გაეცანით როგორ გააკეთოთ სრულყოფილი ლოყები ოპერაციის გარეშე. ჩვენ გეტყვით პოპულარული სალონის პროცედურების შესახებ. თქვენ ასევე ისწავლით როგორ გააკეთოთ ლამაზი ლოყები სახლში. ლამაზი და გამომხატველი ლოყები ყველა ქალის ოცნებაა, რადგან ისინი ხიბლს და თამაშს მატებს გარეგნობას. მაგრამ, სამწუხაროდ, ბუნებამ ყველას არ დააჯილდოვა შერბილებული და ელასტიური ლოყები. თუ ახალგაზრდობაში ბევრად უფრო ადვილია ამის გაკეთება კოსმეტიკური საშუალებების დახმარებით, მაშინ უფრო მოწიფულ ასაკში აღარ არის ადვილი ყველა ხარვეზის დამალვა ამ გზით. მაგრამ რა მოხდება, თუ არ გინდა ქირურგის დანის ქვეშ მოხვედრა და სრულყოფილი სახე შენი ოცნებაა? არის გასასვლელი! ლოყის ძვლის კორექციის თანამედროვე მეთოდები დაგეხმარებათ ამის მიღწევაში პლასტიკური ქირურგიის გარეშე.
კოსმეტიკური პროცედურები ლოყების მოდელირებისთვის
- ნიღბები. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ნიღაბი ლიფტინგის ეფექტით, როგორც სილამაზის სალონში, ასევე სახლში. სახამებელი, კვერცხის ცილა, ბანანის რბილობი და ა.შ. გამოიყენება ძირითად ინგრედიენტად.თქვენი საყვარელი ნიღბის დამზადებისას უბრალოდ დაამატეთ რომელიმე ინგრედიენტი და თქვენი სახე შესანიშნავად გაიწმინდება და ელასტიური გახდება.
- გაძლიერება - ეს არის სახის ბუნებრივი ჩარჩოს აღდგენა და გაძლიერება, რომელიც დიდხანს ინარჩუნებს მის ახალგაზრდობას და სილამაზეს. პროცედურა ტარდება სპეციალური ძაფების გამოყენებით, რომლებიც მტკიცედ აფიქსირებს კანს და უზრუნველყოფს მის ელასტიურობას.
- მოცულობითი კორექცია. ხდება ზიგომატური ზონის კორექცია ან სრული აღდგენა. პროცედურა ემყარება კანის ქვეშ სპეციალური სამოდელო პრეპარატების დანერგვას, რომლებიც არა მხოლოდ ქმნიან მოცულობითი ლოყებს, არამედ ასწორებენ ნაოჭებს.
- Მასაჟი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ როგორც სალონში, ასევე საკუთარ თავზე. მისი ტექნიკის დაუფლების მიზნით, აუცილებელია რეგულარულად მოვზილოთ სახის პრობლემური ადგილი (ჩამოშვებული ლოყები ან ცელულიტი). მოძრაობები უნდა იყოს მსუბუქი ზემოდან ქვემოდან.
- ვექტორული მოხსნა. ხელს უწყობს ნასოლაბიალური ნაკეცების გამკაცრებას, რითაც აძლიერებს კანს ლოყების გარშემო.
როგორც წესი, სალონების მკურნალობა ძვირი და რეგულარულია. თუ თქვენ დაარღვიეთ ან გამოტოვეთ მათი შესრულების კურსი, ზოგჯერ შეიძლება არ მიიღოთ მოსალოდნელი შედეგი. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი მეთოდები ეფექტურად აშორებს სახეს ყოველგვარ არასაჭიროს და თქვენი ლოყები სრულყოფილი ხდება. იმ ქალბატონებისთვის, რომლებიც მიჩვეულები არიან სახლში გარეგნობაზე ზრუნვას, არსებობს მარტივი ალტერნატივა ძვირადღირებული სალონის პროცედურებისთვის.
