ჭუჭყის შიში (მისოფობია) და მისი მიმდინარეობის ბუნება. სტატიაში აღწერილი იქნება წარმოშობილი პათოლოგიის მიზეზები და მისი აღმოფხვრის შესაძლო გზები. მისოფობია არის შიში იმ ყველაფრის ბინძურისა, რაც ჩვენს გარშემოა რეალობაში. ზოგიერთი ადამიანი საკმაოდ მშვიდია მიკრობებთან კონტაქტის შესაძლებლობის შესახებ, არ მიიჩნევს ამ ფაქტს სერიოზულ პრობლემად. ამასთან, გაჟღენთილი პათოლოგიის მქონე ადამიანი იწყებს პანიკას ბევრ ობიექტთან ტაქტილური კონტაქტის გააზრებისას, რაც არის ნორმიდან გადახრა და ასეთი შემთხვევების განხილვის მიზეზი.
რა არის მიზოფობია
მისოფობია არის პათოლოგია, რომელიც აიძულებს ადამიანს, რომელიც საკმაოდ ადეკვატურია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ეშინოდეს გარემოსთან კონტაქტის. მსგავსი კონცეფცია მკაფიოდ იქნა გამოხატული 1879 წელს, როდესაც უილიამ ჰამონდმა გადაწყვიტა პრობლემის მოგვარება.
უპირველეს ყოვლისა, როგორც მეცნიერი მეცნიერი, მას აინტერესებდა ის ფაქტი, რომ ზოგი ადამიანი გამუდმებით იბანს ხელებს. ამ განცხადების შემდეგ ბევრმა ფსიქოლოგმა დაიწყო მიზოფობიის კონცეფციის შესწავლა.
შემდეგ ჰარი სალივანმა, რომელიც თავის წრეებში ცნობილია თავისი საინტერესო მოვლენებით ადამიანთა სულების შესწავლაში, ოდნავ შეასწორა გაჟღერებული ფენომენი და მისცა მას უფრო მკაფიო დასაბუთება.
ამ ანალიტიკოსის აზრით, ხელების დაბანა თავისთავად არ არის მიზოფობიის აუცილებელი ატრიბუტი. ორგანიზმში მიკრობების შემოღების უსაფუძვლო შიში ხდება მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანი იქცევა ასეთი ფობიის მსხვერპლად.
მიზოფობიის მიზეზები
თქვენ შეგიძლიათ დაიძლიოთ თქვენი შიში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იცით მისი წარმოშობის წარმოშობა. მიზოფობიის მიზეზები, როგორც წესი, საკმაოდ მარტივია, რადგან ისინი ადამიანის თვითჰიპნოზის შედეგია. ექსპერტები განსაზღვრავენ შემდეგ ფაქტორებს, რომლებიც იწვევენ ჭუჭყის შიშის განვითარებას:
- ნეგატიური გამოცდილება … ზოგიერთ ადამიანს ეშინია საგნებთან შეხებისა და ადამიანებთან სხეულის კონტაქტის მას შემდეგ, რაც მათ ერთდროულად დაინფიცირეს სერიოზული ინფექციური დაავადება. სტრესის შემდეგ ისინი შეშინებულნი არიან მტვრის, ჭუჭყისა და მითიური ბაქტერიებისგან, რასაც ისინი ფაქტიურად ყველგან და ყოველთვის გრძნობენ.
- გადაჭარბებული შთაბეჭდილება … ამ შემთხვევაში, ჩვენ უნდა ვისაუბროთ იმ ღარიბ თანამემამულეებზე, რომლებიც ყველაზე ბანალურ მოვლენებს გულთან ახლოს იღებენ. თუ მათ თვალში ვინმე ახლობელი განიცდიდა ანტისანიტარიულ მდგომარეობას, მაშინ მისოფობიის განვითარება არ დააყოვნებს.
- სამეცნიერო ლიტერატურის გაცნობა … "იცხოვრე და ისწავლე" ზოგჯერ ხდება მიზეზი პირადი ჯანმრთელობის თვალსაზრისით. ინფორმაციის მოპოვება ყოველთვის შექებადი მცდელობაა, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარ თავში შექმნათ ყველანაირი შიში მიზოფობიის სახით.
