რატომ არის მნიშვნელოვანი შემოდგომაზე თმაზე ზრუნვა, ზოგადი რეკომენდაციები სათანადო კვებაზე, რათა შეინარჩუნოს ხვეულების ჯანმრთელობა, ძაფების ფერისა და სტრუქტურის აღდგენის მახასიათებლები, თავის მასაჟის ტექნიკა. ასევე რეკომენდირებულია სულფატური შამპუნების მიტოვება გამოჯანმრთელების პერიოდისთვის. შეარჩიეთ სულფატის გარეშე პროდუქტი, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე. თქვენ შეგიძლიათ დამატებით ვიტამინოთ ნებისმიერი შამპუნი. მისი გამოყენება თმას უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს, თუ მას დაემატება ვიტამინები A, B და C. ვიტამინი "ნაწილი" სარეცხი საშუალებისათვის უნდა იყოს ერთჯერადი და უნდა მომზადდეს უშუალოდ გამოყენებამდე.
ჩაასხით შამპუნი კონტეინერში და დაამატეთ მას თითოეული ვიტამინის რამდენიმე წვეთი. გააცხელეთ და დაიდეთ პროდუქტი თმაზე ხუთი წუთის განმავლობაში. პირველი პროცედურის შემდეგაც კი დაინახავთ შედეგს: ტალღები გახდება მბზინავი, მოცულობითი და დაკარგვის პროცესი შემცირდება. და მტვრევადი თმის პრობლემის დასაძლევად გამოიყენეთ ვიტამინი E. ცალკე.თმის დავარცხნისას თმა აბრეშუმისებრი და მსუბუქი რომ გახადოთ, შამპუნს შეგიძლიათ დაამატოთ ასპირინის ტაბლეტი. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ თმა ბებიის რეცეპტის მიხედვით კვერცხის გულით. ის კარგად ასუფთავებს, კვებავს და ატენიანებს თმას. თუ მას რეგულარულად იყენებთ, თქვენი ხვეულები ყოველთვის იქნება ბრწყინვალე, მოვლილი და ძლიერი. პროცედურისთვის, თქვენ უნდა აიღოთ ერთი ან ორი კვერცხი, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი თმის სიგრძეზე. ცალკე yolks, სცემეს მათ თასი.
ინსტრუმენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორი გზით:
- მასა უბრალოდ გამოიყენება სველ თმაზე. შემდეგი, შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი თავის მასაჟი და ჩამოიბანეთ curls. შამპუნი არ გამოიყენება.
- დაფარეთ მშრალი თმა პროდუქტით, დაიფარეთ თავი ქუდით. გახსოვდეთ: გული არ უნდა გაშრეს თმაზე. მიზანშეწონილია ჩამოიბანოთ მასა ოცდაათი წუთის შემდეგ. ასევე, არ გამოიყენოთ შამპუნი.
ამრიგად, თქვენ მიიღებთ ორს ერთ შედეგს: კვერცხის გული კარგად ჩამოიბანებს თმას და კვებავს მას ამავე დროს. კეფირი შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სარეცხი საშუალება. შემოდგომაზე curls მოვლისთვის, ეს პროდუქტი საუკეთესო არჩევანია. კეფირი კარგად დაიბანებს და კვებავს ცხიმიან და მშრალ თმას. ინსტრუმენტის უდავო უპირატესობაა მისი ბიუჯეტის ფასი და მარტივად გამოყენება. ნახევარი ჭიქა საკმარისია თმის დასაბანად. უნდა გვახსოვდეს: კეფირი უნდა იყოს თბილი და სასურველია უცხიმო. წაისვით იგი ტენიან ძაფებზე. შემდეგი, თქვენ უნდა ნაზად მასაჟი თქვენი უფროსი, და 10 წუთის შემდეგ, rinse. შედეგი არის რბილი, ბზინვარე, დატენიანებული თმა და ქერტლის გარეშე თმა.
რაც არ უნდა დაიბანოთ თმა, რეკომენდებულია პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანოთ მჟავე წყალში (ნახევარი ლიმონის წვენი ლიტრ გაწმენდილ წყალში).