სრულყოფილი ლოყები ვარჯიშით
თუ ადამიანი რეგულარულად თამაშობს სპორტს, ის გამოიყურება ლამაზი და ჯანმრთელი. ისევე როგორც სპორტი სხეულისთვის, არსებობს სპორტი სპეციალურად სახისთვის. ამიტომ, ასეთი ვარჯიშების შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ სრულყოფილი ლოყები არა მხოლოდ ოპერაციის გარეშე, არამედ თანამედროვე პროცედურების გარეშეც:
- უმარტივესი ვარჯიშია ღიმილი. ტყუილად არ ამბობენ: გაიღიმე უფრო ხშირად და შენ გახდები ბევრად ბედნიერი! ეს ფაქტი უდაოა, ვინაიდან გარეგნობა ასევე გავლენას ახდენს ბედნიერების განცდაზე. მიზანშეწონილია ამ ვარჯიშის გაკეთება სარკის წინ, ასე რომ თქვენ დაინახავთ როგორ იცვლება თქვენი სახე. თქვენ უნდა გაჭიმოთ თქვენი ღიმილი რაც შეიძლება ფართოდ 2-3 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ მინიმუმ 10 -ჯერ.
- შესანიშნავი სავარჯიშო ექსპრესიული ლოყებისთვის: თქვენ უნდა გააღოთ პირი ფართოდ და გამოთქვათ ასო "E", შემდეგ ასო "O". გაიმეორეთ ბგერების ეს მონაცვლეობა დაახლოებით 20-25-ჯერ. პირველი გაკვეთილის შემდეგ შეგიძლიათ იგრძნოთ უმნიშვნელო ტკივილი ლოყებში, მაგრამ ნუ დააშინებთ. პირიქით, ვარჯიში სწორად გააკეთე და სახის კუნთები კარგად არის დაჭიმული.
- ამ სავარჯიშოსთვის ჩვენ გვჭირდება ფანქარი ან კალამი. მოათავსეთ ფანქარი თქვენს ტუჩებს შორის და, კბილებით დაიჭირეთ, გამოთქვით ხმოვნები. ამ შემთხვევაში, ფანქარი არ უნდა დაეცემა ან გადაადგილდეს. ყოველდღიური ვარჯიშები დაგეხმარებათ მოკლე დროში დაინახოთ შედეგი.
- ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი ჰაერი თქვენს პირში, ლოყების ამოფრქვევისას. 2-3 წამის შემდეგ ამოისუნთქეთ ყველაფერი. გაიმეორეთ სავარჯიშო 10-15 ჯერ.
- ეს სავარჯიშო წინა მსგავსია, მაგრამ განსხვავება იმაში მდგომარეობს, რომ ჰაერი სათითაოდ უნდა ამოტუმბოს ერთი ლოყიდან მეორეზე. გაკვეთილი სრულყოფილია მათთვის, ვისაც სურს ეფექტურად დაიკლოს წონა სახეზე.
- ამრიგად, სუნთქვის ვარჯიშები შესაფერისია ამ კომპლექსისთვის ლამაზი ლოყებისთვის. ერთი მათგანი: ჩაისუნთქეთ ჰაერი ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით, რაც მას მილად აქცევს. რიტმი და თანმიმდევრობა არ უნდა იყოს მწყობრიდან და სათანადო სუნთქვით თქვენ არ იგრძნობთ თავბრუსხვევას ან დისკომფორტს.
ძალიან ხშირად, სავსე ლოყების მიზეზი, რომლებიც მალავენ ლოყების მთელ სილამაზეს, არის ჭარბი წონა. კარგი შედეგისთვის საკმარისია რამდენიმე ზედმეტი სანტიმეტრის ამოღება, ზოგჯერ წონის დაკლება ხელს არ უწყობს ლამაზი ლოყების გამოჩენას. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი დამოკიდებულია ადამიანის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ყველა ეს მეთოდი სრულყოფილი ლოყების გასწორების მხოლოდ ნახევარია, რომელსაც ქალები იყენებენ. გარდა ამისა, ზოგიერთი მათგანი მაინც მიდის პლასტიკურ ქირურგთან დასახმარებლად. მაგრამ რატომ გჭირდებათ ასეთი მკაცრი მეთოდების გამოყენება, რადგან არსებობს უფრო მარტივი გამოსავალი. რა თქმა უნდა, ისინი საჭიროებენ რეგულარობას და მოთმინებას, მაგრამ ისინი ეფექტური და უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ, გაუფრთხილდით თქვენს სილამაზეს და არ დაიჯეროთ, რომ ის მსხვერპლს მოითხოვს!
ტანვარჯიში სახის კონტურის და სრულყოფილი ლოყების გასაუმჯობესებლად ამ ვიდეოში:
