ხელებისა და ფეხების ფრჩხილების გახეხვის მიზეზები, მკურნალობისა და აღდგენის მეთოდები, ფრჩხილის ფირფიტის გაძლიერება ხალხური მეთოდებით, კოსმეტიკური საშუალებებით და ვიტამინებით, პრევენცია მომავალში დელამინირების თავიდან ასაცილებლად. ფრჩხილების ლამინირება საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ფრჩხილებს შეუძლიათ აქერცვლა ქალებში და მამაკაცებში, მოზრდილებში და ბავშვებში, ხელებსა და ფეხებზე, რაც იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს. ქალების უმეტესობა შეშფოთებულია ამით, ვისთვისაც მანიკური არის სილამაზის, ჯანმრთელობისა და მოვლის მთავარი ნიშანი. ფრჩხილის ფირფიტის სისუსტე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, როგორც კოსმეტიკური, ასევე სამედიცინო.
ფრჩხილების აქერცვლა: მიზეზები
როდესაც ფრჩხილის ფირფიტები კარგავს ძალასა და სილამაზეს, მათი ფერი და სტრუქტურა იცვლება. ეს არის სიგნალი იმისა, რომ არსებობს გარკვეული პრობლემები სხეულში. უმეტეს შემთხვევაში, მყიფე ფრჩხილები მიუთითებს ასეთ პრობლემებზე: კალციუმის, მაგნიუმის ნაკლებობა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები, ფარისებრი ჯირკვალი და სხვა დაავადებები. ასევე, სხვა ფაქტორები გავლენას ახდენენ ფრჩხილების სტრუქტურასა და გარეგნობაზე, რომელსაც ქვემოთ განვიხილავთ.
რატომ ხდება ფრჩხილების მოცილება მოზრდილებში?
მოზრდილებში ფრჩხილის ფირფიტების სიძლიერე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორებით, რომლებიც მოიცავს შემდეგს:
- კოსმეტიკური საშუალებების და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების მავნე ზემოქმედება … ყოველდღე, ქალბატონები იყენებენ ფხვნილებს, სარეცხი საშუალებებს, რომლებიც თხელ ფრჩხილის ფირფიტას. ხელებისა და ფრჩხილების სილამაზის შესანარჩუნებლად, ყველა საოჯახო საქმე ხელთათმანებით უნდა გაკეთდეს. ლაქებისა და აცეტონის ხშირი გამოყენება ასევე აზიანებს ფრჩხილის ფირფიტის ხარისხს. ასეთ შემთხვევებში, რეკომენდირებულია თქვენი ფრჩხილების შესვენება ნებისმიერი კოსმეტიკური და ქიმიური პროდუქტისგან.
- მკაცრი დიეტის ბოროტად გამოყენება … სილამაზისკენ სწრაფვისას ბევრი ქალი (მამაკაციც) თავს იწურავს შიმშილით და საკვების შეზღუდვით. შედეგად, სხეული განიცდის სტრესს და არ აქვს ჩვეულებრივი საკვები ნივთიერებები. თუ დიეტა გარდაუვალია, მაშინ ღირს დიეტაში კალციუმის, სილიციუმის, თუთიის შემცველი საკვების დამატება.
- მთელი სხეულის სიმშრალე … უნდა დალიოთ დაახლოებით 2 ლიტრი წყალი დღეში, მაგრამ თუ სხეული არ იღებს საჭირო ტენიანობას, მაშინ ეს უარყოფითად აისახება ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობაზე, ასევე გარეგნობაზე: ჩნდება ქერტლი, კანის ქერცლი, მშრალი მყიფე ფრჩხილები. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ საკმარისი სითხე და დაატენიანოთ ფრჩხილების გარე ნაწილი სპეციალური კრემებითა და ნიღბებით.
- არასწორი მანიკური … ბევრი ფრჩხილის დაზიანება ხდება არასწორი ფრჩხილის ფაილის და სხვა მანიკურის მოწყობილობების გამოყენების გამო, ასევე ფრჩხილის ფირფიტის სწორი მოჭრის, შეტანისა და დაფქვის ტექნიკის შეუსრულებლობის გამო.
- გარე ფაქტორების ფიზიკური დაზიანება … ბევრი ადამიანი არ აქცევს ყურადღებას იმ ფაქტს, რომ ფრჩხილები ყოველდღიურად იღებენ უზარმაზარ დატვირთვას. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ყოველთვის არსებობს საშიშროება, რომ დააკნინონ, გატეხონ, დააგდონ ფრჩხილი. სტრესისგან თავის დაღწევის ერთადერთი გზა დატვირთვის შემცირებაა.
- ლატენტური დაავადებები და სხვადასხვა ორგანოებისა და სისტემების დისფუნქციები … მთლიანობაში ორგანიზმის შრომისუნარიანობა დიდ გავლენას ახდენს ფრჩხილების გარე მდგომარეობაზე. ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ ფრჩხილის ფორმის, სტრუქტურის, ფერის ცვლილებები დაკავშირებულია სხეულის უარყოფით ცვლილებებთან.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ფრჩხილები გატეხილი და აქერცლილია ბავშვებში
ბავშვებში ფრჩხილების ლამინირება იწვევს დიდ დისკომფორტს და უხერხულობას, მაგრამ ნებისმიერი დაავადების (მათ შორის ესთეტიკური) განკურნება შესაძლებელია. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ფრჩხილების ამ მდგომარეობის მიზეზის დადგენა: ეწვიეთ ექიმს, გაიარეთ გამოკვლევა.
ბავშვებში ფრჩხილის ლამინირების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:
- თითების ან ფეხის თითების მექანიკური დაზიანება;
- ავიტამინოზი;
- Სოკოვანი ინფექცია;
- ფსიქიკური დარღვევები (ფრჩხილების დაკბენა, თითების წოვა);
- მეტაბოლური პრობლემები, სხვადასხვა დაავადებები.
როგორც კი გამოჩნდება მყიფე და სტრატიფიცირებული ფრჩხილების მიზეზი, მკურნალობა შეიძლება დაიწყოს მათი სილამაზისა და ჯანმრთელობის აღსადგენად. ფრჩხილის ფირფიტის აღდგენას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, რაც დამოკიდებულია დაზიანების ხარისხზე და მიზეზზე. თქვენ შეგიძლიათ მოიშოროთ ფრჩხილების კანი, თუ პრობლემას ყოვლისმომცველი ფორმით მიუდგებით. ამ შემთხვევაში, დაგჭირდებათ:
- მთელი ორგანიზმის სრული სამედიცინო დიაგნოსტიკა, რაც ხელს შეუწყობს ფარული დაავადებების გამოვლენას;
- დიეტის გადახედვა, აუცილებელი ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი საკვების შეტანა მენიუში;
- მულტივიტამინური კომპლექსების დანერგვა;
- დამატენიანებელი ზეთებისა და უჯრების გამოყენება ფრჩხილებისა და კუტიკულისთვის;
- სოკოვანი დაავადებების მკურნალობა.
შეიძლება დაგჭირდეთ ფსიქოლოგის კონსულტაცია, თუ პრობლემა თითების შეწოვა ან ფრჩხილების დაკბენაა. ასევე, თერაპიის სხვადასხვა ალტერნატიული მეთოდი ბევრ სარგებელს მოუტანს დასუსტებულ ფრჩხილებს.
ფრჩხილების აქერცვლა: ხელების მკურნალობა და გაძლიერება
სუსტი ამქერცლავი ფრჩხილების განკურნება შესაძლებელია რამდენიმე გზით: ხალხური საშუალებები, მედიკამენტები ან კოსმეტიკური პროცედურები. ყველა ეს მეთოდი მუშაობს უზადოდ, თუმცა მათ გარკვეული დრო ჭირდებათ. მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და მიზანმიმართული, მაშინ ეფექტი აუცილებელი იქნება.
ფრჩხილების გახეხვა სახლში ხალხური მეთოდებით
თუ სამედიცინო გამოკვლევებმა არ გამოავლინა ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, რომლებიც საჭიროებენ ჩარევას, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ სახლის პირობებში ფრჩხილების სტრუქტურისა და გარეგნობის გაუმჯობესება. ასეთი მკურნალობა შეიძლება გადაიდოს, მაგრამ ის ძალიან ეფექტურია და ეფექტი დიდხანს გაგრძელდება. მოთმინება და ყურადღების გამახვილება არის მთავარი პირობა ფრჩხილის მოვლისთვის, რადგან ასე შეიძლება პრობლემის განკურნება და არა დროებით ნიღბიანი. სახლში, ტრადიციული მედიცინა, აბსოლუტურად ყველასთვის ხელმისაწვდომი და ელემენტარული პროცედურები: კომპრესები, ნიღბები, აბაზანები, ძალიან პოპულარულია.
განვიხილოთ ყველაზე ეფექტური რეცეპტები:
- ღამით, შეგიძლიათ ფრჩხილებზე წაისვათ ნიღაბი 100 გრამი ზეითუნის ზეთი და 10 წვეთი ლიმონის წვენი, შემდეგ კი ატარეთ ბამბის ხელთათმანები ძილის დროს.
- მცენარეული ზეთის აბაზანები, ვაშლის ძმარი და A ვიტამინი არის კარგი აღმდგენი საშუალება, რომელიც უნდა გაკეთდეს ყოველდღე 15-20 წუთის განმავლობაში.
- თბილი ფუტკრის ცვილი ითვლება შესანიშნავ საკვებად, რომელშიც თქვენ უნდა დაიჭიროთ თითები 30-60 წუთის განმავლობაში.
- კუტიკულებისა და ფრჩხილების ირგვლივ მშრალი კანის დასატენიანებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, რომელიც საჭიროა ძილის წინ პრობლემური უბნების შეზეთვისთვის.
- აღმდგენ და ანტიბაქტერიულ თვისებებს ფლობს თბილი მცენარეული ზეთის ნარევი იოდის რამდენიმე წვეთით, რომელშიც ლურსმნები იშლება 2 -ჯერ დღეში 15 წუთის განმავლობაში.
- ფრჩხილები შესანიშნავად აძლიერებს და ათავისუფლებს სისუსტეს წვენისა და ლიმონის რბილობიდან, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია ღამით.
- რბილი და აქერცლილი ფრჩხილები კარგად მუშაობს მარილის ხსნარებით, რომელსაც უფრო დიდი ეფექტისთვის შეიძლება დაემატოს 100 გრამი წითელი ღვინო.
- თელას თბილ ბულიონს აქვს კარგი გამაძლიერებელი თვისებები. თქვენ უნდა შეინახოთ თქვენი ფრჩხილები მასში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- ფრჩხილის ფირფიტები სრულყოფილად აძლიერებს კენკრის წვენებს (მოცხარი, მოცვი), თქვენ უბრალოდ უნდა წაისვათ მათგან გრიალი თქვენს ფრჩხილებში.
- თბილი ლუდისა და ვაშლის წვენის თანაბარი ნაზავი ხელს შეუწყობს ფრჩხილების გაძლიერებას; თითები ასეთ აბაზანაში მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში იშლება.
- ახლად გაჟღენთილი კაქტუსის წვენს აქვს გამამკვრივებელი ეფექტი, რომელიც 5 წუთში მიაწვდის ფრჩხილებს და კუტიკულებს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს.
ყველა ეს პროდუქტი ჯერ კიდევ პოპულარული იყო ჩვენს ბებიებთან, მაგრამ დღემდე ისინი არ კარგავენ ეფექტურობას და წარმატებით ეჯიბრებიან პროფესიონალურ კოსმეტიკურ პრეპარატებს, თუკი ფრჩხილები აქერცლილია.
როგორ გავაძლიეროთ ქერცლიანი ფრჩხილები კვების დანამატებით
ფრჩხილების ამობურცვის პრობლემა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათზე არა მხოლოდ გარე გავლენა უნდა მოხდეს. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს დიეტას პრობლემის აღმოსაფხვრელად. იმისათვის, რომ ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს და გაძლიერდეს, რეკომენდებულია ჟელატინის შემცველი საკვების ჭამა. ეს შეიძლება იყოს სამედიცინო ან კვების ხარისხი. ჟელატინისგან შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა დესერტი და ასპიკი. ფრჩხილებზე ზემოქმედების მიზნით, ჟელატინის ყოველდღიური მაჩვენებელი უნდა იყოს 3-5 გრამი. კალციუმი ძალიან სასარგებლოა ფრჩხილებისთვის. ის დიდი რაოდენობით გვხვდება ქათმის კვერცხის ნაჭუჭში. ასეთი კალციუმი ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ის, რაც ვიტამინის კომპლექსებშია. ცხოველური წარმოშობის მინერალი ოპტიმალურად მოქმედებს ფრჩხილის ფირფიტის სიძლიერეზე. შეგიძლიათ მიირთვათ გამხმარი და დაფხვნილი კვერცხის ნაჭუჭი. შეგიძლიათ მიიღოთ ჩაის კოვზი ყოველდღე წყლით, ან დაამატოთ პროდუქტი საკვებს. ასეთი მკურნალობის კურსი უნდა იყოს დაახლოებით 14 დღე. გარდა ამისა, თქვენ უნდა შეიტანოთ დიეტაში რაც შეიძლება მეტი საკვები, რომელიც შეიცავს A და D. ვიტამინებს. ეს არის თეთრი თევზი, კვერცხი, ისპანახი, სტაფილო, მცენარეული ზეთი და ა.შ.
ფრჩხილების გაძლიერება პროფესიონალური კოსმეტიკური საშუალებებით
ფრჩხილების სამკურნალოდ სახლის საშუალებების გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტოლოგიისა და სამედიცინო ოფისების მომსახურება. გამოცდილი კოსმეტოლოგები დაეხმარება თითოეულ კლიენტს არა მხოლოდ მაღალი ხარისხის მანიკურისა და პედიკურის გაკეთებაში, არამედ იზრუნოს ფრჩხილის ფირფიტების ჯანმრთელობაზე. მათ არსენალში არის პროფესიონალური აღჭურვილობა, რომლის წყალობითაც პრობლემური ფრჩხილები იწმინდება კერატინირებული ნაწილაკებისგან, პოლონური ნარჩენებისგან და ა.შ. შემდეგ ისინი ატარებენ ძალიან გავრცელებულ პროცედურას - ფრჩხილების "დალუქვას", რომლის დროსაც თითოეულში იკვებება სპეციალური პასტა მკვებავი კომპონენტებით. მათგან. ასეთი პროცედურის ეფექტურობა გრძელდება დაახლოებით ორი კვირა, შემდეგ კი საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება განმეორდეს. "ბიოგელი" ძალიან პოპულარულია, რომელიც შესამჩნევად ამაგრებს ფრჩხილებს და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. პარაფინოთერაპია განიხილება ხარისხიანი და იაფი პროცედურა. რასაკვირველია, სილამაზის სალონებსა და აბაზანებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ ფრჩხილის მოვლის პროცედურების ფართო სპექტრი, ეს ყველაფერი დამოკიდებული იქნება კლიენტების საჭიროებებზე და ფინანსურ შესაძლებლობებზე.
თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ფრჩხილების მდგომარეობა და თავიდან აიცილოთ გაყოფა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით, როგორიცაა სამკურნალო ლაქები სახლში. ყურადღება მიაქციეთ ამ წამლებს:
- ლაქი "რკინის ფორმულა" … პრეპარატი შეიცავს რკინას და ვიტამინ B5. იგი განკუთვნილია დეკორატიული ლაქის დასაფიქსირებლად. წაისვით სუფთა ფირფიტაზე, ასევე ფერად ლაქზე.
- შემცირების აგენტი "არგანის ექსტრაქტი" … პრეპარატი შეიცავს ვიტამინებს A, B5, C, E და სხვა, ასევე არგანის ზეთს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკე ფრჩხილის საფარი, ასევე დეკორატიული ლაქის ქვეშ.
- აბრეშუმის პროტეინის კონდიციონერი No17 გამაძლიერებელი კონდიციონერი აბრეშუმის ლამბრით … პრეპარატი შეიცავს ჰიდროლიზირებულ აბრეშუმის პროტეინს. წაისვით პროდუქტი სუფთა ფრჩხილებზე. ზედა შეიძლება იყოს ლაქი.
