გაარკვიეთ რა არის საბრძოლო ხელოვნების დადებითი და უარყოფითი მხარეები: კარატე, კრივი და ტაეკვონდო და რა უნდა აირჩიოთ სახლში ვარჯიშისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ საბრძოლო ხელოვნება გაცილებით მეტია, ყველაზე ხშირად ჩნდება კითხვა - რომელი ჯობია კარატეს, კრივს ან ტაეკვონდოს? დღეს ჩვენ ყურადღებას მივაქცევთ არა მხოლოდ ზემოთ ხსენებულ სამს, არამედ რამდენიმე ასევე პოპულარულს. თუმცა, დასაწყისისთვის, მინდა მოკლე ექსკურსია გავაკეთო ტაეკვონდოსა და კარატეს ისტორიაში. ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ეს ინფორმაცია ბევრისთვის სასარგებლო იქნება.
კარატეს წარმოშობა
სიტყვა "კარატე" რუსულად შეიძლება ითარგმნოს როგორც "ცარიელი ხელის გზა". აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ამ საბრძოლო საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკა გულისხმობს იარაღის გამოყენების გარეშე ჭიდაობის უნარებს. მეოცე საუკუნის დასაწყისამდე კუნძული ოკინავა დამოუკიდებელი სამეფო იყო და არ იყო იაპონიის ნაწილი. ადგილობრივები თავს სუვერენულ ხალხად თვლიდნენ და ფრთხილად ინახავდნენ თაობიდან თაობას გადაცემული საბრძოლო ხელოვნების საიდუმლოებებს.
ამომავალი მზის ქვეყნის გაერთიანების შემდეგ კარატე სწრაფად გავრცელდა მთელ შტატში. კუნძულ ოკინავას ბევრმა მამაკაცმა, ჯარში გაწვევის შემდეგ, აჩვენა კარგი ფიზიკური მომზადება და ამ მაჩვენებლით მნიშვნელოვნად აღემატებოდა იაპონიის სხვა რეგიონების წარმომადგენლებს. მალევე გაირკვა, რომ მიზეზი კარატეს ცოდნაშია.
მრავალი სტილი წარმოიშვა მეოცე საუკუნის განმავლობაში. ამ დროისთვის შეიქმნა რამდენიმე საერთაშორისო ფედერაცია, რომლებიც აერთიანებენ ყველაზე პოპულარული თაყვანისმცემლებს. მათივე ტურნირები იმართება ამ საერთაშორისო ორგანიზაციების ეგიდით. თუმცა, სტილის სიმრავლის მიუხედავად, მათ ყველას აქვთ საერთო მახასიათებლები:
- ძლიერი და მკვეთრი დარტყმა ქვედა კიდურებზე, მაღალი სიჩქარით.
- უპირატესობა ენიჭება მოკლე, ზუსტ შეტევებს და არა ყოვლისმომცველ თავდასხმებს. მოწინააღმდეგის მეტი ზიანი შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეულ წერტილზე ხანმოკლე დარტყმამ.
- ოპონენტების თავდასხმები დაბლოკილია ორივე ხელით და ფეხებით.
- ყველაზე ხშირად გამოიყენება დარტყმის ტექნიკა, თუმცა არის კარატეკების არსენალში სროლა.
გაითვალისწინეთ, რომ ოპონენტების მაღალი მობილობის გამო, მათ შორის დუელი ამაღელვებლად გამოიყურება.
ტაეკვონდოს ისტორია
ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება წარმოიშვა კორეაში და შედარებით ახალგაზრდაა. ტაეკვონდოს ისტორია იწყება მხოლოდ გასულ საუკუნეში. კორეულიდან თარგმნილი, საბრძოლო ხელოვნების სახელი ჟღერს "ფეხებისა და მკლავების გზა". სხვადასხვა აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნების ელემენტები ჰარმონიულად არის გადახლართული ტაეკვონდოში.
საბრძოლო ხელოვნებამ მსოფლიოში პოპულარობა მოიპოვა კორეის არმიის გენერალის ჩოი ჰონგ ლიის წყალობით, რომელმაც გადაწყვიტა ტაეკვონდოს სწავლა სავალდებულო გაეხადა სამხედროებს შორის. მალევე, შეიქმნა ახალი სპორტის პირველი ფედერაცია. აშკარაა, რომ ეს მოხდა სახლში 1959 წელს. თუ კარატეში ძირითადი აქცენტი კეთდება დარტყმებზე, მაშინ ტაეკვონდოში ქვედა კიდურები უფრო აქტიურად გამოიყენება. თუ ჩვენ ვცდილობთ აღვწეროთ ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება რამდენიმე ფრაზით, მივიღებთ შემდეგს:
- ჭარბობს დარტყმები.
- არ არსებობს სროლის ტექნიკა და ბრძოლა იშვიათად მიმდინარეობს მოკლე დისტანციებზე.
- მიუხედავად იმისა, რომ მებრძოლების არსენალში არის დარტყმები, ისინი იშვიათად ტარდება.
- მტრის თავდასხმები არა მხოლოდ დაბლოკილია, არამედ აქტიურად გამოიყენება სხვადასხვა სვლა ერთდროული კონტრშეტევით.
თუ უყურებთ ორი მებრძოლის დუელს, მაშინ მათი მაღალი აქტიურობა მაშინვე ცხადი ხდება. ოპონენტები ბევრს მოძრაობენ და გაცვლიან ძლიერ დარტყმებს, როგორც გაჩერებიდან, ასევე სირბილიდან დაწყებული ან ნახტომით.
რომელი ჯობია - კარატე, კრივი თუ ტაეკვონდო: დისციპლინების შედარება
ასე რომ, ჩვენ მივედით ჩვენი სტატიის მთავარ კითხვაზე, რომელიც სჯობს კარატეს, კრივს ან ტაეკვონდოს. პასუხი არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. თითოეულ საბრძოლო ხელოვნებას ბევრი თაყვანისმცემელი ჰყავს და ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ მათი ხელოვნება არის საუკეთესო. ჩვენ შევეცდებით ვიყოთ რაც შეიძლება ობიექტურები და გავითვალისწინოთ არსებული განსხვავებები. არჩევანი თქვენზეა.
კარატე და ტაეკვონდო - რომელი ჯობია?
პირველ რიგში, განსხვავება დარტყმის ტექნიკაში გასაოცარია. თუ კარატე მებრძოლები ხშირად იყენებენ ახლო ბრძოლას და ურჩევნიათ დარტყმები, მაშინ ტაეკვონდოში პირიქითაა. არ არის მთლად სწორი საბრძოლო ხელოვნების შეფასება ქუჩის ბრძოლაში მისი ეფექტურობით, მაგრამ ამ შემთხვევაში უპირატესობა კარატეს უნდა მიენიჭოს.
თუ თქვენ გჭირდებათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ შემოჭრილს. მოკლე ზუსტი შეტევების უპირატესობა ხელებით დარტყმისას აშკარაა. ჩვენ ასევე თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ იმ ფაქტს, რომ კარატეში თავდაცვის სისტემა ასევე უფრო ეფექტურია. ეს არც ისე აშკარაა რინგზე, მაგრამ ქუჩის ბრძოლაში მისი სწრაფად შეფასებაა შესაძლებელი.
ამასთან, უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველა საბრძოლო ხელოვნება ორიენტირებულია არა იმდენად სხეულის ვარჯიშზე, რამდენადაც სულის განვითარებაზე. ეს განსაკუთრებით აშკარაა უშუში, რომლის შესახებაც ჩვენ დღეს ვგეგმავთ საუბარს.
კრივი თუ კიკბოქსინგი: რომელი ჯობია?
კიკბოქსინგი საბრძოლო ხელოვნების ახალი სახეობაა და მან ყველაფერი საუკეთესოდ შეითვისა კარატეს, მუაი ტაისა და სხვა საბრძოლო ხელოვნებისგან. კლასიკური კრივისგან განსხვავებით, კიკბოქსინგს უფლება აქვს გამოიყენოს ფეხები. კრივი, თავის მხრივ, კლასიკური სპორტია, რომლის წესებიც დიდი ხანია ჩამოყალიბებულია. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ მოკრივემ უნდა დაეუფლოს მოძრაობის ტექნიკას. ბევრს მიაჩნია, რომ თუ დარტყმები აკრძალულია, ისინი სამსახურიდან გამოირიცხება. უბრალოდ უყურეთ კრივის დიდი ოსტატების ბრძოლას და ყველაფერი ნათელი გახდება.
კრივი და კარატე: რომელი ჯობია?