ისინი მშვენივრად მუშაობენ ტალღებზე დაბანის შემდეგ, როდესაც მათი კერატინის სასწორი რაც შეიძლება ღიაა, ირეცხება სხვადასხვა მცენარეული ინფუზიებით. მუქი თმის მქონე ქალებისთვის ჭინჭარი შესაფერისია: მისი დახმარებით, ძაფები უფრო რბილი გახდება, დაკარგვის პროცესი შეჩერდება. გამრეცხვის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა დაასხით ხუთი სუფრის კოვზი მშრალი ბალახი ლიტრი მდუღარე წყალში და ადუღეთ პროდუქტი 15 წუთის განმავლობაში, გააციეთ, დაძაბეთ და ჩამოიბანეთ თმა დაბანის შემდეგ.
ჭინჭარი არ არის შესაფერისი ქერათმიანი, რადგან მას შეუძლია მისცეს curls მომწვანო ელფერით. ქერათმიანი გოგონებისთვის რეკომენდებულია გვირილის ან ლიმონის ბალზამის დეკორქციების გამოყენება. გამრეცხი საშუალება მზადდება და გამოიყენება ისევე, როგორც წინა.
თმის ფერის აღდგენის მახასიათებლები
უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ სცადოთ თმის ბუნებრივი ფერის აღდგენა ზაფხულის შემდეგ ხალხური მეთოდების გამოყენებით. ყველა მეთოდი შეიძლება გაერთიანდეს ერთმანეთთან, ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში გამოიყენოთ სხვადასხვა ნიღბები.როგორც წესი, ნარევი დარჩა ღამით.
რამოდენიმე ცნობილი სახლის რეცეპტი ტალღოვანი ფერის აღსადგენად:
- თაფლის ნიღაბი … მეფუტკრეობის პროდუქტი უნდა იყოს გამდნარი, წაისვა ნახევრად მშრალ ძაფებზე და გახვეული თბილი პირსახოცით. ნიღაბი რჩება მთელი ღამის განმავლობაში, დილით ის გარეცხილია წყლით და შამპუნით.
- რძე-კეფირის ნიღაბი … მცირე რაოდენობით რძე, იოგურტი ან სქელი კეფირი გამოიყენება მშრალ ძაფებზე ორიდან სამი საათის განმავლობაში. ხუთი განაცხადი საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ აღვადგინოთ დამწვარი ბუნებრივი თმის ფერი.
ცხოვრების თანამედროვე ტემპით, ბევრ ქალს არ აქვს დრო, რომ საკმარისი დრო დაუთმოს სახლში ზრუნვას. სალონის მომსახურება ეხმარება, რომელიც შემოდგომის პერიოდში მიზნად ისახავს თმის სტრუქტურისა და ფერის დატენიანებას და აღდგენას.
ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პროცედურებს:
- კერატინიზაცია … მისი დახმარებით, თქვენი თმის კუტიკულები აღდგება მზის სხივების აგრესიული ზემოქმედების შემდეგ. კერატინით მკურნალობა curls აღადგენს მათ ბრწყინვალებას და ელასტიურობას.
- დამატენიანებელი ნიღბების კურსი … ის შეიძლება შეიცავდეს სამიდან ათ პროცედურას. ნიღბები შეიცავს მკვებავ და დამატენიანებელ სითხეებს. ზაფხულში გამშრალი თმა კვლავ გახდება ჯანსაღი და მოვლილი, შეგიძლიათ დაუბრუნოთ მათ ბუნებრივ ღრმა ჩრდილში.
- ელუმინაცია … ეს არის თმის არატრავმული შეღებვის პროცედურა. შეღებვის ნარევი შეიცავს უარყოფითად დამუხტულ ნაწილაკებს, ვინაიდან ჩვენი ხვეულები დადებითია. ამდენად, eluminate "ჩხირები" თმა. თმა შესანიშნავად აღდგება და დაცულია მექანიკური დაზიანებისა და უარყოფითი გარე გავლენისგან რამდენიმე თვის განმავლობაში.
ზეთების გამოყენება თმის ბოლოებისთვის
სხვადასხვა ბუნებრივი ზეთები არის სასარგებლო ნივთიერებების საწყობი curls. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც სუფთა სახით სახლში, ასევე კომპლექსური მზა პროდუქციის ნაწილად. ზეთი გაათავისუფლებს მონაკვეთების ბოლოებს, მტვრევადობას და ხელს შეუწყობს დაზიანებული თმის რეგენერაციას. არსებობს რამდენიმე ვარიანტი, თუ როგორ შეგიძლიათ იზრუნოთ თქვენი თმის ბოლოებზე სხვადასხვა ზეთების გამოყენებით. ყველაზე პოპულარულია აპლიკაცია, როგორც მზრუნველი ნიღაბი გამრეცხვის გარეშე. ამდენად, curls ყოველთვის იქნება დაცული მზე, ტემპერატურის უკიდურესი, ქარი ან წვიმა. როგორც წესი, ასეთ ზეთებს აწარმოებენ კოსმეტიკური კომპანიები. ისინი არ ტოვებენ ცხიმიან ბზინვარებას, არ ლაქავს თმას და არ საჭიროებს ჩამობანას. თუ გადაწყვეტთ ნივთიერების ნიღბად გამოყენებას, მაშინ სანამ თმა დაიბანეთ, ბოლოებზე წაისვით მცირე რაოდენობით აბუსალათინის, ბურდოკის, ქოქოსის, ხორბლის ან ზეითუნის ზეთი. დატოვე ის ერთი საათის განმავლობაში. ამ ხნის განმავლობაში, თმა გაჯერებულია სასარგებლო კომპონენტებით, აღდგება დაზიანებული ბოლოების სტრუქტურა.
თუ თქვენი ტალღების სიგრძე ოცდაათ სანტიმეტრზე მეტია, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში ბოლოები აუცილებლად დაიწყებს გაყოფას. მათი მთლიანობის აღსადგენად, ნიღაბი რეკომენდირებულია ზეითუნის და აბუსალათინის ზეთის, ასევე A და E. ვიტამინების გამოყენებით მომზადება: შეურიეთ ორმოცი გრამი ზეთი ორ გრამ ვიტამინს შუშის კონტეინერში. ამ ნარევში, ჩვენ კარგად ვსველებთ ბოლოებს და ვტოვებთ ერთი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, კარგად ჩამოიბანეთ წყლით. თმის ბოლოების მოვლის ყველაზე ეფექტურ და პოპულარულ კოსმეტიკურ ზეთებს შორისაა შემდეგი:
- მზრუნველი კომპლექსი ზღვის წიწიბურის ექსტრაქტით და არგანის ზეთით ნატურა ციმბერიკიდან. პროდუქტი ასევე გამოიყენება როგორც თერმული დაცვა.
- მშრალი ბოლოებისთვის, Loreal Serie Exspert Absolut სარემონტო ზეთი შესანიშნავია. ის შეიძლება დაემატოს იმავე სერიის ნიღბებს.
- Brelil BIO Cristali აღმდგენი თმის ზეთი, რომელიც დაგეხმარებათ გაყოფილი ბოლოების მოშორებაში. წაისვით სუფთა თმაზე და არ ჩამოიბანოთ.
- Kerastase Nutrive Perfection ზეთი აქვს აღმდგენი თვისებები. არ ტოვებს ცხიმიანობის შეგრძნებას ტალღებზე და კარგად კვებავს მათ.
- Avon Daily Care ზეთოვანი შრატი დაზიანებული თმისთვის.სრულყოფილი მფლობელები curly curls - ეს შესანიშნავად აღადგენს და იცავს სტრუქტურა strands.
ვიტამინის ნიღბის რეცეპტები
არსებობს უამრავი ნიღაბი, რომელიც იყენებს სხვადასხვა ინგრედიენტებს თმის სხვადასხვა ტიპებისთვის და სხვადასხვა პრობლემის გადასაჭრელად. აქ არის ყველაზე ეფექტური:
- მკვებავი ნიღაბი … შუშის კონტეინერში აურიეთ ალოეს წვენის კონცენტრატი და C, B1 და B6 ვიტამინების ერთი ამპულა, ასევე სუფრის კოვზი თაფლი და ერთი გული. წაისვით პროდუქტი ერთი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შამპუნით. ნიღბების გაკეთება რეკომენდებულია ათი დღის განმავლობაში.
- გამამკვრივებელი ნიღაბი … აქტიური ინგრედიენტები: D ვიტამინის ამპულა, სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, ორი გული. პირველ რიგში, თქვენ უნდა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი გარდა yolks და ვრცელდება scalp ორმოცდახუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ თმა გარეცხილია, yolks გამოიყენება სიტყვასიტყვით ხუთი წუთის განმავლობაში. კიდევ ერთხელ, ჩემი curls, მაგრამ გამოყენების გარეშე შამპუნი. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში სამჯერ.
- აღმდგენი ნიღაბი ყველა ტიპის თმისთვის … შეურიეთ ნიკოტინის მჟავის ამპულის შინაარსი ალოეს წვენს (20 წვეთი) და პროპოლისის კონცენტრატს (25 წვეთი). შეიზილეთ პროდუქტი თავში და დაფარეთ იგი პლასტიკური თავსახურით. ჩამოიბანეთ შამპუნით ორი საათის შემდეგ. პროცედურების კურსი - ყოველ მეორე დღეს ოცი დღის განმავლობაში.
გამამკვრივებელი მასაჟი თმის ძირებისთვის
ექიმ-დერმატოლოგები გვირჩევენ თავის რეგულარულ მასაჟს, განსაკუთრებით შემოდგომაზე. ეს შეიძლება გაკეთდეს როგორც მშრალ თმაზე, ასევე სამკურნალო ზეთების გამოყენებით, რადგან ისინი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. თმის ფოლიკულებში რაც შეიძლება ღრმად შეღწევის მიზნით, წაისვით ზეთები ფესვების არეში. და გააძლიეროს მთავრდება, მკურნალობა თმის მთელ სიგრძეზე. მასაჟი რეკომენდირებულია კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. პროცედურისთვის ოპტიმალური ზეთებია ბურდოკი ან კანაფი. განხორციელების დრო - 15-20 წუთი.
კარგი შედეგის მისაღწევად შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა მოწყობილობები და მასაჟის ტექნიკა:
- კლასიკური თავის მასაჟი … ჩვენ მას ვიჯექით ან ვწვათ. შეიზილეთ შუბლი, თავის უკანა ნაწილი, ტაძრები მსუბუქი წრიული მოძრაობებით. ეს გააუმჯობესებს სისხლის ნაკადს ვენებში. შემდეგი, ჩვენ ვაგრძელებთ თმის მასით დაფარული თავის ნაწილის მასაჟს. ჩვენ მას შუბლიდან ვუბრუნებთ თავში, გვირგვინიდან ქვემოთ და გვირგვინიდან ყურებამდე. გახსოვდეთ, რომ მასაჟის ხაზების მიმართულება უნდა შეესაბამებოდეს curls- ის ზრდის მიმართულებას. თქვენ შეგიძლიათ დაუთოოთ, წაისვათ სპირალური, წრიული, სწორხაზოვანი მოძრაობით, შეეხეთ თითებით, გაჭიმეთ, გადაიტანეთ, კანი დაუჭირეთ. ყველა ტექნიკა უნდა დასრულდეს დარტყმით.
- თავის მასაჟი ხელებით … ამ გზით, სისხლის ნაკადის გაზრდა შესაძლებელია, შესაბამისად, ფესვები მიიღებს მაქსიმალურ სასარგებლო ნივთიერებებს. დააჭირეთ მარჯვენა პალმას თავის მარჯვენა მხარეს. ჩვენ ვითვლით ხუთამდე და ძლიერად ვაჭერთ ჩვენს პალმას ამ არეზე. ჩვენ იგივეს ვაკეთებთ მარცხენა მხარეს, ამის შემდეგ - თავის უკან, შუბლით.
- თავის მასაჟი ფუნჯით … ეს უკანასკნელი უნდა გაკეთდეს ბუნებრივი მასალისაგან: ხე, ჯაგარი, რქები, ებონიტი. აუცილებელია წრიული, რბილი, დარტყმის მოძრაობა თმის მეშვეობით ტაძრებიდან გვირგვინამდე. ამის შემდეგ, ჩვენ გადავდივართ შუბლზე და უკანა მხარეს. ჩვენ რამდენჯერმე ვიმეორებთ პროცედურას.
- არომატის თავის მასაჟი … ამისათვის აიღეთ როზმარინის, შავი წიწაკის ან სეზამის ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი. ჩვენ ვსვამთ ნარევს თავში ქვევით მიმართულებით. ამის შემდეგ, ჩვენ ვიწყებთ მოძრაობებს მიმართულებით კისრისა და თავის ქალას და ზემოთ. დასასრულს, თითებით დაიჭირეთ კანი და შეიზილეთ მთელი თავი.