როგორ გავაძლიეროთ თქვენი ფრჩხილები ვიტამინებით
ფრჩხილის სამედიცინო აღდგენა ინიშნება ექიმის მიერ სამედიცინო შემოწმებისა და ტესტების შემდეგ. როგორც წესი, თუ შეამჩნევთ ფრჩხილების მომატებულ სისუსტეს და ფოთოლცვენას, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენს ორგანიზმს აკლია ვიტამინები D, C, ბიოტინი. თუ ფრჩხილები დამატებით გათხელებულია, მაშინ ეს არის ვიტამინი B, რკინის, თუთიის, სილიციუმის, იოდის, სელენის ნაკლებობის ნიშანი. თუ თქვენი ფრჩხილები ძალიან სუსტია, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ანტიბიოტიკებით.ამ შემთხვევაში, B ვიტამინებისა და აციდოფილუსის კურსი დაგეხმარებათ სიტუაციის აღდგენაში. ყველაზე ხშირად, ექიმი განსაზღვრავს ვიტამინების კურსს, რომელიც ავსებს სხეულის კალციუმის, თუთიის, ვიტამინების A, C, E და სხვა კვალი ელემენტების დაკარგვას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ფრჩხილის ფირფიტების წარმოქმნასა და მდგომარეობაზე. როგორც წესი, ასეთ შემთხვევებში ინიშნება მულტივიტამინები Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz.
ასევე არსებობს ვიტამინების "სილამაზის" სპეციალური კომპლექსები, რომლებიც საუკეთესო გავლენას ახდენენ ფრჩხილების, თმისა და კანის მდგომარეობაზე. ისეთმა კომპლექსებმა, როგორიცაა Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan და სხვა, დაიმსახურა პატივისცემა.
ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები ასევე აქტიურად გამოიყენება ფრჩხილების ნაკლოვანებების წინააღმდეგ ბრძოლაში. მაგალითად, Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. არსებობს სპეციალური ვიტამინის პრეპარატები, რომლებიც მოდის მალამოების, კრემების და გელების სახით. ისინი პირდაპირ ფრჩხილის ფირფიტაშია. ყურადღება მიაქციეთ ასეთ სახსრებს: ლიმონი, აკადემინ დერმი.
რა უნდა გააკეთოთ, თუკი ფეხის ფრჩხილები გაღიავებულია
სამწუხაროდ, ყველა სათანადო ყურადღებას არ აქცევს ფრჩხილებს, რომლებიც შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოჩნდეს. ხელებით, ყველაფერი უფრო ადვილია, მათი გარეცხვა შესაძლებელია საპნით ნებისმიერ დროს, შეზეთვა კრემით და ა. ფრჩხილების აქერცვლა ხდება დაბალი ხარისხის ლაქისა და აცეტონის გამოყენების გამო, მჭიდრო ფეხსაცმლის ტარება, ვარიკოზული ვენების არსებობა და სისხლის მიმოქცევის პრობლემები. თუ ეს პრობლემები არ აღმოიფხვრება, მაშინ სუსტ ფრჩხილებს შეუძლიათ იმდენად გააფუჭონ თავი, რომ ისინი აღარ გაუმკლავდნენ თავიანთ დამცავ თვისებებს და ინფექცია შევა ორგანიზმში. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან მოვლის რამდენიმე წესი:
- ფრჩხილის ფირფიტის სწორი ჭრა და შევსება;
- ჩვეულებრივი დეკორატიული და ჰიგიენური კოსმეტიკის შეცვლა უფრო მაღალი ხარისხის და ძვირიანით;
- კომფორტული ფეხსაცმლის ტარება და ფეხის ვარჯიშების გაკეთება;
- ფეხის მოვლა მასაჟის, სკრაბის, ნიღბების საშუალებით;
- მულტივიტამინების დამატებითი გამოყენება და სწორი კვება.
როგორ გავაძლიეროთ ფრჩხილების კანი - ნახეთ ვიდეო:
ძლიერი ლამაზი ფრჩხილები არის ჯანსაღი ადამიანის სიამაყე, რომელიც ზრუნავს საკუთარ თავზე. არავინ არ არის იმუნური გარე ფაქტორების ზემოქმედებისგან, თუმცა, მაღალი ხარისხის მოვლა, ვიტამინების მიღება და საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა არის საუკეთესო პროფილაქტიკა ფრჩხილის ფირფიტებთან დაკავშირებული ყველა შესაძლო პრობლემისგან.