ამ საბრძოლო ხელოვნებებს შორის არსებობს გარკვეული განსხვავებები, მაგრამ ასევე არსებობს საერთო მახასიათებლები. უპირველეს ყოვლისა, კარატე არის ნამდვილი ფილოსოფიური სწავლება, რომელსაც აქვს დიდი ისტორია. რასაკვირველია, ყველა არ იწყებს ამ სპორტით დაკავებას ზუსტად მათი სულიერი შესაძლებლობების ცოდნის მიზნით. კრივი ამ თვალსაზრისით, როგორც ჩანს, უფრო მონოლითური საბრძოლო ხელოვნებაა, რომელიც, თუმცა, ასევე არ არის მოკლებული სულიერ კომპონენტს.
ამ სპორტულ დისციპლინებს შორის მებრძოლების მომზადების მეთოდები საერთოა. რა თქმა უნდა, არსებობს განსხვავებები, მაგრამ ბევრი მსგავსებაა. მთავარი განსხვავება, ჩვენი აზრით, არის კარატეკების მიერ ფეხების გამოყენება. ქუჩის ბრძოლაში ორივე საბრძოლო ხელოვნება შეიძლება საკმაოდ ეფექტური იყოს.
ტაილანდური და კლასიკური კრივი: რომელია უკეთესი?
მუაი ტაი ან ტაილანდური კრივი სათავეს იღებს ტაილანდის უძველეს საბრძოლო ხელოვნებაში - მუაი ბორანი. მებრძოლებს აქ უფლება აქვთ დარტყმა და დარტყმა, მაგრამ მუხლის შეტევები ყველაზე პოპულარულია. ამ სპორტში ვარჯიშს ბევრი საერთო აქვს. გაითვალისწინეთ, რომ დღეს მუაი ტაი ითვლება ერთ -ერთ ყველაზე ძალადობრივ სპორტად.
ჩვენ შევეცადეთ გეთქვათ რა სჯობს კარატეს, კრივსა თუ ტაეკვონდოს. თუმცა, სხვა საბრძოლო ხელოვნების იგნორირება არ შეიძლება. შემდეგ ნაწილში ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ზოგიერთ მათგანზე. ამის შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება. თუ არ მოგწონთ ესა თუ ის საბრძოლო ხელოვნება, ყოველთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ მონაკვეთი.
უშუ: რა არის?
უშუს ასევე ხშირად უწოდებენ კუნგ ფუს და ამ საბრძოლო ხელოვნებას აქვს ღრმა ფილოსოფიური ფესვები. უნდა აღინიშნოს, რომ დღეს ბევრი იგნორირებას უკეთებს სულიერ სრულყოფილებას და ამჯობინებს ექსკლუზიურად ფიზიკურ კომპონენტს. უშუს ისტორია 20 საუკუნეზე მეტს ითვლის.
თუ უცხოელთა უმრავლესობისთვის ეს მხოლოდ საბრძოლო ხელოვნების სახეობაა, მაშინ შუა სამეფოში აქცენტი პირველ რიგში ადამიანის აღზრდის სისტემაზეა. ოფიციალური მონაცემებით, ჩინეთის მთლიანი მოსახლეობის 80 პროცენტზე მეტმა ისწავლა არა მხოლოდ უშუს უნარ -ჩვევები, არამედ კითხვისა და წერის უნარ -ჩვევები უშუს სკოლებში სწავლისას.
როგორც წესი, ვუშუს ვარჯიშები ნელა ტარდება და გვერდიდან ისინი ცეკვის მსგავსია. მაგრამ კომპლექსები უნდა შესრულდეს სწრაფი ტემპით და ისინი საშუალებას მოგცემთ სრულად წარმოაჩინოთ თქვენი სხეულის შესაძლებლობები. გაითვალისწინეთ, რომ კუნგ ფუს ყველა ფორმას აქვს საბრძოლო და სამკურნალო დანიშნულება. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ უძველესი ხელოვნების პრაქტიკა ნებისმიერ ასაკში, განურჩევლად სქესისა და სხეულის ტიპისა.
ერთი და იგივე ვარჯიშების გამოყენებით ადამიანს შეუძლია გადაჭრას სხვადასხვა პრობლემა. ეს ხდის უუშუს მრავალმხრივ ხელოვნებას, რომლითაც ისწავლით საკუთარი თავის დაცვას და ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებას. რამდენიმე სიტყვა უნდა ითქვას იმის შესახებ, თუ რატომ აქვს ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებას რამდენიმე სახელი.
