ისწავლეთ დროულად განასხვავოთ წყურვილი და შიმშილი, ისე რომ არ გადააჭარბოთ და ამით არ დაგროვდეს სხეულის ზედმეტი ცხიმი. დასავლეთში ცნობილია Fireydon Batmanghelidj- ის სახელი. ეს დიდწილად განპირობებულია მისი ორი წიგნის დიდი პოპულარობით წყალზე და მის გავლენას ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ჩვენს ქვეყანაში, ეს ნამუშევრები სულ უფრო მეტ თაყვანისმცემელს პოულობს. ისინი ამტკიცებენ, რომ რეგულარულ სასმელ წყალს შეუძლია შეამციროს თავის ტკივილი, აღმოფხვრას პრემენსტრუალური სინდრომის ზოგიერთი უსიამოვნო სიმპტომი და ზოგადად გააუმჯობესოს საერთო კეთილდღეობა. თუმცა, საკმაოდ ბევრია მათ შორის, ვინც სკეპტიკურად უყურებს ასეთ განცხადებებს. დღეს ჩვენ გეტყვით, რატომ აურიეთ შიმშილი და წყურვილი და ჭამეთ ზედმეტი.
ვინ არის დოქტორი Fireydon Batmanghelidj?
ეს ადამიანი დაიბადა 1931 წელს ირანში. შოტლანდიაში კერძო სკოლის დამთავრების შემდეგ, ბეტმანგელიჯმა მიიღო სამედიცინო განათლება ლონდონის უნივერსიტეტის ქ. მარიამის საავადმყოფოში. ამის შემდეგ მათ მიიღეს შეთავაზება დაიკავონ რეზიდენტის პოზიცია იმავე სამედიცინო დაწესებულებაში.
თუმცა, რამდენიმე წლის შემდეგ, Fireydon ბრუნდება სამშობლოში. 1979 წლის რევოლუციის დროს ის აღმოჩნდება ციხეში, როგორც მდიდარი და გავლენიანი ოჯახის წევრი. ბათმანღელიჯმა თავისი ვადის გასვლისას გააკეთა უნიკალური აღმოჩენა სასმელი წყლის სამკურნალო ძალის შესახებ. როგორც ექიმი მოწოდებით, იგი ცდილობდა დანარჩენი პატიმრების სიცოცხლე მაქსიმალურად განეხორციელებინა.
აშკარაა, რომ მას არანაირი წამალი არ ჰქონდა. ერთადერთი წამალი იყო წყალი. ორი ჭიქა სითხის შემდეგ პატიმრის ტკივილი შემცირდა. ციხეში დაახლოებით 2,5 წლის გატარების შემდეგ, ბათმანღელიჯმა მთელი თავისი თავისუფალი დრო დაუთმო წყლის შესწავლას. შედეგად, იგი მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ წყალს შეუძლია არა მხოლოდ თავიდან აიცილოს, არამედ განკურნოს დიდი რაოდენობით დაავადება.
ამრიგად, ციხე გახდა მისთვის შესანიშნავი საცდელი ადგილი. როდესაც ბათმანღელიძე უნდა გათავისუფლებულიყო, მან ციხის ხელმძღვანელებს სთხოვა დარჩეს კიდევ ოთხი თვე კვლევის დასასრულებლად. თქვენ ალბათ გაგიკვირდებათ, მაგრამ ციხეში გატარებული ყველა დროის განმავლობაში ექიმმა მოახერხა წყლულით დაავადებული დაახლოებით სამი ათასი ადამიანის განკურნება.
1983 წელს ბათმანღელიძის კვლევის პირველი შედეგები გამოქვეყნდა ერთ -ერთ ირანულ სამეცნიერო ჟურნალში. 1992 წელს ის გაიქცა შეერთებულ შტატებში და დაიწყო მუშაობა პენსილვანიის უნივერსიტეტში, როგორც ბიოინჟინერიის დეპარტამენტის მეცნიერული მრჩეველი. აშკარაა, რომ კვლევა გაგრძელდა. საერთო ჯამში, ბათმანღელიძის კალამი ფლობს ექვს წიგნს, რომლებიც თარგმნილია მსოფლიოს თითქმის ყველა ენაზე.
რატომ აურევენ ადამიანები ხშირად შიმშილს წყურვილს და შედეგად ზედმეტ ჭამას?
სამწუხაროდ, ყველაზე გამკაცრებული სკეპტიკოსები არც კი დაიწყებენ იმ სამკურნალო მეთოდის გაცნობას, რომელსაც დღეს განვიხილავთ. ჩვენ შეგვიძლია დაგარწმუნოთ, რომ ღირს ამის გაკეთება, თუნდაც მხოლოდ სუფთა ცნობისმოყვარეობის გამო. ბათმანღელიძის წიგნები საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ მინიმალური ინფორმაცია, რომლის წყალობითაც შესაძლებელი გახდება ჯანმრთელობის გაუარესება მარტივად, სხვადასხვა მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.
ავტორის ერთ -ერთი ნაშრომი სახელწოდებით "შენი სხეული ითხოვს წყალს". ეს არის ჭეშმარიტება, რომელიც ყველამ კარგად იცის. შედეგად, სრულიად გაუგებარი ხდება, რატომ გახდა ბათმანღელიჯა ასეთი ცნობილი. ვინც წიგნს კითხულობს, აუცილებლად მაშინვე ახსოვს ავტორის სიტყვები, რომ ადამიანებს ხშირად ავიწყდებათ უმარტივესი ჭეშმარიტება.
რამდენიმე წლის წინ შეერთებულ შტატებში გამოვიდა ყველაზე პოპულარული ქალთა ჟურნალის შემდეგი ნომერი სათაურით -”რევოლუცია მედიცინაში! სასმელ წყალზე დაფუძნებული ახალი დიეტა”. მტკიცებულების სახით გარეკანზე განთავსდა პოპულარული ამერიკული სერიალის ვარსკვლავის ფოტო. თავად სტატია მოგვითხრობს. როგორც ზემოაღნიშნულმა მსახიობმა და ერთმა თოქ-შოუს წამყვანმა მოახერხეს შესაბამისად 13 და 18 კილოგრამის დაკლება.
გარდა ამისა, ქალებმა განაცხადეს, რომ მათ მოახერხეს ერთდროულად გათავისუფლდნენ ქრონიკული დაღლილობისა და ტკივილისგან სხეულის სხვადასხვა ნაწილში. თუმცა, ეს არ არის სტატიის ყველაზე საინტერესო ნაწილი. უდიდესი სენსაცია გამოიწვია მსახიობმა და ჟურნალისტმა, რომ ეს ყველაფერი მათ მიიღეს სხვადასხვა დიეტისა და აბების გამოყენების გარეშე. დღის განმავლობაში მათ მხოლოდ 2.5 ლიტრი წყალი დალიეს.
სინამდვილეში, ეს არის დოქტორ ბატმანღელიძის მეთოდის არსი. მან გააანალიზა და შეაჯამა ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში ჩატარებული მრავალრიცხოვანი კვლევების შედეგები. შედეგად, მისი მეთოდის ბევრი თაყვანისმცემელი საუბრობს ჭარბი წონის გამკლავების სრულყოფილი მეთოდის შექმნაზე.
ბევრი მეცნიერი საუბრობს წყალზე, როგორც ბუნებრივ მოვლენაზე. ყველამ არ იცის, რომ ამ ნივთიერებას აქვს ენერგიული მეხსიერება და მისი გადაპროგრამება შესაძლებელია. დღეისათვის ცნობილია 130 -ზე მეტი სხვადასხვა წყლის იზოტოპი. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ადამიანის სხეული შედგება პროგრამირებადი ნივთიერების 80 პროცენტისგან.
თქვენ ნამდვილად გსმენიათ ფრაზა "დაიბანეთ ნამით". ეს სიმბოლოა ამაღლებულსა და სუფთაზე შეხების აქტს. თუმცა, დღეს ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვთქვათ, რომ ეს განცხადება შეიცავს არა მხოლოდ მარტივ ტექსტებს, არამედ აბსოლუტურ პრაგმატიკას. ბოლო ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებული სამეცნიერო კვლევის შედეგების საფუძველზე, შეიძლება ითქვას, რომ ნამით დაბანა, შეგიძლიათ შეეხოთ სიცოცხლის მომცემ ნივთიერებას. ის ადამიანები, ვინც მას იყენებენ, დაადასტურებენ, რომ არცერთ თანამედროვე დაბერების საწინააღმდეგო კრემს არ შეუძლია მიაღწიოს მსგავს შედეგს.