- ზოგადი ჰიპოქონდრია … ადამიანი, რომელსაც თავდაპირველად ეშინია ავად არ გახდეს ყველა იმ დიაგნოზით, რასაც სამედიცინო ცნობარი შეიცავს, აუცილებლად აარიდებს თავს მეგობართან ხელის ჩამორთმევასაც კი. სიტყვით "ტალახის აბაზანები" ის ფხიზლად იქნება და კატეგორიულად უარს იტყვის მათზე ექიმის რჩევის შემდეგაც კი გაიაროს მსგავსი პროცედურა.
- შიდსის შიში … გასული ათასწლეულის ბოლოს მიზოფობია საკმაოდ გავრცელებული გახდა სწორედ ამ მიზეზის გამო. პანიკა "უწმინდური" საგნებისგან იმდენად აშკარა გახდა, რომ ამ საკითხში არაკომპეტენტური ადამიანები თვლიან, რომ ფატალური დაავადება შეიძლება გადავიდეს სხვა პირზე საყოფაცხოვრებო გზით, საერთო საყოფაცხოვრებო ნივთების საშუალებით.
მიზოფობიის გაჩენის მიზეზები მხოლოდ ერთი შეხედვით ჩანს ზედმეტად შთამბეჭდავი ადამიანების ექსცენტრულობა. პრაქტიკაში, საქმე აღმოჩნდება საკმაოდ სერიოზული პათოლოგია, საიდანაც აუცილებელია მოშორება.
მიზოფობიის გამოვლინებები ადამიანებში
ძნელია არ შეამჩნიო კრუხი, რომელიც არასოდეს გამოყოფს დამატებით პენს თავისთვისაც კი. იგივე შეიძლება ითქვას მისოფობიებზე, რომელთა ქცევა უმეტეს შემთხვევაში განისაზღვრება შემდეგნაირად:
- გადაჭარბებული ეჭვი … ამ პრობლემის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ დიდხანს გაატარონ შხაპი სტუმრებთან კონტაქტის შემდეგ. ამ საქმეში მთავარი არ არის წყლის ერთსაათიანი პროცედურების დაცვა, რადგან ხელის ჩამორთმევითაც კი, ასეთი პირები მზად არიან საფუძვლიანად დაიბანონ ხელები ოდნავ შეხების შემდეგ.
- საცხოვრებელში შესვლის აკრძალვა … ბარიერის მიღმა მისოფობიის სახლში შესვლა ძნელია, მაგრამ ეს პრივილეგიაც უნდა დაიმსახურო. ჭუჭყის შიშის მქონე პირის ბინაში შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით ჭამოთ იატაკიდან, რადგან უნაყოფობით ის ასი ქულას მისცემს ინტენსიური თერაპიის ნებისმიერ განყოფილებას. ამიტომ, ჩვეულებრივ მოკვდავს მკაცრად ეკრძალება შესვლა სიწმინდისა და წესრიგის ასეთ ადგილას.
- გარეთ გასვლის შიში … მიზოფობი, თუ მას არ სურს შიმშილით მოკვდეს, მაინც შეეცდება, ასეთი შიშით, მინიმუმამდე დაიყვანოს მისი მცდელობა სახლიდან გასვლის. მაღაზიაში წასვლა ან მისთვის სამუშაოდ წასვლა ექვივალენტური მიღწევაა, რომლისგანაც ის შემდეგ ძალიან ცუდად იქცევა.
- სპეციალური ფორმები … თუკი მისოფობმა მაინც გაბედა ქუჩაში გასვლა, მაშინ იგი თავს შეიარაღებს საშიში თავდასხმის წინ თავიდან ფეხებამდე. ამის გაკეთება, თუნდაც სიცხეში, ის ჩაიცვამს სეზონის გარეთ ტანსაცმელს, რადგან იგივე მტვერი გახდება პანიკის მიზეზი და მიიღებს დამატებით ზომებს.
- ხელის ჩამორთმევაზე უარი … ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ ამ გზით მიესალმებიან, მაგრამ შემდეგ პირდაპირ პანიკაში ჩავარდებიან. ისინი დაიბანენ ხელებს კონტაქტის შემდეგ, თუნდაც ახლო მეგობართან, დიდი ხნის განმავლობაში, პირადი ჰიგიენის ყველა საშუალების გამოყენებისას.