საქმე იმაშია, რომ ციური იმპერიის მიღმა იგი ცნობილი გახდა მრავალი ჩინელი ემიგრანტის წყალობით. მათი "მსუბუქი ხელიდან" პირველად გამოჩნდა ტერმინი "გონგფუ", რომელიც მოგვიანებით გადაიქცა კუნგ ფუ. დიდი ხნის განმავლობაში, ამ სიტყვას ეწოდებოდა არა იმდენად ტრადიციული ჩინური საბრძოლო უნარი, რამდენადაც დუელის მართვის სხვადასხვა ხერხი, რომელიც გარკვეულ სისტემას მიეკუთვნება. მაგალითად, სისტემას, რომელიც ბრიუს ლიმ შექმნა, კუნგ ფუსაც უწოდებენ.
ვიღაცას ალბათ ახსოვს ის ლეგენდები, რომლებიც საუბრობდნენ "სიკვდილის შეხებაზე" ან "ენერგიის დარტყმებზე", რომელსაც ითვისებენ კუნგ ფუს მიმდევრები. ეს ყველაფერი ჩვენთან მოვიდა კინოთეატრიდან, თუმცა ახლა უკვე დანამდვილებით არის ცნობილი, რომ უშუს არც ერთ მიმართულებას არ აქვს ერთადერთი მიზანი ზიანი მიაყენოს სხვა ადამიანს. ჩვენ კიდევ ერთხელ ვიმეორებთ, რომ უუშუ, უპირველეს ყოვლისა, საშუალებას გაძლევთ განკურნოთ საკუთარი თავი და გაუმჯობესდეთ სულიერად. საბრძოლო უნარები უნდა ჩაითვალოს მხოლოდ როგორც ბონუსი.
დღეს ბევრი ადამიანი ცდილობს წონის დაკლებას. ბევრი გოგონა ამისათვის იყენებს სხვადასხვა სახის ფიტნესს. ჩინელი ექიმების მიერ ჩატარებული კვლევების შედეგად დადასტურდა, რომ ვუშუს ვარჯიშის მსგავს ხანგრძლივობას შეუძლია მეტი კალორიის დაწვა პოპულარულ აერობიკასთან შედარებით.
ჯიუ-ჯიცუ: რა არის ეს?
რუსულად, ამ უძველესი საბრძოლო ხელოვნების სახელი შეიძლება ითარგმნოს როგორც "რბილი ხელოვნება". ბოლო ათწლეულების განმავლობაში, იგი გაუმჯობესდა და მისი მრავალი ელემენტი გადავიდა აიკიდოში, სამბოში, ძიუდოსა და კარატეში. ერთი ლეგენდა ამბობს, რომ ოკაიამა შირობეიმ (ეს ადამიანი ჯუჯიცუს ერთ -ერთ ფუძემდებლად ითვლება) ერთხელ მიიქცია ყურადღება წვრილ ტოტზე, რომელიც თოვლის სიმძიმის ქვეშ დაეშვა.
შემდეგ ის გასწორდა და თოვლი დაეცა. მაგრამ სქელ ტოტს არ გაუმართლა და გატეხა. შედეგად, შირობეიმ თქვა, რომ სიმშვიდე ყოველთვის დაამარცხებს ბოროტებას. ჯიუ-ჯიცუს საფუძველია სროლის ტექნიკა, ასევე ძალაუფლების ეფექტი სახსრებზე. გარდა ამისა, ხშირად გამოიყენება დარტყმები, რომელთა ამოცანაა მტრის გაუწონასწორებლობა და შემდეგ მტკივნეული დაჭერის გამოყენება.
ერთი შეხედვით, ჯიუ -ჯიცუ ძალიან ჰგავს ძიუდოს - თითქმის იგივე პოზიციები, ნაბიჯები და სროლა. თუმცა, ამ სპორტში, გამარჯვება ენიჭება სხვადასხვა მიღწევებს. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ძიუდოს შექმნისას ბევრი ტექნიკა ნასესხები იყო მხოლოდ ჯუ-ჯიცუსგან.
სულ ეს არის, რისი თქმაც გვინდოდა თქვენთვის დღეს. მიღებული ინფორმაციის საფუძველზე, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ სწორი არჩევანი.