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ აურიეთ შიმშილი და წყურვილი და ჭამთ ზედმეტი, არ შეიძლება იყოს მარტივი. ცის გაყინვის მცდელობამ წარმოშვა წარმოუდგენლად ლამაზი ფიფქები, რომლებსაც რთული ფორმა ჰქონდათ. ეს ფაქტი მიუთითებს წყლის ინფორმაციული კომპონენტის, უფრო ზუსტად, მისი ენერგეტიკული მეხსიერების ორგანიზაციის მაღალ დონეზე. მსგავსი სიტუაციაა ჩვენს სხეულში.
სუფთა სასმელი წყლის რეგულარული გამოყენება საჭირო რაოდენობით, ეს არის ის, რასაც წყლის თერაპია ჰქვია, სუნთქვის ვარჯიშებთან ერთად გაძლევთ ენერგიის პროცესების ნორმალიზების საშუალებას. თქვენ ალბათ იცით, რომ ნორმალური მონელება წარმოუდგენელია წყლის გარეშე.
როგორ სწორად გამოვიყენოთ წყალი სამკურნალო მიზნებისთვის: ბატმანღელიას მეთოდი
თუ მოკლედ ვისაუბრებთ ბათმანღელიძის წყლით მკურნალობის მეთოდზე, მაშინ დღის განმავლობაში აუცილებელია ორიდან სამ ლიტრამდე წყლის მოხმარება. ყოველი მიღების შემდეგ, თქვენ ასევე უნდა მოიხმაროთ ცოტა მარილი (არა უმეტეს კოვზი დღეში). თქვენ ყოველთვის უნდა დალიოთ წყალი, თუკი გწყურდებათ. ეს განცხადება ასევე ეხება კვების პერიოდს.
ხშირად გესმით, რომ ჭამის დროს არ უნდა დალიოთ. თუმცა, ბათმანღელიჯი დარწმუნებულია, რომ წყალს არ შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს საჭმლის მონელების პროცესზე, მაგრამ მისი არარსებობა აუცილებლად გაართულებს მას. ჭამის დაწყებამდე ოცდაათი წუთით ადრე და მისი დასრულებიდან 2.5 საათში უნდა დალიოთ ორი ჭიქა წყალი. შეგახსენებთ, რომ თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი დღის განმავლობაში.
ამ შემთხვევაში თავს სავსე იგრძნობთ. მეცნიერი ამ ფაქტს ხსნის სიმპტომატურ ნერვულ სისტემაზე წყლის განსაკუთრებული ზემოქმედებით. ბათმანღელიძის თქმით, ჭიქა წყალი მუშაობს 1,5 -დან 2 საათამდე. ამავდროულად, ადრენალინის გამომუშავება დაჩქარებულია, რაც ერთ -ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ცხიმისმწველია.
ჭამამდე 30 წუთით ადრე ჭიქა წყლის დალევა იწვევს მარეგულირებელ პროცესებს.კიბოს, სიმსუქნის ან დეპრესიის მქონე ადამიანებმა უნდა დალიონ მინიმუმ ორი ჭიქა ამ დროს. ოცდაათი წუთი საკმარისია იმისთვის, რომ სხეულმა შეიწოვოს წყალი და შემდეგ გამოყოს ნივთიერება კუჭში საკვების გადამამუშავებლად. ჭამის წინ წყლის რეგულარულად დალევით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებული სხვადასხვა პრობლემა.
ჭამიდან 2.5 საათის შემდეგ, თქვენ უნდა დალიოთ კიდევ 0.25 -დან 0.35 ლიტრამდე წყალი. შედეგად, გაჯერების ჰორმონების გამომუშავებაზე რეაგირება სტიმულირდება და კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში საკვების გადამუშავება სრულდება. გარდა ამისა, ყალბი შიმშილის გრძნობა ჩახშობილია. სინამდვილეში, სხეულს არა საკვები სჭირდება, არამედ წყალი. ასევე, წყალი უნდა იქნას გამოყენებული ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვის წინ.