- ერთჯერადი ჭურჭლის გამოყენება … ეს ფაქტორი არ არის პათოლოგია, თუ არსებობს რაიმე სახის მოგზაურობა ბუნებაში, სადაც აზრი არ აქვს თქვენთან ერთად საჭმლის მინის კონტეინერების აღებას. თუმცა, მისოფობიები სახლშიც კი ახერხებენ მხოლოდ ასეთი კერძების ყიდვას, რადგან ეშინიათ, რომ წინააღმდეგ შემთხვევაში ჭამის დროს ბაქტერიების სხვა ნაწილს მიიღებენ.
- საგნებთან შეხების შიში … ემოციურად ჯანმრთელი ადამიანი ასევე არ იქნება სურვილი შეეხოთ ბინძურ ნივთებს. თუმცა, მიზოფობი ხედავს ინფექციის წყაროს ფაქტიურად ყველა წვრილმანში, რომელიც მის გარშემოა. მაშინაც კი, თუ მას მოუწევს კონტაქტი ნაცნობ საყოფაცხოვრებო ნივთებთან, მაშინ წყალი, ბაქტერიული საპონი და სხვადასხვა სადეზინფექციო სპრეი გამოიყენება წარმოსახვითი ინფექციის გასანადგურებლად.
- ცხოველებთან კონტაქტის შიში … მისოფობიებისთვის, მოვლილი შინაური ცხოველებიც კი ყველა სახის ინფექციის მატარებლები არიან. ისინი აღშფოთებულნი და ზიზღით მოეკიდებიან კატის ან ძაღლის მოვლის მოთხოვნას. მათთვის, მაწანწალა ცხოველები ზოგადად ჯოჯოხეთის ბოროტმოქმედები არიან მის რეალისტურ განსახიერებაში, საიდანაც ისინი აქტიურად უარყოფენ.
ყველაზე ცნობილი მიზოფობების ვარსკვლავური გალაქტიკა
საზოგადო მოღვაწეებსაც კი შეიძლება ჰქონდეთ საკუთარი შიში, რადგან ისინი არსებითად ჩვეულებრივი ადამიანები არიან. მისოფობიის ნიშნების მქონე საზოგადოების ყველაზე პოპულარულ ფავორიტებს შორის შეიძლება განვასხვავოთ ბედისწერის შემდეგი ნაწილები:
- ჰოვარდ ჰიუზი … ხარისხიანი კინოს ბევრი თაყვანისმცემელი მის სახელს უკავშირებს ფილმს "ავიატორს", სადაც ლეონარდო დიკაპრიომ გამოავლინა თავისი სამსახიობო უნარები მთავარ როლში. მილიონობით ბანკის ექსცენტრული ადამიანი ექვემდებარებოდა მრავალ ფობიას, მაგრამ სწორედ ჭუჭყის შიში გახდა ჰოვარდ ჰიუზის მთავარი პრობლემა. მის ყველა მცველს ეცვა რეზინის ხელთათმანები, ხოლო ყველა ავეჯი და ჭურჭელი, რომელსაც მტვრის მოპოვება შეეძლო, სახლიდან ამოიღეს. ცნობილმა მისოფობმა თითქმის ყოველ წუთს დაამუშავა ხელების ზედაპირი ჰიგიენური სველი ხელსახოცებით და ამავე დროს მან მთლიანად არ განიკურნა თავისი სიფილისი.
- მაიკლ ჯექსონი … სამედიცინო ნიღაბი, რომელიც პოპ მუსიკის ლეგენდას ეცვა, როდესაც პოპ მუსიკის ლეგენდა გამოქვეყნდა, ჩვეული ფენომენი გახდა მისი მრავალი თაყვანისმცემლისთვის.ეს პრობლემა ცნობილი მომღერლისთვის არ იყო მხოლოდ ცხვირის დეფორმაცია და მამის მიერ ერთ დროს შეურაცხმყოფელი მოპყრობა. მაიკლ ჯექსონის გახმაურებულმა ფობიამ თავის დროზე მიაღწია ისეთ პროპორციებს, რომ მან უკვე დაიცვა დამცავი ნიღბები შვილებზე.