- მასაჟი გახეხილი ტერი პირსახოცით … პროცედურის დაწყებამდე პირსახოცი უნდა გაათბოთ რადიატორზე. ასევე რეკომენდებულია ფესვებზე წინასწარ ნებისმიერი მკვებავი ზეთის წასმა. აბაზანის თავზე ვიხრებით და მშრალი პირსახოცით სწრაფად ვიბანთ თავს. მასაჟის შემდეგ, გადააფარეთ იგი იმავე პირსახოცით და გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. დასასრულს, დაიბანეთ თმა.
A და E ვიტამინების შეზელვა შესაძლებელია სკალპში.მასაჟის საუკეთესო დროა დილით ან საღამოს ძილის წინ.ღამით, რეკომენდირებულია თმის დამატებით სავარცხელი მასაჟის სავარცხლით. ამრიგად, თქვენ ზრდის სისხლის ნაკადს თმის ფოლიკულებში.
რჩევები შემოდგომაზე თქვენი თმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად
ზემოაღნიშნული პროცედურების ეფექტის გასაძლიერებლად, რეკომენდებულია კოსმეტოლოგების გარკვეული რჩევების მოსმენა:
- დაიმახსოვრეთ, რომ აცვიათ ქუდი ცივ ტემპერატურაზე. ბევრ ქალს არ სურს ქუდების ტარება, რათა არ გააფუჭოს თმა. მაგრამ დაიმახსოვრეთ: ამ შემთხვევაში, თქვენ დიდ საფრთხეს უქმნით თქვენს თმას წარმოსახვითი ესთეტიკის პრიორიტეტით. ფოლიკულები სუპერგრილდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს აქტიური პროლაფსის პროვოცირება. თმის სტრუქტურა ასევე დარღვეულია და ისინი გახდებიან უსიცოცხლო და მოსაწყენი. არ შეიძინოთ სინთეტიკური მასალისგან დამზადებული ქუდები, რადგან ისინი ცუდად სუნთქავენ და შეუძლიათ შექმნან სათბურის ეფექტი.
- შემოდგომაზე, რეკომენდირებულია თმის დაბანა მინიმუმ ერთი საათით ადრე გასვლამდე. ფენით გაშრობის შემდეგ, სკალპი და ხვეული უნდა გაცივდეს და არ გამოჩნდეს ტემპერატურის მკვეთრი ვარდნა. და რა თქმა უნდა აკრძალულია სველი ან ნესტიანი თმით გასვლა!
- ფენით გაშრობისას არ გამოიყენოთ სრული სიმძლავრით. გამოიყენეთ ნაზი რეჟიმი ისე, რომ არ გაშრეს თქვენი curls. ნუ დაივიწყებთ თერმული დამცავების შესახებ.
- უმჯობესია არ შეიძინოთ პროდუქტები, რომლებიც რეკლამებიდან ცნობილია როგორც "ორი ერთში". ასეთი კოსმეტიკა არის მოგზაურობის ვარიანტი და არა თმის მოვლა, განსაკუთრებით შემოდგომაზე. უმჯობესია შეიძინოთ ყველა პროდუქტი ცალკე. კომპლექსური მოვლა უზრუნველყოფს თქვენს თმას კვებას და ნაზი მოვლას.
როგორ ვიზრუნოთ თმაზე შემოდგომაზე - ნახეთ ვიდეო:
შემოდგომაზე თმის მოვლა საკმაოდ შრომატევადი და მნიშვნელოვანი პროცესია. ამ სეზონზე ისინი უფრო ინტენსიურად იშლებიან, ზაფხულის პერიოდის შემდეგ ისინი უფრო მტვრევადი, მოსაწყენი და მშრალი ხდებიან. პროცედურები მიმართული უნდა იყოს მათი აღდგენისა და გაძლიერებისკენ. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სახლის რეცეპტები, ასევე კოსმეტიკური პრეპარატები. და თუ მათ დაამატებთ სალონის მეთოდებს, მაშინ მოგეცემათ შესანიშნავი თმა მთელი წლის განმავლობაში.