ასე რომ, ჩვენ ვიპოვეთ პასუხი კითხვაზე, რატომ აურიეთ შიმშილისა და წყურვილის გრძნობა და ჭამთ ზედმეტად? მეთოდის ავტორი გირჩევთ თანდათან გაზარდოთ მოხმარებული წყლის რაოდენობა, დაწყებული 1 ან 1.5 ლიტრიდან. ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, სხეულს სჭირდება საშუალოდ 30 მილილიტრი წყალი სხეულის წონის კილოგრამზე. ძალიან მნიშვნელოვანია სითხის რაოდენობის თანდათან გაზრდა, რათა ქრონიკული დაავადებები არ გამწვავდეს.
მეცნიერები დიდი ხანია მიდიან იმ დასკვნამდე, რომ მრავალი ქრონიკული დაავადება ვითარდება სითხის მუდმივი დეფიციტის, სისხლის ნაკადის შენელების და ცუდი ფიზიკური აქტივობის ფონზე. სამკურნალოდ აუცილებელია მხოლოდ სასმელი წყლის გამოყენება. თუ დარწმუნებული ხართ ონკანის ხარისხში, ის ამას გააკეთებს.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბევრ სასმელს, მათ შორის ჩაის და ყავას, აქვს შარდმდენი თვისება და შედეგად, სხეული კიდევ უფრო დეჰიდრატირდება. იმის დასადგენად, იყენებთ თუ არა საკმარის წყალს, შეხედეთ შარდის ფერს. თუ სხეულს სითხის ნაკლებობა არ აქვს, ის უფერო იქნება. თუ სითხის ბალანსი ოდნავ დარღვეულია, მაშინ შარდი ყვითლდება. ყველაზე საშიშია ნარინჯისფერი, რაც მიუთითებს ძლიერ გაუწყლოებაზე. დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რატომ აურევთ შიმშილს და წყურვილს და ჭამთ ზედმეტს. თუ გსურთ ჭამა, მაგრამ სინამდვილეში ორგანიზმში სითხის უმნიშვნელო დეფიციტია, დალიეთ წყალი ცოტა მარილით. შედეგად, შიმშილის გრძნობა გაქრება მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში, ან თუნდაც 60 წუთის განმავლობაში. როგორც ჩანს, ყველაფერი ძალიან მარტივია. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ მარილი შეიძლება იყოს სხეულისთვის საზიანო და აუცილებელია უფრო დეტალურად ვისაუბროთ ამ პროდუქტის დღიურ დოზაზე. ლიტრი წყლისთვის უნდა დალიოთ მეოთხედი ჩაის კოვზი. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ მარილის მოხმარების აუცილებლობა წყალთან ერთად იწვევს სერიოზულ დაპირისპირებას. ეს გასაგებია, რადგან ბევრი რამ არის დამოკიდებული დიეტაზე. უფრო მეტიც, ძალიან ბევრი წყლის დალევა ასევე არ იქნება სასარგებლო თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
თუ სხეული არ განიცდის სითხის ნაკლებობას, მაშინ ყველა ტოქსინი სწრაფად გამოიყენება. თუმცა, ძალიან ბევრი წყლის დალევამ შეიძლება გაანადგუროს სასარგებლო მიკროელემენტები, როგორიცაა ვიტამინი C. იმისათვის, რომ დავასრულო საუბარი იმის შესახებ, თუ რატომ აურიეთ ერთმანეთში შიმშილი და წყურვილი და ჭამთ ზედმეტი, მინდა რამდენიმე სიტყვა ვთქვა.
თავად განხილული მეთოდოლოგიის ავტორი არ აცხადებს, რომ მისი ყველა რეკომენდაცია მკაცრად უნდა იქნას დაცული. მან მხოლოდ გაგვიზიარა თავისი დაკვირვებები საკუთარი გამოცდილებისა და დიდი რაოდენობის კვლევების შედეგების საფუძველზე. თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