- დონალდ ტრამპი … რამდენიმე ჩვენგანს არ გაუგია ეს სახელი, რადგან ის ფანტასტიკურად მდიდარი ადამიანების მთელ თაობას ეხება. თუმცა, მდიდარი ბიზნესმენები, როგორც აღმოჩნდა, ტირიან. მთელი თავისი წარმატების მიუხედავად, დონალდ ტრამპს შეეშინდა ხელების ქნევის. ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ ყველაზე მეტად მას ეშინოდა ხელით კონტაქტის ზუსტად მასწავლებლებთან. მან ეს ფობია ძალიან თავისებურად განმარტა და განაცხადა, რომ ამ პროფესიის ადამიანებს აქვთ დიდი რაოდენობით ბაქტერია.
- ჰოვი მანდელი … ცნობილი კანადელი მსახიობი და ნიჭიერების მაძიებელი შოუს წამყვანი თავად აღიარებს თავის პრობლემას. თავის გაპარსვაც კი უნდოდა, რომ ჭუჭყი თმაზე არ დაგროვილიყო. ჰაუი მანდელს არ ეშინია ნაცნობებთან ხელის ჩამორთმევის მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას ლატექსის ხელთათმანები ეცვა. ბევრ მაყურებელს ახსოვდა მსახიობთან სასაცილო ინციდენტი, როდესაც გადაცემაში მიწვეულმა ერთ -ერთმა სტუმარმა დაიღრიალა. მასპინძლის რეაქცია იყო ელვისებური და მოულოდნელი, რადგან მან დატოვა საჰაერო ტალღები დაჩქარებული ტემპით, რათა ფრთხილად მოეპყრო ხელები.
- კამერონ დიაზი … ცნობილ მსახიობს ძალიან ეშინია ნებისმიერი კარის გაღების, ამიტომ ცდილობს ამის გაკეთება იდაყვით. ის კატეგორიულად უარყოფს თავის პრობლემას, მაგრამ მისი ხელების დაბინძურების შიში უფრო მეტყველებს.
- მეგან ფოქსი … ცნობილი "ტრანსფორმატორების" გმირი, არანაკლებ სხვა ცნობილი პიროვნებებისა, ექვემდებარება დიდი რაოდენობით ყველა სახის ფობიას. გარდა იმისა, რომ ეშინია ქაღალდის და ეხება მას, მსახიობი პანიკაში ჩავარდება, როდესაც ვიღაცამ ტუალეტში წყალიც კი დაასხა. მისთვის ეს ფაქტი ხდება SOS სიგნალი იმისა, რომ ჭუჭყი იწყებს ჰაერში გავრცელებას.
- დენის რიჩარდსი … ამერიკიდან ცნობილი მოდის მოდელი უბრალოდ გატაცებულია სისუფთავით და ეშინია სხვა ადამიანების შეხების. ხელების ჩამორთმევის შემდეგ, ცნობილი სილამაზე იყენებს კანის სპეციალურ გამწმენდს უშეცდომოდ. ფრენის დროსაც კი დენიზი იყენებს თავის საბანს ექსკლუზიურად, უარყოფს სტიუარდების შეთავაზებებს მსგავსი სერვისისთვის.
- შენენ დოჰერტი … სერიალების "ყველა ქალი ჯადოქარია" და "ბევერლი ჰილსი, 90210" ვარსკვლავი არ მონაწილეობს ბაქტერიების საწინააღმდეგო სპეციალური საპნით, რაც ზოგჯერ უკვირს მის კოლეგებს. ის ძალიან ღელავს სხეულის ნებისმიერ შეხებაზე, რაც აშკარა გამოვლინებაა მისოფობიისა.
- ნიკოლა ტესლა … ცნობილი გამომგონებელი, რომელმაც შექმნა ულტრაბგერითი იარაღი, საკმაოდ თავისებური ადამიანი იყო. გარდა იმისა, რომ ფობია რიცხვებთან მიმართებაში, რომლის გაყოფა სამზე შეუძლებელია, ის მუდმივად იბანდა ხელებს და ჭამამდე ხელსახოცებით იწმენდდა ჭურჭელს.
- იან პულესონ-დევისი … ბრიტანელი მწერალი და საკმაოდ ცნობილი მსახიობი ასევე მგრძნობიარეა ისეთი პათოლოგიის მიმართ, როგორიცაა მიზოფობია. მას მსგავსი მდგომარეობა ჰქონდა ფილმის "ბინძური სიყვარულის" გადაღების შემდეგ, რამაც მთლიანად შეცვალა მისი დამოკიდებულება მის გარშემო არსებული საგნების მიმართ. გამოცხადების შესატყვისად, მან აღიარა კიდეც, რომ ეზიზღებოდა სკამზე ჯდომა, თუ მასზე ადრე ვინმე იყო.
