეიძლება გამოვლინდეს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ყველა მათგანი დაკავშირებულია ეფედრინთან, რომელიც ნერვული სისტემის ძლიერი სტიმულატორია.
გაითვალისწინეთ, რომ ყველაზე ხშირად ყველა უარყოფითი ეფექტი თავისით მიდის ციკლის დაწყებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ. თუ ეს არ მოხდა, ჩვენ გირჩევთ დოზის შემცირებას ან პრეპარატის მთლიანად მიტოვებას. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენა მოიცავს:
- გენიტარული სისტემის მუშაობა გაძლიერებულია, რადგან პრეპარატს აქვს შარდმდენი თვისებები.
- გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაში ცვლილებებია.
- შესაძლებელია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის დარღვევა.
- ოფლიანობის პროცესები დაჩქარებულია.
- შესაძლებელია ძილის დარღვევა.
თუ დაიცავთ ბრონჰოლიტინის ბოდიბილდინგში გამოყენების ზემოაღნიშნულ სქემას, მაშინ თავიდან აიცილებთ უსიამოვნო მომენტებს.
რა სხვა ცხიმის წვის საშუალებები გამოიყენება ბოდიბილდინგში?
ბოდიბილდინგში სპორტსმენები მისდევენ ორ ძირითად მიზანს - კუნთების მასის მომატებას და ზედმეტი ცხიმის მოშორებას. ვინაიდან სხეულს არ სურს თავისი ენერგიის რეზერვებით განშორება. სპორტსმენები მუდმივად ეძებენ ლიპოლიზის პროცესის დაჩქარების გზებს. ჩვენ უბრალოდ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ რატომ გამოიყენება ბრონჰოლიტინი ბოდიბილდინგში?
პრეპარატის შემადგენლობაში ეფედრინის არსებობის გამო, მას შეუძლია წარმოქმნას ცხიმის წვის ეფექტი სხეულზე. არა მხოლოდ ბოდიბილდერებს შორის, ცხიმების წვის ჯგუფი განსაკუთრებით პოპულარულია. იგი მოიცავს როგორც მედიკამენტებს, ასევე შედარებით უსაფრთხო დანამატებს. აშკარაა, რომ ძლიერი საშუალებები არ უნდა გამოიყენონ ფიტნეს მოყვარულებმა.
ზოგიერთი რბილი ცხიმის წვის საშუალება შეიძლება საკმაოდ მომგებიანი იყოს. ისინი განსხვავდებიან მოქმედების მექანიზმებში, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ზოგადი ეფექტი თანდაყოლილი თითქმის ყველა ცხიმის წვისას:
- სტიმულირდება ზოგადი მეტაბოლური პროცესები.
- მადის დაქვეითება.
- ლიპონოგენეზის პროცესი შენელდება.
- თხევადი გამოყენება დაჩქარებულია.
სპორტსმენები იყენებენ ცხიმების წვის რამდენიმე ჯგუფს და ყველაზე ხშირად მათ ერთად იღებენ. ეს საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ სხეულზე ერთდროულად რამდენიმე მიმართულებით. ჩვენ ახლა უფრო დეტალურად განვიხილავთ ამ ჯგუფებს.
თერმოგენური
ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს სხეულის სითბოს გამომუშავებას და ზრდის მის ტემპერატურას. ასეთ სიტუაციაში სხეული იძულებულია გაააქტიუროს ლიპოლიზის პროცესები და დაწვას ცხიმოვანი ქსოვილები. თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა გააფრთხილოთ, რომ თერმოგენტიკა არ უნდა მიიღონ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ გულ -სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის პრობლემები, ასევე ჰიპერტენზია.
მკვებავი ბლოკატორები
ამ ჯგუფის ნივთიერებები შექმნილია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ ნახშირწყლებისა და ცხიმების შეწოვის შენელებისთვის. ყველაზე პოპულარული დანამატები ემყარება ქიტოზანს. ისინი ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება, რადგან არ შეიცავს ქიმიურ კომპონენტებს. ერთადერთი გვერდითი მოვლენა შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.
ფარისებრი ჯირკვლის სტიმულატორები
ეს უკვე სერიოზული პრეპარატებია, რომლებიც ხელს უშლიან ენდოკრინული სისტემის მუშაობას. მათი გამოყენებისას მკაცრად უნდა დაიცვან გამოყენების რეკომენდაციები. გვერდითი მოვლენები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს დოზის გადაჭარბებით, სერიოზულია. ფაქტია, რომ ფარისებრი ჯირკვლის გაუმართაობის აღმოფხვრა შეუძლებელია. ფიტნესის მოყვარულებმა არ უნდა გამოიყენონ ეს პრეპარატები წონის დაკლებისთვის.
ლ-კარნიტინი
ჩვეულებრივია ამ ნივთიერების ცალკე ჯგუფად გამოყოფა, ვინაიდან მას ანალოგი არ აქვს. ფარისებრი ჯირკვლის სტიმულატორებისგან განსხვავებით, ის უსაფრთხო და ბუნებრივია. კარნიტინი არის ვიტამინის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც სინთეზირებულია ორგანიზმის მიერ. მას აქვს დადებითი თვისებების ფართო ჩამონათვალი, მაგრამ უშუალოდ არ ახდენს გავლენას ცხიმოვანი მჟავების ადიპოციტებიდან გამოყოფაზე.
კარნიტინის ერთ -ერთი ფუნქციაა ცხიმოვანი მჟავების მიტოქონდრიაში გადატანა, სადაც ისინი ენერგიად გარდაიქმნება. თუმცა, კარნიტინი ეფექტური იქნება მხოლოდ ფიზიკური აქტივობით. აშკარაა, რომ თუ ცხიმოვანი მჟავების გამოყოფის პროცესები არ გააქტიურდება, მაშინ სხეული იპოვის ნივთიერების სხვა გამოყენებას.
კორტიზოლის ბლოკატორები
ამ ჯგუფის პრეპარატები ირიბ გავლენას ახდენენ ლიპოლიზის პროცესებზე. კორტიზოლი არის ერთ -ერთი მთავარი კატაბოლური ჰორმონი და ის სინთეზირდება ორგანიზმის მიერ სტრესული სიტუაციების გავლენის ქვეშ. მათ შორის უნდა იყოს ტრენინგი. ამ ჰორმონალური ნივთიერების გავლენის ქვეშ კუნთოვანი ქსოვილი განადგურებულია და სხეული იწყებს ცხიმის დაგროვებას. აშკარაა, რომ ეს არ უნდა დაიშვას წონის დაკლების დროს.
მოდით შევხედოთ რამდენიმე პოპულარულ ცხიმმწვარს, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ სპორტული კვების მაღაზიებში. ისინი შედარებით უსაფრთხოა, მაგრამ თქვენ უნდა დაიცვას გამოყენების ინსტრუქცია.
ლიპო -6x
ბევრი პროფესიონალი ბოდიბილდერი აღნიშნავს ამ დანამატის მაღალ ეფექტურობას. ერთი პორცია შეიცავს ორ ტაბლეტს. შეიცავს ინგრედიენტებს განსხვავებული შესრულების მაჩვენებლებით. პირველი კაფსულა შეიცავს ყველა ინგრედიენტს თხევადი ფორმით, რაც საშუალებას აძლევს მათ დაიწყონ მუშაობა თითქმის მოხმარებისთანავე. მეორე ტაბლეტის კომპონენტები მუშაობენ რამდენიმე საათის განმავლობაში და შეუძლიათ ფარისებრი ჯირკვლის სტიმულირება. ამავე დროს, ისინი არ ერევიან ენდოკრინული სისტემის მუშაობაში, ვინაიდან მათ არ აქვთ სტეროიდული ხასიათი.
ჰიდროქსიკატური ჰარდკორი
ცხიმების წვის უმრავლესობას აქვს თვისება გამოიწვიოს სხეული ადაპტირდეს საკუთარ თავთან. შედეგად, მათი ეფექტურობა სწრაფად მცირდება. Hydroxycut Hardcore– ის შემქმნელებმა შეძლეს ამ პრობლემის მოგვარება და სპორტსმენებს შეუძლიათ მიიღონ დანამატი დიდი ხნის განმავლობაში. ამ პროდუქტის ძირითადი ეფექტი დაკავშირებულია ნორეპინეფრინის სინთეზის დაჩქარებასთან. ეს ჰორმონი არის ერთ -ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ცხიმისმწველი ჩვენს ორგანიზმში.
ცხოველების ჭრა
დანამატი ხელს უწყობს ინსულინის კონცენტრაციის ნორმალიზებას. გააუმჯობესოს ფარისებრი ჯირკვლისა და ღვიძლის მოქმედება. ყოველივე ეს, საბოლოო ჯამში, იწვევს ცხიმოვანი ქსოვილების შემცირების პროცესების სიჩქარის ზრდას.
დრენი
მწარმოებლის თქმით, დრენი ემყარება აქტიური ინგრედიენტების უნიკალურ საკუთრებას, რომელიც აჩქარებს ლიპოლიზს. დანამატის კომპონენტებს შორის არის ნივთიერებები, რომლებიც მოქმედებენ ბეტა-2-ადრენერგულ რეცეპტორებზე. შეგახსენებთ, რომ ადრენერგული რეცეპტორები ორი ტიპისაა ცხიმოვანი ქსოვილის უჯრედების ზედაპირზე: ალფა -2 და ბეტა -2. პირველის გააქტიურება იწვევს ცხიმის დეპოს შევსებას და ამ უკანასკნელზე ზემოქმედება იწვევს ზუსტად საპირისპირო შედეგს.
ოქსი შრედის ელიტა
შემადგენლობის თვალსაზრისით, Oxy Shredz Elite მკვეთრად გამოირჩევა კონკურენციისგან, რადგან ის შეიცავს ყველაზე მეტ აქტიურ ინგრედიენტებს. ამავდროულად, სპორტსმენები საუბრობენ მის მაღალ ეფექტურობაზე და ჩვენ გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ Oxy Shredz Elite- ს.
Centurion labz ლეგიონი
ამ პროდუქტის შემადგენლობა ასევე ძალიან მდიდარია სხვადასხვა ჯგუფის ნივთიერებებით. დანამატი ძალზე ეფექტურია, რადგან ის მუშაობს ერთდროულად რამდენიმე მიმართულებით.
შავი ობობა
ერთ -ერთი ყველაზე ცნობილი ცხიმისმწველი. ამ პროდუქტის მწარმოებელი სპეციალიზირებულია ცხიმების წვის შესაქმნელად და მისი თითქმის ყველა პროდუქტი კარგად არის მიღებული სპორტული საზოგადოების მიერ. ჩვენ გირჩევთ Cloma Pharma დანამატებს ყველას, ვისაც სურს რაც შეიძლება სწრაფად მოიცილოს ცხიმი. მათ შესახებ პრაქტიკულად არ არსებობს უარყოფითი მიმოხილვები ინტერნეტში. გაითვალისწინეთ, რომ კომპანიის პროდუქციის ხაზში შეგიძლიათ იპოვოთ დამატებები სპეციალურად გოგონებისთვის. უპირველეს ყოვლისა, ისინი განსხვავდებიან სხეულზე ზემოქმედების ნაკლები ძალით, მაგრამ ამავე დროს ისინი ასრულებენ შესანიშნავ საქმეს ამოცანასთან.
დასასრულს, მინდა შეგახსენოთ, რომ არცერთი ცხიმისმწველი არ იქნება ეფექტური თქვენი ძალისხმევის გარეშე. დივანზე მჯდომარე წონაში დაკლება შეუძლებელია და ეს ყველას უნდა ახსოვდეს.