- ტერი ჰეტჩერი … სერიალის ბევრმა თაყვანისმცემელმა იცის ეს მსახიობი სასოწარკვეთილი დიასახლისების პროექტიდან. თუმცა, მისმა ყველა გულშემატკივარმა არ იცის, რომ ნიჭიერ ქალს აქვს მიზოფობია. ის კატეგორიულად უარს ამბობს სპორტულ დარბაზში ვიზიტებზე და განმარტავს მის ქცევას ზიზღით ამ სპორტულ ობიექტებში ანტისანიტარიული პირობების გამო.
- ჯოან კროუფორდი … მდუმარე კინოს ვარსკვლავს ჰქონდა საკმაოდ ექსცენტრული ქცევა, რადგან აშკარად გამოხატული შიში ჭუჭყისგან, მან არ თქვა უარი ალკოჰოლზე და სიგარეტზე. ყველა ეს დამოკიდებულება მასში იყო შერწყმული მანიაკალურ სურვილთან ერთად, გაენადგურებინა ყველა ობიექტი ნათესავებისა და მეგობრების სახლში მისვლის შემდეგ.
გაჟღერებულმა ადამიანებმა მიაღწიეს ბევრს თავიანთ ცხოვრებაში ნიჭისა და შეუპოვრობის წყალობით.ამ ლეგენდარულ პიროვნებებში მისოფობიამ მაინც შეაფერხა მათ გარემოსთან კონტაქტის დამყარება, რადგან ძალიან ცოტა ადამიანს მოეწონება ის ფაქტი, რომ მათ ხელზე შეხებაც კი დემონსტრაციულად სძულთ.
ადამიანებში მისოფობიასთან ბრძოლის გზები
ასეთი ფსიქიკური პათოლოგიით, შეიძლება არსებობდეს მარტო დარჩენის საფრთხე, რადგან ამგვარი ქცევა ძალიან ხშირად იწვევს ადამიანებში საპასუხო აგრესიას. მისოფობია არ არის ახირება ან ახირება, ამიტომ მისი მკურნალობა აუცილებლად აუცილებელია.
ტრადიციული მედიცინა მიზოფობიის წინააღმდეგ ბრძოლაში
ასეთი ფენომენისთვის სასწაული აბები არ არსებობს, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მისი გამოვლინებების მაქსიმალურად დაბლოკვა. ეს შეიძლება გაკეთდეს შემდეგნაირად, თუ ეს თერაპია დამტკიცებულია დამსწრე ექიმის მიერ:
- ანტიდეპრესანტები … როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, პროზაკი ამ შემთხვევაში შესანიშნავი აღმოჩნდა. სეროტონინის ხელახალი მიღებით, ხდება ადამიანში ყველა შემაშფოთებელი შეგრძნების ბლოკადა. პრეპარატი ხელმისაწვდომია კაფსულების სახით და მისი დოზა რეგულირდება ექსკლუზიურად სპეციალისტის მიერ, რომელმაც აიღო თავის პაციენტში პანიკური შეტევების აღმოფხვრა წარმოსახვითი ჭუჭყისა და ბაქტერიების წინაშე. მიზოფობიის მკურნალობა მედიკამენტებითაც შესაძლებელია პაქსილის გამოყენებით. მსგავსი წამალი იწარმოება თეთრი ტაბლეტების სახით. იგი გამოიყენება სხვადასხვა სახის დეპრესიული აშლილობებისთვის. ჩვეულებრივ მიიღება საუზმის დროს, ჭამის შემდეგ. ტაბლეტების დაღეჭვა დაუშვებელია, უბრალოდ დალიეთ ისინი უამრავი წყლით. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს Zoloft, რომელიც ეხმარება სოციალური ფობიის დაძლევაში მის ნებისმიერ გამოვლინებაში. ასეთი მედიკამენტი მიიღება დღეში ერთხელ ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს იმ ადამიანისთვის, ვინც განიცდის მიზოფობიას.
- ანტიფსიქოზური საშუალებები … ამ ფარმაკოლოგიური ჯგუფის მედიკამენტებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეაფერხონ ნერვული სისტემის ფუნქციონირება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია იყოთ ძალიან ფრთხილად მათი მიღებისას და გამოიყენოთ ეს პრეპარატები ექსკლუზიურად სპეციალისტის მკაცრი ზედამხედველობის ქვეშ. ისინი ჩვეულებრივ ინიშნება მძიმე ფსიქიკური დაავადების დროს, მაგრამ მცირე დოზებით ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიზოფობიის დროს. მრავალი ადამიანის აზრით, ანტიფსიქოზურ საშუალებებს შორის უმჯობესია აირჩიოთ ამინაზინი, რომელმაც თავი საუკეთესოდ დაამტკიცა გაჟღერებული პრობლემის გადაჭრაში.
- ტრანკვილიზატორები … ეს წამლები თრგუნავს ემოციებს, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად შეაწუხოს ადამიანი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს მედიკამენტები იყიდება რეცეპტის გარეშე, მაგრამ ამ გზით ექსპერიმენტი არ არის რეკომენდებული. ჩვეულებრივ, მიზოფობიის მკურნალობაში მეორე თაობის დამამშვიდებლები გამოიყენება ფენაზეპამის, ტრიაზოლამის და ლორაზეპამის სახით.
- ნოოტროპული საშუალებები … ტვინის აქტივობის გასაუმჯობესებლად ხშირად ინიშნება ამ ტიპის წამლები. ხმამაღალი თერაპიის გამოყენების შემთხვევაში, რეალისტურია მომავალში მიაღწიოთ სრულფასოვან ცხოვრებას, ჭუჭყისა და მიკრობების შიშის გარეშე. ამ შემთხვევაში, თვითმკურნალობა აუცილებლად გაუქმებულია, მაგრამ კონსულტაციის შემდეგ, ექსპერტებს შეუძლიათ პაციენტს ურჩიონ ნოოტროპიული საშუალებები ნეირომიდინის, გლიცინისა და ნობენის სახით.
ხალხური საშუალებები მიზოფობიის აღმოსაფხვრელად
ბუნების საჩუქრებს ზოგჯერ შეუძლიათ სასწაულების მოხდენა, როდესაც საქმე ეხება განათლების მქონე ნებისმიერი ადამიანის დეპრესიულ მდგომარეობას. ზოგიერთ შემთხვევაში, გვირილისა და პიტნის მცენარეული ჩაი უნდა იქნას მიღებული ჭუჭყის შიშის შეტევის დროს. ასეთი პროცედურა ნამდვილად ვერ გადაჭრის აღწერილ პრობლემას, მაგრამ ის ბლოკავს მიზოფობიის საწყის შეტევას.
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი ტრადიციული მედიცინა, როდესაც მიზოფობია ერევა სრულიად ადეკვატურ ადამიანს ნორმალური ცხოვრების წარმართვაში:
- დედამისის ნაყენი … თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში გაჟღენთილი საშუალება, მაგრამ რეალურად შეგიძლიათ მოამზადოთ იგი სახლში. თუ გსურთ ყველაფერი გააკეთოთ საკუთარი ძალებით, თქვენ უნდა შეიძინოთ შეძენილი ბალახი და განზავდეს იგი 1: 5-ით (მცენარე-ალკოჰოლი) ჯადოსნური ელექსირის შესაქმნელად.ამ ტიპის ნაყენი ინახება ბნელ ადგილას ერთი თვის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი მოიხმარს ნახევარი სუფრის კოვზის ოდენობით 30 წვეთი ალკოჰოლური ექსტრაქტის დედადან.
- კუნელის კენკრის ნაყენი … ამ შემთხვევაში, მცირე რაოდენობის ხმოვანი აგენტი უნდა იყოს ორთქლზე ჭიქა მდუღარე წყალში. ჩატარებული პროცედურის შემდეგ, აუცილებელია გაუძლოთ მიღებულ პრეპარატს სამი საათის განმავლობაში და შემდეგ მიიღოთ იგი 100 გრ (ნახევარი ჭიქა) ძილის წინ.
- მცენარეული კოლექცია … მისოფობიაზე სტრესის შემსუბუქების ყველაზე დიდი ეფექტისთვის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ყველა ინგრედიენტი დამამშვიდებლისთვის. ამ შემთხვევაში, თქვენ თანაბარ წილად უნდა აიღოთ 20 გრ ვალერიან ფესვი, ჰოპ ბალახი და წმინდა იოანეს ვორტი. გაჟღენთილი მწვანილის შერევის შემდეგ, თქვენ უნდა დაასხით მათ ჭიქა მდუღარე წყალი და დაჟინებით მოითხოვოთ ნახევარი საათის განმავლობაში. გამოცხადებული დამუშავების ვადის შემდეგ, მიღებული შემადგენლობა 50 გრ უნდა იქნას გამოყენებული საუზმეზე და სადილამდე.
არ არის აუცილებელი გაჟღერებული ფობიისგან უფრო მასშტაბური პრობლემის შექმნა. თუ ადამიანი მგრძნობიარეა ალერგიის ნებისმიერი გამოვლინების მიმართ, მაშინ ჭუჭყის შიშით დამშვიდების ეს მეთოდი მისთვის ნამდვილად არ არის შესაფერისი. ასეთი მანიპულაციები მისთვის საუკეთესოდ დასრულდება გამონაყარით, უარეს შემთხვევაში კი - კვინკეს შეშუპებით.
ფსიქოლოგთა დახმარება მიზოფობიით
სპეციალისტები ყოველთვის ძალიან უფრთხილდებიან თავიანთ პაციენტებს ჭუჭყის შიშით. ასეთი ფსიქიკური დისკომფორტის განვითარების საწყის ეტაპზე პათოლოგია საკმაოდ ადვილად აღმოიფხვრება. თუმცა, მაშინაც კი, თუ პრობლემა უგულებელყოფილია, რეალისტურია შემდეგი ზომების მიღება მის აღმოსაფხვრელად:
- ავტოტრენინგი … არ არის დიდი პრობლემა საკუთარი თავის დარწმუნება რაიმე ფაქტში, თუ მისი გადაწყვეტა გინდა. აუცილებელია ნათლად წარმოვიდგინოთ ობიექტი, რომელიც უკიდურესად უსიამოვნოა წარმოსახვისთვის ბინძური ნაჭრის ან ნაგვის ურნის სახით. შემდეგ, თვალების დახუჭვისას, თქვენ უნდა ააფეთქოთ იგი თქვენს ფიქრებში, რათა ის გაფანტოს მიკროსკოპული ფრაგმენტების მასაში და შეუქცევადად გაქრეს.
- ჰიპნოზი … თუ ამ შემთხვევაში მიმართავთ კომპეტენტურ სპეციალისტს, ნამდვილად შეგიძლიათ დაბლოკოთ ისეთი რამ, როგორიცაა მიზოფობია. როდესაც გაჟღენთილი პათოლოგიის მქონე ადამიანში ცნობიერების სფერო შეჩერებულია მსგავსი ხელოვნური გზით, მაშინ ქცევა მომავალში შეიძლება გამოსწორდეს ინტენსიური მიზოფობის დროსაც კი.
- პარადოქსული განზრახვა … ეს მეთოდი ძალიან ეფექტურია, თუ ადამიანი მიზოფობიის განვითარების ადრეულ სტადიაზეა. საკუთარი შიშის დაბლოკვის ეს მეთოდი მიზნად ისახავს წარმოქმნილი ფსიქიკური დისბალანსის ძირითადი მიზეზების აღმოფხვრას. ამასთან, დაუყოვნებლივ უნდა გამოითქვას ის ფაქტი, რომ ასეთი ქმედება შესაძლებელია მხოლოდ მაღალი შიდა ორგანიზაციის მქონე ადამიანებისთვის.
როგორ გავუმკლავდეთ მიზოფობიას - ნახეთ ვიდეო:
დილემის შემთხვევაში, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ მიზოფობია, თქვენ ნათლად უნდა გესმოდეთ პრობლემის სერიოზულობა. მარტოობა და ქუჩაში გასვლის შიში არ შეიძლება იყოს ადამიანის ადექვატური ქცევის ნიშანი. საბოლოო ჯამში, ის ექსცენტრიულიდან გადახვეწილ ადამიანად გადაიქცევა, რადგან ადამიანები არ არიან მიჩვეულნი თავიანთ უშუალო გარემოში ქცევის ასეთ მოდელს.
